健美比赛分几种类型

男子健美、男子古典健美、女子健身、男子健身、女子形体健身、女子比基尼、女子健体、男子健体、儿童健身、男女混合、男子轮椅健身、女性健身模特、男子健身模特、女性健康健身

健美比赛中的各项目和级别评判过程和方式基本相同。

健美比赛的参赛者由一个评审小组进行评审，评审小组包括一名主审和若干名普通评审。分数的权重是相等的，但是主审法官，通常是评审团中最合格和最有经验的人，也有责任通过喊出不同的姿势和位置的变化来比较参赛者的差别。此外，他还可以考虑因综合要求而作出的其他参赛者之的比较或提出建议。

通常，比赛由9名评委(1名主审，8名常规评委)进行评估。每位评委提供了一份按体重等级排列的选手名单。这张名单是根据评委的要求对选手进行排序的。一个参与者可以得到如下序列:3、1、2、2、1、3、1、2、2假设有9名评委)。在这一点上，每个参赛者必须除去他的两个最高的和两个最低的分数，以获得一个更公正的分数。例如，在前面的例子中，两个3和两个1将被抛出，该参赛者的分数为:1、2、2、2、2。通过将这些值相加，就得到了该参与者的最终得分。在本例中，最终得分为9。所有的参赛者都要重复这个过程，得分最低的选手获胜。

有时，比赛可以由7或5名评委进行评估。在前一种情况下，每个参赛者只能保留一个高分和一个低分。如果只有五名裁判在场，那么必须使用他们的五个分数(任何分数都不能被扔掉)。

为了给不同的选手打分，评委们会根据不同的标准来评估选手的综合素质。肌肉的发展。这些标准包括质量、定义、比例、对称性和舞台表现，它们都同等重要。质量是指对肌肉大小的感知。定义是指没有皮下脂肪而导致的肌肉发达程度。明确的肌力是充分显示体格发育的必要条件。比例意味着与每一组肌肉相比，肌肉的发展是均衡的。理论上，有一个更强的身体部位的损伤可能和身体虚弱一样严重。身体部分。健美运动员必须争取所有肌肉群之间的平等发展。对称表示身体左右两侧肌肉发达程度相等。这个词有一个普遍的误解，经常被用来指比例。最后，舞台表现包括姿势表演和其他影响整体形象的因素，如肤色、仪容仪表、个人魅力和姿态。有效的舞台表演是展示形体最大潜能的关键。

刘雯应该是金字塔顶上的超模吧，毕竟刘雯有能力，而且曾在哈佛大学主持过演讲。可以说刘雯是国内的顶尖的超模。至于其她模特并不是很了解。

前面说到的MDC top50，当排名中的模特开始拥有一定的影响力，就会晋升到更高的级别，排入由高到低分成的三个段位，legends、new supers和industry icon。如今排入了这三个段位的国模有三位，分别处于new supers和industry icon，前者是刘雯和孙菲菲，后者则是雎晓雯。当时杜鹃仅仅进入到这个排名当中，而如今这三位中国超模已经进阶到了三个重要段位之中。

刘雯的段位是“new supers”和“Money Girl”。顾名思义，这两个排行的模特是当下名副其实的新一代顶级超模和最吸金的超模。。2009年，作为第一个亚洲模特登上内衣秀“维多利亚”的舞台。2014年，刘雯在福布斯公布的全球模特收入榜中，以700万美元与米兰达可儿，凯特莫斯并列第三。

何穗是浙江温州人，是国际上的顶级模特，新面孔模特学校的毕业生。 2011年2月，何穗亮相秋冬纽约时装周，作为开场模特为拉夫·劳伦走秀，接着又成为了谭燕玉的开闭场模特，随后连续四次登上维多利亚的秘密年度大秀，成为继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模。

健身模特比赛的规则包括以下几个方面：

1 预赛和决赛：每位参赛者需要参加预赛和决赛，预赛只需进行一次，决赛包含三个环节。

2 三个环节的竞赛：这三个环节分别是晚装和社交风格服饰（占比35%）、运动穿着（占比35%）以及泳装（占比30%）。在运动穿着环节，选手需要穿着展现运动肌肉线条的运动服，且风格主题不限。在泳装环节，女士需要穿着分体式比基尼泳衣（不可穿着传统比基尼）和高跟鞋，男士可穿着带花纹泳裤和光脚。

3 个人展示：在社交服饰以及运动装环节，选手有个人走台以及展示时间。个人展示走台时不得超过20秒，超时者会酌情扣分。

4 集体展示：在泳装环节，选手进行集体走台展示，无个人展示环节。

5 裁判评判：裁判将根据选手的形体、台风、气质、文化内涵等方面进行评分，其中晚装和社交风格服饰环节将侧重选手的台风和气质，运动穿着环节将侧重选手的形体，泳装环节则侧重选手的身材和气质。

6 奖项设置：比赛将设“最具商业价值奖”、“小组前六名”以及“全场冠军”等奖项。其中，“最具商业价值奖”将由赞助商颁发。

具体的规则可能会根据比赛的具体情况而有所调整，建议参赛者仔细阅读比赛规则并遵循规则参赛。

1、身高。统一身高是178m，在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在175一18lm之间的女孩都在标准之内。

