怎么挑选适合自己的健身手套？

现在越来越多的人为了自己的健康和身材管理开始选择健身，健身房里也经常是人满为患，但是我们在健身的时候要注意保护好自己不要受伤，所以要拥有一些专业的装备，比如说健身手套就很重要。

比如在负重练习的时候，手部会频繁接触到健身器具，没有手套保护的手直接接触到具有防滑功能较为粗糙的器具握把，会增加皮肤与粗金属的接触，造成手掌皮肤破损，长期如此还会形成老茧。这是美女们不愿看到的。

此外，在夏天，随着气温的升高，手汗也会增加，使得手掌与健身器械握把的契合度降低，造成稳定性下降，不易于练习时保持正确体位和正确发力，容易导致脱手等危险事故。

　　最关键的是，由于健身房是公共场所，手直接接触公共设施也会不经意间沾上各种细菌比如感冒细菌等，夏天更容易滋生细菌，从而对健康形成隐患。预防甲型流感的主要措施就是勤洗手，不过在健身过程中，不可能做到使用一种健身器械就去洗手。一副专业的健身手套就能在手掌和器械之间形成一道有效的保护屏障，既保护了手部的皮肤，同时也抵抗了细菌。

购买健身手套时候，要选择具有透气、富有弹性、厚实这3个特点的手套，如果你的手腕较为柔弱的话，还可以选择具有手腕保护功能的健身手套，这种手套在保护手掌的同时还能稳固手腕。不但能保护手腕避免受伤，还会增加运动的效果。

美食可以起到手部保暖、手部装饰、保护双手作用的用品就叫做手套。手套的种类有很多，根据它的功能用途可以分为保暖手套、医用手套、劳保手套、防护手套、运动手套、洗碗手套等种类，此外，还可以按照手套的材料、制作工艺、款式颜色等进行分类。因此在选购的时候，要弄清楚自己的需求，这样才能买到适合的手套。除了直接购买之外，心灵手巧的人还可以自己织手套，手套织法难吗？和Maigoo小编一起来看看手套知识百科吧。

手套的发展历史手套（手套的拼音：shǒutào；手套的英文：gloves）是个很特别的东西，最早设计手套并不是为了实用，只是到近代，它才成了寒冷地区保温必备之物，或是医疗防菌、工业防护用品。

手套的种类大全根据材料分

手套

乳胶手套、橡胶手套、汗布手套、棉毛手套、尼龙手套、棉纱手套、纱线手套、帆布手套、摇粒绒手套、真皮手套（牛皮手套、猪皮手套、羊皮手套等）、皮革手套、丁腈手套、PVC手套（塑料手套）、液体手套、铁手套、钢丝手套等。

根据工艺分浸胶手套、挂胶手套、针织手套、刺绣手套、点塑手套等。

根据用途分保暖手套、医用手套、电焊手套、焊接手套、礼仪手套、滑雪手套、航天手套、劳保手套、防护手套、拳击手套、微波炉手套、守门员手套、棒球手套、赛车手套、骑行手套、健身手套、触屏手套、洗碗手套等。

根据功能分电热手套、发热手套、防静电手套、耐高温手套、耐酸碱手套、耐油手套、耐溶剂手套、防滑手套、防振手套、防割手套、阻燃手套、防寒手套、防晒手套等。

根据款式颜色分根据手套的颜色，可以将其分为白手套、绿手套、彩色手套等。根据手套的款式则可以分为长手套、短手套、带护腕手套、露指手套等。

手套选购指南手套多少钱一双不同种类的手套价格各不相同，比如普通的乳胶手套、PVC手套，可能几毛钱就能买到一双。而冬季防寒手套最便宜也要十几块。如果是有特殊功能的电热手套、阻燃手套、防割手套，价格就更贵了。

