8月8日全民健身日深圳免费开放场馆及预约指南

全民健身日当天，深圳会有一些场馆是免费开放，大家可以在活动当天去，但是有一点要注意，那就是需要提前预约，并不是随时去都可以的哟，所以小伙伴们要注意。

光明区体育中心

为迎接全国第十二个“全民健身日”，积极响应国家对全民健身日的号召，调动光明区群众的健身热情，让群众切身感受运动健身的魅力，2020年8月8日光明区体育中心(群众体育中心、红花山体育中心)于8月8日全部免费对市民开放。

场馆开放时间：上午7:00-11:00;下午16:00-22:00;

游泳池开放时间：下午16:00-18:00;晚上：19:00-21:00。

免费开放场馆

群众体育中心(光明区光侨路和华夏路交汇处)

体验范围：户外网球场、户外篮球场、健身房、全民健身广场、室内乒乓球场、室内羽毛球训练场、户外游泳池(包场活动除外)

红花山体育中心(光明区公明街道兴发路35号)

体验范围：户外网球场、户外篮球场、户外田径场、室内馆羽毛球场地、户外游泳池(包场活动除外)

预约方式

疫情期间实行电话预约制，请各位市民朋友根据个人健身时间，提前一天电话预定场地：

群众体育中心预约电话：

0755-26666038(网球)

0755-66641063/66641062(总服务台)

红花山体育中心预约电话：

0755-23191747/23191774;预定场地电话接听时间：9:00-22:00

分流管控及实名登记

室外网球场4人/片，不得多人同时共用场地

室外篮球场8-16人/片，仅限个人训练，不得进行对抗式聚集性训练和比赛

室内羽毛球场4人/片，不得多人同时共用场地

室内乒乓球场4人/片，不得多人同时共用场地

健身房6人/小时，不得多人同时共用场地

实行预约实名制登记入场，且入场人数严格按照本公告要求，疫情期间，群众体育中心同一时间段场内人数峰值不超过195人;红花山体育中心同一时间段场内人数峰值不超过204人，入场人数达到上限后采取管控措。

入馆须知

进入场馆需在入口处配合工作人员体温测量、出示“深i您-健康码”和扫描体育中心信息登记二维码进行登记，凡不配合信息登记者不予入场(二维码信息登记一个月之内有效)、登记个人信息(姓名、****、身份证号、体温和近期身体状况等)。

注意事项

进馆前必须佩戴口罩，不佩戴的不予进馆。

入馆前，群众须配合工作人员测量体温，拒绝测量或体温过高者(≥373)禁止入场。

请自觉保持15米以上安全间距，不聚集，不扎堆。

凡不配合实名登记者不予入场，对于场馆内不按要求佩戴口罩，不配合体温检测违反防疫要求,且不听从管理人员劝阻者，场馆有权予以劝离场地;造成严重后果的人员，将报警处理。

请预约的人员、车辆按照预约的时间入场和离场，车辆不过夜(场馆工作人员需对停车场进行消杀、消毒)。

为了不影响您正常的运动时间，建议您提前30分钟到场完成相关核检工作。

本公告未尽事宜按照最新疫情防控文件为准。

本公告内容最终解释权归深圳市光明区体育中心所有。

罗湖体育馆

1、羽毛球

(开放一楼主场馆1-3号、6号场地、负三楼1-6号场地)

时间:9:00-22:00

每片场地不超过4人

2、乒乓球(开放4号台)

时间：9:00-22:00

每片台不超过2人

3、健身房

时间：14:30-21:00

每时段限10人入场

咨询电话：25411001、25411009

地址：罗湖区罗沙公路经二路48号

预订方式：可进入罗湖文体通公众号进行预订，每人每项限订1小时/场地。

罗湖网球中心

室外网球场(开放10、11号场地)

时间：08:30-17:00

每片场地不超过4人

咨询电话：25428510、25416520

地址：罗湖区罗沙公路经二路48号

预订方式：可进入罗湖文体通公众号进行预订，每人每项限订1小时/场地。

梧桐山综合馆

1、乒乓球(开放1-5号台)

