如何选择二手哑铃？

对于二手哑铃不建议选塑胶的哑铃，因为会脱落而且脏手。哑铃可以挑电镀的，至于哑铃的重量，原则上建议买越重的越好。

根据国人常规体质和运动强度，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段，制定以下哑铃组合：

身高160米以下体重60公斤内-25公斤组合；

身高170米以下体重70公斤内-30公斤组合；

身高180米以下体重80公斤内-35公斤组合；

身高190米以下体重95公斤内-45公斤组合。

健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。如果你的哑铃健身目的是增肌，则每天做相关哑铃动作8RM到12RM，每个动作做3到8组左右,每组做8到12个； 如果你的哑铃健身目的是塑身，则每天做相关哑铃动作15RM到20RM，每个动作做5-6组，每组做15到20个。

你好。成都购买二手健身器材。你可以下载xx同城。xx同城 里面二手健身器材货源充足，买卖活跃。xx同城 下载后就会自动定位你所在的城市和地区。打开软件儿后输入健身器这几个字。当地的二手货源就会呈现在你的面前，供你选择。

靠谱。

这种东西利润不高，不会有人欺诈的。

中国健身器材行业的发展始于20世纪80年代末，随着中国加入WTO和北京申奥的成功，为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇，健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。2006年1-12月，中国体育用品工业企业实现累计工业总产值51,537,399千元，比2005年同期增长24、61%；实现累计产品销售收入49,740,392千元，比2005年同期增长24、2%；实现累计利润总额1,821,317千元。

你是要整体接手吗，我觉得首先要注意地段怎么样，太偏僻肯定不行，之前老板转手肯定是不挣钱或者亏本了，首先附近得有目标人群，都是老弱病残的肯定不行。其次看设备喽，设备至少也得是六七成新才行吧，太破的话档次一下就降下去了，至于装修方面的以后可以自己再投钱装修