大学足球联赛的训练方法,最好有分前锋,中场,后卫的训练方法

前锋主要训练、团队的进攻和配合默契打出一些不可思议的配合来、撕开对手的防线。

中场主要训练、团队的进攻与防守、在进攻的同时也要保障后方线、所以在好的球队都必须要有鼎级的中场。

后卫主要训练、在球队进攻时可以适当的参与进攻、但是防守才是后卫的天职、后卫训练如后面对对方的突破、看准对方出球、然后果断出脚、把球段下。

具体职责如下：

突前中卫

1、 防守。双中卫身居门前要害地域，是防守中的支柱。通常把双中卫中突前的叫作突前中卫。把拖后者称自由中卫。突前中卫的主要职责及任务：

（1） 看守突前中锋。这是突前中卫防守的主要任务。为此必须：

⑴占据有利位置

a 力争占据内线近球的一侧；

b 与对手保持合适的距离；

c 将运球对手往边路挤，以缩小其射门角度；

d 对手只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼，反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。

⑵ 识别对手特点。不给个人突破的对手组织进攻等诸方面的能力与专长的发挥，以最大限度地削弱其进攻危险性。

⑶ 机动灵活抢夺。抢夺要见机行事，既不能让对手舒舒服服接球，又不能盲目贴身乱扑。同时要十分重视展开积极的空中争夺，以削弱对手头顶传射的威力。

（2） 向后交补位。当自己抢断失败，自由中卫上前阻截企图突破的中锋时，突前中卫则应迅速为自由中卫进行补位，以便重新形成双层防线的局面。

2、 进攻。中卫的主要任务是防守。但是，一旦战术时机成熟，就应参加进攻。具体任务：

（1） 中卫抢得球后可将球传给边卫、前卫或前锋来发动进攻。

（2） 在中场接应同伴传球组织进攻，加强中场进攻力量。

（3） 战机成熟时可直接投入一线进攻，并力争射门，进攻结束必须迅速回位。

自由中卫

自由中卫是全队的关键性人物。

1、 防守：由于自由中卫处于三名后卫后方的要害地域，是防守上的可后盾。为此他应根据球的位置和双方攻守的情况，积极选好位，随时准备对付各种可能出现的复杂局面。其具体任务：

（1） 驻守防区，截获传球。在自身的防区内自由活动，随时准备截获对方传到本方后卫身后的球，从而瓦解对方的进攻。

（2） 断抢渗透性直传球。弥补门前空当。

（3） 阻击离开自己基本位置的插上“奇兵”。在射门区外阻击为加强进攻而临时投入战斗的无人防守的对手。

（4） 机动保护，及时补漏。作为前面防守者的后盾，遇有同伴被对手突破应立即补上去与对手周旋。

（5） 掩护进攻，弥补空当。当在他前面的后卫投入进攻时，他应弥补空当，使出击者无后顾之忧，并使整条防线不出现明显漏洞。

（6） 居后指挥，稳固防守。利用纵观全局的有利位置，适时地通过呼叫来提醒同伴纠正防守上的错误，或指挥某一防守队员参与反攻。

2、 进攻：自由中卫参加进攻的战术任务大体上有如下几种：

（1）夺球发动进攻。一旦抢夺到球时，应迅速地传球发动进攻，通常可以将球传给前卫、拉边接应的边后卫或者跑动接应的边 锋。

（2）居后接应配合。如居后接应，倒脚传球，或者为边路同伴做墙进行二过一配合等。

（3）突然插上进攻。自由中卫通常无专人盯逼，突然插上出现在对方面前颇有威胁。插上进攻主要采用长距离运球突破，结合墙式二过一配合的方法，力争射门。进攻一旦结束则迅速回位防守。

