国内知名健身学校排名

健身学院都是私立机构，没有什么官方排名，一些所谓的排行榜，无非是各培训机构自吹自擂罢了。全国出名的健身学校就那几家，北京的赛普，西安的创体，上海的锐星，567什么的，也没有谁敢说自己就一定是排第一，各有各的优势。例如赛普和创体 都是专门培训私人教练的， 锐星567都是主打培训操课的，这就是区别，也是各自的优势。

东有上海锐星；西有西安创体；南有武汉清波；北有北京赛普。

相信很多有意向从事健身教练职业的朋友，对于这四所健身教练培训机构都有耳闻。

小编从学费、课程、证书这三大方面来一一进行分析，希望能给那些尚在徘徊的朋友们一个参考。东——上海锐星：成立时间较早，只是苦于上海那天价的培训费用及生活费，当时没有选择去锐星。锐星以操课教练培训最为出名，培训费用在一万五左右，加上吃住下来，最少需要三万元，证书是由国家体育总局颁发的国家健身教练职业资格证。西——西安创体：2014年底正式于西安成立基地——创体健身学院，专门培训私人健身教练，主要是针对零基础学员。培训费用在一万元左右，加上吃住下来总费用在两万元左右，证书是由国家体育总局颁发的国家健身教练职业资格证。南——武汉清波：成立时间较早，清波的创办人姚清波，是操课教练出身。相信清波也是致力于操课教练的培训，姚清波老师带出来的操课教练水平一定不会差。清波的培训费用在八千元左右，武汉的消费水平相对较低，加吃住下来总费用不会超过一万八千元，证书是由健美协会颁发的专业健身教练证书。北——北京赛普：成立时间较晚，但不得不承认，赛普已然成为国内学员数量最为庞大的一所健身学校。建议根据自己所处的地理位置就近选择，方便日后进修。以上只是小编本人对国内比较知名并在东西南北方向最具代表性的健身学校做出的简单分析，稍有误差，在所难免。除此之外，还有一些像567这些健身学校也很出名，不一一介绍了。声明：本文只是出于一个从事健身行业8年的朋友对很多新人朋友的提问进行作答，不作为任何官方评论。

健身教练十大权威证书如下：

1、专业执照的定义

对于专业、职业角色或特定工作相关的任务／责任所需的知识、技巧能力的独立评价。

2、培训证书的定义

基于评估授予的非学位项目，它包含以下内容：

（1）针对参与培训人员的特定技能、知识需求、提供指导与培训；

（2）证书提供机构需要评估参与培训人员对培训内容的掌握程度；

（3）仅为达到预期学习效果，并且通过测评标准的学员提供证书。

简单来讲，专业执照是全国甚至全世界都认的，而培训证书只能证明你在某个培训机构进行过培训并且掌握一定的健身专业知识。

1、国内

国职证，全称国家职业资格证书，属于健身教练的从业执照，职业资格包括从业资格和执业资格，同时，这也是健身教练入职健身俱乐部的必备证书之一！非健身专业人士可通过全国各地区指定培训机构统一安排考取！

2、国际

想做健身教练，考个国职证书上岗没问题！但是，如果你想更好的提升自己的水平和更好的职业发展，与国际健身水平接轨，那就需要这些高质量的认证学习啦？目前国际上健身、健美行业十大权威证书有以下这些：

一、IFBB

IFBB可谓是健身健美行业含金量最重的权威认证。IFBB是国际健美联合会的缩写，是国际奥委会官方认可的组织，在全球健美领域占据85%以上份额，至今已有169个会员国，汇集了全球最顶尖的健美运动员。

获取IFBB认证并非易事，IFBB考核十分严格。与此同时，在IFBB比赛中获得冠军殊荣，能以高技术人才的殊荣获得移民资格，目前我国已有数名运动员成功获得了IFBB移民资格并顺利移民。因此，不论是从证书权威性还是从职业前景的角度而言，IFBB认证都是行业的泰山北斗。

