Dior×Technogym联名健身器材

Dior×Technogym联名健身器材

　Dior×Technogym联名健身器材，这次合作与品牌2022年早春 Dior Vibe 运动服饰系列相关，Dior×Technogym联名健身器材。

Dior×Technogym联名健身器材1

　奢侈时装品牌显然已经不再满足于只是承包你的衣橱，更是在为融入你的日常生活而持续努力。不少时尚人士或许还记得在迪奥2022度假系列中推出的Dior Vibe运动服装系列。最近，这一系列又迎来了后续——Dior×Technogym合作推出了Dior Vibe限量家用健身器材系列。

　这一系列包括带有Christian Dior经典logo的智慧型互联跑步机、多功能举重凳、健身球、哑铃等等。外观设计均采用经典的黑白配色，除联名双方的logo外再无其他装饰，简洁优雅又充满时尚摩登感，实用性和功能性也丝毫不弱。

　如果你想要在家中配置一套颜值和功能兼具的健身器材，让你的居家休闲生活更加健康丰富，那不妨关注一下这一联名限量系列。据悉，这一系列将于2022年1月正式上线，有兴趣的朋友可以持续关注一下。

Dior×Technogym联名健身器材2

　法国奢侈品牌 Dior（迪奥）刚刚宣布与意大利健身器械巨头 Technogym（泰诺健）达成合作，二者将合作推出限量版家用健身器材。

　Dior 在一份官方公告中指出，这次合作与品牌2022年早春 Dior Vibe 运动服饰系列相关，该系列于今年6月在雅典发布，包含紧身裤、拳击短裤和运动文胸等产品。

　在这次与 Technogym 的合作中，Dior 创意总监 Maria Grazia Chiuri 设计了一款智能联网跑步机、一个多功能举重凳（内含哑铃等配件）以及一个健身球。所有产品以白色为主，除了有 Technogym 的标志外，还搭配了 Christian Dior 字样的 LOGO。

　Technogym 表示，这次与 Dior 合作的三款产品都会在位于意大利的基地 Technogym Village 生产。

　Technogym 创始人 Nerio Alessandri 表示：“追求卓越是 Technogym 和 Dior 共同的目标，这次的合作赋予了 Technogym 新的生命力，同时诠释了 Dior 品牌独特的魅力。我们希望激发新一代人的健康理念，同时向人们提供独特、令人难以抗拒的健身体验”。

　Dior×Technogym 限量合作系列将于2022年1月起在 Dior 全球门店发售。

运动用品： sports goods；sports requisites．体育用品就是在进行体育教育、竞技运动和身体锻炼的过程中所使用到的所有物品的统称． 来源： 运动用品一词和体育一词的出现是紧密相连的。运动，其英文本是physical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。我国体育历史悠久，但“体育”却是一个外来词。它最早见于20世纪初的清末。1902年左右，一些在日本留学的学生从日本传来了“体育”这一术语。随着西方文化不断涌入我国，学校体育的内容也从单一的体操向多元化发展，课堂上出现了篮球、田径、足球等。 运动用品一词也便随着我国体育事业的蓬勃发展越来越深入到我们广大消费者生活的方方面面，也愈加和我们人民的生活健康、娱乐消遣紧密相连，在促进人民身体健康、陶冶情操、以及培养高尚品格等方面发挥着不可替代的重要的作用。 分类： 鉴于运动有专业性和业余性；娱乐性和竞技性；医疗性运动和一般性锻炼运动；社会运动和群众运动的区别，根据运动自身不同的特点和用途它可分为： 1、健身器材、器械；跑步机，踏步机等。 2、康体器材、器械；握力器、臂力器等。 3、竞赛项目用品；如：足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球，以及围棋、象棋、扑克，等各种项目用品。 4、运动护具；如滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜、骑行镜、篮球眼镜等。 5、运动服饰；如运动手套、运动鞋、袜，运动服装、运动帽，运动饰品等。 6、户外运动休闲用品；如帐篷、睡袋、折椅、登山包、运动手表、望远镜等。 7、运动场馆；如场地设施、场馆设施、游乐场设施、场馆灯光、音响等。 8、其它运动用品；如运动营养品、运动饮料、纪念品、奖杯、奖牌、体育书报、体育杂志、体育音像制品等。 其中运动器械一般是指：有某种专门用途的或构造较精密的器具。如跑步机。 目前在中国市场比较知名的运动用品品牌简介： 李宁,1990年由创造中国体操史神话的体操王子李宁在广东起步创立。主要经营李宁牌运动服装、运动鞋 尤尼克斯（YONEX）简称YY。1946年 米山丰 在日本成立了 Yoneyama 公司，初期生产钓鱼网与木制漂流物。1957年公司转向生产高尔夫球、网球及羽毛球产品。1961年 第一支 "Yoneyama" 羽毛球拍问世。两年之后，Yoneyama 公司成为国际品牌羽毛球产品制造商。今天，世界上超过80%的运动员使用 Yonex 羽毛球拍。 红双喜健身品牌1927年中国第一只乒乓球诞生于上海大中华赛璐璐乒乓球车间，中国拥有了自行制造的第一只乒乓球1937 年"连环牌"乒乓球研制成功中国第一只比赛用球。结束了国内赛场没有中国品牌球的历史。1959 年 "红双喜" 乒乓球在吉林省辽源市诞生中国第一只符合国际比赛标准用球。为庆祝国庆十周年及容国团夺得第一个世界冠军而取名 "红双喜"。1960 年 "红双喜"乒乓球被国际乒联正式批准为国际比赛用球。红双喜成为中国第一个走向世界的体育品牌并日趋多元化发展。 三六一度国际有限公司是一家集品牌、研发、设计、生产、经销为一体的综合性体育用品公司，其产品包括运动鞋、服装及相关运动配件等，下辖三六一度（中国）有限公司、三六一度（福建）体育用品有限公司、三六一度（厦门）工贸有限公司。2005年、2006年，361°相继获得“中国名牌”、“中国驰名商标”等荣誉，迅速成长为著名运动品牌。