手套怎么选择尺码手套的尺码应当根据自己手的尺寸去选择，掌宽9cm的人适合S码手套；掌宽95cm的人适合M码手套；掌宽10cm以上的人适合L码手套。（仅供参考）

手套什么材质最保暖毛线手套：毛线手套比较经济实用，而且款式风格多样，是冬季最常见的一种保暖手套。

羊毛手套：羊毛手套是用羊毛纤维制成的纱线纺织而成的，内里采用细腻丰富的羊绒，贴合肌肤、保暖性佳，也是冬季比较理想的一种保暖手套。

真皮手套：真皮手套是由头层牛皮、山羊皮、猪皮和绵羊皮等动物皮革制成的手套，由于是整块皮革裁剪缝制，能够锁住温度，防止温度流失。

棉纱手套：棉纱手套是一种棉质纤维机器织造而成的手套，一般工人等生产人员在工作都会配戴，能够起到防护手部的作用，在冬季也有一定的保暖防寒作用。详细>>

手套什么材质比较耐磨棉线手套：棉线手套是最常见的一种劳保手套，它的价格很实惠，耐磨性还不错，适合普通工人使用。

浸胶手套：浸胶手套是在棉纱手套的基础上浸胶而制成的，耐磨性要比普通的棉纱手套好，价格也是比较便宜的，但是戴上浸胶手套之后，手指操作会受到影响，不那么灵活。适合高强度耐磨但灵活度低的工作岗位使用。

尼龙乳胶手套：在尼龙手套的表面镀上一层乳胶材质后就做成了尼龙乳胶手套，据Maigoo小编了解，这种材质的手套耐磨性非常强，而且也很柔软，适合对耐磨性和操作灵活性要求都比较高的工作岗位使用。

手套什么颜色最好搭黑色、白色、米色、浅灰色、咖啡色的手套都是百搭的手套颜色，不管搭配什么颜色、款式的衣服都可以起到不错的装饰作用。

手套推荐迪卡侬健身手套力量训练防滑护掌轻盈透气￥499月销:3000+店迪卡侬旗舰店>>DENTS羊皮男士手套SKYFALL15-1116￥1490月销:1+店dents旗舰店>>李宁男女夏季防晒防紫外线冰袖骑行护臂冰丝袖套手套￥249评论:18万+店戈顿自营店>>>>冬季学生手套怎么织材料工具：毛线、毛线针、小别扣、剪刀等。

编织步骤：

第一步：准备好毛线和毛线针，起28针钩冬季手套，起好针后分别用3根针，织一针上针，一针下针然后头尾相连，织手套的边。

第二步：手套边织到需要的长度后，开始变换针法，改织下针，织到大拇指的位置。

第三步：留出8针，用小别扣穿起来，手掌部分继续向上编织，织到手掌的长度时，就可以断线了。

第四步：把线头穿进线圈，在反面拉紧系好，把多余的线头在反面藏好，翻过来整理一下，手掌部分编织好了。

第五步：把留的8针穿在棒针上，在手套的虎口部分另外挑起4针，接下来继续编织，织到需要的长度后，断线。把线头穿进线圈里在反面拉紧系好。手套编织教程>>

手套的戴法保暖手套怎么戴

短款的保暖手套可以搭配毛线衣，把毛衣袖子塞进手套里面，这样可以更加保暖。长款的保暖手套可以和大衣搭配，保暖的同时，还能展现出复古的时尚气息。

劳保手套怎么戴拿到劳保手套后，首先应检查手套有没有破损的地方，如有破损，需及时更换。然后把手上的饰品摘下，把手套戴好，把衣袖套进手套内，以防发生意外。

防护手套怎么戴从包装中取出手套，检查是否存在针孔或撕裂的情况。如手套为左右手通用型，穿戴时可不区分左右手。反之请在穿戴前分清。将五指插入手套内，然后慢慢将手套拉起至腕部。检查手指和手掌部位是否严密贴合，检查手套底部是否紧贴腕部。

戴手套过敏怎么办据MAIgoo健康编辑了解，如果戴手套时出现皮肤过敏的情况，首先要把手套摘下来，并避免再次接触过敏原。然后还要去医院检查一下，因为戴手套过敏主要是与体内的免疫功能低下有关，建议检查之后做下抗过敏治疗。

