苹果智能手表能干嘛？有什么功能详细点

苹果智能手表的功能包括：

1、听音乐

可在线聆听来自Apple Music的海量音乐。

2、运动记录和监测

从骑车、瑜伽、游泳，到高强度间歇训练，都能跟测。可以根据特定的训练项目设定目标，在锻炼完成后查看详情摘要，还可配合iPhone上的健身记录app，追踪自己在一段时间内的训练趋势。

3、看进度，不用停下来

体能训练app针对全天候视网膜显示屏进行了优化。无论是坚持瑜伽体式时、奋力骑行时，还是展臂划水时，体能训练数据都始终可见，可随时查看。

4、连接健身器材，同步体能训练数据。

只需轻轻一点，就能将手表与兼容的健身器械配对，让手表上的心率、速度、卡路里消耗等重要指标，与你的跑步机、踏步机或动感单车保持同步。

5、App Store

可以找到各种锻炼项目相应的第三方app，方便展开日常训练。

6、健身记录圆环

通过活动、锻炼和站立三项简明的指标来分析你的日常活动。这三项指标共同构成健身记录圆环，会全天跟测你的进度。

7、心率、呼吸、噪音监测

监测你的心率，会在检测到异常情况时及时通知你；它能记录月经周期，也能在噪音大到会影响听力时轻触手腕来提醒你。当然，你也可以将呼吸、心率、噪声等复杂功能直接添加到表盘上，来时时留心。

8、摔倒检测。

能检测你是否跌倒。一旦发生这样的意外，它会发出严重摔倒警报，以便你及时呼叫紧急救援。如果你在60秒内没有任何反应，它还会自动拨打紧急电话，你的紧急联系人将会收到通知，并获悉你的位置信息。

9、全球紧急呼救电话

你还可以在境外旅行时拨打当地的紧急服务电话。只需按住侧边按钮，就能获得所需的帮助。

10、全天候视网膜显示屏

有了这块不睡觉的屏，不用抬起手腕，也不用点触屏幕，你就能轻松查看时间或表盘上的其他信息。当你手腕下垂时，手表的显示屏会整体变暗，但表针读数等主要功能始终保持清晰可见。当你轻点表盘或抬起手腕时，屏幕上的一切则会恢复完整亮度。

苹果官网-Apple Watch

最近市面上有不少针对运动族群的智慧穿戴设备，功能也越来越复杂，除了记步之外，也整合包括心跳侦测的功能，使针对运动族群个人健康管理机能越来越专业，而丽台科技在前阵子也推出一款主打具备医护级心律纪录的 armor H1 心律监测器，强调源自丽台旗下专业级医疗设备公司技术，提供除运动管理之外还能测量自律神经活性的机能。

这次笔者就以自律神经量测为主介绍这款 armor H1 。

armor H1 本体不大，有点像是早期的运动计步器的设计，不像现在几款智慧手表一样的酷炫，显示器也仅为 13 吋 LED 单色白光，内建有 3 轴加速度感测器，可透过蓝牙与手机连线，底部的 25mm 端子孔是用于搭配心律监测带、胸贴还有充电用。

amor H1 本体的功能是相当简化的，在设计逻辑上它尽可能把专业的数据收集与分析集中在手机端的 app ，本体只提供简单的步伐纪录、走路时间推估与卡路里推算，顶多只有及时心律的显示，是故要取得完整的心律观测数据是需要透过 app 的方式。

amor H1 是透过蓝牙低功耗技术将数据推送给设备，所以记得要选择 iPad 2 以上与 Android 具蓝牙低功耗的设备才能正常配对，接着就是安装专用的 amor app ；值得注意的是因为 amor H1 是透过蓝牙 40 与设备连接，除非同时有多个 amor H1 在附近，否则不需要刻意配对，开启 app 并且启动后就会自动与 amor H1 连接。

