想问是不是住的楼层越高做俯卧撑越吃力

同一纬度下 海拔越高 g越小 空气密度越小 气压越低 含氧量越低 （肯定有细微差别 但可以忽略？）分析如下：

①以一楼地面为参照系，由F=mg=GMm/R方→g=GM/R方（G=引力常量、M=中心球体质量、R=中心到物体半径）我们可以知道：在同一地点上重力加速度随着海拔高度的增大而减小(当海拔差值远远小于地球半径时，重力加速度变化不大）也就是说，楼层越高，g越小。

②气压对人体健康的影响，概括起来分为生理的和心理的两个方面。低气压对人体生理的影响主要是影响人体内氧气的供应。由于人体特别是脑缺氧，还会出现头晕、头痛、恶心、呕吐和无力等症状，神经系统也会发生障碍，甚至会发生肺水肿和昏迷，这就是通常说的"高山反应”。

同时，气压的变化还会影响人的心理变化，使人产生压抑、郁闷的情绪。例如，低气压下的雨雪天气，尤其是夏季雷雨前的高温高湿天气（此时气压较低），心肺功能不好的人会异常难受，正常人也有一种抑郁不适之感。而这种憋气和压抑，又会使人的植物神经趋向紧张，释放肾上腺素，引起血压上升、心跳加快、呼吸急促等；同时，皮质醇被分解出来，引起胃酸分泌增多、血管易发生梗塞、血糖值也可能急升。

③海拔升高100米，大气压下降59毫米汞柱，氧分压下降约12毫米汞柱，氧含量下降016%，与海拔为0米时的氧含量相比，下降076%。

④笔者以下图为模板对俯卧撑进行简单的受力分析，A为重心，O为支点，L2为阻力臂，L1为动力臂。

以笔者为例（身高176cm 体重634kg），作一次标准俯卧撑（双手撑地，手指向前,双手间距与肩同宽，身体挺直,屈臂使身体平直下降至肩与肘处于同一水平面，最终胸部距离地面应该是2到3厘米距离左右，然后将身体平直撑起），角度变化大约为45°，利用杠杆原理最终求得手臂支撑力度，约为重力的56%注意和g有关。

ps：④例存在误差，只是多少的问题，并且只是个例不具有普遍性。上述资料来源于。

　　例如：

　　填写人：填表日期：   年  月  日

　　1、使用流程：

        填写计划，上级主管汇总，填写人暂存，本周实施结果，说明，人事部门留存。

　　2、适用范围：

　　1)每个员工均须填写每周工作计划表；

　　2)作为部门每周工作计划表。

　　3、填写说明：

　　1)工作项目，指本周主要计划做的几件大事，列一、二、三……之标题；

　　2)具体计划，指同工作项目下的上体行动方案，列1、2、3之标题；

　　3)表中1，2,3,4,5为周一至周五，下面空格填日期；

　　4)在日期下面空白处划线为计划线。

杯具，原指盛水的器具，后因与“悲剧”一词谐音，成为网络流行语，词性多变：可作形容词，名词等等。不少年轻人在网络上甚至生活中都常常用“杯具”来代替“悲剧”，形容人、事、物。随着网络语言的流传，更出现了“人生是张茶几，上面放满了杯具”等“箴言”。

词源:

杯具漫画(1)杯具原指盛水的器具，后因与“悲剧”一词谐音，成为继“打酱油”、“俯卧撑”、“寂寞”之后又一横行互联网的王道词汇。不少年轻人在网络上甚至生活中都常常用“杯具”来代替“悲剧”，形容人、事、物。