手套怎么洗毛线手套可以用温水浸泡后，再用中性洗涤剂轻轻搓洗。如果是真皮手套，懂视网编辑建议大家最好送到干洗店干洗，因为水洗可能会导致真皮开裂。需要注意的是，医用手套、防静电手套、防滑手套等手套是不可以洗涤的，否则会导致它们的性能发生改变，起不到防护作用。

手套存放方法冬季保暖手套可以叠起来，放在收纳盒里储存。医用手套、劳保手套应储存在通风良好、阴凉干燥的仓库室内。洗碗手套应悬挂在通风的地方，避免因潮湿而导致其发霉。其他手套请按照存储要求存放，不得挤压、受潮。

手套什么牌子比较好1、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

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许多人会在锻炼身体时可以发挥自己的优势。这是非常好的，因为在我们挣扎撸铁的时候，我们一直在扩大我们的肌肉群，但是我们的手很容易受伤。在健身运动中，每个人都会戴手套，因为戴着手套可以起到很好的保护作用。

那么你最终可以带手套戴什么样的好处？接下来我会给你一个一个的解释。

众所周知，举杠铃时，我们必须坚定我们的举重。否则，会有很多麻烦。因此，很多新人一开始就很难抓住自己。这一次，将有教练协助您完成健身锻炼。教练会帮助你拖动那个哑铃，但对于长期困扰的人来说这不太好。如果你是女孩，建议戴上手套。柔和的贴纸比较好。因为女孩子喜欢美丽，所以如果你不戴健身手套，如果你长时间使用铁质手套，你的手会磨出不美观的辫子。我相信这不是每一个美丽。愿意看到。

这个时候就能充分了解戴手套的好处，记住哑铃不能抬起来，但有时可能会滑倒，所以我们这时戴上手套可以起到很好的防滑作用。而且，举例来说，我们可以在做杠铃练习时戴上手套使这些动作安全。另外，为了插入一句话，戴手套其实更重要的是防止意外伤害，因为很多行动我们可能无法做到，所以这似乎是一个很好的预防措施。

我们必须知道，健身房里的很多设备都需要用手。这时候，我们的手可能会因为艰难和激烈的情况而蹲下。戴手套可以防止手砸碎。有的合作伙伴说，铁皮手套影响手感，这个因人而异，我不戴手套但不舒服，可以买一副磨砂手套试试，反正不贵，这个不是一个统一的标准，关键取决于你现在拥有什么样的健身。事实上，我认为有些人会有很多感情。想想他们这么长时间的努力。这些盲目的词语是证明。

因此，对于那些无法使用手套的人来说，对于大多数爱美的女生来说，女生一般都会珍惜自己，即使是在健身的时候也不会刻意去练习一个地方，大多数女生只是想一个苗条的身材就好了，不像男生喜欢有好看的胸肌等等。因此，戴上手套可以防止女孩注意力不集中。其次，如果我们在打架的时候不戴手套，我们不会感觉不到任何感觉吗？

事实上，他们大部分都是女生，即使他们不会说女生，实际上也有很多首次健身爱好者认为戴着手套是健身房的大哥哥。我不知道你是否会有这种感觉，当我在健身房的时候，我觉得戴手套的人一定特别好斗，但事实证明他们真的很厉害。

