健身对女人来说，可以是增加爱情的砝码吗？

健身对女人来说，毋庸置疑是增加爱情的砝码，不用说男人了，就算是女人也是喜欢身材好的，凹凸有致的，让人看着就好看，并且健身的女人更有魅力，更性感，比如一些欧美的女星，那线条很漂亮的

男生都是视觉动物，肯定喜欢美女啦，所以说是毋庸置疑的。并且对女生来说健身可以增强身体的很多东西，比如胸变大，屁股变得翘等，性感的马甲线、性感的胸部、性感的小臂、还有性感的腰都成为男人沉沦的地方，如果某天她突然开始健身了，她突然开始打扮了，突然爱美了，那么一定是喜欢上了身边某个人，通过健身这样的方式，找一个话题或者通过健身让自己变得更自信。

并且健身可以让人更自信，可以让女孩子更乐观，长期的进行运动，还能帮女孩子养成良好的生活习惯，让身体也变得的更健康，同样能够给女孩子带来积极地心态变化，变得女人味十足，变得更有魅力。因此也更能吸引男性朋友。

另外健身还能释放生活的压力，压力释放了，那么夫妻之间的感情会变得更加的好，并且每周健身2-3次，可增加20%体力和降低65%的疲劳度，原因是因为，健身提升我们新陈代谢使体能加强，可以让我们不会感受到那么的劳累！身体不劳累了，身体愉悦了对应的与男朋友吵架的时间就会少了，抛开这些不说，健身还可以对心血管系统的形态结构和机能也有良好的影响，如经过适宜强度的耐力训练，可改善和增强心肌的供血能力和代谢能力，减少血管壁的脂肪沉积，对预防动脉硬化有着积极的作用，也能防止心肌缺血性疾病的发生。所以我们每个人都要健身呀。

这个夫妻生活的质量跟的这个两人的身体素质有一定的关系。夫妻两个的身体素质都非常好，经常健身，那么他两个人在过夫妻生活的时候肯定是很有质量的。那如果丈夫和妻子都是一般的工作一族，天天都是久坐，然后看电脑这类的工作的话，一天都很少缺乏运动。当然他们的身体素质肯定也不是很好。他们经常健身的话肯定会夫妻质量很好的。就像为什么农村人虽然看着没有城里人生活的光鲜亮丽。但是他们的身体素质比城里人高很多。所以他们的夫妻生活质量也高。