语义

“杯具”主观地表示不如意，不顺心或者失败，或者是委婉地对别人表示某方面的不满，主要靠意会。一般戏谑的味道比较强。

用法

在使用的时候一般可有形容词或名词的双重词义。用作动词时，比如“楼主你杯具了”；用作名词时，比如“坐看杯具的诞生”。

应用

“杯具”+“餐具”+“洗具”=“食具”（“悲剧”+“惨剧”+“喜剧”=“尸具”） 一个人如果经历了这些就死翘翘了= =

杯具的起源

起源一

杯具在网络上替代了谐音的“悲剧”一词，风靡各大论坛，成为网络易中天版“杯具”流行语，并发展出庞大的“杯具”家族。 原声词“悲剧”早在2008年底到2009年初就已经在网上流行。第一次使用“杯具”一词的人是易中天，他在一期《百家讲坛》中说了一句“悲剧啊”，这张截图在各大论坛迅速流行开来。资深论坛版主“侠客”对媒体透露称，“杯具”的创意灵感来自易中天的，但句式模板则来自张爱玲。“张爱玲有句名言‘人生是一袭华美的袍，上面爬满了虱子’，我们最早看到的仿造版本就是‘人生是一张茶几，上面摆满了杯具’。”

起源二

最早出处为2008年的一部名为《看你妹之巫妖王择日再开》的魔兽视频，视频中牛头人一口四川话的“悲剧啊”，风靡NGA，后用到各个地方，逐渐转变成杯具，2009年12月，主流bt网站的关闭，则让“杯具”的流行达到顶峰。

起源三

据传是由于高校之中的美学课之中有一节专门讲述的是“喜剧与悲剧”，“悲剧”一词被学生用来说明不幸的事情，后逐渐演化为“杯具”。

起源四

2009年萌战中,轻音主力大**琴吹，在小组赛遇到了天才麻将少女一个配角中的配角“东恒桃子”，然后被东恒桃子淘汰，由于这一结果非常悲剧，再加上大**每一集都有自带杯具去活动室倒茶，于是出现了“杯具”一词。

起源五

早在2005年，**《独自等待》中就有一段关于“悲剧”的台词： 陈文和刘荣在吧台前闲聊，两个人被突然凑上来的赵小三碰了一下，刘荣杯中的果汁洒了出来 刘荣说：“还整出一悲剧”。其实，这里已经开始对“悲剧”赋予新的意义了。

起源六

用搜狗拼音输入法，输入“悲剧”二字通常第一个显示为“杯具”那些打字偷懒的就投机取巧直接引用“杯具”谐音。

“杯具派”渐成主流

在2009年8月中旬，就有网民在论坛提问“什么是杯具啊？”，“杯具”一词已经诞生。 2009年10月以来，用“杯具”代替“悲剧”来形容对各种事物感受的句子，在各大论坛繁衍流行起来。“杯具”走红的最大动力，在于它适用范围很广。如同此前流行的杯具漫画(2)“囧”字，网民们无论考试失败、恋爱受挫还是工作压力大，今天摔跤了等等，这些日常生活中普通的负面事情，都可用“杯具”一词来形容。此外，“杯具”本身的日常用品的特性，更扩大了它的使用范围，就比如“杯具地喝汤，被烫了”，在网上可就是一语双关了。 以“杯具”为核心，越来越多的谐音词诞生并风靡网络。如“洗具”等于“喜剧”，“餐具”等于“惨剧”，“茶具”等于“差距”，“桑心”等于“伤心”，“内牛满面”等于“泪流满面”等，“杯具”家族正在不断壮大，逐步超越曾红极一时的“贾君鹏家族”。 在以“贾君鹏”为代表的“寂寞党”盛行后，“杯具派”正在迅速成为各大论坛的“主流”，大有赶超“寂寞党”之势。 而在杯具配图中频繁出现的动漫形象为日本动画《Fate》中的女主角Saber，她的心愿就是打赢“圣杯战争”得到可以实现任何愿望的“圣杯”。

