《国服校花》零花刷上省一攻略

《国服校花》零花刷上省一攻略不知如何解决，为此小编给大家收集整理《国服校花》零花刷上省一攻略解决办法，感兴趣的快来看看吧。

国服校花零花刷上省一，家境富裕，高考740，存款一千多万，校花力30000+，粉丝400000+

开局数值尽量刷高，尤其是颜值和智商，最好都刷到95以上（本人最高刷到过颜值100，智商100，情商95）

生日选水瓶座，刚好卡在第一学期寒假结束前收沈森的100万换三级房，这样以后可以化妆直播不受影响，不耽误时间

初中阶段

首先你已经有了95+的文科和理科（开局智商数值），接下来你的目标就是不计一切代价提升成绩，sl大法好

总共有三次行动机会，每次可以安排四次行程，不要大意地全选作业吧。然后前两次行动机会sl出

理科+灵光一闪 或 文科+文思泉涌，别的什么都不要，我们的目标是把疲劳控制在20以下，保证行动机会不因疲劳而浪费。接下来可以sl

理科+文科+文思泉涌，疲劳不重要，属性最重要。

奶奶带你去选菜要最右边的，加的属性多。

注意：中考成绩可sl！660到680+没有属性差别，纯凭运气（660+副班，680+班长）

3、可以sl的地方

作业sl灵光一闪，家教熬夜sl茅塞顿开

大地图商业楼sl沈森，UFO教育sl楚曜、提问

每月开始前sl被人拍照，sl小雅，sl粉丝发红包

每月开始前父母给钱，收下加生活费，丢掉毅力+5

两次行动机会中间可sl随机剧情

银行利润（利率改变1%~5%），银行危机（所有存款归零），商场打折（花钱加属性），拾金不昧（疲劳-3，男女人缘+1，社交名声+2），学霸敲门（金钱-2400，文理+2，社交、男女人缘+2，学霸好感+3），美容推销（拒绝智谋+5，接受金钱-20000，智谋-5，颜值+10），家教上门（家教好感+10，文理+3），收到玫瑰（疲劳+1，智谋+1），甜品店（疲劳清空），大胃王比赛（武力值决定结局）等等。

上课后剧情：由于太多记不住不赘述了，建议刷长舌妇剧情和杨雪妮比美剧情，加的属性多。

父母互动后剧情：注意存档，千万不要刷出爸爸和推销员（金钱-100000），建议全家去聚餐（疲劳-10）或全家去书城（文理+3）

4、第三个月会开放便利店，这是你第一个可以刷负疲劳的地方！！！买空日常用品后（10个）点一下疲劳-1！！！，第一次去把疲劳刷到-500以下，然后你以后就有很长一段时间可以完全忽视疲劳值这个因素，想干什么干什么！！！疲劳是遏制你刷数值的第一因素（还有一个是钱）！！！

5、第一次生日，沈森好感不到100怎么办？

点击菜单-集邮-沈森，左下角有一个小小的讨好，点一下加一点好感！！！提前点，关系需要见面才能升级。（点击加好感好像有限制上限，紧急时刻再用）

6、第一次校花大赛，没有难度，但这是你第二个可以刷负疲劳值的地方！！！去找赵暖薇把疲劳刷到-1500，你就可以为所欲为了！！！

7、拿到市一后记得房屋每月直播涨粉，建议

美妆-美妆-直播

8、市一后可以进入职高，刷厕所霸凌事件，顺便刷范天逸好感到100，拿健身卡。

9、如何快速提高属性？

仗着前面刷的疲劳值，疯狂挑战职高女生，每次都要全部挑战！！！

10、开始只要有钱就请家教熬夜，文理都刷到2000+后暂停，日常走健身，刷武力值和粉丝，竞赛课开始后刷竞赛

11、建议刷好感沈森，张弛，楚曜，陈正正，季萧，范天逸，金灿宇，温柚，加的属性多，其余看喜好

12、每月父母谈话爸爸口头鼓励，家境+1

13、每学期末拆情书sl5000元，情书或成最大收入来源，记得33月去校门拿情书！！！34月高考，不去拿你会错过600多万！！！

14、省级校花赛场入场前去车站5000元加5000临时校花力，入场后可聊天职高三姐妹，武力值不够50的可以找吴美秀解决，实力不够，求助温柚，柚姐带给你2000+粉丝。实在不行还可以sl出低实力的苏以歌，零花省一不是梦

