王一博健身房私照流出，健身效果显著，明星对自己的身材管理有多严苛？

明星们对于身材的管理真的非常严苛，保持身材也是明星们的工作之一，如今大部分的明星都是靠脸吃饭，如果无法维持良好的身材也就意味着遭到大家的嫌弃，所以明星们把管理身材视为自己最为重要的工作之一，王一博之前也是走小鲜肉的路线，随着大家对小鲜肉的抵制，王一博也开始走型男的路线，这次王一博的健身私房照流出后，大家肉眼所见健身效果，不过粉丝们却还是更喜欢王一博小鲜肉的造型，我觉得真正支持王一博的朋友就会无条件支持他，而且我觉得健身后的王一博更有男子气概。

王一博健身房私照流出后引起了很多人的关注，王一博是大家都很喜欢的艺人，决定转型后王一博也很少更新自己的生活动态，粉丝们都已经很久没有看到王一博的照片，如今王一博在圈内的发展趋势很好，而且也开始走主流路线，既然选择主流路线，自然不能再以小鲜肉的造型示人，所以王一博也开始健身，照片中王一博穿着宽松的运动服装，看得出来健身效果还不错。

有时候真的很佩服明星对自己身材的管理，他们可以想瘦就瘦，也可以为了角色疯狂增肥，对于他们来说减肥和增重是很简单的事情，但是对于我们来说就特别困难，梦想之所以可以拥有这么好的身材，就是因为他们对自己的身材管理要求很高。

维持身材也是明星们的日常工作之一，如今大家对于明星的要求很高，一旦发福就很有可能会遭到大家集体脱粉，所以他们不得不对自己的身材管理非常严苛，因为他们的工作性质特殊，所以维持良好的身材也是他们最重要的工作之一。

真是遗憾，当今貌似是一个看脸的社会，所以帅不帅这个事儿，和健身的关系不大，和个头的关系也不大，最关键的因素是脸，长的好看，就算又矮又没有肌肉块，那也是帅；脸不够帅，再高再壮，那也不够帅。

当然了，除了脸以外，只要你有钱，有势，那么你同样可以很帅，可以惹得无数美女拜倒在你的绝世美颜之下。

除了以上两点，基本上就帅不了，认命吧，大家都是普通人，普通点没什么大不了的。

当然了，如果你不仅仅是为了想让自己感觉帅一点而健身，那么还是可以的，毕竟健身虽然不如整形来得快，但是健康啊，而且你整形成本还高，健身只要你愿意，在哪都能完成，非常大众化，也侧面符合我们普通人的身份。

健身后会不会让一个人变得更帅我们就不讨论了，因为真是没有结果，还是说点实际的吧，健康可以让你更健康，至少在过马路翻护栏的的时候可以身姿更加的轻盈矫健，在赶公交车的时候可一路狂奔却面不改色气不喘，在从超市拎着一堆方面便火腿肠和手纸回家的时候不至于走走歇歇。而且如果你愿意，等练出一身肌肉块儿来，可以在夏天和兄弟们在大排档吃烧烤的时候光着膀子也倍儿有面子！

其实健身的目的还远远不仅于此，一般来说健身可以让一个人变得更阳光更积极，同时如果能坚持健身的话还可以培养一下自己的毅力与耐力。这样生活中遇到什么事儿的时候也不至于还没开始干就觉得自己一定失败了。

健身不会让人变得更帅的，脸是天生的，除非整形，不然还是死了这条心吧。

魏大勋是中国内地影视男演员，自出演《苏菲日记》正式进入演艺圈，因出演《毛岸英》一剧受到大众关注，后来也出演了多部影视剧还在春节联欢晚会上演唱歌曲《青春畅想》，2020年还与众星联手演唱抗疫歌曲《手足》，这么多年来一直活跃在演艺圈。

魏大勋运动后照片曝光引热议

近日，魏大勋在社交平台上晒出了自己的一张健身照片。从照片当中我们看到魏大勋大汗淋漓，用手比划着pose的姿势抵在下巴上，运动后的魏大勋满满的荷尔蒙，魅力爆棚，男子味十足。魏大勋在演艺圈当中与其他许多男艺人比起来，并没有特别让人惊艳的地方，但是也给人一种邻家大哥哥的感觉。魏大勋其实以前是一个胖子，当他决心开始减肥的时候，就一直坚持锻炼身体，现在不管是颜值还是身材都有了很大的提升，可见他也是一个非常自律的人。

