健身教练这个职业发展前景怎么样

健身教练这个职业发展前景怎么样,第1张

许会有许多人觉得健身教练就是一个吃青春饭的职业,只要年龄大了就不能当健身教练了,其实这这种观点是不对的。健身教练只要你想当就可以当一辈子, 私人健身教练这份工作确实很不错,形象好、待遇优,每年都能吸引不少人从事到这份工作当中来。不过私人健身教练这份工作并不是大家职业发展的终点,相反,这是大家未来发展的一个起点。私人健身教练要是做得好,那么大家未来的发展空间还是很大的。如果不想当健身教练还有其他很多相关的发展方向。如下:

第一,专业的健身人士,比如运动康复专家,体能训练师等,尤其是服务大众的专业健身人群,现在非常欠缺,对于新人来说,想要成为专业的健身人士,需要经过系统的技能学习。你们可以通过学习更多专业的营养知识,进而成为营养师。由于你们本身就掌握了专业的私人健身教练知识和技能,再加上专业的营养师知识,你们会比一般的营养师还要受欢迎。

第二,健身行业管理人员,比如健身房的主管,经理等职位,对于私教,成为管理人员是非常普遍的现象 。

第三,自己创业类型,目前健身行业发展迅速,但是在三线、四线城市,健身行业还处于起步阶段,需要更多专业的健身教练去开拓健身市场,比如创建健身房、私教工作室等。私人健身教练当久了,大家多多少少也能积累一些金钱、经验和人脉,这时,大家就可以考虑开一家自己的健身房,继续做着自己喜爱的职业。

一个教练朋友前段时间刚开了自己的健身房,加盟的简康运动智能健身房,生意也非常好。

所以说健身教练这个行业在未来的发展空间是很大的。

健身行业主要上市公司:探路者(300005)、信隆健康(002105)、英派斯(002899)

本文核心数据:参加体育锻炼人数、社会体育指导员数量、体育产业总规模

1、中国健康产业主要政策

近年来,在“大健康”环境背景下,国家为提高国民健康素质,国家出台多项政策助推体育产业发展,致力于用政策推动全民健身。2014年,国务院印发《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》(国发(2014)46号),进一步加快发展体育产业。2016年,《全民健身计划(2016-2020年)》、《体育发展 “十三五”规划》、《“健康中国2030”规划纲要》等政策面世。

2、《“健康中国2030”规划纲要》

中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》中明确提出,健康是促进人的全面发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件。实现国民健康长寿,是国家富强、民族振兴的重要标志,也是全国各族人民的共同愿望。全民健康是建设健康中国的根本目的。

《“健康中国2030”规划纲要》中还提出多项健康生活指标,其中对经常参加体育锻炼人数制定了时间点的目标计划;调查显示在2014年我国经常参加体育锻炼人数为36亿人,在2020年经常参加体育锻炼人数达到435亿人;到了2030年,我国经常参加体育锻炼的目标人数将达到53亿人。在将来,会有越来越多的人参与到体育锻炼中,国民健康指数也有继续提升,这样一来更加有助于国家各方面的可持续发展。

3、《国务院关于实施健康中国行动的意见》

2019年,《国务院关于实施健康中国行动的意见》印发,提出了实施健康知识普及行动等15个专项行动。国家卫健委新闻发言人米锋介绍,健康中国行动(2019—2030年)计划启动两年来,国家健康科普专家库成立,各地也成立了省级专家库。专家们围绕合理膳食、科学运动、近视防控、慢性病防治等主题进行健康科普,引导群众养成健康文明的生活方式。2020年末,全国居民健康素养水平达2315%,比2019年提升398个百分点,超额完成了目标,预计到2030年,我国全国居民健康素养水平将能达到健康素养水平为30%的目标。

