学健身教练看重的就是自身的成长和进步,专业知识、实践技能、还有体形的塑造等,可以挑选出几个培训班,再进行对比下,最后选择性比价高的培训班进行学习。健身教练要有学习的有理论,还有实践技能的,可以进行选择小班教学之类的。以下可以进行参考下:
1、师资力量方面:导师力量是学校的核心,导师的专业程度将决定大家在校的学习质量。
2、证书资质方面:通过证书可以看到学校的综合实力如何。
3、课程体系方面:符合时下健身需求的技能。
扩展资料
健身俱乐部健身教练,分为团体操课教练和私人教练,私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按课时收费的。
团体操教练是一对多,一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程(团体操课程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)
-健身教练
随着我国全民健身政策的实施,健身行业的发展迅速升温,未来的发展前景也越来越明显,成为目前的热门行业,吸引许多人加入健身行业,那做健身教练在哪就业比较好呢?
首先,在北京、上海等一线城市,健身市场相对发达,稳定,健身房数量也较大,所以相应的对教练的需求也很大,所以,在一线城市,健身教练的就业是相当好的。
另外,即使在二三线城市,健身教练的缺口也是相当大的,同时,二三线城市市场饱和度低,所以也是最具发展潜力的。所以随着健身市场的发展,二三线城市的就业状况也更加明朗可观。
创体健身学院专注于培养私人教练,是国家体育总局直接授权的考培基地,考试通过率和证书含金量都是有保障的,现有西安和重庆两大校区,致力于培养更专业,更全能的私人教练。
在哪里都可以学健身教练,现在关于培训健身教练的学校越来越多,各有特色,可以选择适合自己的。
1、通过专业的健身教练培训学校学习,然后参加统一考试,这是最适合新人或无基础人员的方法,从理论知识入手,掌握专业的健身教练技巧,然后参与证书考试,健身学院课程安排很合理,我的基础知识也很容易通过,而且能很快地进入学习氛围,而且很容易通过。
2、要成为一名合格的健身教练,需要掌握很多专业知识,包括运动营养学、运动解刨学、运动生物力学、运动康复学等健身基础理论知识,还要掌握健身器械的使用方法以及注意事项、体适能等方面的实践技能,进行大量的徒手训练和肢体运动训练,学习健身基本理论知识。
3、想进入健身行业成为一名健身教练,选择专业健身教练培训机构是非常有必要的,但是,在选择健身教练培训机构时,一定要慎重选择,多家对比,并参考培训机构的师资、课程体系、健身教练证书、培训费用等,选择性价比高的健身教练培训机构。
我们想要学习健身教练,想要了解更多的专业的健身知识,那一定要选取一个权威学校,不能因为图便宜而去选择一些不入流的健身培训学校,到时候钱花了,健身知识也没学到,这样就是得不偿失,那我们是不是在本地学就可以呢?其实,给大家一个忠告,想要学习专业的健身知识一定要去大城市,去北上广等一线城市。因为经验丰富,知识前沿,工作也会比较好找。
国内权威的健身培训学校在哪里?竟然现在才知道
国内健身的发源地就在北京,那么,权威的健身教练培训学校也一定在北京。他们掌握着最前沿的健身知识,有着最专业的,最有经验的师资团队,同时,就连一些健身器材也会更加专业一些,所以,想要找专业的健身教练培训学校一定要去北京这样的一线城市。
今天给大家推荐一个在北京深受学员喜爱的健身培训学校——星|航|道健身培训学校。星|航|道在北京这样的优越地理位置下,发挥自己的优势把最专业的知识传递给了一届又一届学员,让大家的健身意识也都逐渐转向正轨。
授课导师都是由国家证书考评员或健身教练教材的编委担任。采取小班授课的方式,一对一、手把手教学,坚持让所有学员学会、学懂、会运用。课程也是走访上千家俱乐部,精心研发而来的,理论与实操相结合,让许多学员不仅仅只是了解皮毛,了解那些死板的健身知识,而是通过实操真正达到融会贯通,帮助自己练就一个好的身材。
如何挑选好的健身房
确定自己健身的目标
Tips
健身房的老板在开设健身房的时候,购买器材时,一定会有一套“跟着训练计划步骤”来挑选的思维。所以,一家健身房是有“性格与目标”的,如果健身房跟自己的目标一致,那就是最完美的状态。健身目标大致上可以分为:增进健康与体能(有氧/肌耐力/减脂……),肌肉变大(健体/健美),增加力量(力量举)
距离
Tips
这个重点就只有一个,就是:近。不要高估自己的意志力,也不要低估距离带来的负面影响。健身本来就蛮辛苦的,如果为了任何理由得跑很远才能健身,只要一有任何理由,很容易就放弃,尤其是下雨天…在符合基本器材需求的前提下,挑选离家最近的地方。离公司近也可以,但是假日很容易就放弃不去了。
客流量
Tips
挑选好了几家备选健身房之后,也能接受费用了,接着一定要在人最多的时间段去现场看看。健身房环境最糟的时候,通常都是平日17点到21点,这是最多人的时候,人满为患环境堪忧的时候最能表现一家健身房的整体素质。看的时候有两个建议:第一就是看看器材够不够用,如果等待的人与正在训练的人一样多,基本上可以不去了。第二看看更衣室与厕所,如果人多时就会很脏,那卫生维护肯定不好,也别去了。健身的环境卫生很重要,健身时是相对自我保护比较弱的,人越密集也越应该注意。
看器材
Tips
这个就很容易理解, 如果想练习TRX, 那健身房也得有TRX器材才行。想练三大项, 也得有三大项器材……依此类推,就很容易做出判断。新手可能对器械不够了解,所以也不知道要看什么。没关系,这就是为什么要在人多的时候去,看看大家用器械在做什么就可以知道,如果没人用的再问健身房业务就好。
看教练
Tips
有国际或国家教练证只是最低门槛,连资格证都没有, 基本上就是XJB教练了。至少有教练是你的目标体型且具备基本资格证,那至少有个人可以请教。如果整个健身房的教练普遍都是干巴巴的瘦子,那就只能自求多福自立自强了。健身一个最基本的原则就是经验法则,没经过自己实践教练的,是无法掌握重点与诀窍的。一个80kg卧推做不了的人,帮你做100kg卧推的指点与保护,你不怕吗
看气氛
Tips
一个健身房的训练气氛与教练、会员的平均水平,很大程度的会塑造出一家健身房的气氛在全部都是新手的健身房,做个大重量硬拉还要被大妈大叔围观,那真的是很难专心训练。在全部都是高手的健身房,会有一种热血高亢的气氛,让自己也很沉浸在专心训练的情绪中。还有不得不提的是,大家的健身房礼仪也是决定气氛的重点。那些占器材玩手机还不能轮流的、汗湿器材也不擦的、用完不归位的、到处聊天不专心训练的……这些都是很影响情绪的事情,虽然不容易在短期的参观就能看出来,但是看看教练与会员的水平,是可以略知一二的。
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