人人能成才，个个上本科的演讲稿

各位老师、各位同学：

　　上午好!

　　很荣幸能和大家一起探讨理想与前途这个话题。我今天讲话的题目是：理想召唤行动，勤奋筑就成功

　　有这样一位少年，他小的时候身体削瘦，但他下决心练习举重运动，每周3次去当地的体育馆，每天晚上还要在家里训练几小时，直到精疲力尽为止。后来，他成了一位健身冠军，今天，这位前健身冠军又成了一位创造**史上票房收入记录的人，成了一位国际巨星。他就是好莱坞著名演员阿诺德施瓦辛格。是什么因素使他有如此的成就施瓦辛格在最近一次接受电视采访时言简意赅地说：“勤奋，勤奋!”外加不断自我要求和积极的行动。在任何领域奋斗，抱负和动力都不可少。不过，科学证明：达到顶峰者并不一定是天资最佳的人，而是肯下苦功夫的勤奋的少数，他们勤奋努力，用行动不断地向目标迈进，并且不断对自己提出更高的要求。

　　同学们，你们有没有发现，古今中外的成功人士中，有哪位不是靠勤奋走向成功的体坛明星姚明也非常信奉“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”这句话。他身体的先天素质和弹跳方面都要比黑人球员差，但是，他极富上进心，总是刻苦地训练，又肯开动脑筋，每天都坚持长时间的训练。终于，姚明靠着勤奋和刻苦，成为世界体坛上冉冉升起的巨星。还有，著名画家达芬奇，日本作家川端康成，等等，他们都是踏着勤奋的鼓点，一步一步走向成功的。

　　同学们，每个人都想成为一个成功的人。但是，你有没有想过：怎样才能成功有人会说：成功是件很困难的事;还有人会说：只有那些有天分的人才能成功。不!我要对你们说，只要勤奋，每个人都会成功的!北大校长季羡林教授曾为成功列过一个公式：天资+勤奋+机遇=成功，他进一步分析说，天资是由天决定的，我们无能为力，机遇是不期而来的，我们也难以把握，只有勤奋这一项完全是由我们自己决定的，我们必须在这一项上狠下功夫。我们必须把过去的成绩当作新的起点，不断开拓创新，去描绘更加绚丽的草图，为此我向大家提出三点希望：

　　一是希望大家把树立远大理想与艰苦奋斗结合起来。进一步增强爱国热情，立志为国家富强，民族振兴，人民幸福贡献出毕身的精力。充分树立中国人民勤劳节俭的优良品质，在生活上低要求，在学习上高标准，知难而上，勇攀高峰。我们倡导科学精神，坚持真理，反对迷信;我们必须树立正确的世界观、人生观、价值观。对我们学生来说，爱国家爱人民就是要爱家乡，爱学校，爱班级，尊敬师长，孝敬父母，关心他人，要珍惜集体和个人的名誉，不做任何有损于集体和个人名誉的事情。

　　二是希望大家把学习科学文化与实现自身价值结合起来，为中华民族的伟大复兴而刻苦学习。当前科学技术突飞猛进，知识经济已见端倪，国力竞争日趋激烈，国力的强弱越来越取决于劳动者的素质，取决各类人才的质量与数量。作为新一代祖国未来的建设者和接班人，如果没有宽广深厚的科学文化知识和过硬的专业技术，是不可能担当起建设祖国，保卫祖国的重任的，也是不可能成为真正的爱国者的。而知识的获得，本领的掌握离不开勤奋的学习，不断地努力，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”。不费气力就能获得知识和本领的想法是不切实际且非常有害的。所以，我们只有发愤学习，练就一身硬功夫，将自己的聪明才智无私地奉献给我们的祖国和人民，造福于全社会和全人类，才算实现了自身价值。

　　三是希望大家必须善于把学习书本知识同投身社会实践相结合，为自己的将来的进一步发展奠定基础。未来社会不需要书呆子式的人才，综合能力不强，知识面过于狭窄已根本不适应21世纪对人才的需求。我们要在班级、学校组织的各项实践活动中学会学习，学会思考，学会合作，学会理解，学会创新，在实践中培养自己的动手能力、动口能力、动脑能力，促进自己的全面发展，确保自己在时代的大潮中永驻浪尖。

　　同学们：过去的已成为历史，未来的长卷已经展开，让我们在这张历史画卷上，大显身手，尽情挥洒，用我们的智慧和心血写上我们最新最美的文字，画出我们最新最美的画图，将我们的事业大厦越建越灿烂。今天你们以后塍高中为荣，明天后塍高中必将以你们为荣。

　　我的讲话完了，谢谢大家!

　　勤奋学习励志成才演讲稿·用勤奋和毅力铸就自我的辉煌

　　十月的阳光依然灿烂，隆重的开学典礼还历历在目，热烈的国庆活动还意犹未尽，赛场上激烈拼争的硝烟还没散去，时间在不知不觉中把一个严峻的考验摆到我们的面前，那就是下周的期中考试。

　　本次考试对于每一个同学，都有着特别的意义。初一的小同学，这次期中考试是你们步入江阴高中后的第一次正规考试，你的成功，表明你适应了新的学习和生活，是你成功跨越小学到初中门槛的证明。初二的同学们，应该好好把握每一次机会，树立好向新目标挑战的信心。初三的同学们，现在你们的时间已很有限，每一次考试都是一场战争，你们更渴望把握认识自己的机会，认真对待每一次练兵，以此来迎接真正的考验，实现梦寐以求的理想。

