红心柚子与白心柚子有什么不同？哪种吃了对身体更好？

又是一年秋季到，又到了一年一度柚子席卷市场的时候了，相，信很多人的家中常备水果已经是柚子了。尤其是红心柚子，得益于商家的大肆宣传“红心柚子比白心柚子更具有营养价值”，更是许多家庭的第一选择，但事实真的是这样的吗？

红心柚子和白心柚子，最大的区别是呈色色素，它呈现红色的原因是因为它含有β胡萝卜素和番茄红素，这两种世界上公认的强抗氧化剂。商家们通常会讲它有提高免疫力、延缓衰老的作用。但事实是，目前并没有足够充分的论据证明他有什么特别的功效。

柚子含有丰富的维生素B和维生素C以及多种矿物质等元素，具有很好的清热解毒的作用，并且能够起到降低血液粘稠度的作用，可以调节血脂，降低体内的胆固醇。其次柚子还可以健胃消食，是一种可以减肥瘦身的水果。但柚子属于寒性水果，不建议一次性食用太多，不利于身体健康。

每年到了这个时候，有一些人就会听到红心柚子是被“打针染色”的消息，但这其实是不可能的。你想，如果打针注射色素，会不利于保存，也无法保证色素可以对柚子进行均匀的染色，商家们可不会这么傻。

很多人唠会觉得苦苦的柚子皮里面一定有很多的营养，是一种宝贝，经常用柚子皮可以做柚子茶，柚子糖来食用，说是可以清热解毒，抗癌。但我们要知道，清热解毒可能是真的，但抗癌目前没有被证实有这个功效。他只能说是一种普通的食材。

综上，红心柚子和白心柚子在营养价值上并无多大的差异，我们选择的时候，根据口感选择自己喜欢的就好了。今年，你吃柚子了吗？

柚子的种植方法如下：

1、春季直接播种吃剩下的柚子种籽，当年不能出苗（第二年才能出苗），原因是柚子的种子需要经过一定时间的低温时段来完成自然休眠（后熟期），只有完成自然休眠的种子播种后，才能正常萌芽出苗。

2、可以在入冬前（11月份），采用低温沙藏的办法帮助果树种子来完成自然休眠（后熟期），果树育苗多数是采用这样的办法。因方法步骤较为复杂这里不再详述。如果你只有几粒种子，嫌这样做麻烦，可以直接播种在花盆里，播深3-5厘米。

3、播种后浇透水，放在室外，度过漫长的冬季，让种子完成自然休眠。刚开始7天左右浇一次水，上冻后20-30天左右浇一次水，3月上中旬再次改为5-7天浇一次水。4月上中旬，你的柚子就会出苗了。出苗后加强土肥水管理，下一年春季就可以移栽了。

柚子的介绍

柚子（学名：Citrus maxima），又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一。

坚信大家都吃过红心柚，平常在水果超市里边非常容易购到红心柚来吃，平常买回去吃的红心柚块头都较为大，这种红心柚全是人工服务种植的，此外在许多 地区，山顶会出现一些天然的的红心柚，这类天然的的红心柚块头会较为小一些，吃起来味儿可能会出现一点酸酸的，那麼天然的红心柚到底能不能吃呢？

野生柚子能吃吗？

天然的红心柚能吃吗？

说白了天然的红心柚与种植的差别便是有些人去管理方法喝没有人去管理方法的差别，要不是种类的问题，是可以吃的

天然的红心柚比一般红心柚小一点，

味儿即苦又酸。

一点也不美味，

野生柚子能吃吗？

只不过是仿佛很去火

许多 新鲜水果上都带有丰富多彩的维他命C，红心柚都不列外。红心柚也有增强抵抗力的作用，它协助人体更非常容易消化吸收入钙及铁制，针对怀孕中的女性们，有防止贫血的症状产生和推动宝宝发育的作用。吃柚子有哪些好处呢当代医学研究发现，柚肉中带有比较丰富的维他命C及其类甘精胰岛素等成份，故有降血脂、降低血脂、减肥瘦身、护肤养颜美容等作用。常常服用，对高血压、糖尿病、动脉硬化等病症有辅助医治功效，对胖人有健身美容养颜作用。