各历史版本

10版：人生是杯具。 20版：我的人生就像茶几，上面摆满了杯具。 30版：人生像茶几，上面摆满了杯具；人生又像茶杯，本身就是个杯具；人生更像茶叶，终究要被浸泡在杯具之中。 40版：人生就像牙缸，你可以把它看成杯具，也可以看成洗具。 50版：人生就像茶几，上面摆满了杯具。当你努力跳出一个杯具时，却发现自己跳进了一个餐具（惨剧）。 60版：人生就像是一个茶几，上面摆满了杯具。当我们认为自己跳出一个杯具时，却已经掉进了另外一个杯具。而若你发现你没有跳进另一个杯具，那恭喜你，你掉下茶几了。 70版：人生就像一个透明的杯具，我们自知身在其中，偶尔和另一个杯具一见“杯具”大全钟情，却出不去。 80版：我跟上帝说我渴了，于是上帝给了我一大堆杯具。 90版：女人是水做的，为了迎合她们，男人注定成为一个个杯具。 100版：人生要泡在杯具里才能入味。 110版：人参就是要泡在杯具里才能有滋有味。 120版：君子此言差杯具。 130版：既然这样，那就杯具吧。 140版：生之若案，其覆器皿焉，君子不器。（又名“子曰版”，此乃高仿《论语·为政》：“子曰：君子不器”一语） 150版：杯具基本上是瓷器造的 终极版：人生是一只茶几，上面放满了杯具。而本身就是杯具的我们还非加上茶叶自以为与别人没有茶具（差距），结果人人都说咱现在要用就用餐具（惨剧）。我们在沉默中灭亡，成了文具；在沉默中爆发，成了火炬。我们想明哲保身，都成了面具。我们想一鸣惊人，都成了京剧。不能再次相聚，执手相看泪眼，成了哑剧。生活是自己的杯具，别人眼里的洗具（喜剧）。 2010版本全新出炉：人生是一个茶几，摆满了春碗，夹一块光糕，拿出杯具，向钱锅倒满灌盅！

杯具派”与“寂寞党”

在以“ 贾君鹏”为代表的“寂寞党”盛行后，如今以“悲剧”为谐音词的“杯具派”迅速成为各大论坛及签名的新潮标签。不少年轻人开始在生活中频繁使用“杯具”代替 “悲剧”，不管是恋爱受挫、心情郁闷还是事业不顺皆可用其形容。加之“杯具”本身具有的场景寓意，追捧者大有赶超“寂寞党”之势。 如果“悲剧”代表的是一种真实的负面情绪，“杯具”倒像是一个调侃的玩笑。有人认为，“杯具”流行和“贾君鹏，你妈妈喊你回家吃饭”是一样的道理，因为“寂寞”而口口相传。 “ 我们在沉默中灭亡，成了文具；在沉默中爆发，成了火炬。我们想明哲保身，都成了面具。我们想一鸣惊人，都成了京剧。不能再次相聚，执手相看泪眼，成了默剧。生活是自己的杯具，别人眼里的洗具(喜剧)。”网友“在水一方”说，我们这些现实中承受着高房价、高压力的人，在虚拟世界里自嘲能够苦中作乐。“谐音新词不仅能表达原先词义，还能削除原有感情色彩，更具娱乐精神和亲切性。恶搞者就是想打造小众化品位、彰显个性，引发更多人共鸣。”（陈颖）