2、三围尺寸。

3、相貌。模特的相貌标准不单纯是看漂亮不漂亮，主要是看有没有立体感或有没有个性特点。

4、上下身的比列，下身要长于上身。

少儿模特级别认定体系共十级，分初级、中级、高级、特级、专业级五大阶段，级别之间循序渐进。

少儿模特是指参与到商业广告、产品展示、T台表演、艺术作品（包括摄影、绘画和雕塑等）等活动中，利用形体、气质进行功能性展示的少年儿童，一般年龄在3到14岁，最大的上限可至16岁。

功用

1、通过学习系统、科学的模特表演专业、培养孩子正确的坐姿、站姿、走姿，对儿童高雅的气质培养起到积极的作用；

2、教学课程主要针对小朋友的端肩、驼背、以及螺旋腿、内外八的调整训练；

3、培养孩子的组织能力、合作意识、吃苦耐劳精神，积极向上的思维理念，培养积极参加社会实践及独立表演的胆识与魄力；

4、少儿模特可以短时间内提升孩子形象气质 ，可以短时间锻炼孩子的胆识，可以快速扩张孩子的情商！少儿模特培养孩子的自信心，训练综合素质，让您的孩子从小就“与众不同”！为今后的生活事业打下好的基础。

1、保持体形。2、要有计划有节制。3、学习如何摆姿势。4、建立一个相片集。5、找到一个经纪人。6、寻找工作。与他们在时尚行业的同行不同，健身模特推广的是健康的身体形象。但仍然，健身模特会花不少时间来保持体形并健康饮食。尽管你确实需要100%地投入到健身当中，你不必成为一位明星运动员才能从事这项赚钱的职业。阅读这篇文章来学习如何开始。

1、保持体形。作为健身模特，你的身体不光是你的外形，它其实还是你的收入来源。你要能身体保持在巅峰状态，才能在这个竞争激烈的行业成为成功的模特。健身模特拥有像运动员一样的体格，有健美的肌肉而几乎没有脂肪。有一些女性模特会比其他的更壮实；这取决于你一开始想要变得多强壮。

如果你还没有参加健身房，去加入进去。你得每天至少在里面呆上一小时，结合有氧运动和力量训练练习，最终后者。如果你是认真地考虑成为健身模特，你应该有一个私人教练来帮助你保持体形。

控制饮食。你的食谱应该包括瘦肉蛋白，水果，蔬菜，和全麦。不要吃多余的糖，没有营养的碳水化合物，油炸食品，或喝酒。

不要抽烟或吸食任何毒品。因为他们会制约你的表现。

2、要有计划有节制。保持一位健身模特的身材要求大量的牺牲和意志力。你会以专业运动员的生活方式生活。除了每天在健身房锻炼并注意饮食外，你得养成早睡的习惯，并有时放弃自己的社交活动。考虑坚持做饮食和锻炼笔记来帮助你记录你的健身情况和吃过的食物。

管理你的时间，以便每天都有足够的时间去锻炼，不管有没有其他的任务。

3、学习如何摆姿势。做模特不仅仅是要求身体的形象；知道如何适当的摆姿势同你的外表同样重要，而这是你事业成功与否的关键。试着尽可能频繁地去拍照，这样你在照相机前就会比较从容。在镜子前联系不同的姿势，来看看哪些姿势好，哪些不好。

雇一个模特教练或上模特课程。

看健身杂志来学习健身模特如何摆姿势。试着模仿你看到的一些姿势。

4、建立一个相片集。相片集里有你最好的照片，并是你向潜在雇主和经纪人展示你的才华的机会。考虑雇佣专业的摄影师来给你拍照，或买一个好的照相机来拍下你最新的照片。当寻求经纪人签约时，模特新人应当准备6-12张照片。

你的照片集应当每过几星期就做更新，这样照片都是近期的。很多经纪人要求你提供的照片应是两星期内拍摄的，这样可能能准确地知道你的现在发型和身材如何。

5、找到一个经纪人。如果你想得到专业的模特工作，你会需要有这领域的专业人士做代表。你的经纪人会代表你，向你提示工作机会，并帮你找到合适的工作。做全面的调查来找到一位你信任的，并觉得合作融洽的经纪人。一定要在与任何经纪人签订合约前确定付薪方式，因为有些经纪人比其他的佣金要更高。

向可能的经纪人发送你的照片集和简历。

6、寻找工作。你不必等待你的经纪人来为你确认工作。要通过经常查看当地试镜和模特表演的工作发布，来积极主动的开始你的职业生涯。浏览网络，报纸和杂志来看看外面有没有工作机会。

小提示找一位专门代理健身模特的经纪人。

考虑当私人教练或者在寻找模特表演机会时找个其他的工作。

警告对于拒绝和批评要有准备。模特行业是竞争很激烈也很残酷的。记住即便是最顶尖的模特在职业生涯的某些时候也会被拒绝。试着把拒绝当成是一个学习的经验。

与不熟悉的摄影师会面要留心。绝不要独自一人去摄影师的家里与他或她见面。