关于健身课表的课程缩写都是什么意思？第一次健身什么都不懂

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周课。考虑到健身的人可能有学生要上学，上班族要上班这方面，于是健身课程都是分为周课，每周一次，设定在周末。健身运动是以发达肌肉、增强体力、改善体形、陶冶情操为主要目的的一项体育运动。