二、IBFA

IBFA是国际身体阻力与体适能训练协会，是仅次于IFBB的权威认证机构。IBFA在培训和考核认证体系上十分严苛，也正是如此，IBFA举办的检定考试、教育课程收到了相关单位的一致认可，在整个行业具有极强的权威性和公信力。荣获IBFA认证对于从业者而言，无疑是对自身实力的极佳证明。

三、ACSM

ACSM是世界上第一个职业认证健康健身专家的机构。

在体适能训练、运动损伤与康复、运动医学等领域，ACSM获得了世界公认的行业权威，在体育运动产业中有着举足轻重的指向作用。此外，不得不提到的是，ACSM的所有认证都是经过美国国家质检委员会授权的，在行业中也具备极高的含金量，每年也吸引了数千名会员参考。

从2019年健身行业的发展现状来看，健身教练工资还是很高的。

近几年来健身教练的收入创新高，一跃成为了我国排名第二的高薪职业。成为了名副其实的高薪职业。像现在一线城市中的健身教练，基本上月入万元是非常轻松的。

这几年健身行业发展的步伐不断加快，健身教练收入不断提升，相信今后健身行业发展日益成熟，健身理念不断深入人心，健身教练的收入还会节节高升，所以说学习健身教练是一个发展前景不错的职业。

扩展资料：

虽然健身行业是高薪职业，但并不意味着只要是健身教练就一定收入高，再好的职业也一定会有收入高低之分，这都是与个人的能力直接挂钩的。

如果你的专业技能水平强，自然就会得到应有的高报酬，工作水平能力低，薪资也意味着低。其关键还是看自己有没有能力拿到高薪。

人民网-健身私教乱象：几天培训即上岗 多数其实是“卖卡”的

01

中国十大城市高薪职业排行中，位列前二的都是健身行业。按摩师排名第一，健身教练以微弱差距排名第二。健身教练在一线城市月薪10k以上可以说很轻松。

02

健身行业的崛起和国家的大力支持，把健身教练这个职业“宠上天”。人民收入不断增加，中产阶层的不断壮大，健身不仅仅是为了健康，而且成为一种时尚和潮流，更是生活品质的象征。可以说就业前景相当乐观。

03

然而“高收入”不是白拿的，需要有真才实学，真正给会员带来效果的健身指导。有月薪几万的教练，也有月薪几千的教练，之间差距悬殊的原因就是专业能力的不同。 想做高收入的健身教练，怎么做呢？ 1、放弃华而不实的健身理论，钻研学习实战技术。到了俱乐部可以快速而有效果的给会员带来实际的健身效果，这才是关键。因为会员花那么多钱，不是来听你讲理论的。 2、选择实战型健身学院学习，自己锻炼出八块腹肌就以为可以做健身教练，这种思想是错误的。因为现在人们健身需求非常个性化，不是身材好就代表你可以拿到高薪的，需要学习各方面的技术，解决各类让的健康烦恼才可以。选择实战型健身学院学习，从头开始全面塑造自己。 3、考取健身教练职业资格证书。健身教练职业资格证是从事健身教练行业必须具备的资格证书，未来健身行业发展会不断规范化，没有证书不利于未来职业的发展。

04可以做私教；也可以开健身房当老板；也可以到健身培训班当教练等。

前言上海健身会所十大品牌是由CN10排排榜技术研究部门和CNPP品牌数据研究部门联合重磅推出的上海健身会所品牌排行榜，榜单由品牌数据研究部门基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化的分析研究专业测评而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。名单以企业实力、品牌荣誉、网络投票、网民口碑打分、企业在行业内的排名情况、企业获得的荣誉及奖励情况等为基础，综合了多家机构媒体和网站排行数据，通过特定的计算机模型对广泛的数据资源进行采集分析研究，并由研究人员综合考虑市场和参数条件变化后最终才形成数据并在网站显示。十大上海健身房排行榜上海健身俱乐部-健身工作室有哪些序号品牌名称信用指数指数标识1乐刻运动9652超级猩猩SUPERMONKEY8843SpaceCycle6974PUREFitness9115一兆韦德11946中田健身工作室7967Liking健身8868人马线健身7549DP健身37810DEFGROUP368以上上海健身会所品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。上海健身会所品牌大全健身入门基础知识更多健身入门基础知识