前卫

前卫队员，起着锋卫间的桥梁和攻守的枢纽的作用，全攻全守的职责格外显著，根据比赛的实际需要，前卫又可分为三种类型：

1、 组织型前卫：在中场负责组织与发动进攻。其基本的战术任务是：

（1） 组织进攻。在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用。

（2） 控制节奏。根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。

（3） 威胁球门。当中锋拉边或回撤，边锋里切或回撤，则应以突然的快速插上或套边占领空当，接获同伴传球。并依个人突破或二过一配合完成射门。

（4） 积极防守。本方一旦丢球，就应立即转为防守，着重注意对口盯人，在中场延缓阻滞对方进攻，伺机抢夺，随着对方进攻的推进而后撤到本方门前防卫。

2、 防守型前卫：

（1） 对口盯人。通常盯防对方的“二中锋”，抑制其进攻的威胁。

（2） 机动防守。根据临场的不同情况，在罚球弧前面的中场地带，采用盯人与区域防守完成各种防守任务。

（3） 及时补位，中路防守上出现漏洞时，应及时弥补中卫的空隙，封锁攻门的通道。一旦由守转攻，一侧前卫插上进攻时，亦应占据插上前卫留下的空当，以免中场脱节。

（4） 伺机进攻。防守型前卫进攻的主要任务是负责前后左右的接应以及灵活地传球转移进攻方向。但是，一旦出现良好的战机也应及时插上进攻和远射。

3、 进攻型前卫：进攻型前卫通常处于中锋的后面，是进攻中的重要力量。基本的战术任务是：

（1） 制造空当。通过无球行为在“两肋”策动，吸引对方注意力，从而打开缺口，为同伴利用中路空当，进行转移传球或运球突破创造有利条件。

（2） 组织供球。在中场控球时应当发挥组织进攻的作用。尤其是当前卫、边后卫插上进攻时应为其提供有威胁的传球。

（3） 攻击球门，善于利用中锋为墙做二过一突破，攻击对方球门。

（4） 边锋内切拉出边路空当，前卫套边替代边锋进攻职能。

（5） 积极防守。一旦本方由攻转守时，要积极追赶和盯防就近的对方控球队员，延缓对方的进攻，并积极参与门前防守。遇到中场指挥者和防守前卫出击时，则应在中场保护以确保中场优势。

突前前锋

突前前锋位于进攻的最前线，通常起着尖刀和炮手作用，其基本的战术任务：

1、 积极射门。在对方门前运用带球突破、空切突破、中路包抄、争顶高球等积极射门。

2、 扯动看守。通过无球跑动，扯动防守者，制造空当，为同伴突破与射门创造空隙。

3、 传球配合。位于全队最前方，采用传切、顶球“摆渡”、墙式二过一配合等。为同伴创造突破与射门的机会。

4、 积极反抢。失球后立即反抢，争取将球夺回。或破坏对方第一传，延误对方的反攻。

边锋

边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交换位要完成多种战术任务：

1、 侧翼进攻

（1） 通过带球突破或配合突破，打开边路缺口，进行传中或射门。

（2） 通过有球或无球的活动，扯动防守，拉出边路空当，让前卫或后卫插上。

（3） 中路或异侧进攻时，拉边牵制防守，并随时准备接应转移传球。

（4） 大范围交换位，起到另侧中锋作用。

2、 中路进攻

（1） 内切中路，进行配合突破或射门。

（2） 与中锋交换位，起到中锋作用。

（3） 异侧边路传中，及时包抄射门。

3、 积极防守

（1） 由攻转守时，边锋应紧盯“自己的后卫”，不让其自由助攻。

（2） 必要时应积极参与中场或后场的集体防守。

（3） 当对方发角球或罚球区附近踢任意球时要积极参与门前的防守。

（4） 当本方边卫出击时，应临时代行边卫之职。

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第三，大连中软出类拔萃。

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2从设计实训室空到安排培训课程，人才培训基地完全参照中软国际办公环境设置。一人一个独立工位，每个办公间都有独立会议室，供各组讨论和复习；通过还原中软国际的经典项目为主线，教学完全遵循企业的考勤制度，采用高效的工作交流方式，让准员工近距离感受真正国际化企业的工作环境和管理模式，实现新员工与企业的“零距离”对接；2008年，中软国际ETC与这些跨国公司进一步合作，开发了多个全新的人才培训项目:-与微软公司合作的SharePoint高级人才培训项目-与IBM公司合作的SOA培训基地项目-与SUN公司合作的Java高级技术培训基地项目(全国范围)。中软国际ETC的人才培训业务发展为两大类:潜在员工培训和内部员工培训。

