外国人身材普遍比亚洲人好，这是为啥？？？？

两方面原因。1人家基因好，黑人白人骨架大所以更容易练出好身材。2这才是最重要的原因，人家的健身意识强，西方人健身者比例大概是我国的30倍，所以他们普遍身材比较好。假如我们中国人每人都去健身，两年下来也是满大街的肌肉男，金刚芭比

老外更喜欢跑步。

美国人，他们都爱跑步。可能是遗传，也可能是从小养成的习惯，美国人对自己的身体素质的要求，堪称苛刻。说他们“冬练三九，夏练三伏”。

在美国的学校，健身的费用一般是包含在学杂费中，所以每个学生都可以在上学期间无限制地去健身房锻炼。如果说图书馆是亚洲学生的天下，那么健身房绝对是美国学生的乐园。一走进去，你就会被里面学生的专业水平所惊呆：因为从小就被普及健身教育，很多美国学生到大学阶段其实已经相当于半专业的健身教练。他们会针对性地训练自己每块需要加强的肌肉，而不是像初来乍到的亚洲学生那样，看到什么器材都想上去摸两把。

要说哪里的肌肉崇拜文化最为兴盛我认为就是西方国家了，尤其是美国。其实我认为对于西方国家来说肌肉文化早都成为一种国家文化了。而东西方对于崇拜肌肉这一观点的差异可能就源于不同的文化底蕴了，相比于东方，西方国家更加崇拜英雄主义，而英雄主义又离不开自身强大的力量。那么我想这应该就是导致崇拜肌肉的差异了。

其实对于这一方面来说，除了文化的底蕴以外与我们的身体素质也有很大的关系，首先就是导致身体素质不同的原因就是因为我们从根本上的饮食习惯的差异，西方人更加注重于蛋白质的摄入，比方说牛排之类的对于西方人就相当于我们吃米饭一样。而导致这种差异的原因就是因为东方人大部分是以农耕业为主，而西方国家则是以畜牧业为主的，首先国家经济实力就不在一个层次上，从而导致人民的生活也不属于一个层次。

那么之所以说西方国家是肌肉文化兴盛的地方除了崇拜个人英雄主义以外，经济的发展也离不开，那么从好莱坞上就可以看到许多英雄主义的**受到了广大人群的喜爱，例如敢死队这类英雄主义的**。而这种**又能够同时影响到观看的人。那么在说我们国家，前段时间好不容易有一部好看的**战狼2，除了好评如潮以外同时还受到了不少人抨击**太过于英雄主义不符合现实。其实我们就可以从这点看出，除了一些主要的国家经济实力以外国家文化也是会导致人民群众对于肌肉文化的影响。

而且除了这些原因以外，不得不承认西方人对于肌肉的热爱比东方国家高出好多，在近几年举办的国际健身大赛上基本上都是西方人夺冠，而且这一运动的标杆级人物施瓦辛格也是西方人。所以说不得不承认西方国家对于崇拜肌肉文化这一观点是比东方国家高好多倍的。

不过由于健身这一行业本身起源就源于西方国家，所以我们比不上也是正常的。那么就我个人而言我还是比较认为美国对于肌肉崇拜的文化是最兴盛的，因为国家的经济发展与文化是很能影响到国家人群对于健身这一方面的热爱的。而美国处于第一大国，经济文化都处于领先，再加上本身就是健身行业的发展地，所以我认为美国是肌肉崇拜文化最兴盛的地方。

试问一下，一身肌肉就可以做健身教练了吗答案：当然不是。从本质以上来讲，这个理解就是绝对错误的，一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求，一个会员可能会因为这个事实试听你的课，但是绝对不会长期的成为你的客户。

想要成为一个合格健身教练需要的专业知识实在是太多了，倘若你真的能够做到一个合格的健身教练水准，那么能够拿到一个高的收入就会变成一件很简单的事情。在健身行业发展端先你需要有一个非常积极的学习态度，否则入行后你一定会走很多弯路。现在健身教练这个行业的门槛也是越来越高了，所以，只有不断的提升自己，不断的去学习，不断的更新自己的知识面，才能发展的更好，走的更远。

相信有很多人会抱着侥幸的心理，认为自己的外形好一点，销售能力高一点，就可以发展的很好，这其实是不对的。健身教练这个行业比其他任何行业都需要专业知识去辅助销售，只有自己花费精力、时间和财力，不停的去练，才能够达到一个较高的水平，进而获得更高的收入，在自己的岗位上发挥更大的价值，让自己发光发热。

专业的理论知识不仅可以帮助健身教练个人事半功倍地去保持完美的形体，也可以在与客户沟通时，有更强的说服力，比较重要的是可以真正帮助到客户有效地完成他们的健身目标，这样才会有更多续单更多转介绍，获得更多的收入、得到长远的良性的发展。

并不是所有的外国人的身体都很强壮，楼主所说的估计是指欧美的人士，他们的身材确实普遍高大，这里面有几个原因：

1饮食习惯。欧美地区的饮食主要以肉类蛋白为主，这与我们东亚地区注重饮食平衡不同，长期的摄入高蛋白食物使得他们身材普遍高大，但是也容易造成营养过剩。

2遗传因素，身材高大的人的子女后代也越是高大，这是由基因决定的。但对于一个群体来说，这个要看平均水平。二战以前，日本人的平均身高普遍比我们中国人要矮，但是现在的日本人的平均身高已经超过我国的许多省份，这个跟后天饮食和运动情况有关。

3纬度气候。一般来说，高纬度地区的人种身材要比低纬度地区的高大一些。一般来说，物种的体积越是高大，保温能力越强（比表面积小），所以北欧地区的人是世界上平均身高最高的。