4、《全民健身计划(2021—2025年)》

经过我国体育事业多年的发展,截至2014年7月,我国已经拥有147万名社会体育指导员,这意味着平均每千人就有一位社会体育指导员。在社会体育指导员的指导、带动下,越来越多的人投身全民健身活动。国务院发布的《全民健身计划(2021—2025年)》中更是要求,到了2025年,每千人拥有社会体育指导员216名,即粗略计算,我国社会体育指导员将达到317万人。反映出我国会有更多的人在健身锻炼中得到社会体育指导员的指导。

《全民健身计划(2021—2025年)》还明确,到2025年,全民健身公共服务体系更加完善,人民群众体育健身更加便利,健身热情进一步提高,各运动项目参与人数持续提升,经常参加体育锻炼人数比例达到385%,县(市、区)、乡镇(街道)、行政村(社区)三级公共健身设施和社区15分钟健身圈实现全覆盖,每千人拥有社会体育指导员216名,带动全国体育产业总规模达到5万亿元;反映出国家对健身体育产业的决心。

5、《“十四五”时期全民健身设施补短板工程实施方案》

公共健身设施的建设需要大量的资金投入,如今,全民健身设施补短板工程相关项目的实施责任主体负责落实建设资金,国家发展改革委将根据国家财力状况统筹安排中央预算内投资,逐年安排,滚动实施。地方政加强规划组织实施。

“十四五”全民健身设施补短板工程实施计划中提出,体育公园、全民健身中心(小型体育综合体)中央预算内投资,对单个项目最高支持限额不超过2000万元,健身步道和户外运动公共服务设施中央预算内投资,对单个项目最高支持限额不超过1000万元。

综合上述四个政策规划可以看出,我国在今后的五到十年,会大力建设全民健身相关行业,深化“全民健康”主旨,打造适合国人的健康生活环境,进一步增强国人的身体素质。

以上数据参考前瞻产业研究院《中国健身行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》、《中国体育产业发展前景预测与投资战略规划分析报告》。

如果你仔细观察的话,你会发现现如今的很多朋友都开始通过健身来锻炼自己的身体,确实健身的好处真的是太多了。赛普健身教练培训基地今天为大家主要盘点一下健身锻炼能够为身体带来哪些好处

健身锻炼对身体有哪些隐藏的好处科学技术的发展,人类的进步推动了人们不断的通过自身的努力去探索更多未知的东西,工作节奏快,压力大,使得每天超负荷的工作的身体越来越差。人们开始通过研制健康的食谱,吃营养丰富的食物来补充身体失去的能量,俗话说:吃什么补什么,这也是人们所说的食疗。但是如果搭配另外一种更加高效科学的方法—健身,会让效果加倍哦!

有一项研究仔细观察了中年人健身对以后身体预防慢性疾病的影响。这项研究还在进行中,期间共收集了超过一万八千名成人的健身资料并跟踪他们步入老龄期的健康状况。评估分析了40年的数据后,研究人员发现那些在30至50岁期间经常锻炼的人,活到70—85岁时患上慢性疾病的几率大大减少。这项研究发表在内科医学档案上。健身似乎能抵御心脏病和心力衰竭,这早就不让人感到新奇。然而健身还能降低糖尿病、肾脏疾病甚至是阿尔茨海默氏症的患病几率。

小编建议成年人至少每天腾出20分钟做中度或者剧烈运动,例如快走,慢跑,骑自行车或者游泳,如果你想要接受更加专业系统科学的健身锻炼,不妨请一个私人健身教练来帮助你达到一个更好的健身效果,私人健身教练的好处就是能够针对你自身的情况来为你制定属于你的健身计划,以及为你搭配适合你自己的健身食谱,科学健康有效果。繁忙的上班族可能很难腾出时间来锻炼。但看起来很小的投资会为你今后几十年的健康带来很多益处。不妨,从现在开始,为了你的身体健康,从你宝贵的时间中抽出一点点来健身吧!