无独有偶，在魏大勋晒出健身照之前她的绯闻女友杨幂出席活动晒出的照片被各大网友吐槽，即使身着华丽的礼服也难以掩盖杨幂身上的赘肉，昔日的女神风采早已暗淡失色。甚至有网友还隔空喊话喊杨幂快去健身。对于此事，杨幂并没有做出任何回应，但恰逢绯闻男友魏大勋晒出健身照，不知道是不是有让杨幂一同前往健身的意思。

魏大勋曾经在一次活动被问及女孩年纪大一点是障碍的时候，他表示其实状态年轻或者是状态OK就可以了。这番话不得不让人对他与杨幂的关系产生怀疑。魏大勋与杨幂现在都是属于单身状态，如果两个人真的走到一起也实属正常。让我们一起默默为魏大勋祝福吧，希望他以后的生活获得更多的幸福与快乐。

第一点，你的身材要足够有料，男生最好有明显的八块腹肌，有强壮的肱二头肌，背后有三角肌，总之你总要有肌肉，不管是明显是不明显，至少有看点。你不能是一个直板一样的身材就想骗关注度。女生呢就不要太大块的肌肉了，毕竟现在的大众审美还是不太能够接受金刚芭比，女生就要先锻炼出线条美。S线，双S线，或者腿部修长，或者事业线长。不然满是赘肉的身材你自己都会有点嫌弃的。

第二点，灯光。健身房一般没有充足的自然光，全部都是强硬的顶光，顶光会在面部形成阴影，不好看。所以你不是摄像大师的话，你就需要寻找灯光，一般更衣室和洗浴室的光都是比较柔和的，柔光会遮住人像的瑕疵，这时候配合以前侧方位的光线，一张美美的健身房自拍就新鲜出炉了。

第三点，造型。首先说男生，男生去健生房除了减肥就是锻炼耐力和力量的，所以拍照的时候不要吝啬展示自己的男子力，大胆的露出肌肉，一定要记得剃毛，一定要剃毛，一定要剃毛，没人想看猩猩。隔着屏幕都能闻见狐臭味。之后找好角度，或者肌肉的特写，或者正在健身的造型，再配合汗水，女生们会为你疯狂的。对于女生，也要大胆的展示自己，比如做瑜伽时的从侧面拍摄，完美展现身材，深蹲时侧上拍摄，展现事业线，等等。

总之，想在健身房拍出好看的照片，你首先要有一个好身材。

我是非常喜欢杜淳的身材的，但这只是我的看法，你们喜欢吗？

杜淳是一位非常优秀的演员，而且演绎过许多次的作品，例如我是真的爱你，理想照耀中国，时空来电，无主之城，奔跑的高跟鞋，鬓边不是海棠红等等一些，这些作品都是非常优秀的影视作品，剧情都很精彩，杜淳把每一个角色都演绎得淋漓尽致，所以有很多人都非常喜欢杜淳。并且在日常生活中，杜淳也是非常喜欢健身的，他的身材是非常好的，很有男人味，非常有男子气概，所以我非常喜欢杜淳的身材。

在演艺圈中杜淳的地位是非常高的，因为有很多人觉得杜淳的演技也是非常棒的，也有很多人觉得杜淳的实力是非常强的，并且有很多人觉得杜淳长得是非常帅气的，所以从中可以看出在娱乐圈里，杜淳确实是非常受人们喜欢的，而且在日常生活中，杜淳也是非常喜欢做一些户外运动的，因为杜淳想让自己的身材变得更好，所以从中也可以看出杜淳的意志力是非常强的。并且我也觉得杜淳的身材确实是非常棒的，有很多人都非常羡慕他的身材。

杜淳在拍戏的时候对自己的要求也是非常严格的，是根本不允许自己出一点错误的，如果有一个镜头没有拍得很完美的话，那么他一定会让自己把这个镜头拍到直到自己满意为止，所以从中可以看出杜淳确实是一位非常优秀的演员，非常值得我们喜欢。杜淳一路走来也是非常不容易的，从一开始根本被别人不看好，到现在凭借着自己的努力让自己在娱乐圈里有了一定的地位，确实是非常艰难的。但我觉得这也是一个很正常的事情，因为有很多明星都是这样过来的，所以我们一定要理智的看待。而且我觉得杜淳的身材确实是非常好的。