使用服务时需要登入，在 android 设备可透过个人的 Google 帐号直接登入，当然就如同多数的运动设备一样需要在设备输入基本的个人性别、年龄与身高体重作为评估的基准； app 分为运动心率持续监测与心律量测两种方式，笔者就跳过运动心律监测的部分，毕竟要测试这项功能要贴上胸贴并进行运动，笔者本身不是运动族群测起来也有点勉强，不过 amor H1 与一般的心律运动设备最大的差别除了会在心律过快时警示，还可在运动结果纪录完整的心律变化，这是一般具心律量测的穿戴设备罕见的功能。

而笔者这次考虑到最近心神不宁、精神状况不佳又有些感冒，刚好 amor H1 主打的正是可行自律神经的量测，刚好可用于简单的自我状况评估；要进行自律神经量测，必须要换成量测手腕静脉的腕带，并且配戴于左右手上，并将感测器对准静脉；接着开启手机的 app ，选择量测功能，在首次使用会提示使用方式，并在最后滑动画面启动量测。

量测的时候有几个要点，由于自律神经量测需要较长时间的心律监视，一次流程需要六分钟，且需尽可能处于放松状况，所以建议进行测试时不要在刚进行激烈运动、观看**或是服务 性食物与饮料，否则测试出来的成绩会相当的离谱；例如笔者就在某天刚喝完啤酒时进行测试，最终取得的测试成绩非常的可怕

在静静地坐着，心情放松听点小品音乐，并且借机闭目养神个 6 分钟后， app 就会出现测试的结果；它会以量测的结果，搭配个人年龄、身高、体重与性别进行推算，并且以健康五力的方式显示个人状况，包括代表心跳的安定力、自律神经整体活性的健康力、副交感神经的舒眠力、交感神经代表的战斗力、还有总体神经功能推算出的元气力，并且以这些数据交叉比对算出受测者的整体老化状况。

像是笔者前阵子刚好感冒加上熬夜，取得的数据稍微有点老化迹象，下面也会给予一些健康小提示，像是笔者的状况就有些许需要改善睡眠了；而且它可透过持续追踪纪录的方式，持续观察近期的身体状况并且以图表的方式提供个人纪录，尤其对于持续精神不济的人来说，若是老化迹象迟迟未改善甚至加重，最好就该去医院好好的检查一下身体了。

amor H1 在使用上的功能与便利性虽然不像一些智慧表一样丰富，不过却是少数可监测完整心律纪录的产品，这也是这款源自丽台旗下威今基因科技医疗团队在医疗设备技术下放带来的优势；不过在进行心律测试时笔者有几个建议，除了最好在轻松的状况下测试外，设备端建议关闭萤幕休眠或是在休眠前点触萤幕避免休眠，否则有可能会使心律纪录推送中断，这也是碍于一般设备在萤幕休眠后很容易连无线技术也休眠减少耗电所造成。

你或许会喜欢

原来骑脚踏车也可以装方向灯 而且是自动感应的喔！

虽然SONY RX-100 已经推出第三代 但第一的价格却只剩一万了

现在买蓝牙喇叭的标准至少是防泼水的了

这是Apple Watch中非常核心的功能之一。Apple Watch带在手腕上不会自动上锁，只是表象。其本质刚好是相反的，这是Apple Watch的自动锁定功能——即，打开手腕检测功能后，在未佩戴手表时就会自动锁定。

打开手腕检测的方法（默认是开启的）：

1、在 iPhone 上打开 Apple Watch 应用。

2、进入我的手表>通用>手腕检测。

3、打开手腕检测，还同时开启了抬腕激活功能。

如果关闭手腕检测，在取下手表时，手表不会自动锁定（也不能自动解锁）。同时，无法抬腕看时间，无法使用 Apple Pay，部分健身功能也无法使用。

本文由牛战编辑提供，捧着一张马脸，毫无灵感地写作。编辑编辑了很长时间，把这篇文章带给了大家。让 咱们吃瓜看热闹。智能手环出来已经8年了。从最初的步数监测，逐渐发展到现在的大彩屏、健康监测等功能。随着技术的突破，智能手环的产品逐渐增多，丰富的运动功能也使得智能手环的市场准入门槛开始提高。从早期的价格战，逐渐演变成专业和功能多样化的较量。