　　在结束不久的校运会上，运动员们努力拼搏的情景，一定还萦绕于大家的脑海，正是这种奥林匹克精神指引他们飞越终点线，获取成功。同样，面对期中考试，也需要这种精神。

曾经绯闻多多的陈冠希与秦舒培结婚后显然收心了不少，尤其是在秦舒培为他生下一个女儿之后，陈冠希心里更是把家庭放在了最重要的位置上，如今他们一家定居美国，没有了娱乐圈的舆论纷扰，过得十分开心。

陈冠希的姐姐陈见飞

我们要说的是陈冠希的姐姐陈见飞，据悉姐姐陈见飞出生于1977年，原名叫陈美华，毕业于美国哥伦比亚大学，精通英，法，粤及普通话。陈见飞不但长得漂亮，而且身材也非常的好。

陈见飞2001年也曾进入过娱乐圈，不过代表作品并不是很多，如今能查得到的只有和张家辉，杨恭如合作过的《赌侠之人定胜天》，以及在2002年获得的“叱吒乐坛流行榜”最佳新人奖。2004年，陈见飞不知为何突然退出了娱乐圈。

而陈冠希的父亲陈泽民也是有名的富商，当年和娱乐圈的众多大佬都是朋友。陈冠希和姐姐之所以颜值高，还因为他们有一个漂亮的母亲，有网友曾经曝出过陈冠希父母年轻时候的照片，父亲帅气，而母亲也是非常的漂亮，其颜值和林青霞有一拼，放在现在的娱乐圈，真的可以碾压众多女星。

陈冠希的姐姐爱上黑人健身教练，高调秀恩爱

可惜陈见飞的星途比起弟弟陈冠希却尤为黯淡，混迹了三年之后最终在2004年宣布退出娱乐圈，而后便在美国发展了。如今生活过得自由自在，无忧无虑。

如今陈冠希的姐姐已经40多岁了，但是还没结婚，不过她似乎找到了真爱，那就是这位黑人男友奥兰多，陈见飞和黑人男友街头拥吻的照片也曝光，两个人在夜色下，不顾身边人的眼光，深情拥吻，感情特别好。

陈见飞曾经现身黑人男友家宴，与“未来婆婆”一起吃饭，第一次见家长，陈见飞穿得很正式。黑色露肩晚礼服秀出性感身材，脖子上的首饰也很亮眼。“黑人婆婆”戴着名牌围巾，靠在儿子身边笑得一脸憨厚。陈见飞曾大方表白黑人男友，表示对方让自己开心大笑，让自己一直感受到被爱，并坦言希望未来两人没有句号，言语中疑似有结婚打算。

为何44岁还不结婚？

虽然陈见飞和黑人男友很恩爱，但是已经44岁的她却没有结婚。之前陈见飞还曾经晒出过和侄女的合影，看得出来，她非常的喜欢小孩，就是不知道什么时候结婚，生一个属于自己的宝宝呢？

最后还是希望陈见飞尽快和男友步入婚姻的殿堂吧，毕竟已经44岁了，生宝宝的话都属于高龄产妇了。只是不知道将来的混血宝宝会不会和妈妈一样漂亮呢？

据科研人员测试，黑人肌肉呈长条状，结缔组织发达，粘着性能好，在机体运动员，肌肉在收缩与放松地转化过程中不易疆化，所以黑人肌肉张驰协调性能好，肌肉这种优异的生理功能可增加肌肉收缩前的韧长度，减少体育的消耗及肌肉疲劳；另外，黑人的肌肉中白肌纤维(快肌纤维)多，红肌纤维少，科研人员测试，黑人的快肌纤维高达85 ，在人体运动时能快速产生强大的爆发力，很适宜速度快、爆发力强的田径运动项目，黑人的脚不同于其他人种，其他人种拇指长而黑人二趾长，跟骨大，脚底肌肉发达，其强度为150—200 kg，黄种人为100 kg，白种人为50 kg，黑人脚跟腱长，脚弓大，整个脚型如同一张富有弹性的“弓”，这样的“弓”型脚弹跳力强，落地时震荡小，缓冲性能好，灵活性好．黑人体内的血管粗壮，血液酸浓度很高，细胞的数量丰富，在人体运动时，血红蛋白有增加供氧量和排除体内乳酸、二氧化碳的作用．因此，黑人维护体内酸、碱平衡的生理功能高于其他人种，保证了机体运动潜力的发挥．黑人的血型7O 为()型，()型血液的运动员的力量素质好，动作有力，频率快，控制运动肌肉的神经系统容易集中．从外型上也可以看出，黑人身体躯干短，四肢长，重心高的结构特征．这种结构特征符合快速灵活的田径运动的要求；黑人臀部明显上翘，爆发力强，符合田径100 ITI突然起速，弹跳有力的要求．在百米比赛中我们看到，黑人个个如同脱缰的野马，奔跑速度、力量、耐力超人．由于黑人具有特殊的身体结构和生理功能，对从事速度快、爆发力强、弹跳好的短跑、中长跑、跳跃等运动项目有着先天优势． 当然，我们是可以通过后天的努力去使得自己变得强壮，但是总体来说，黄种人身体天赋还是比不上黑人，后天的努力还是可以弥补先天的不足。

UP GYM黑教练。根据查询抖音主页的消息显示，抖音健身有个黑教练叫UP GYM黑教练，抖音由字节跳动孵化的音乐创意短视频社交软件。该软件于2016年9月上线，是一个面向全年龄段的短视频社区平台。