四。大连东软睿道教育

五、大连北大青鸟

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1大连北大青鸟有20多年的教育背景。我们的品牌、师资、教学、管理、就业等各方面都得到了社会各界的认可，并在家长和学生的支持下，积累了良好的口碑。根据学生的不同特点，分为学士后Java和ACCP两门课程，可以更好的帮助学生在Java培训中学习，最终从事IT行业；北大青鸟成立于1999年，是北京大学校办产业，发扬北大“勤奋、严谨、求实、创新”的精神。是中国重要的IT人才培养基地，也是IT教育培训行业的大品牌之一。

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3北大青鸟有专门的就业老师，为学生推荐的每一家公司都实地考察过；推荐就业后，我们还会进行回访，这真的是对学生就业认真负责的态度；让学生毕业后有工作，好好干。

不及物动词大连清华万博

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1清华万博，原名网络技术培训与服务中心，是网络工程研究中心(也是下一代互联网IPV6的CERNET中心)的对外培训服务机构；清华万博是直属控股企业。公司一直以“IT产品培训、IT职业培训、IT咨询与监督”为核心业务。清华万博是企业集团中专门从事IT技术服务的部门。依托网络技术和人才优势，清华万博拥有强大的自主研发能力和教学水平。

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七。大连信息高级中学

机构简介

1大连市信息高级中学创建于1972年(原大连市第六十四中学)，是大连市教育局直属的公办高中；学校位于大连市沙河口区中山路524号，交通便利，办学环境优越；学校占地面积约14700平方米。

22012年，在大连市政府和市教育局的大力支持下，学校完成了校园主要硬件设施的大规模升级改造工程，整体面貌焕然一新；现拥有现代化的综合教学楼、大型塑胶操场、足球场、篮球场和独特的固定器械拓展训练场；全面升级后，学校拥有全市先进的教学设施和设备，包括物理、化学、生物六个高端实验室，一套高端机器人实验室，以及生存教育、校园电视台等特色鲜明的课外活动区。

3学校非常重视信息化建设，配备了先进的互联网系统、校园网系统和班级授课制等。学校的信息管理正朝着综合化、规范化的方向发展；学校拥有一支师德高尚、治学严谨、爱岗敬业、充满活力的高素质教师队伍；全校教师坚持“慎独、敬业、博学、爱生”的教学风格，稳中求进，不断创新。

4现有在职教职工99人，其中高级教师30多人，中级教师60多人，具有研究生学历的教师35人；学校非常重视师资队伍建设；多次派老师到国内外学习、交流、考察、培训。

八。大连前锋IT培训学校

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1大连前锋IT培训学校，以“心善育人，匠心育人”为核心价值观，致力于打造职业教育全产业链人才服务平台。公司总部设在北京，在深圳、上海、广州、郑州、大连、武汉、成都、Xi安、杭州、青岛、重庆、长沙、哈尔滨、南京、太原、沈阳、合肥设有分公司。目前，公司已与国内2万多家IT相关企业建立合作关系，每年培养2万多名高素质人才，合作机构超600家，向互联网输出800多套0元教学视频，累计播放量超过9000万次；千峰每年组织的技术研讨会、技术培训课程、线上公开课、0元教学视频，都有数百万学员受益。

九。大连旅顺舒泽电脑培训

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1旅顺电脑职业学校，即树泽电脑学校，位于大连旅顺图书馆3楼，毗邻五十五中。已运行十余年，是专业的计算机培训机构，劳动局就业训练中心计算机培训基地，再就业培训绿色通道。荣获大连市多所民办教育诚信学校。学校拥有正规的教学和管理、科学的方法、先进的多媒体机房、网络设备、路由器和互联网交换环境；办学模式灵活多变，可以从零开始，一人一机；边走边学，随意上电脑，边学边练；小组上课，个别辅导，直到学习；全年招生，教育，会议，工作。

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