时间：09:00-12:00、14:00-21:00

每片场地不超过2人

2、健身房

时间：09:00-12:00、14:00-21:00

每时段限10人入场

咨询电话：22744520

地址：罗湖区梧桐山坑背山197号产业园C区

罗湖体育休闲公园

1、室外排球场

时间：09:00-21:00

每片场地不超过12人

2、室外篮球场

时间：09:00-17:00

散客入场,每个半场限定10人

3、五人制足球场(开放1-3号场)

10:00-14:00

每人限订当日2小时/场地

咨询电话：25653199、22720566

地址：罗湖区东湖二路

健身馆一楼。根据查询微信公众平台，莱芜全民健身中心健身馆一楼现场报名处，莱芜市全民健身中心，是市委、市政府规划建设的体育公园的重要组成部分，占地772亩，总建筑面积14450平方米，室外广场面积约10000平方米，总投资7000万元，是一座集竞技训练、健身休闲、专业培训。

　为确保活动顺利开展，我们需要事先制定活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。那么什么样的活动方案才是好的呢？以下是我精心整理的2022健身房全民健身活动策划方案，希望能够帮助到大家。

健身房全民健身活动策划方案1

　一、 活动主题

　激情绽放，时代有爱

　二、 活动时间

　x月x日——x月x日

　三、 活动内容

　（一）情歌对唱 真情表白

　x月x日x：00——x：00，在6楼健身房一侧开辟出专门区域，现场麦克于广播室相连，情侣可以通过情歌对唱或者真情表白的形式，对他（她）唱出或者说出心里话。并通过广播即时播放。同时为每对情侣准备了精美礼品。