衍生品

“杯具”的适用范围很广，当网友们发现无论是恋爱受挫、心情郁闷还是事业不顺利，凡是日常生活中的负面事件和感受，都可用“杯具”一词来形容时，“杯具党”的形成似乎变得顺理成章了。而且，“杯具”并不仅限于负面情绪的表达，由于其具有日常用品的特性，扩大了词语的适用范围。 不少网友便借此设计出场景化的语言，有网友仿照张爱玲的“人生是一袭华美的袍，爬满了蚤。”，仿写出了“人生是一张茶几，上面放满了杯具”，史称继“人生是个杯具”之后的杯具箴言20版本；也有人以“杯具”为灵感，发明出了洗具（喜剧）、餐具（惨剧）、茶具（差距）等等衍生词，更令“杯具”文化彻底发扬光大。 随着“杯具”文化的不断发展，这一网络词汇逐渐走进现实生活，2010年3月15日前，长沙出现了一个中国第一大杯具 真实版的大杯具，约有两层楼高，被网友称为“中国第一杯具”。3月15日，双喜电压力锅在长沙街头竖立起一个巨大的杯具模型，杯具的顶端写着“假冒伪劣是一个大杯具”，这个特殊的杯具还有商标，是模仿中国传统的喜庆汉字双喜创造的一个汉字，叫做双悲牌。以往他们也搞过类似活动，结果发现很多换来的旧胶圈其实是假货，假胶圈既容易引起爆炸，又会让人体铅中毒，他们觉得比较悲剧，为了向消费者宣传假货的危害，就制作了这样一个贴满假胶圈的大杯具。 这是第一例借助“杯具”这一网络词汇进行的线下活动。 由于这个大杯具的照片把“杯具”这个词具象化， 这个事件被众多媒体报导，并出现在诚信中国π网络盛典上，照片迅速成为网络流传甚广的热图，很多网民用这张照片作为回帖。

反映的价值观

杯具反映的是一种自嘲而积极的双面人生态度。 不少人认为：“杯具”的流行是消极情绪的泛滥。 也有不少网友认为：“虽然用‘自认为自己够格当洗具，可人家总用我做杯具’、‘人生就是一碗内牛满面（泪流满面），用杯具盛则太小，盛不下，用餐具盛又太大，没有必要’来表达自己内心的无奈，但其字里行间不过是在表达一种自嘲的态度。” 有年轻人以“就算要做杯具，也要做官窑上品青花瓷杯具”表达出了初生牛犊的激情。 网友普遍认为：“杯具的运用已走出了‘悲剧’的窠臼，更具娱乐和乐观精神。无论是无奈地戏谑自己的人生只是个‘杯具’的人，还是发誓要做‘青花瓷杯具’的人，心中都怀着一份期待：‘杯具会有的，洗具也会有的。’”

社会评价

也许在不少人看来，“杯具”的流行是消极情绪的泛滥，其实不然。 不过是种自嘲和积极的双面人生态度。 虽有网友用“自认为自己够格当洗具，可人家总用我做杯具”、“人生就是一碗内牛满面（泪流满面），用杯具盛则太小，盛不下，用餐具盛又太大，没有必要”来表达自己内心的无奈，但其字里行间不过是在表达一种自嘲的态度，而有年轻人甚至以“就算要做杯具，也要做官窑上品青花瓷杯具”表达出了初生牛犊的激情。可见如今杯具的运用已走出了“悲剧”的窠臼，更具娱乐和乐观精神。 其实，无论是无奈地戏谑自己的人生只是个“杯具”的人，还是发誓要做“青花瓷杯具”的人，心中都怀着一份期待：“杯具会有的，洗具也会有的。