另外，消费者的需求越来越多样化，对手环的性能要求很高，同时也注重其美观。最近推出的华为手环4Pro不仅延续了华为可穿戴产品的专业性能，在设计上也加入了一些科技和潮流的元素，甚至还加入了nova s特别的蜜红色配色，为时尚先锋的年轻群体带来时尚。华为手环4Pro具体性能如何？接下来，我 我会向你详细介绍的。

对于年轻一代的消费群体来说 面值就是正义 ，如何在满足健康、运动、智能需求的同时兼顾舒适、时尚的新潮属性，成为大家关注的焦点之一 的关注。全新的华为手环4Pro对产品制造工艺进行了升级，在继续秉承该系列产品极简时尚设计理念的同时，通过颜色、材质等制造工艺的全新改进。亲肤硅胶表带拼接硬朗拉丝金属边框，刚柔并济，让华为手环4Pro兼具质感和佩戴舒适度。樱花粉、史鸷黑、米语红的整体配色，既有个性又有活力，又不失美感。

华为手环4Pro采用095英寸AMOLED彩屏，可以显示更多信息。体验。华为手环4Pro只有上下滑动、触摸屏幕和Home键三种方式。因为和手机上的一些操作逻辑是一样的，所以很好用。将华为运动健康APP与手机互联结合，可以实现更丰富的功能操作。

华为手环4Pro增加了表盘市场功能，可以选择多种风格和主题的表盘，满足用户在不同场景下的需求。比如运动健身的时候可以选择色彩鲜艳的动感表盘。上班穿的时候，可以用沉稳大方的表盘，也可以用简单明了的主题。

与人 s对运动健康的重视，可穿戴智能设备的定位也逐渐发生了变化。我们购买运动手环，不仅仅是为了满足多样化的运动检测功能，更关注的是如何实现更安全、更健康的运动。市面上很多智能穿戴产品只是对运动进行分类和测试，已经不能满足当前用户的需求。华为 s手环4 Pro将运动手环的功能更进了一步。它不仅可以记录数据，还可以分析这些数据并为用户提供合理的训练建议，以确保用户 s锻炼效果。以我们最常见的户外跑步为例。它可以记录跑步时间，100米配速等数据，并可以显示不同时间的配速状态。基于这些数据，通过对不同数据的分析，也可以得出相应的训练成绩，给出一些合理的运动建议。

做户外运动的时候，大部分还是需要手机定位运动轨迹。华为手环4Pro内置GPS功能，还可以记录户外跑步或户外游泳时的运动轨迹。实时心率检测还可以通过振动提醒用户跑步和游泳的强度，防止心率过快对身体造成伤害。

华为手环4Pro还在运动模式中加入了FirstBeat的算法，采用了欧洲竞赛级运动测量技术。根据用户的个性化身体信息和运动过程中的个性化数据，如VO2max最大摄氧量、热量消耗分析、运动恢复时间评估计算、有氧训练效果等。通过专业算法的分析，最终给出更科学的锻炼建议。

华为手环4Pro支持多达11种运动模式的监测，包括目前的主流运动，在健身房运动领域也有所拓展。用户可以随意切换手环的设置界面，包括4项户外运动和7项室内运动，涵盖了大部分室内外运动健身项目，满足了普通运动人群和健身爱好者的各种需求。

值得一提的是，华为手环4Pro在任何模式下都不需要用户刻意连接手机记录数据。运动后打开手机蓝牙，可以实现手机记录的同步更新。无论你是在户外还是在健身房，你都不会 锻炼的时候不需要带手机。运动结束后，连接手机就可以直接同步数据。