建议看着你自己的实际情况，我的私人健身喜欢带上戴着手套的哑光健身手套，在互联网上出售，一个是防滑铁，另一个是为了避免茧子。

问题一：在健身房用的护手（手套）哪个牌子好？耐克的如何。 一切以舒龚，安全为标准。其实不用想那么多，既然去练就别在意别人的眼光啦。

身材不fit，穿得再pro也撑不起衣服。不如先坚持半年，身材也变fit了，再好好买几身pro的装备。

因为总会有人是为了买装备而运动（我以前就是）。女生我下面详细讲。男生就尽量选快干材质的，棉的尽量就少买，汗湿了，自己穿的难受且不美观。

鞋子一定要买好的，记住训练鞋和跑步鞋不一样，不要穿着跑步鞋来举铁。再健身房还看到有人穿凉拖来，真是倒吸一口气。

健身手套必备。还有不管男生女生健身时带条毛巾来，用完每个器械把汗水擦下~ 我觉得国内健身房在这方面是有待改善的，国外健身房，就算是学校里的，都会在每一类器械附近按一个抽纸和清洁喷雾（gel），大家用完都会自觉清洗下。

希望国内健身房也能赶紧提倡起来。ps，加一条，男生锻炼的时候能不能别把上衣脱了，真的不太好。

问题二：要买电镀哑铃一定要买手套吗 不一定非要买手套。

手套主要起保护作用，不易划伤，不易起茧子，握哑铃时，手感较好。显得比较专业，增加自信。

类型就是，1全指 2半指 3缠手的。选半指的为宜，就是露出前半截手指，大小很重要，没有合适的，可选略紧些偿。

价钱一般在50~200之间。建议选个70左右的就可以，打完折50左右。

问题三：我在家用哑铃健身！~但是发现手变粗糙了，求解决方法！~若要买手套，买啥样的啥牌子的大连地区上哪买！谢谢 一般可用棉、皮质的手套，如果想买专业点的，可选择

LP半指防滑吸汗橡胶健身手套埂这个手套我自己也用。商场有卖，就是贵点，一百多一副。

网上也有卖各种运动手套。

问题四：健身时用手套好还是护腕那样的好 玩杠铃、哑铃大重物的话，用护腕；

俯卧撑、引体向上等自重练习用手套。

问题五：如何选择健身手套 健身手套透气性很好，吸汗防滑，训练时更安全防止运动损伤，选择一付好的手套主要看几点：

第一点：掌心防滑耐磨，材质越好，设计与掌型越符合，效果越好。

第二点：掌背要透气，材质越好，透气效果越好。

第三点：拇指背部要吸汗，这样稍微冒点小汗，可以直接手擦。

第四点：基础型训练时可以带无护腕的手套，力量型训练一定要带有护腕的手套。

问题六：那种举哑铃是戴在手上保护的手套叫什么？ 健身手套？

问题七：如何选购哑铃以及各种哑铃的优缺点 哑铃或许是被使用次数最多的一类健身器材，它灵活自如、使用简便、功能丰富、训练效果出众等等优点促使哑铃成为健身训练中必不可少的健身器材。

如果你想选购一套哑铃在家健身，你会发现，哑铃的种类和样式可谓是五花八门，各种类型的哑铃看起来都还不错，对于有选择恐惧症的人来讲，实属一件难事。下面我就来对市面上的哑铃类型进行逐一讲解，让你真正的明白它们之间的差别。

1、可拆卸式包胶哑铃

这种哑铃在市面上最为普及，尤其是打开淘宝等电商网站，各种品牌的包胶哑铃尽收眼底，但是不得不提及的一个重要原因就是它的成本真的很低，由于价格的原因所以才能在哑铃市场上叱咤风云，但是，包胶哑铃是我极不推荐的一种哑铃，因为它的材质原因，胶皮的味道简直太重了，即使买回家放在阳台数日，也还是可以闻到刺鼻的橡胶味，如果你想买一套哑铃在家健身，这种包胶哑铃应是你首先要PASS的一类，而且在更换重量时，还需要频繁的拆卸，实在是太麻烦。

2、可拆卸式电镀哑铃

电镀哑铃外观精美，犹如一件工艺品闪闪发亮，如果要我用一句话来形容就是中看不中用，没有任何的缓冲材质，在家使用时，必须轻拿轻放，否则直接会砸伤地板，经常磕碰的话哑铃还会破皮，并且电镀哑铃大多数是以套装盒装形式销售，如果对于重量有过大要求的人群来讲，这点重量实在是满足不了，因此，电镀哑铃比较适合身手稳健、重量偏小的健身人群。

