当健身教练需要的条件是什么

健身教练并不是随随便便就可以做的,首先,体能是做健身教练需要过的关卡之一,在进行健身教练资格证书考试的时候,也会对体能有一定的要求,但不是说现在的体能不行,就直接确定不能够做健身教练了,只要是在考试之前达标即可,经过系统专业的健身教练培训,想要达到标准非常简单。

其次,要对健身、健身行业感兴趣,兴趣是人类最好的老师,只有真正喜欢,才会尽最大努力去做,只有坚持才能把事情做得更好,最关键的还是要掌握专业的健身知识和技能,健身教练的主要工作内容是为健身会员提供一对一的健身服务,所以需要的专业知识需要非常全面和系统,比如运动解剖学、运动营养学、运动康复学等等。

最后,还需要拥有权威的健身教练资格证书,健身教练资格证书是进入健身行业的敲门砖,在面试找工作时有着举足轻重的作用,但是,如今有许多健身教练培训机构是不颁发健身教练资格证书的,所以,大家在选择健身教练培训机构时,一定要擦亮眼睛,证书虽然重要,但专业知识和技能更加关键,如果健身教练培训机构选不对,那么有可能两者皆落空。

青岛飞特尼国际健身学院的高级培训导师杜鹏同你分享如何成为健身教练，每个参加健美操学习训练的人都希望能成为一名优秀的教练员。那么，怎么样才能成为一名优秀的教练员呢？一个优秀的教练员应该具备一些什么样的素质呢？大体上来说，一个优秀的教练员应该具备以下一些素质：

一、基本功

什么是教练？教练的意思就是你“教”别人来“练”。你要能教别人练，首先自己就必须明白技术动作的要领、注意事项并且自己能够完成到位。自己都做不好，又怎么能教好别人？动作技术方面的基本功包括身体的协调性、乐感、体能以及动作技术要领等。我们要想将来能成为一名优秀的教练，现在就应该打好坚实的基础，拥有扎实的基本功。

二、教学能力

教学能力可以说是衡量一个教练员是否合格的一个最重要的标志。没有良好的教学能力，课程就无法开展。教学能力包括很多方面：手势、口令、教学方法、指导技巧、课程组织安排等。在教学能力里教学方法是最重要的，但是声音质量与指导技巧（CRC，视觉指导和身体语言提示）也非常重要。

三、交流能力

沟通和交流是赢得会员重要的法宝，也是帮助会员坚持下去的最好武器。

四、表演能力

教练员就是一个演员，教练应该通过自己的表现表演来提升课堂气氛，丰富课堂内容，营造一种或轻松愉悦或激情高涨的锻炼氛围。

五、学习能力

只有具备良好的心态，谦虚谨慎，不断学习，吸取新鲜知识，才能提高自己，在这个行业里站稳脚跟，也只有不断学习，才能成为一名优秀的出色的教练员！

1、 学习更多专业知识和医学健康知识；

2、 每个人都有自己的闪光点，学会发现身边人身上的优点并学习；

3、 学习相关行业知识，如各类舞蹈、音乐、表演等；

4、 提高文化修养。

做优秀的健身人才是我们所有人共同的目标，让我们为了这个目标不断努力，拿出我们的实际行动，用每一分每一秒的汗水来兑换我们的梦想！

怎么挑选健身教练

从体形体态上选择

Tips

一个好的健身教练，体形必然是强壮的。因为坚实的肌肉并非一两个月就可以练出来，而是要经过长久的训练。因此，要选择一个好的健身教练，首先就看看他/她的体形体态是否过关吧。

从专业能力角度选择

Tips

一般的教练都有体验课可以上，这时你可以找两三个教练上体验课观察一下。首先看教练的动作是否标准，再就是可以问他一些细节动作的问题。问细节问题是判断教练专业程度的好方法，如果教练根本回答不上来，那么说明他根本不够专业。

健身规划、说话沟通

Tips

从健身规划上选择：负责、认真的教练会认真做每一个学员的健身规划，还会用本子记录每一个学员的健身情况，根据学员的体质等进行合理的规划，随时为学员的动作提供保护。从说话、沟通的方式上选择：有一些教练脾气不好，学员动作不规范时经常大呼小叫，这种就要特别注意，千万不要选择这种的教练。好好观察一下各个教练与他们的学员的沟通方式，会认真倾听学员想法、会耐心沟通的教练可以优先考虑。

好的私人健身教练需要具备专业能力，健身教练属于技能行业，优秀的健身教练必须具备专业的健身技能，因为这是后期就业发展的保障，作为健身新人来说的话是需要经过系统培训的，需要从基础的理论知识和实践技能开始学习，循序渐进往前冲！

还需要职业能力，优秀的健身教练不仅是一名健身教练，也是会员的朋友，不仅要监督，指导会员健身，帮助会员实现健身目标，更要积极健康的引导会员养成良好的健身习惯，学习健身知识。

然后就是个人的能力，健身行业处于一个刚刚起步的阶段，健身技能还无法满足健身人群的需求，要求健身新人具备一定的学习能力，能够掌握更加专业的健身知识，同时学会怎么样高效率的授课！

主要考核标准有：标准动作展示考核、模拟上课教学考核、教学临场反应考核以及专业健身知识考核。

一名合格的健身教练首先需要掌握行业最基本的专业知识，包括解剖、营养，生理等，还需要掌握一些销售、交流技巧等社会经验。

银力体育学院拥有苏州、深圳、武汉、杭州、上海5大校区。银力体育学院培训师，均为相关体育专业学士学位以上，5年以上俱乐部工作经验、具有国际四大认证之一（NASM、ACE、ACSM、NSCA）的集团私教培训师。更懂俱乐部、更懂教练、更懂会员。

首先是拥有说的过去的身材，很难想象一个身材臃肿的人如何能够说服健身房会员购买自己的课程。虽然健身教练更加看重的是教的好，而不是练得好，但是如果身材太差是一定不可以的。

其次就是拥有良好的健身教练技能，这一点是一名健身教练核心的技能，没有这一点，健身教练也就毫无价值，自然不会有学员很好的认可，良好的健身教练技能建立在丰富的健身知识基础之上，并且需要一定时间的积累，不断加强

最后要拥有良好的沟通能力和亲和力，这些会大大促进你的销售业绩，还有会员的满意度和续课率，毫无疑问，良好的续课率是一名私人健身教练稳定发展的重要因素，维护好认可自己的会员自然是明智的选择。