　（二）浪漫情人 玫瑰芬芳（xx）

　x月x日正常营业时间内，顾客可到6楼促销服务台免费领取玫瑰鲜花一枝（限送xxx枝）。当日建身满xx元，加送精美巧克力一盒。

　四、 费用支出

　1、 展板2块：xxxx元

　2、 门楣2块：xxxx元

　3、 平面广告：xxxx元

　4、 礼品（玫瑰花、巧克力）由xxxx负责

　5、 音响费用：xxxxx元

　6、 其他杂项支出：xxxx元

　合计：约xxxx元（玫瑰花及巧克力费用未计算在内）

　五、 提示

　本档活动，VIP卡可以使用折扣功能。

健身房全民健身活动策划方案2

　一、活动时间：

　20xx年7月25日（主题日）冷餐晚会

　二、主题： 感恩十年，有您陪伴！

　三、活动内容：

　1、入门有礼：赠送价值168元周卡一张

　入会有礼：赠送价值388元月卡一张（办理季卡以上卡种）

　介绍有礼：会员转介绍积分双倍返（运动时间）

　主题大礼：7月25日当天抽取一名入会及续费会员，返现100%。（仅限本月办卡会员）

　2、忠实会员评选（暂定）

　活动时间：7月10日-7月20日

　活动形式：由52健身全体店员在7月20日前选出十名忠实会员

　评选标准：入会时间的长短、健身的次数

　3、积分返现活动

　活动时间：7月6日-7月25日（20天）

　活动形式：活动期间有效期内会员每进场一天积一分，返现十元（抵扣劵）最高返现200元。（仅限办卡及办理私教，不折现，可抵扣办卡费用）

　4、老会员转介绍（新会员）积分双倍返

　卡型 价格 奖励

　半年卡 700元 每介绍一人，赠送一个月运动时间（仅限本月）。

　普通年卡 988元 每介绍一人，赠送两个月运动时间（仅限本月）。

　两年卡 1688元 每介绍一人，赠送四个月运动时间（仅限本月）。

　亲情卡 1688元 每介绍一人，赠送四个月运动时间（仅限本月）。

　注：会员转介绍须由会员亲自带过来，否则无双倍返

　5、老会员续费

　卡型 价格

　普通年卡 988元

　积分抵现+2个月会籍时间+价值400元的私教课两节+月卡一张+2个月免费停卡+运动腰包+每月返现抽奖

　两年卡 1688元

　积分抵现+4个月会籍时间+双月卡一张+价值400元的私教课两节+6个月免费停卡+8G优盘+每月返现抽奖

　亲情卡 1688元

　积分抵现+4个月会籍时间+月卡一张+价值400元的私教课两节+6个月免费停卡+瑜伽垫+每月返现抽奖

　6、新办卡会员

　卡型 价格

　普通年卡 988元

　2个月会籍时间+月卡一张+2个月免费停卡

　+价值400元的私教课两节+运动腰包+每月返现抽奖

　两年卡 1688元

　4个月会籍时间+双月卡一张+6个月免费停卡

　+价值400元的私教课两节+8G优盘+每月返现抽奖

　亲情卡 1688元

　4个月会籍时间+月卡一张+6个月免费停卡

　+价值400元的私教课两节+瑜伽垫一条+每月返现抽奖

　7、办理私教

　店庆期间办理私教可享以下优惠：

　办理12节 200元/节 另赠2节课

　办理24节 190元/节 另赠4节课

　办理36节 180元/节 另赠6节课

　办理48节 170元/节 另赠8节课

　办理50节 160元/节 另赠10节课

　办理50节 150元/节 另赠12节课

　办理年私教144节（原价28800），活动价：23040元（赠价值1500山地车一台）仅限一名，先到先得。

　8、明星会员评选

　通过锻炼身材有突破性改善的会员（提供两张锻炼前后对比照）

　9、会员竞技比赛（策划中）

　10、20xx年7月25日

　颁奖、抽奖活动

　注：以上活动仅限本月办理(更多礼品正在洽谈中）

健身房全民健身活动策划方案3

　一、活动主题

　相濡以沫，最爱七夕

　二、活动时间

　x月xx日——x月xx日

　三、策划主旨

　1、情人节，从传播的口径到活动的组织，落脚于夫妻间的情份。

　2、整个策划的主题围绕“情感、爱、家庭”，实现活动与营销活动的融合。

　四、活动内容

　相濡以沫，最爱七夕——“我与我的爱人”大型征集活动（x月xx日——x月xx日）。

　还记得您们的第一张合影照片么？还记得你们面对亲朋好友时许下的诺言么？xxx“我与我的爱人”大型征集活动拉开帷幕，即日起征集最早的结婚照片、最早的婚礼诺言……，活动结束后，按照照片拍摄日期，结婚时间早晚排定。

　最早的结婚照片5张，每张照片的主人奖励xxx价值xxx元的精美礼品；

　最早的婚礼诺言5个，每个诺言的主人奖励xxx价值xxx元的精美礼品。

　照片（征集完成后，做成展架，照片原稿将返还本人）/诺言由顾客手写，签名，制作成展架放置在健身房活动现场展示。

健身房全民健身活动策划方案4

　一、背景分析

　烈日浓浓，碧水悠悠，翩翩风度，窈窕身材，似乎对于每个男人和女人来说都想拥有。岁月有痕，不觉间容颜苍老，身材走形，每晚应酬的啤酒肚，快节奏的都市，压抑的情感，您是否也感叹人生，卸下一身疲惫，放纵心灵，让我们的心雀跃起来，让我们的身体走出亚 健康的误区，健身会为您科学系统地铸就美丽人生。

　二十一世纪是一个时尚、动感、强劲的世纪您每天为事业而奔忙忘却了身心，焦燥的心情，人们需要彻底的放松，于是健身已经成为现在的一种生活方式，科学健身才能使您的身心彻底放松。

　健身俱乐部不但是科学的代表，也是时尚的代言人。怎样使健身运动成为人们的一种主体意识怎样才能使广大消费者参与到健身会中来这已是现在每一个业界人士在研讨的一个问题也是健身运动能否以一个好的势头向前发展的保障，虽然现在越来越多的人都已经意识到了健身的重要性，开始纷纷加入到健身行列中。我们看到现在大多数人还是没有加入到健身行列里来，根据人们的消费水平低及消费观念，和时间的限定等都有一定的关系。如何能使健身运动成为人们日常的必修课，就在于大力的宣传，所以我认为借二周年庆典之机，深化我们的主题，扩大健身的知名度势在必行。

