怎样自拍才能拍得漂亮

怎样自拍才能拍得漂亮

许多人认为自拍只是简单拍摄一张人像照片只要捕捉到拍摄者的脸部或部分脸部。然而事实却不是这样的自拍照不仅可以出现在身体的任何部位，最重要的是如何将自拍照拍出特色，下面我说说如何自拍才能拍得漂亮吧（亲身经历哦）

1、我们要选择一个合适的光源

 对于自拍，自然光是一个不错的选择，因此最好在户外或窗户附近拍摄，在这样的画面中，皮肤瑕疵几乎是看不见的，照片看起来更有表现力，在这样的照明环境帮助下我们可以获得好的照片。

在拍摄中最好不要使用闪光灯或在黑暗的房间里拍照，这样拍出的照片会出现这样的问题：

第一种情况，我们可能会在自拍时眼睛发红，肤色也会扭曲。

第二，照片质量会变差，大部分细节会模糊。

⒉、还要找合适的背景哦

零散的物品、脏乱的杂物、破败的场地都不能成为美丽的背景。为了让自拍成功，让观看者的注意力特别集中在我们身上，试着找到一个比你的衣服和化妆更亮的背景。我们也可以换一种方式:在明亮的墙壁旁边拍照时，穿上柔和色调的衣服，这样对比就很明显了。

自拍的理想背景选择是沙子、天空、床、砖墙。但在自然界中，不太容易拍出漂亮的照片，这是因为可能会被各种颜色和许多细节分散注意力。

3、要找到最好的姿势和角度

这里没有统一的规则，因为每个被拍摄对象都有自己的风格，你可以在照片中表现出来。有人腿细，有人头发浓密，有人身材姣好。因此，应根据被拍摄对象的优势来选择姿势。

在自拍之前，尝试确定最成功的角度，这将让自拍照片看起来很完美。在拍摄中应避免从正面拍照:这个角度会过度强调被拍摄对象面部现有的不对称性。此外由于光线不足，下巴会与颈部融合，另一个不错的选择是只显示一部分脸部的照片。

4、找一个有趣的自拍活动

你喜欢运动吗在健身房拍几张照片。拍摄一张展示创作过程的。你喜欢做饭吗自拍以及你的烹饪杰作肯定会让你喜欢。有些人经常在商店的试衣间拍照，然后询问同行人这件衣服/牛仔裤/裙子是否值得购买。

5、控制拍摄时间

在自拍照片中，被拍摄的人像总是努力展现自己最美丽的一面。成功的妆容与时尚的装束相结合是拍摄精彩照片的最佳帮手。但是你需要在穿好衣服、化妆、整理好自己后拍照，在拍摄中需要注意拍摄时间，太长时间的摆拍会让被拍摄对象感到疲倦。

6、不要忽视细节

一个独特的马克杯、一个刺绣枕头、一本有趣的书、舒适的袜子——这一切都将是完美自拍照的道具。人像的脸可能不在这张照片中，但你想强调的东西肯定会进入画面:一双新鞋，一个时尚包，一条温暖的围巾。

7、使用照片后期编辑

虽然不少拍照软件上有一些不错的滤镜，但它们通常不足以拍出完美的照片。拍摄完成后可以通过后期处理软件对人像照片进行模糊背景、隐藏瑕疵、改变光线、裁剪照片、添加有趣的文字和表情符号。

8、保持微笑哦

不同的自拍应该有不同的情绪，这样才不会显得乏味且单调。但是，与忧愁或悲伤相比，观看者更喜欢看到自拍照人像脸上的笑容，所以要多微笑，展现你的好心情。

总结啦，我给大家整理了怎么自拍才能拍得更漂亮的方法，希望大家能够采纳，希望大家能够喜欢，谢谢大家啦

　　运动照片写真对于任何活泼的女孩来说都是一件很棒的摄影题材。运动时摄影是一种向所有人介绍你的爱好的好方法，并且拥有健美的身体。为了实现这样一个主题，有很多的想法，它们会帮助你获得有趣而惊艳的照片。

　　一、在健身房拍摄

　　如果你想健身，在健身房拍照留念将是最佳时光的好题材。对于这样的摄影，具有大量运动器材和各种装备的任何健身房都是合适的。你可以在与健身教练一起上课时直接进行有趣的摄影。这将为照片增添自然感和轻松感。

　　