3、浸塑包胶哑铃

浸塑包胶哑铃想必大家都见过，就是那些重量偏小颜色丰富的哑铃，通常成对成组出现，这类哑铃没有刺鼻的橡胶味道，并且颜色丰富选择性更多，但是它的重量整体偏小，非常适合女性健身，做一些塑形线条的训练动作，例如塑造手臂、腿部、臀部线条等等，基本上没有男士会选择浸塑哑铃的。

4、六角包胶哑铃

这种黑色的六角包胶哑铃属于常用的一种哑铃类型，通常是成套出现的，更加适合健身房使用，从最轻到最重完全可以满足各类健身人士的需求，而且没有任何的异味，外观坚实耐用，不易磕碰掉漆等等，当然，如果在家中购买一套这样的套装六角包胶哑铃，对于日常的健身需求是完全可以满足的，确定则是比较占地方。

5、圆头包胶套装哑铃

这种哑铃就不多介绍了，在健身房随处可见，最小5磅到最大60磅，重量划分清晰，皮实耐用，任你扔砸都会踏踏实实的服役为你效劳。是商业健身房的首选。

6、高端材质套装哑铃

这类高端套装哑铃通常是大品牌所设计制作，例如锐步Reebok这种大牌，哑铃手感质地真是没得说，当你握住哑铃的时候明显感觉与你完美融合，完全可以不用带健身手套，也不会出现磨手滑手的现象出现，并且配有坚固稳定的哑铃架，对于哑铃收纳也是起到很好的作用。这种高端套装哑铃无论是外观设计、颜色、材质、手感、收纳、便捷度等等方面，都将哑铃这个小小的健身器材做出了极致水准，说到这，不得不给锐步Reebok这种国际大牌的精益求精点赞了。

7、重量可调节式哑铃

重量可调式哑铃算是近几年的科技展品了，最先有爱康Icon推出重量可调式哑铃，通过旋转手柄可以改变哑铃配置，从最轻到最重只有一对哑铃，无论对于家庭还是商业使用，都是非常合理的，既不占用多余的空间，也不会受到重量过轻的影响，配有的哑铃架为收纳提供了必要的空间，因此，爱康可调式哑铃可以说是未来哑铃的风向标。

通过以上7种不同类型的哑铃介绍，想必你已经了解了它们之间的差别，应该可以做到心中有数了，以我的个人观点，如果是家庭健身的话，选择爱康的重量可调式哑铃肯定是首选，既省空间又能满足重量需求，如果是单位健身房或酒店健身房的话可以采用锐步Reebok的套装哑铃，外观设计精美而且重量划分精细，可供多人同时使用，既显档次又实用。至于其他>>

问题八：举哑铃要戴手套吗？ 不带也可以的，我从来就不带，因为带着不习惯，不过手心已经有不少茧子了。

问题九：健身护具一般在哪里有卖？是市面上的实体店。 弄哑铃的护具手套 迪卡侬

问题十：练习哑铃需不需要戴上 那种 手套 ？？ 那手套是杠铃带定 如硬拉之类你卧推时候用双哑铃可以带当然带着手感不好 出汗后很烦。不带的话一周左右手掌就会有老茧了。。带不带由你。贵在坚持。加油。

3皮手套，这款手套也是摩托车必备的一款手套，夏天带半截手套，带上保护了手掌部分，即显帅气又保护了安全，冬天带上加绒的可以保暖！（战术手套的话个人觉得应该是属于皮手套的一种，所以就不再做评析）。

1防滑：手出汗，练器械时需要，比如说杠铃操。

2保护手：不起茧，不过我个人认为起点茧才有成就感，呵呵~

3找感觉：比如说搏击操，要么你在手上缠个崩带，要么你戴个露指手套，要不找不到感觉；

4美观：好看，初学者一般认为戴手套才是职业健身者。。。