　二、活动目的

　本次活动主要是为了庆祝健身俱乐部一周年庆典及重新命名定位，从长远的目的来看， 意在增强健身俱乐部的知名度和美誉度，使其能够在活动中更好的将自己的形象推出去，增强人们的健身意识，对健身俱乐部更加了解和认可，为周年庆典晚会做一个非常好的宣传;另为，文化广场的一系列活动，为以后健身走进小区打下一个良好的基础，并能更好的实施健身俱乐部“健康大众，服务人生”的宗旨，已达到健身俱乐部增加会员、扩大业务的目的。

　三、活动流程安排

　1、 20xx年7月17日、18日两天在几个大的商场门前进行待金 券的发放(带金券面额待定)，持带金券可在中心店庆期间免费健身一次，同时发放一份关于主题文艺庆典的活动宣传单页。(地点： )

　2、 凡在健身俱乐部成立一周年庆典期间加入健身俱乐部的，即成为健身俱乐部正式成员的，可以给您八折优惠，并可与现有会员一样，参加大型主题文艺庆典中的抽奖活动，(奖项设置待定);如有老师和学生参加还可以进行进一步的优惠，

　3、 在晚会期间，向大家赠送带有“健身俱乐部一周年庆典” 字样的纪念品。

　四、《健身从现在开始、健身与你相约》系列活动

　1、 时间：20xx年7月17~18日早：7:00——9：00

　2、 地点：

　3、 人员安排：健身俱乐部出教练和部分会员参加

　4、 活动安排：

　1)向大家讲关于健身方面的知识，向大家灌输健身理念

　2)宣传健身俱乐部周年庆典的活动安排

　(备注：如有可能，此项活动将在小区内长期实行，以做到健身运动服务到家门口，将健身俱乐部做到小区里，以推广健身会的影响力和方便有能力进行健身运动的人能够更加方便的`加入到健身行列里来，以达到健身俱乐部向小区发展的目的)

　五、《激情岁月娱乐我心》

　主题文艺庆典

　1、 时间：20xx年7月18日 15：00——21：00

　2、 地点：

　3、晚会安排：

　1)大型的节目表演

　2)俱乐部代表讲话

　3)歌曲演艺(歌手数目待定) 表演节目待定

　4)动感的舞蹈，体现时尚动感的时代气息。

　5)精彩的游戏环节(学做健美操，赠送精美礼品)

　6)精彩的抽奖环节(新加入健身俱乐部的会员与原有会员共同参加)

　7)主持人在精彩的演艺过程中向大家推介健身俱乐部，以及健身的科学知识

　8)制作一些宣传健身俱乐部一周年庆典的条幅再做一些气球条幅,以配合晚会进行更好的宣传

　六、活动切入点

　1、 要以现在大部分人在紧张的学习和工组中身体和身心都有着不同程度的疲劳，甚至是不健康的表现，或者说是亚健康的表现，突出健身既可以满足身体方面的锻炼，又可以令你身心愉悦，因为我们中环健身使用最科学的方法来教你健身。

　2、倡导健身做到小区、做到家门口，以更好的为广大消费群体服务，以达到健身俱乐部“健康大众，服务人生”的宗旨，也是更好的抓住消费群体。

　3、 一定要以公益性的形式出现，以倡导本次活动的目的是为了倡导全民健身运动，以公益的角度去宣传周年店庆，去让广大消费者接受中环健身俱乐部，加入到中环健身俱乐部中来！

看情况，余姚市全民健身中心游泳馆门票价格：根据场次不同，室内各25元、30元、35元，室外各20元、25元、30元。在县二中后面，东湖上郡旁边，紧靠东湖。有些地方开放时间是每天上午8:00