　　为了拍摄这类照片，他们通常穿运动服，在运动中体现自然之美。

　　二、在大街上的照片

　　健身不仅可以在健身房进行，而且可以在新鲜空气中进行。对于精美生动的照片，可以在森林，公园或小广场上进行摄影。

　　

　　最好在晴天和温暖的天气下进行运动摄影，以拍摄明亮而不寻常的图像，在夏天公园做瑜伽的女孩的照片看起来非常有趣。

　　三、拍摄体操运动员的形象

　　如果你是艺术体操迷，那么合适的图像将很适合你。体操是一项非常美丽而女性化的运动。对于摄影，将需要在中看起来非常令人印象深刻的体操服以及各种设备(球或色带)。工作室或体育场内(室内或室外)的几乎所有室内装饰都适合此类主题。专业的摄影师将帮助你选择并以最成功的姿势拍摄照片。

　　与体操主题相似的是舞蹈，在这里你还可以挑选非常时尚，有趣的衣服和鞋子。这样的照片集也适合那些没有专业舞蹈知识的女孩。

　　

　　四、极限运动的想法

　　滑雪，攀岩-所有这些运动都称为极限运动。这种风格的照片明亮且充满活力。如果你是滑雪的狂热爱好者并且准备在山上放松身心，请不要错过拍摄很多专业有趣的照片的机会。单板滑雪服和其他设备可以作为极端冬季摄影的道具。

　　

　　如果冬季还很遥远，在大城市中，你可以在现代化的滑雪室内中心拍照留念。对于极限风格的照片拍摄，建议聘请专业培训师。

　　五、运动场摄影

　　你可以在比赛中花费有趣而有效的摄影。体育赛事的活力和正能量总是给人留下深刻的印象。使用真正的球迷的所有属性(海报，你喜欢的球队的形式等)以足球或网球球迷的形象拍摄照片。

　　

　　你不仅可以在比赛中摄影，还可以在空旷的体育场摄影，在那里您可以扮演网球运动员，足球运动员等。足球服在女性身上看起来非常性感，足球可以用作道具。

　　穿着网球服的女性在中看起来也很有吸引力。你可以拍球拍和网球，使镜头充满活力。

　　六、家庭摄影

　　对于那些喜欢在家训练的人，你可以在家庭环境中放一张影集。你可以穿着运动服或其他舒适的衣服拍照，并使用哑铃和其他设备作为道具。

　　

　　带着孩子，你可以在冬季和曲棍球中以足球风格拍照。同样在合影期间，可以与孩子一起进行体操或跳舞。

　　无论你为运动摄影选择什么主题，最主要的是找到一个经验丰富的体育摄影师。专业人士将不仅可以在工作室拍摄，而且可以在任何地方进行拍摄，拍摄运动照片只会留下积极而生动的形象。

你在健身房或工作室内拍摄的照片只是为了自己保留或分享，并不会违法。但是，你要公开发布或商业使用这些照片，就要注意可能存在的侵权风险。健身房或工作室的内部有明确的禁止拍摄规定，而你仍然擅自拍摄并公开发布，这可能会被视为违反了相关规定，构成侵权行为。其次，拍摄的照片中包含了他人的肖像或物品，而你没有得到他们的同意或授权，那么就可能构成侵犯他人肖像权或著作权的行为，可能会被对方追究法律责任。

一般情况下是不允许的，其他人也不同意啊。

但是你要和教练或者管事的人说一声，在没人的时候，他们是允许的，你可以说你是打算给你朋友做宣传，给自己找个理由就好了。

这主要是体现你的社交能力了，拿出当年你在学校的勇气就OK了。

感谢悟空邀请。对于微胖的女生想要拍好减肥照，需要注意以下几点。

首先，拍照的时候需要采用一些高清的原图相机，这样可以将自己的身材很好的展现出来，因为现在随着美颜技术的发达，越来越多的拍照软件都是自带美颜的，连手机的原图相机都有自带美颜，殊不知，美颜确实一面遮妖镜，它可能会隐藏微胖女生的一些缺点，这对于想减肥的女生来说是不太适合的，因为我们要定期的给自己的身材拍摄一个最真实的状态，然后不断的对比，才能不断的进步，不断的发现新变化，加以改变。

