健身房体测仪 练前测和练后测有没有区别

是有区别的。具体说明如下：

1、用健身房体测仪测得，相对比运动前有2到5个点左右的差距。因为你锻炼过后，身体成分相对于静止时发生了较大的变化，如身体水分流失等等。建议你在运动后平静下来去检测。

2、测量时间不一样：练前测，因为心里身体上保持上充沛的精力和体力，所以测量时，花费的时间比较少。

3、导电率不一样：健身房体测仪采用8点触摸式电极法来测试人体各部位生物阻抗，检测人体各种组成元素，对人体健康状况进行分析，包 括：体重、蛋白质、脂肪、水分、无机盐、腰臀比率等。当人运动后，体内的血液加速流动，细胞活性比较大，导致导电率增加。

扩展资料：

健身房体测仪脂肪检测仪

健身房体测仪脂肪检测仪应用多频率生物电阻抗测试原理，采用8点触摸式电极法来测试人体各部位生物。本仪器具有身体成分分析、肌肉脂肪分析、肥胖分析、健康评估等功能。广泛适用于医院、康复中心、健美减肥纤体中心、运动健身会所等多个领域。

功能简介： 

一、水的平衡。

二、蛋白质的平衡。

三、脂肪的平衡。

四、无机质的平衡。

五、减肥和体成分变化。

六、体成分分析仪的检测和作用。

七、人体肌肉的价值。

八、“发育不良”的解释。

 产品特点： 

1、8点接触电极，4种不同的测量频率；

2、操作简便，测试速度快，20秒左右完成全部测量； 

3、具有平衡分析功能，可进行部位肌肉，脂肪综合评价； 

4、综合体脂肪率，肌肉量进行体型评价； 

6、蓝色液晶触摸屏幕显示，操作简便，图表显示，简单易懂。

百姓网-健身房体测仪脂肪检测仪。

百姓网- 健身房体测仪。

1、跟随教练到体测室，让您站在体测仪器上，并且保持呼吸均匀，心态平稳；

2、输入您的性别，年龄，身高，中间需要您把身体的金属物品摘掉，防止对仪器产生干扰影响检测结果；

3、仪器利用身体器官的电阻抗测出您身体中各种成分的含量，如肌肉含量，脂肪含量等等指标。

4、最后打印出您的一个数据，并带有综合评分，是对您身体代谢的一个评分，一般人评分都不会低，如果低说明要加强锻炼。

5、完后教练会给您定制一份健身计划，当然这个可能会收费，本着自愿的原则。

扩展资料

测试与评价的理念与内容

1、测试和评价涉及到身体形态、心肺功能、肌肉力量和耐力、身体的柔韧性、身体成分、骨密度。

2、测试和评价所涉及项目都与您终生健康的每个特定状况有密切联系，而每一项测试内容又都反映了你身体健康素质的一个或多个要素。

3、测试和评价标准根据你的年龄、性别不同而有所差异。

4、测试和评价的结果是自己的事，不要同其他人比，应着眼于自己的进步和提高。

5、测试和评价结果最终解释不只是您得了多少分，更是对您身体健康素质现状的分析。

1、 健身房体能测试分数70分是合格，80是优秀；

2、健身房体能测试仪是风靡健身房的一款产品，其能够有效帮助健身教练为学员制定健身计划，使学员达到健身的最佳效果；

3、对运动员的私人教练来说体能测试仪帮助尤为有效。

扩展资料：

体能测试介绍：

健身体能测试分为：身高体重、身体韧性测试、平衡能力测试、手指握力测试、弹跳力测试、肺活量测试、心肺功能测试、即时反应测试。

从普通人到运动员，如果要完成训练目标都需要体能测试，体能测试的目的是先基本了解自己，进而根据体能测试结果给自己定个合适的针对性训练计划，而不是所有人做同一套训练动作。

-体能测试仪