22岁当健身教练还是非常有前途的。

随着我国经济的快速发展,我国民众的科学文化身体素质都有了很大的提高,尤其是我国近几年提出了全民健身的观念,健身运动也随之火热起来。

如今的健身教练都是非常有前途的,毕竟未来在健身领域一定会非常火爆的,全面参与健身对于我国全民身体素质的提高有着重要的作用,健身教练未来会越来越好,越来越有前途。

以上就是我个人的一些建议,希望对您的问题有所帮助。

很多运动员最后都不长寿是因为运动过量。

中医则认为,运动过量会大伤元气并损耗内脏器官,不仅会导致压力有增无减,还会削弱身体应对压力的能力,让疾病有机可乘。比如长期处于久坐状态的人刚开始做运动时,如果过量,就会带来各种副作用,甚至会引发心脏病等严重后果。

还有证据显示,极度疲乏时消化系统也无法正常运行,而消化不良是多种疾病的根源。过多的身体锻炼,还会让呼吸系统受感染的几率增加,增加受伤和慢性疼痛的几率,并加速身体老化。

德国和瑞典的科研人员对45万人经过十几年的跟踪调查发现,大量运动的人可能死于心脏病或中风的概率是普通人的2倍。跑步过量会使心脏产生过多的血小板,这些血小板会堵塞冠状动脉,使得血管堵塞,产生血液回流,造成一部分心肌坏死,增加了发生心脏病的可能。

过度运动影响生育:

挪威学者发现,过度健身的女性出现生育问题的可能性是适当健身女性的3倍。法国学者发现,女子每周平均跑动30英里以上者,月经周期和排卵的规律就要发生变化,会降低受孕机会。另外,过度颠簸会影响性激素的产生,影响受孕。

对男性而言,运动强度和运动量都很高的项目可能会损害精子质量。男性大脑、脑下垂体和睾丸相互作用,一起控制生殖能力,而过度运动则会干扰这个系统的正常功能。骑车等运动还会对阴囊、前列腺等生殖器官产生挤压,导致阴囊散热不良、前列腺充血,会影响正常精子的产生。

以上内容参考 人民网-马拉松并非人人能跑运动过量反而伤身体

国家健身教练资格证书的考试途径有哪些随着经济水平的发展,健身教练越来越成为令人向往的职业,如果你也想成为一名健身教练,就需要考取相关的证书。随着科学技术的迅速发展,健身行业逐渐走上了正规化道路,“持证上岗”已成为健身教练就业的硬性要求。健身行业证书众多,不同的证书颁发单位不同,考核难度不同、考试的人群不同,方式也有所不同。国职证书是目前认可度较高的证书,考试内容有三个部分:理论知识,实践技能,体能测试。关于如何考取国职证书,有一部分人会选择到专业的健身教练培训机构参加系统专业的培训,还有一部分人会选择自学。

但是考过证书的人都知道,自学效率低、周期长、效果差、通过率低;反之如果通过培训考取证书的话,考证效率高、周期短、效果好、通过率高,从长远角度分析到底应该如何根据自身情况来选择适合自己考试途径哪

第一种方式是对于有经验的健身朋友们来说,可以通过专门的证书培训机构进行考取,这类机构只进行证书培训,培训内容围绕证书考试内容展开,由于证书培训只是传授基础的健身教练知识,因此适合有一定经验的老教练,培训时间是7天的时间。

第二种方式是专业的技能培训学校,需要从基础的理论知识和基础的实践技能开始学习,掌握健身教练需要的高级核心技能,才能参加证书考试。对于新人来说不要刻意获取证书,更重要的是能够学习专业的健身技能,这是健身教练以后发展的基础。

第三种方式适合体育院校学员,目前国内一些体育院校会有组织学员参加相应的证书考试,对于有一定理论知识的大学生来说,考证书的话应该有把握的,但是健身教练更重要的是实践技能,尤其是后期需要掌握的高级实践技能,如果没有经过系统的学习,是不会有更好的发展

健身是青春的美容师,不仅可以强壮我们的身体,还可以提高我们身体的抵抗疾病的能力,所以健身可谓是非常有必要!运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀,世界上没有比坚固的肌肉与新鲜的皮肤更漂亮的衣服。不会管理自己身体的人,就无资格管理他人,经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。将健身日复一日地坚持练下去吧!

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