中秋节即将来临，许多 人要设在当日在家里吃月饼、看电视剧。在吃月饼时，相互配合吃柚子四至六片，以消除中秋月饼中常含的过多植物油脂，并可促进消化及大便，降血脂的用途。

野生柚子能吃吗？

柚子叶也是很有用途的喔。柚子叶的外皮含有单方精油，熬出料汁以后加到洗脸水中，不仅具备美容护肤实际效果，也可以防止遭受蚊子的搔扰，由于蚊子讨厌红心柚的味儿。

桔子皮可作为电冰箱之除味剂：把剥出来的柚皮放到电冰箱的角落里，柚皮的芳香能够清除电冰箱中的臭味，并释放浅浅的红心柚香。

没有吃过，但是天然的的果实还是少吃，假如吃完有头晕恶心想吐腹痛腹泻等病症应该是中毒，要是没有不适感那么就没有中毒了。

1 柚子和牛肉能一起吃吗

能一起吃，理由如下：

1、从成分上来看，柚子含有糖类、维生素B1、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养成分；牛肉富含蛋白质、铁、维生素等营养物质，两者搭配在食物成分上并不相克冲突。

2、从性味上来看，柚子性寒，牛肉性平，两者性味不冲突，可与之同食。

3、牛肉蛋白质丰富，吃后难以消化，加上普遍做法过于辛辣油腻，搭配柚子同吃可促进消化、缓解油腻，是可以放心适量搭配同吃的。

2 柚子和牛奶能一起吃吗

不建议一起吃。

一是柚子搭配牛奶一起吃会出现发苦的口感，从口味上来说并不是好的搭配；二是牛奶中含有丰富的钙质，而柚子中含有较多的植物酸性成分，比如草酸、鞣酸，这些酸性成分会和牛奶中的的钙质反应，会促使蛋白质变性，导致牛奶在胃内难以消化，不仅降低食用牛奶的价值，而且同食还会增加消化系统的负荷，吃多的还易引发腹痛、消化不良的现象。

建议

吃完柚子2小时后再喝牛奶，等柚子在体内消化后再喝牛奶，可避免相互反应对身体的不良影响。

3 柚子和降压药一起吃会怎样

1、会减缓药物代谢

柚子中含有呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性成分，这些活性成分，尤其是呋喃香豆素，可以抑制肝药酶活性，减缓肝脏代谢药物的速度，进而使药物以2-10倍的量进入血液，简单理解就是，降压药需要每天服用，而药物在体内的代谢时间又被延长，无形中就增加了药物剂量。

2、会导致血压进一步降低

高血压患者之所以血压高，是因为血管平滑肌会受细胞内钠离子、钙离子的影响而收缩，导致血液难以通过；钙离子拮抗剂（CCB）类降压药，是通过阻滞钙离子内流，使细胞内外钙离子浓度重新达到平衡，从而使血管平滑肌细胞舒张，进一步发挥作用，而柚子里富含丰富的钾离子，会进一步抑制钙离子内流，这也是我们说适当补充钾盐具有降压作用的原因，如长期服用降压药的同时还吃柚子可能引起低血压，轻则头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛，甚至是心肌梗死、脑卒中。

4 柚子和什么一起吃有毒

暂无同吃中毒的食物。

柚子成分简单，和常吃的一些健康食物同吃并不会出现中毒的现象，不过上述说的降压药和牛奶确实不宜与柚子同吃，但并非是两类物质与柚子会发生什么中毒反应，而且同吃后可能会对健康造成不良影响，以中毒的言论来看，还过于夸张，而且抛开剂量谈毒性，都是不准确的说法，并不是说吃了降压药再吃柚子就一定会出事。