相信很多喜欢跑步的朋友都有边听音乐边跑步的习惯。华为手环4Pro支持蓝牙音乐播放。在蓝牙连接状态下，可以通过手环控制手机音乐播放的开始/暂停/上一首/下一首，并支持手机音乐播放的音量调节，让你在运动时免去掏出手机的负担。

除了监测各种运动数据，华为手环4Pro还在健康管理中发挥着非常重要的作用，采用自主研发的华为tru seen 35心率监测技术，支持血氧饱和度监测。血氧饱和度是血氧的浓度，是呼吸循环的重要生理参数。对于运动来说，了解血氧饱和度可以避免意外。对于日常生活来说，血氧饱和度的数据可以帮助用户了解自身的健康状况，改善身体状况。在日常状态下，用户还可以通过华为手环4Pro监测一次血氧饱和度。血氧含量不足，大脑长期缺氧会产生一系列精神和神经症状，如反应迟钝、记忆力下降等。特别是对于一天学习或工作12小时的人，更要注意随时测量血氧含量，不定期监测血氧健康。

同时，华为手环4Pro全面提升了心率监测的准确性和专业性。华为还与国家三级甲等医院合作，整合基于专家经验和人工智能算法的规则方法，对早搏波形做出准确判断。基于华为Hiresearch云对早搏数据的统计分析，结合301医院MAFA系统，为疑似早搏的高危用户提供闭环管理服务。24小时监测，早搏筛查，进一步保护用户健康。而且心脏健康APP还具有列出亲朋好友，添加父母长辈心脏健康数据的功能，实现实时关注全家人的健康状况。

华为手环4Pro还采用了业界领先的睡眠检测技术，记录用户 全程s睡眠质量，通过心率监测，睡眠呼吸质量，大数据分析。结合华为AI技术，可精准识别入睡困难、睡眠浅、夜间易醒、早醒、多梦、作息不规律等六大典型睡眠问题，并提供多项针对性的改善建议和个性化睡眠服务。

除了丰富的健康管理功能，华为手环4Pro还提供了找手机、智能识别陌生电话、智能闹钟、久坐提醒、定时器等基础功能。以帮助用户的日常使用。手机上的各种消息，包括来电提醒，拒绝，消息提醒阅读、闹钟以及各种手机App推送消息提醒等。可以在手机端无缝同步显示。除了以上功能，华为手环4Pro还增加了遥控手机拍照的操作。节日回家，可以用远程照片控制，再也不会有平时全家福里错过一个成员的尴尬。

在日常生活中，拓展了覆盖更多应用场景的实用功能。华为手环4Pro支持支付宝微支付。绑定后可以直接通过手机出示支付码进行结账。不用携带手机就可以一键调出支付二维码，让商家扫码支付。此外，华为手环4Pro还支持NFC公交支付功能，还可以写入小区门卡、工卡等。让用户出行更方便。因此，无论它 s出门跑步或者出门公交，少量购物戴上华为手环4Pro就能一步完成，不用手机也能操作。

详细的运动项目，给用户的建议 运动，心率检测和GPS功能的加入让我们的运动更加科学便捷，持久的续航能力让佩戴者摆脱了频繁充电的困扰。此外，NFC公交卡、支付宝，以及远程控制音乐和照片的手机扩展功能，使这款华为手环4Pro在日常生活中发挥了显著作用。整体而言，在为消费者打造卓越智能生活功能的同时，帮助佩戴者更积极地参与健身活动。

据了解，目前华为手环4Pro已经开启线上预订，售价399元，将于12月12日在华为商城和华为 各大电商平台的s官方旗舰店。如果你热爱运动，想买一款全面的运动健康手环产品，华为手环4Pro绝对值得推荐。

了解更多《运动健康的腕上管理专家 华为手环4Pro 评测》，请关注深空游戏资讯栏目，深空编辑将为您持续更新更多科技资讯。

王者之心2点击试玩