一、健身器材的认识

当你要开始进行健身前，对于器材的认识是十分重要的。如果你连健身健身器材的使用方法都不会，那锻炼就无从谈起了。在开始练习前把健身的器械一个一个熟悉一遍，包括练习时动作怎么去做标准，发力怎么发力。只有把健身器械都认识和掌握了才能在锻炼时上手更快，并且还减少了受伤的风险。还要自己去感受下器材的重量大概是怎样的，自己拿手去衡量下重量，你能把控的重量是在哪一个阶段，可以在做健身计划时可以有个参考的标准。

二、健身计划的准备

当你熟悉完器械后，接下来是做一份健身计划表。健身计划表是非常重要的，每一个健身老手都会有一个属于自己的健身计划表，并且每隔一段时间这个计划表都会发生改动。健身计划表可以规划你当天要做什么动作，该做几组，每组要做几次。这样子你健身才会有一个系统的章程。

新手做健身计划表前要确定自己是增肌还是减脂或是塑形。根据这个目标作为核心，去扩展健身的动作有哪些。新手刚开始练习一周可以只安排三~四次的锻炼日常，要保证充足的休息时间。一份健身计划的锻炼动作在练习两个月左右可以考虑变换动作了，对于重量的要求也可以提高。这样子可以保证锻炼的新鲜劲，不至于会厌倦。

三、健身饮食计划

很多新人在刚开始健身时不会很注重去做饮食计划，都是按照自己所想当然的来吃。这是非常错误的饮食方式，一个健身者最为关心的就是他自己的饮食。饮食是你身体肌肉的补剂，你不做好饮食的补充，锻炼的多刻苦都是在白费功夫。在制作饮食时也是根据一个大的方针去制定，比如你要增肌还是减脂。确定好两个方向再制定饮食计划表。

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健身教练培训机构排名：锐星健身学院，费恩莱斯健身科技院，上海体适能培训基地。

1、锐星健身学院。

从2003年成立已经为全国各大健身中心输送上千名优秀的健身教练，2006年锐星健身学院又因为优秀的培训成绩被体育总局授权为健身教练、健美操教练国家职业资格证书培训基地。

2、费恩莱斯健身科技院。

成立于2014年，目前旗下拥有健身教练培训、健身教练资格认证、健美健身比赛、健身教练人才输送等多种业务。创新的线上+线下全新互联网+教学形式，可让学员随时学习锻炼。

3、上海体适能培训基地。

是中国独家体适能培训机构，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。拥有众多健身教练国家职业资格注册培训师，国家健美操国家职业资格培训师以及行业资深培训师，是中国私人健身教练行业真正的健康管理者。

健身的好处：

1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。

2、提高机体免疫力，增加抗病能力。

3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。

4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。

5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。

6、延缓衰老。

7、消耗能量，保持体型。

8、释放压力，舒缓心情。

有很多有趣的自由职业，比如：

1、艺术家：艺术家可以从事各种艺术形式的创作，包括绘画、雕塑、音乐、舞蹈等。他们可以在自己的工作室或家中工作，不受时间和地点的限制。

2、美食家：美食家可以通过品尝和评价食物来提供建议和服务。他们需要具备良好的味觉感知能力和文化素养，同时还需要经常外出品尝不同种类的食物。

3、旅游达人：旅游达人可以通过分享他们的旅行经历和生活体验来吸引粉丝并获得收入。他们需要热爱旅行和冒险，并且具备出色的写作技巧和摄影技术。

4、社交媒体博主：社交媒体博主可以通过发布有趣的内容来吸引粉丝并获得收入。他们需要擅长撰写文章、制作或视频等内容，同时也需要善于与用户互动和交流。

总之，还有很多其他有趣的自由职业等待人们去发掘和发展，自由职业是一个令人兴奋的职业选择。