带你深入认识冯企吉：吉吉老师

很多姐妹很想了解吉吉老师是干什么的，但又不敢问得太仔细，给我5分钟，带你全方位的认识吉吉老师。

首席精致女人导师

吉吉老师

姓名：冯企吉

出生年月：19920402

婚姻状况：未婚

职业：精致女人首席导师

高级营养美容护肤讲师

身高：174cm

体重：56kg

兴趣爱好：旅游、篮球、健身、摄影、帮助女性变美

籍贯：辽宁

星座：白羊座

毕业学院：浙江某美容学院

签约公司：伊的家美容护肤有限公司

吉吉老师

护肤从业经历

冯企吉，职业护肤师，辽宁省皮肤健康中心协会股东，大学毕业后至伊的家实习，过后至法国深造半年，主攻医学皮肤病理与营养调理学、学业期间发表多篇以科学护肤为主题的文章被法国著名杂质《COSMOPOLITAN》(时尚)、《VOGUE》(服饰与美容)、收录并受邀为专栏作家2010年回国后至今已经成为国内私人打造首席讲师。

吉吉老师有着多年的美容护肤以及内调养生的临床经验，坚持一对一护理，私人方案定制，采用针对性去科学内调外养的护理方法，帮助更多的姐妹们解决皮肤问题困扰，成功实现变美的愿望。

曾获得奖项：

2012年6月艾蒂妲护肤讲师证书

2013年9月营养美容护肤讲师

2014年1月高级营养美容护肤讲师

2014年4月全国十佳护肤讲师

2014年9月伊的家精致女人讲师

2014年12月伊的家专业护肤贡献奖

2015年3月首席精致女人护肤讲师

2015年9月全国高级营养美容讲师

2016年5月伊的家杰出护理讲师

2016年9月金牌美容护肤培训师

2016年年度资格证

2017年1月伊的家首席精致女人护肤讲师

2017年4月伊的家金牌精致女人护肤讲师

2017年6月最受欢迎讲师

2017年9月经过护理人数达到6000人

2017年8月全国首席精致女人护肤导师并获得全国十强

2017年全国十佳护肤讲师

2017年全国医疗美容奖

2018年转型培训师初级培训师资格

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吉吉老师凭借自己的专业知识和多年的实战经验，在行业内获得了信任与认可，对于护肤理念的独特见解让吉吉老师成功护理上万姐妹朋友，微博收获十万粉丝，不仅是大家的护肤导师也是大家的心灵导师。大家都称他做：妇女之友，心灵鸡汤王。

讲师格言：每个女人都有爱美的权利，不管你是忙于学业的学生，还是拼命奋斗的少女，还是成立家庭的**，还是有儿有女的宝妈，或者是迈入中年的女性，大家都有追求美丽的梦想，爱自己，才会有人珍惜你，不管你是谁，都有权利不断的提升自己，吧生活过得更精彩。

保养是一个女人一辈子的事业，跟你每天洗脸刷牙都是一样的，相信每个女生都喜欢30岁的时候能活成范冰冰，60岁的时候还能美成赵雅芝，先做一个精致的猪猪女孩吧。

抱歉，并没有宋昱欣黑历史的记录。宋昱欣，1998年出生，湖北武汉人，是一名健身网红。以下是宋昱欣的个人资料：

宋昱欣三围：88-60-92，在2019年走红之后，同年受邀参加上海国际健身展并担任教培讲师，在2020年成立了自己的训练工作室，2021年作为中国健身网红代表参加德国慕尼黑健身展。宋昱欣受到很多人的关注，主要是因为她的训练强度可以堪比一个男人的训练强度，宋昱欣也经常在网络上分享自己的日常生活，激励更多的人热爱运动，有一个健康的身体。