你是否疲于来回奔波健身房，每次看到的都是相同的面孔,训练遇到瓶颈期，重复了无数次的训练依然无效，甚至你根本就没有健身卡，但你还是想要变得更强壮，今天我来教大家，“麒麟臂”，“肉盾”，“肌肉块”和“下盘”都可以练到。在家里，你只依靠两张椅子和一个扫把把柄，做好准备，现在就跟我做起来吧！

我们先从“保加利亚式家庭深蹲”动作开始这个训练，这个是加强版的。你需要做的是，放置一张椅子在你身后，将一条腿放置于椅子上，另一条腿平行于地面，然后你下蹲，可以对股四头肌背面做一个很好的拉伸，用力蹬起将脚抬离地面，同时身子跳跃起来，这个动作可以训练到很多部位。

比如控制平衡，同时也训练到了胯部，股四头肌，一点点腿部肌腱,还有小腿，这样的弹跳训练需要使用比较大的力量将你的身体抬离地面，然后在你下落到地面的时候用脚掌降速缓冲与地面的冲击，这就需要花费更多的力量，这就意味着消耗卡路里，也能很好的让腿部充血。这就是保加利亚式深蹲，可以做4组每组各20次左右。

接下来就是“肉盾”训练，“后盾”就是指背部，我们先做“仰卧悬垂臂屈伸”，将两张椅子背靠背，将扫把把柄放置于椅子之间，正手抓杠，两手距离稍微宽于肩膀，将自己用力往上拉至最高点。

然后慢慢将身体降低至底部然后给背部一个拉伸，然后不断重复，你就能塑造你的“肉盾”了。仰卧悬垂臂屈伸，也是4组，每组20次。

 

现在我们已经做完了“后盾”训练，是时候训练“前盾”了，那就是我们的胸肌。在这个训练中，我们要做“加强版”的俯卧撑，也是一样，需要用力将身体抬离地面，将椅子转过来，使椅子面对面，椅子间的距离稍微比肩膀宽一点，这样你才能在椅子之间做动作。

准备好俯卧撑起始动作，用力将自己身体推离地面，上弹确保你的手掌能够触碰到椅子面，跳回到起始动作，手臂与地面接触时缓冲与地面的压力，再重复。“加强版”俯卧撑，4组，至力竭。

“自重肩部推举”，你需要的是将手放置的稍微比肩膀宽一点，你需要做一个手支撑靠墙倒立，来给你身体一个支撑，将身体下放置头部触到地面为止，然后用力将身体抬回至起始动作。

这个动作有点难，如果你不能倒立，你也可以将两把椅子放在一起，将膝盖放置于椅子上，然后做与倒立很相似的动作，将头部朝下，下落至地面做肩部推举，这样会比较省力一点，因为你没有使用身体的全部重量。这个动作可以做4组，每组10到15次。

 

接下来的训练是针对“肱三头肌”的，叫做“自重肱三头肌伸展”，准备动作就像俯卧撑一样，但是你的手臂要和你的肩膀成一条直线，你需要做的是借助肘部关节屈伸，而不是靠肩部关节，因为要做的是肱三头肌的独立训练。

向下弯曲，将你的前臂下降至地面，通过肱三头肌用力，通过手掌支撑将身体抬起来，保持你的肘部紧绷，那你就能很好的训练你的肱三头肌了。

在我们的生活当中健身是比较常见的，不管是男性朋友还是女性朋友，在工作完一天之后都会去健身房健身，不仅能够帮助我们身体塑形，同时在健身的过程当中，也能够帮助我们放松身体，但是在刚开始健身的时候一定要注意时间，接下来小编就为大家介绍一下。