10:00免费，其他时段羽毛球是25元/小时，10:00

17:00乒乓球8元/小时，17:00

21:0010元/小时

县级以上人民政府应当加强全民健身设施的规划、建设和管理，发挥全民健身设施功能，提高综合利用率。全民健身设施是指用于全民健身活动的体育场馆、场地、器材、设备等，包括公共体育设施、学校体育设施、居民住宅区体育设施和国家机关、企业事业单位、社会团体内部的体育设施，以及社会力量建设的体育设施。县级以上人民政府应当将公共体育设施用地纳入国土空间规划和年度用地计划，按照国家公共体育设施用地定额指标的规定，合理安排公共体育设施用地。任何单位和个人不得侵占公共体育设施用地或者改变其用途。确需调整公共体育设施用地的，应当先确定新建公共体育设施用地，调整后的用地面积不得少于原用地面积。

全民健身中心算社会福利用地

1、降低用地门槛。

2、在鼓励复合利用方面，可以与具备相容性用途的土地产权人达成协议的方式用地等。

3、降低用地成本，提高用地效率。

法律依据：

《全民健身条例》

第六条乡镇人民政府、街道办事处应当将全民健身工作纳入基层公共服务体系建设，做好辖区内全民健身组织协调工作，建设和完善全民健身设施，开展全民健身科学知识宣传，指导社区、村（居）民委员会开展全民健身活动，为全民健身活动提供服务。

第七条鼓励、支持公民、法人和其他组织对全民健身事业提供捐赠和赞助，兴建全民健身设施，举办全民健身活动，从事健康有益的体育市场经营活动，并依法享受税收优惠。

一、开放信息

4月14日开放场馆：乒乓球馆(8：00-21：00)、羽毛球馆(8：00-22：00)、健身房(操课、动感单车除外)(8：00-21：00)将恢复正常开放。

4月15日开放场馆：游泳馆(8：30-21：00，20；30清场)

二、入馆须知

1为保障公共卫生安全，场馆将实行限流措施，严格控制人员密度，游泳馆不超过200人；羽毛球馆每块场地(含休息区域)不超过6人；乒乓球馆每块场地(含休息区域)不超过4人；健身房不超过50人。

2进入场馆请佩戴口罩，主动登记并接受体温检测，出示“场所码”、“健康码”。

3入馆后请保持1米间距，请勿多人聚集。

4暂时关闭地下车库入馆电梯口，来馆人员请在正门扫码出入。

  “团结共进，众志成城。”标语口号的选择是非常重要的，其风格简单明了，突出重点且短小精悍，十分有目的性。根据普遍性来讲，优秀的标语能更假吸引我们，在哪里可以找到相关的口号标语呢？下面是我精心为您整理的“2022年是全民健身日口号健身房横幅（精选80句）”，希望能为您提供更多的参考。