自制健身器材

自制健身器材,由于现代人们生活节奏比较快，健身已经不仅仅限于在户外和健身房了，自己在家里就可以轻松健身，让身边的东西也能变成健身器材，现在为大家分享怎样能自制健身器材。

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背包

背着背包来做一些简单的动作，能增加负重，达到更好地消脂效果。

1、背着背包，两腿并拢，两臂在胸前水平举起伸直，握拳，掌心向下。弯曲膝盖，慢慢下蹲至坐着的姿势，保持15秒，然后起身，休息5秒后继续，重复5-10次。

2、背着背包，右腿向前跨一步，弯曲膝盖下蹲，直到两腿膝盖弯曲角度成直角，两臂向前平举。停住5-10秒，然后起身，换腿重复相同动作。左右各做10-20次。

3、两腿分开约一个半肩宽距离，背着背包，慢慢下蹲至膝盖不超过脚趾头，两手放在大腿上，手指向内。停住5-10秒，然后迅速起身，两臂向上举起并合掌，脚尖踮起，全身向上延伸。重复动作10-20次。

书本

可以使用一些较厚的书本当做哑铃来做运动，锻炼手臂肌肉。

1、两腿盘坐在地上，手上各拿一本厚书，手肘向上弯曲成直角，并向两侧打开，上臂平行于肩膀。吸气，收紧腹部，吐气时，将手臂伸直，贴住耳旁，保持5-10秒后回到起始动作。重复10-20次。

2、同样盘坐在地上，两手各拿一本厚书，手臂举起，手肘弯曲成直角，向两侧打开，然后将手肘向胸前移动，直到两臂平行，掌心相对，停住5-10秒。这样重复打开靠拢，重复10-20次。

3、俯身跪在地上，两腿并拢，脚背贴地，大腿垂直于地面，背部挺直，右手撑地，左手拿着一本厚书，然后弯曲手肘做上下移动。每边手臂重复10-20次。

小健身球

无论是小足球还是专用的健身球，都可以作为辅助工具，增加动作的难度，加强锻炼效果。

1、俯身跪在地上，两小腿交叉，脚掌离地，大腿垂直于地面，两手在肩膀正下方，左手放在小健身球上。接着吸气，收紧腹部，吐气时，屈肘，上身下放，做俯卧撑，重复10-20次，然后换手重复相同动作。

2、站直，两手屈肘托出腰侧，右脚向前放在一个小健身球上。接着吸气，保持要被挺直，目视前方，弯曲膝盖，下蹲，在极限处停住10秒，注意保持身体稳定。重复10-20次，然后换腿重复相同动作。

以上就是为大家介绍的如何自己在家自制健身器材，大家看了之后是不是发现很容易就学会了呢，虽然这些方法看似简单，但是可不要小瞧他们的作用，相比那些专业的健身器材来讲，他们也是不差的。