在宋昱欣的身材和颜值让很多人对她产生了质疑，认为她是一个“人工制造”的健身女神，甚至有人在网络上扒出了宋昱欣曾经整容过的一些证据。

以上是关于宋昱欣的个人资料，仅供参考。

怎么做好健身教练想要在一个职位上发光发热，得到好的发展，那么你将要做的是不断的重复练习，让自己更加的清楚自己在做什么怎么样能够做到比较好。端先要树立的思维就是：一切从结果出发。那我们想要怎样的结果呢

让健身者快乐、安全、高效地实现目标，这是做好健身教练的基本;帮助健身者搭建健身知识框架，这是成为一个健身教练的进阶标准;引导健身者独立坚持训练并自主学习提高，达到这个标准你就是一个成功的健身教练导师级别的人物了。由此可见，一个优秀的教练不仅是一个训练员，还要是一个监督者。那么从哪几方面来达成一名合格的健身教练的目标

1端先需要自己对健身有极强的欲望，也就是热爱。兴趣是自己比较好的老师，如果你足够喜欢这个职业，喜欢健身，那么后期你就不会因为一点挫折而轻易放弃。只有当自己喜欢的时候，那才是人生的事业。

2需要扎实的专业知识。因为健身教练的比较终的目的，就是带给健身房的每一位会员健康，端先需要完善自己，让自己更加专业，那么健身教练想要帮助会员去实现健康，那么就是必须要具备运动营养学、运动解剖学、运动生理学等专业知识，才能够根据健身者的身体情况，制定有效而科学的训练计划。

3需要过硬的技能。技能比较终将会运用到实际的工作中，包括帮助健身者改善外在的体型、调整身体的体态、改善内循环和内分泌等情况，让健身者通过专业指导之后，获得明显的健身效果。做到这个地步，你的健身会员对你的认可，会给你带来更大的成就感。继续不断的总结，积累经验，不断学习、纠正自己。提高自身的专业技能，丰富自己的知识。

4还需要有一个好的心态，健身教练是俱乐部服务的灵魂，作为教练如果不会服务会员就不是一个合格的教练，健身教练要勤奋，对于会员的要求和提问要耐心解答和指导，以态度和专业取得会员的信任。不能因为客人不买私教就不给客人提供优质的服务，常和会员灌输健美健身理念，为会员考虑。

5阳光的性格和耐心。不必说身材多么的好，学历多么的高，长相多么的帅气。健身教练本身给人的感觉就应该是阳光积极地，只有这样才能带给被人正能量，很多人都喜欢和热爱运动的人在一起，其中比较主要的一个原因就是因为，和他们在一起人生更加积极，生活才更加精彩。

如果你也喜欢健身，如果你也怀揣着想要成为健身教练的梦想，从现在开始，行动起来，为了成为一名优秀的健身教练开始努力吧!如果你是初次接触健身教练行业的小白，想要在健身领域获得一个好的发展，那么你可以选择一家不错的健身教练培训机构进行培训学习，不负青春不负韶华，更不要辜负自己!

成都易刚健身教练员培训中心 是财大周边地区最实惠的大型综合健身房。营业面积近1000平方米，开设项目：器械健身、大众健身操、形体操、瑜伽、拉丁操、街舞操、肚皮舞、乒乓球等。可根据个人的需要制定健身计划，健身操每天多种时段任您选择。

一、|培训内容

健美操 瑜伽 街舞 形体 拉丁

二、培训时间

每周三、六、七

三、培训方式

 集中式训练

 跟随式“一对一”教学

四、培训期限

一经报名，学会为止

五、培训教练简介

 易刚

93年开始从事健美操教学，96年毕业于成都体院健美操专业，99年从事健身教练员培训。现任教于西华大学体育系讲师、国家级健身指导员、国家一级裁判员、中国大学生健美操艺术体操协会四川协会健美部副主任。

 张呕

2000年毕业于成都体院健美操专业，现任教于西华大学体育系讲师、国家级健身指导员、国家一级裁判员。2003界中国女子健身健美锦标赛季军。