  1运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

  2让健康谱写生命的乐章。

  3天天健身，天天快乐。

  4健康你我他，幸福千万家。

  5生命不息，运动不止。

  6全民健身，你我同行。

  7强身健体，终身幸福。

  8运动让社区充满活力，社区因运动焕发生机。

  9音符让音乐有了旋律，健身让生命充满健康。

  10健身奏响生命，运动点燃我们的激情。

  11全民科学健身，共享精彩人生。

  12运动演绎精彩，健康成就未来。

  13全民健身全方位，和谐宝山零距离。　　

  14把身体交给我们，放心去赚钱。

  15宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

  16每天运动一小时，拥抱快乐一辈子。

  17在运动中快乐、自信、坚强。

  18全民健身始于心、和谐社会践于行。

  19全民健身手牵手，和谐永安心连心。　　

  20生命因运动而精彩，人生因健康而美丽。

  21每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

  22全民健身手牵手，社区运动心连心。　　

  23搏生命之极限，铸青春之辉煌。

  24多一份运动，多一份健康，多一份快乐。

  25扬起青春之帆，点燃健身之火。

  26社区运动人人参与，健康生活家家受益。

  27生命无止境，健身无极限。

  28全民健身，运动常德。

  29高水平运动，高质量生活，高效率工作。

  30健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

  31健身洋溢校园，活力舞动奇迹。

  32全民健身使滨江新城充满活力；人人运动让和谐宝山勃发生机。　　

  33留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

  34增强学生身心素质，展示学校文明风采。

  35驱病强身勤锻炼，合理膳食少油盐，科学养生限油烟，健康宝山日中天。

  36健学子之身，铸中华之魂，圆奥运之梦。

  37既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

  38好身材只留给有毅力的人！

  39全民健身大舞台，你我同行更精彩。　　

  40强身健体，立志成才。

  41我健身，所以我健康。

  42全民健身你我他，健康宝山靠大家。　　

  43职工健身你我他，企业发展靠大家。

  44开展全民健身，共建和谐社会。

  45体育铸健康，中大圆梦想。

  46让运动走进企业，让健康护佑职工。

  47运动进企业，健康我和你。

  48全民健身我参与，健康生活我拥有。

  49生命在于运动，健康在于健身。

  50全民健身时时刻刻，健康水城岁岁年年。

  51全民健身手牵手，运动心连心。

  52开展全民健身运动，全面建设小康社会。

  53生命就是健身，人的生命就是健身。

  54一人办卡，全家健身。

  55健康的体魄，永恒的追求。

  56唯有身材才是你永远的陪伴。

  57健于行，彩于乐；爱于心，益于民。

  58运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

  59我健身，我快乐，争做时代好少年。

  60完美身形，气质风采，从身体开始。

  61健身锻炼贵在坚持，持之以恒，必有得益。

  62生活奔小康，身体要健康。

  63人人参与全民健身，家家共享幸福生活。

  64这不仅是个看脸的世界，还是个看身材的时代。

  65强壮的身体才能更好的工作。

  66全民健身时时刻刻，健康宝山岁岁年年。　　

  67健身不在一朝一日、运动在乎一生一世。

  68相约和谐社区，分享运动快乐。

  69为职工着相，为企业加油，为健康喝彩。

  70健身是美与健康的体现。

  71市直运动增活力，全民全运展风采。

  72梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

  73阳光体育与祖国同行，快乐健康与青春作伴。

  74健身创造崭新生命。

  75给我一张体检表，送你一本健康证。

  76快乐健身，享受生活。

  77我健身，我快乐；我拼搏，我收获。

  78健于行，始于乐；爱于心，益于民。

  79小手拉大手，一起来健身。

  80我运动，我健身，我快乐。

区县级全民健身中心建设标准步骤：

1、区县级“七个一”标准：各区县（开发区）建成一个体育场、一个体育馆、一个县级全民健身活动中心（室内、室外体育场地总面积不低于2000平方米，其中室内体育场地面积不低于1000平方米）、一个游泳馆（室内游泳池）、一个国民体质监测站、一个体育公园、一批健身步道（总里程不低于300千米）。

2、街镇级“三个一”标准：各乡镇、街道配备一个带看台的灯光篮球场或社区全民健身活动中心（室内、室外体育场地总面积不低于1000平方米，其中室内体育场地面积不低于300平方米）、多功能运动场地、一个小型室内健身房或室内多功能活动室、一套健身器材。

3、村级“三个一”标准：每个行政村配备一个室外篮球场、一个室内多功能活动室（乒乓球或棋牌室）、一套健身器材。

  要想成功举办相关活动，并不是一件简单的事情，下面到了我们正式写活动总结的时候了。我们写总结就是对上一阶段的回顾与总结。所以说啊，这么重要的活动总结又怎么可以少呢！那么你知道活动总结应该怎么写呢？下面是我为大家整理的“全民健身日健身房活动总结（精选6篇）”，供您参考，希望能够帮助到大家。

全民健身日健身房活动总结（精选6篇）

  为提高辖区居民身体素质，促进居民群众之间交流联系，打造和谐、健康的社区环境，不断提高广大人民群众主动参与健身意识，府青路街道总工会举办了“全民健身日”系列活动。

  8月11日，街道总工会在财富大厦广场组织了一场拔河比赛，街道办事处、各社区、辖区企业、居民等8支队伍参加。活动中，大家都积极踊跃，不仅身心得到了充分的放松，而且彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊。

  通过此次活动，街道总工会旨在将辖区全民健身事业提高到一个新的水平，并鼓励辖区居民把参加本次活动所激发出来的热情和体现出来的顽强拼搏、奋勇争先、团结协作的精神，倾注到各行各业的发展中去。