一、刚开始健身的时候，每天进行多久比较好？

首先我们要知道刚开始健身的话是不能够做一些力量感比较强的运动，因为健身小白对于健身是一点也不懂的，这个时候尽量报一些私教课，因为有教练1对1的训练，同时也能够帮助我们很好的制定健身计划，同时刚开始健身的朋友也不会经常去健身房，可能经常就是有时间就去，没时间就不去，所以锻炼的时间也是比较短的。其次对于健身小白来讲，不能够每天都去坚持锻炼身体，因为如果每天都去健身的话，就会导致身体的肌肉出现酸痛的感觉，同时强度一旦比较大的话，就会导致肌肉拉伤，所以一个星期去2~3次健身房，就可以每次练个30分钟或者是一个小时都是可以的，不能过长，一旦过长的话，那么就很有可能会对身体造成一定的影响。

二、结语

由此可以看出，在生活当中，特别是一些想要学健身的年轻朋友们来说，一定要先做好攻略，然后再去实施，不能直接就去办一个健身卡，这样很有可能钱花了，但是又没有去锻炼，所以在选择健身的时候，一定要询问一些专门的健身机构，根据自身制定一些健身计划，而且也要准备好装备，像健身服，一些健身背包，水杯等。

除此之外，还应当在网上看一些课程，根据课程来练习也是比较好的，或者是请教一些健身博主，来制定一些健身的项目，而且在刚开始健身的时候，一定不能过于注重速度，应当是以自身的健康为主，然后在健身。

提高游戏人物的体能。根据查询黎明觉醒游戏攻略得知，健身卡在健身房使用的，在健身房训练，可以提高游戏人物的体能，速度也能变快。黎明觉醒是由腾讯光子工作室群自主研发,精心打造的一款超真实开放世界生存手游。

《国服校花》游戏详细攻略不知如何解决，为此小编给大家收集整理《国服校花》游戏详细攻略解决办法，感兴趣的快来看看吧。

《国服校花》游戏详细攻略

关于好感:

陈正正

了解:+10理科

熟悉:无

亲友:毅力+50、疲劳-500

张驰

了解:无

熟悉:无

亲友:理科+500、张驰好感+50、楚曜好感+20

楚曜

了解:无

熟悉:毅力

智谋 男女人缘各+1、-2800元

亲友:-500元、文科+200

沈森

了解:拒绝18w、男人缘-50、女人缘

毅力各+50

熟悉:无

亲友:+5000粉丝、+5000元、文科 智谋 毅力各+100

金灿宇

了解:无

熟悉:智谋

毅力各+200

亲友:某职业向往+30

曲宋嘉

了解:无

熟悉:无

亲友:智谋

毅力+50

范天逸

了解:5折健身卡

熟悉:无

亲友:毅力+100

张扬

了解:无

熟悉:无

亲友:智谋

毅力各+50

北昊星

了解:无

熟悉:无

亲友:好感+50

陈郁霄

了解:无

熟悉:无

亲友:好感大幅上升

顾南

了解:无

熟悉:无

亲友:文理各+100

世京

了解:无

熟悉:无

亲友:毅力+100

周佳佳

了解:无

熟悉:无

亲友:影响自身成年后职业发展

方心慧

了解:无

熟悉:无

亲友:男人缘+50、方心慧

陈郁霄

北昊星好感上升

叶晴晴

了解:无

熟悉:文理各+5

亲友:毅力+100

季萧

了解:无

熟悉:无

亲友:女人缘+20、毅力+100

温柚

了解:无

熟悉:无

亲友:+2500粉丝、疲劳+20、女人缘+200、男人缘-200、性向发生微妙变化

吴美秀

了解:无

熟悉:无

亲友:隐藏武力值＜100时，颜值-20、疲劳+20、隐藏武力值+50、名声+100；隐藏武力值100时，隐藏武力值+80、疲劳+10、名声+100

郑依琦

了解:无

熟悉:-3000元

亲友:-1w

赵暖薇

了解:无

熟悉:无

亲友:智谋或社交+10、男人缘+100、女人缘-100

杨雪妮

了解:无

熟悉:-1000元、疲劳+1

亲友:智谋

毅力

女人缘各-100、男人缘+100

关于角色赠礼:

莎士比亚诗集:楚曜+25、顾南+25、季萧+20、叶晴晴+10、陈郁霄+10、郑依琦+10、沈森+5、范天逸+5、方心慧+5、北昊星+5、赵暖薇+5、世京+5、张驰+4、金灿宇+2、温柚+0、张扬+0、周佳佳-5、吴美秀-5

奥数讲义精炼:楚曜+25、顾南+25、叶晴晴+25、方心慧+15、张驰+14、季萧+10、陈郁霄+10、郑依琦+10、沈森+5、范天逸+5、北昊星+5、赵暖薇+5、世京+5、金灿宇+0、张扬+0、周佳佳-10、吴美秀-15、温柚-20

劣质香氛:张扬+15、陈郁霄+10、楚曜+10、周佳佳+10、温柚+10、郑依琦+10、赵暖薇+10、世京+10、叶晴晴+5、沈森+5、范天逸+5、方心慧+5、北昊星+5、吴美秀+5、顾南+5、张驰+4、季萧+0、金灿宇-5

口香糖盒子:世京+20、张扬+15、楚曜+10、温柚+10、周佳佳+10、陈郁霄+10、郑依琦+10、赵暖薇+10、顾南+5、张驰+4、沈森+0、范天逸+0、叶晴晴-5、方心慧-5、吴美秀-5、北昊星-15、季萧-20、金灿宇-20

关于寒假旅游:

A公交站（市内短途旅行3000，全属性+2）

B高铁站（长途列车国内文化遗产城市1w，全属性+5）

C机场

a（马尔代夫5w，全属性+10）

b（美国曼哈顿8wTiffany18w属性价值最多流浪歌手1、3、5、7会在米其林餐厅出现）

市民广场（普通物品）:

五三参考书籍

红蓝光美容仪 : 颜值+3、-3666元

步步高点读机 : 文理各+2、智谋 毅力各+1、-6500元

普通物品最多购买30个

智慧果 : 文理各+10、-20w

女神太平 :魅力

女人缘各+10、男人缘+5、-50w

沙漏 : 毅力 智谋各+20、-100w

爱神 : 颜值

魅力各+20、男人缘+30、-100w

法老面具 : 名声 毅力 女人缘各+30、-200w

宙斯权杖 : 名声 智谋

魅力各+50、-300w

购买30个普通物品时可出现，最多购买21个

步行街慈善机构（10次捐款机会）:

捐献10w名声+8疲劳-5

捐献100w名声+30疲劳-10

捐献1000w名声+330疲劳-20

捐献5000w名声+1000疲劳-20

（捐赠1000w赠一张慈善拍卖入场券嘉年华）

步行街网红孵化

基础唱跳rap（魅力

男人缘各+1、女人缘-1、疲劳+2、-1000元）

进阶唱跳rap（魅力

男人缘各+5、女人缘-5、疲劳+3、-5000元）

精英唱跳rap（魅力 男人缘各+10、女人缘-10、疲劳+5、-1w、社交

名声各+5）

关于学习捐款（有且仅有5次）:

捐款1w男女人缘 社交

名声各+1、疲劳-20（微量名声）

捐款10w男女人缘 社交 名声各+5、疲劳-20（少量名声）

捐款100w男女人缘 社交

名声各+30、疲劳-20（大量名声）

捐款1000w男女人缘 社交

名声各+100、疲劳-20（巨量名声）

关于生日:

A过生日顺序

养成月份 作品月份

第1月

9月处女座

第2月 10月天秤座

第3月 11月天蝎座

第4月 12月射手座

第5月

1月摩羯座

第6月 2月水瓶座

第7月 3月双鱼座

第8月 4月白羊座

第9月

5月金牛座

第10月 6月双子座

第11月 7月巨蟹座

第12月 8月狮子座

B生日礼物

a朋友

赵暖薇:男女人缘 颜值 魅力 社交 名声各+8

吴美秀:男女人缘 社交 名声各+10

方心慧:男女人缘

文理各+9

季萧:颜值 魅力 文理各+9

叶晴晴:文理各+15

温柚:颜值

魅力各+12

周佳佳:文理各+10

沈森:+100w、男人缘+100、女人缘-300

楚曜:+2w

张驰:+12w

陈郁霄:+1w

曲宋嘉:+8000元

范天逸:+8000元

北昊星:+5000元

顾南:+2500元

世京:+2000元

b父母

1水钻=10钻石

1钻石耳环=50钻石

1钻石项链=200钻石

1钻石戒指=500钻石

c班主任寿星加冕+20名声

d自己买的生日礼物:颜值

魅力 男女人缘 社交 名声各+12

e分吃生日蛋糕:颜值 魅力 文理 社交 名声 毅力 智谋

男女人缘各+150、疲劳-20

关于投资收益:

a理发店（2月去校外一条街投资）+-5w

b学校（有剧情提示）+-30w

c银行（投资5000w后月利率升至12％）+-100w

关于校花大赛:

市赛第一（13月）:人气（校花力+粉丝）＞6200

省赛海选（25月）:人气（校花力+粉丝）＞2w

省赛复赛（26月）:人气（校花力+粉丝）＞44w

省赛第一（27月）:人气（校花力+粉丝）＞79w（要准备-500左右疲劳值）

省赛汇演（30月）:隐藏武力值需50即汇演成功+15％粉丝，否则即为失败掉粉

关于房子 425w（85折） 2次行动点数 10w/属性点

近郊10年二手公寓（2级房屋） 每年增涨所有属性10点

70w 595w（85折） 2次行动点数 7w/属性点

市区品质套房（3级房屋） 每年增涨所有属性20点 100w 85w（85折）

3次行动点数 5w/属性点

市区豪华大跃坊（4级房屋） 每年增涨所有属性50点 500w 425w（85折） 4次行动点数

10w/属性点

市区独栋别墅（5级房屋） 每年增涨所有属性70点 800w 680w（85折） 5次行动点数

1143w/属性点

市区湖心岛庄园（6级房屋） 每年增涨所有属性120点 1600w 1360w（85折） 6次行动点数

1333w/属性点

b古董房屋

糖果屋 每年增涨所有属性250点 3000w 10次行动点数

南山居

每年增涨所有属性250点 3000w 10次行动点数

孤山不孤 每年增涨所有属性250点 3000w

10次行动点数

洋馆凡尔赛公馆 每年增涨所有属性250点 5000w 10次行动点数

四合院（特殊房屋属性加成）

每年增涨所有属性250点 9000w 10次行动点数

云中琼华 每年增涨所有属性250点 9000w

10次行动点数

天空琉璃城（沈森联名房） 每年增涨所有属性250点 9000w 10次行动点数

c普通车子

自行车

疲劳-1 -1000元（1级车辆）

大众 疲劳-2 -15w（2级车辆）

宝马 疲劳-3 全属性+1 粉丝+10

-50w（3级车辆）

宾利 疲劳-5 全属性+2 粉丝+25 -100w（4级车辆）

法拉利 疲劳-10 全属性+3 粉丝+50

-600w（5级车辆）

劳斯莱斯 疲劳-10 全属性+5 粉丝+50 -1000w（6级车辆）

大话西游中的五行属性其事不需要太多，这个时_可以选择一些普通的变身卡来让属性变高，并且花钱最少，现在为大家带来大话西游男鬼高属性变身卡哪个好攻略。

泥石怪卡：

泥石怪卡虽然几乎没有任何提升男鬼的属性，遗忘不算

但是拥有的增加血量和减速的属性都算很不错。

特别是高额的减速，这样的速度减慢可以让男鬼更慢的出手，在对付血队的时候更加有用。

当然这样的吧健身卡只适合小部分环境，大部分环境还是不适合的。