自制健身器材2

如何选择健身器材

1目的：练出完美二头、三头肌

主要器械：哑铃+曲柄杠铃

最简单的东西，往往是最实用的东西。过程是枯燥的，结果是喜人的。变换姿势使用哑铃和杠铃完全可以令你锻炼二头、三头的肌肉，最好约一个实力相近的锻炼伙伴一起进行。

2目的：胸肌塑型

使用主要器械：杠铃，卧推凳

明确你的锻炼目的：是想把胸肌练厚实，还只是塑造一点胸形，或是具体发达胸肌的某一部分，还是让整个胸肌都发达起来。当明确目的以后，就要考虑用什么动作来练什么部位。如果要求较高的话，就得用一些器械来练习，比如：卧推，需要杠铃，卧推凳等。但它的可调性很大，握距不同，练的胸肌部位就不同。握距窄一点，练的部位越靠近内侧，可以对胸肌中缝进行塑造。握距宽一点，就可练胸肌外侧。还有，双杠臂曲伸，对胸肌下缘和外缘的塑造是行之有效的动作。锻炼更重要的原则是：“量力而行，循序渐进”。如稍有不慎，就会受伤，适得其反。

3目的：缓解肌肉疲劳，腰酸背痛

主要器械：击打梨形球

在客厅一角装上一个猩红色的击打梨形球，不仅美观，而且可以起到锻炼身体的作用。现代都市有很多都是“坐班族”，经过一段时间的锻炼，久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了；拳击是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性。通过一些辅助器材的练习。如击打梨形球或速度球，可以使人的反应更为敏捷，又因为在击打过程中，必须高度集中注意力，眼睛要紧盯着快速运动的击打对象，所以练习下来，除了专注力能得到提高，眼睛也会变得格外有神。练了拳击的人都会告诉你同一件事，那就是打拳比跑步、器械等由而终、一成不变的运动好玩多了。在拳击运动中，步伐、出拳都有很多灵活的变化，如果你善于思考，能够以智取胜，那么你会发现更多的乐趣。

4目的：锻炼全身肌肉

主要器械：综合健身器

对于家庭空间不大的练习者来说，综合健身器并非很实用。但对于空间充足，有经济实力的朋友来说，一套综合健身器完全能够满足你的一切需求，目前多功能健身器已不是很贵，但一定要配齐各种相关配件。

5目的：减肥

主要器械：跳绳+雨衣

跳绳是最广泛的一种运动形式，也是一种良好的减肥运动。其动作简单，对场地、器械、天气等的要求较少，各个年龄层次的人都可根据自己的身体状况选择不同的跳绳的强度。跳绳运动对减肥有明显的效果，特别是有助于减少腿部和臀部的多余脂肪。同时，跳绳对心血管能起到一定的保护作用。每日跳5分钟为一节，每天可跳6节，每周跳6天。待适应后可逐步加量。配合穿着一件贴身的雨衣将起到事半功倍的效果。

6目的：腿部和臀部减脂的塑造

主要器械：踏板踏步机

“踏板操”作为一种时尚健身形式越来越受到大家的欢迎。一只小小的“踏板”，一支强劲的乐曲，整个运动就在这样的过程中完成的。“踏板操”作为有氧健美操的一种形式，是在供氧充足的状态下进行的长时间的、中低强度的练习，不会让你的肌肉过分发达，所以不必担心腿会变粗，而它起到的塑型作用是非常显著的。另方面，踏板具有一定高度，完成同样动作自然比在平地上耗能要多，所以其减脂的效果将更加明显。

7目的：减肥加锻炼后整理放松肌肉

主要器械：整理机

当你进行完一系列高强度的锻炼之后，放松是非常关键的，它不仅能进一步让你达到锻炼的效果，松弛舒缓你的肌肉，还可以让你的肌肉保持持续增长。整理机的作用是使肌肉恢复到正常的排列。加速乳酸的排出。促进全身的血液流通。在运动后。给身体一个良好的恢复。

8目的：轻松拉伸，舒缓运动

主要器械：泰诺健个人健身器

它不仅是健身器，也是室内装饰品。它可以完美融入家居空间，而占不足1平米的空间你可以在客厅、书房任何一个地方摆放；功能多元，无须任何调整就能进行200多种不同的锻炼。瑜伽、普拉提、太极、康复治疗、运动健身等都能与个人健身器完美和谐地匹配，让你随心所欲，轻松运动。

9目的：减肥并提高心肺功能

主要器械：跑步机、椭圆机或健身自行车

跑步对于提高你的心肺功能是1OO%有用的。想减肥，就只有一条正道——运动+节食。跑步是全身运动，综合性的，坚持下去效果必然是瘦身+健美。至于运动强度，建议刚开始先别跑，要慢走+快走，时间15-20分钟，早晚各一次；2周左右后，就可以慢跑+快跑+慢走了，以15分钟为一段，跑几段自己可以斟酌。

老少皆宜的室内的健身器材。指的是占地面积大，操作起来简单。而且操作起来不受室内的限制。

这样的健身器材有，哑铃，臂力器。握力器等一些常见的体育器材。另外。健身也不一定就指身体方面的强壮。也可以是指脑力方面的。所以从这个角度讲象棋、围棋也是属于室内健身器材的一种。