杠铃杆多少公斤

杠铃杆里，卧推、深蹲的杠铃杆这种基本上是20kg的，但会有略微的不足值，视制造厂家对套筒制作工艺而定。

国内的杠铃杆简单划分可以按照以下几个规格来划分：长度：12，15，18，22（我没有见过更长的），握手直径：25mm28mm30mm32mm50mm（50的仅在淘宝上见过，是专门的力量举杆）奥林匹克举重杆就是28mm的，但是国内目前更多的是30mm或者32mm的，目的是增加安全承重，25mm的明显是低端的缩水杆。

形态：直杆，蛇形曲杆，超级弯曲杆，环形硬拉专用杆，凸起深蹲专用杆，短环形手臂训练杆。挂片处直径：25mm50mm。50mm比较好，25mm的是小孔杠铃片使用，50mm是奥片，就是大片。

杠铃杆的安全承重

最低的50kg左右，最高的1200磅，是正规杆，当然大力士深蹲有1200磅以上的，那些是特制的杆，大家接触不到。健身房一些产品安全承重应该可以达到350kg以上。自重：最低的5kg以下，然后有56kg，8kg，10kg，13kg，15kg，18kg，20kg等重量。

正规的220cm的杆应该是20kg是国际标准，但是国内的220cm的杆却不是这样，很多是缩水的，通过钢铁的密度与杠铃杆的体积用数学物理知识计算过结果是1976kg，加上凸起正好应该是20kg，之所以很多220的杠铃杆是不足20kg，因为套筒是空心的。

是的，这种健身器材，特别是健身垫啊，我介意的话，是每一天就是人走了以后要关掉，用一个小时进行检查，看设备是否都正常，有没有问题？你像你这种问题，你这种问题，你这种问题的话，没有检查，这样断掉的话，就会增加烂，增加那些健身的麻烦

杠铃的杆子超过15米是不可以带上公交车。根据查询相关资料显示，公交车乘车须知规定，乘客携带物品长度超过15米不能坐车，如果乘客携带物品重量超过20公斤，物品体积超过007立方米需要购票一张。物品长度超过15米不准乘车。没有超过15米、重量未超过20公斤的杠铃杆子是可以带上公交车，超过规定不允许带上公交车。