经典语录

◎就算生活只是个杯具，我也要做个上品青花瓷杯具。 ◎人参要泡在杯具里才能入味。 ◎我是你的什么？你是我的杯具啊。啊，原来我只是杯具啊？这样我就可以把你捧在手心了啊。 ◎生活就像茶几，我们永远都不知道旁边的杯具中的人参是什么味道。 ◎有这么一种人，专门拿别人的杯具品茶。 “杯具”动漫MM◎男人是泥塑的杯具，经得起烤焰，才能拥有水做的女人。 ◎刷牙是一件悲喜交加的事，因为既有杯具，又有洗（喜）具。 ◎每天，把杯具带在身上揣在兜里，闲的时候就拿出来把玩，口渴的时候用来泡，有时也会给朋友分享，告诉他们我用它泡过很多种茶，朋友说我的杯具很实用，给他们提供了很多经验。 突然有一天，我厌恶了我的杯具，朋友们也都听过了它的故事，一咬牙，摔碎了我的杯具，突然感觉一身轻松。而朋友却已经习惯了每天带着杯具的我，结果送了我一套餐具，里面包含杯具。 ◎今天我竟然忘记带作业本去学校了，真是杯具。 ◎为什么我们的生活中会有这么多杯具？ ◎不要迷恋锅，锅也只是个杯具。 ◎没有洗具顶多口臭，没有杯具直接挂掉。 ◎人总是觉得自己的杯具太多了，但上帝是兼职推销的。 ◎当我拥有洗具的时候，发现我已经没有牙齿了。 ◎人生就是一碗内牛满面：少了，盛它的是杯具；多了，装它的是餐具。 ◎史上最杯具的太监： 慈禧：小李子，你评价下哀家是个什么样的人。 小李子：渣—— 慈禧：来人啊，拖出去砍了。 ◎杯具的人生，人生的悲剧，很多时候我都在给自己赎罪，为我的一切，和自己做了好久的斗争，可是我依然还沉沦在其中，无法倒出来，所以注定我的人生会是一个杯具。 ◎我们在沉默中灭亡，成了文具；在沉默中爆发，成了火炬。 ◎我们想明哲保身，都成了面具。我们想一鸣惊人，都成了京剧。 ◎不能再次相聚，执手相看泪眼，成了默剧。生活是自己的杯具，别人眼里的洗具（喜剧）。 ◎举杯看杯具，杯具茶叶，举杯噎茶。 ◎本年度最佳杯具帝。 ◎人生就像个夜壶，再美的梦醒来还得面对这个杯具。 ◎在杯具和洗具中轮流浸泡的人参啊。 ◎人生就像茶几，上面摆满了杯具；人生又像茶杯，本身就是个杯具；人生更像茶叶，终究浸泡在杯具之中。 ◎人生就像一张茶几，上面摆着各种杯具，浮生苦茶就在杯具中。生活中到处都是杯具，喝水的、装水的、超市卖的、冰箱冻着的。 ◎为什么我们的生活中会有这么多杯具？ ◎人生就是淘宝，你买洗具他绝对会给你邮个杯具，用的还是TMD快递。 ◎餐桌多了之后，于是就开起了茶餐厅，各种各样的杯具、茶几、餐具and餐桌，我就是个茶餐厅。 ◎杯具一不小心被我打碎了，没想到回收后制成了餐具。 ◎人生就像一场悲剧,而大部分杯具都是MADE IN CHINA ◎我的目标是不当杯具，要当就当一个洗具。

杯具事件

奥巴马“杯具”了 奥巴马的名字为Barack Obama据美国媒体报道，澳大利亚议会大厦礼品店6月7日把原本为纪念美国总统奥巴马访问的200个马克杯扔进垃圾桶，当然这种“杯具”并不是因为奥巴马此前两次取消对澳的访问所致。 一名光顾这一礼品店的消费者近日指出，这种纪念杯上将奥巴马的英文名字“Barack”误写成“Barrack”。一位不愿意透露姓名的政府官员说，该错误是由从生产厂家订制马克杯的一位官员所犯。 澳大利亚议会事务服务部负责人称，这种错误是非常令人尴尬的，“他（奥巴马）是一位非常重要的国家首脑，对于如奥巴马总统等人物的造访我们感到很荣幸，我们不愿意廉价抛售这些杯子”。 奥巴马对澳访问最初安排在今年3月18日至24日进行，后因奥巴马坚持留在国内以推动医改法案在国会获得通过，访问经两度调整后被确定于6月进行，不过白宫发言人罗伯特·吉布斯上周又宣布，奥巴马再度推迟对澳访问，吉布斯对此并未说明原因。不过舆论认为，墨西哥湾原油泄漏事故是促使奥巴马作出这一决定的主要原因。

一般情况下，是有好处，没有坏处的；另外要看你的体能情况，如果以前做俯卧撑不多，可以把180分为几次来完成；请不要忘记做俯卧撑之前，要做2分钟左右的拉伸等热身运动；做完俯卧撑之后，可以用手掌轻轻拍打因用力而紧张的肌肉群，有利于缓解疲劳，更好的恢复精神。一定要量力而行，一口气做太多的话也会容易对身体造成伤害。