其次呢，微胖女孩拍照的角度最好是平拍，也就是不要有带角度的，像现在很多人拍照都喜欢带角度，怎么显高怎么拍，那对于想减肥的呢，还是踏踏实实的平视拍比较好，正面拍一张侧面拍一张再背面拍一张，全方位的看清楚自己的肥肉都藏在了哪里。

最后呢，微胖女孩拍照的时候衣服最好穿的少一点，将自己的肉体露出来，就比如说短裤，运动文胸，这样一来，整个人的身材也就淋漓尽致的看出来了，慢慢的随着不断的训练，身材也慢慢的变好，那么穿同一件衣服就能明显的看出来哪个更显气质了，这样也就能更加激励女孩们继续坚持，同时还能带给她们很大的自信。

以上就这么多，喜欢请点关注。谢谢大家！

微胖女孩拍照的时候尽量不穿白色或横条纹衣服。因为很容易让身材暴露无遗。同时不要穿太暴露,衣服把肩膀和大腿的的肥肉盖住会更好。黑色等深色系的衣服会比较显瘦一些。裙子也是合适的选择，可以遮住大腿部分。

第二在妆容搭配上，一般建议多利用一些暗影，暗色系会让MM的脸型显得小巧一些，在灯光的结合之下，可以凸显出完美的轮廓，立体感十足，如果要选择一些发饰进行搭配，那些小巧精致的搭配更加分，撇开那些累赘的饰品，也不要选圆形的饰品，想要脸型更显瘦，以长形吊坠为主

第三学会利用周围环境和道具，拍照的时候巧妙拿一束花或者皮包手袋之类遮挡一下脸颊，于是脸被挡掉了一部分显得脸小一些， 除了挡脸,还显得比较娇媚可爱。同时也可以用前景遮挡。摄时选取前景,如一丛花一张桌子或吧台什么的,把人物安排在中景。要注意前景虚化,不要喧宾夺主。

第四拍摄的角度，拍照的时候切忌正面拍照，那样会显得脸很大，侧着身子，多拍侧脸。七分面/三分面为宜，会有前后的层次感。

每个人都有自己爱美的权利，即使是微胖女孩，也有资格去拍一套属于自己的美美的照片，扶苏相信，人人都有爱美的权利，只要足够自信，你就是最美的~

你好很高兴回答你的问题。作为一名有五年执业经验的健身教练经常给一些会员拍减肥对比照，我来简单给你讲讲怎么拍照。

减肥照不要用美颜滤镜等特效，会影响以后得对比效果。用本机的原生相机就可以了。

上面是我给会员拍的减肥前的照片，健身房有专业的对比背景板，如果是普通人家里肯定没有这么专业的背景板，也可以用其他的背景代替，可以选择家里的门旁边，或者衣柜等可以做出对比的背景。

取景以能看到整个人体为标准，从头到脚采用平视的角度，不要仰视也不要俯视，仰视俯视都会产生一定视觉误差从而影响后期的对比判断。同时要注意，每次拍照的衣服要尽量保持一致，有些衣服由于版型原因会影响拍照效果。如果由于种种原因不能保证每次拍照都穿同一件衣服的话建议要选择同色系的衣服，因为不同的颜色会产生不同的视觉效果，容易对减肥效果的评估产生误差。

单单依靠照片记录减肥效果还是存在一定误差的，想准确的记录减肥效果建议拍照的同时做好身体各个维度的记录，胸围，腰围，臀围，臂围，大腿围等等，以方便后期的准确对比。

希望以上内容可以帮到你，谢谢。

我的建议是不要怕丑，最好是只穿内衣拍就好了，因为穿上衣服之后是很难看出实际效果的，如果你在减肥一个月之后拍照对比一个月之前的，看不出明显效果的话很可能会影响到你的减肥决心，然后放弃了那就真的很难减了，自信心是减肥的重要条件之一！

要拍出你最想瘦下去的地方，比如腹部，大腿等等，如果有同伴帮你拍最好，那样可以很客观的把你身上不够美的地方拍出来，如果没有同伴要自己拍的话千万不要刻意隐藏这些地方。

减肥的效果总是循序渐进的，不可能像我们看到的别人的对比图那样差别巨大，要一点一点来。最先出效果的都是那些身上最胖的位置啊，如果你在拍照时刻意回避了这些地方，那样在短期的对比图上都看不出效果了。

反正对比图都是拍给自己看的，不要怕丑，哪里丑就专门吧哪里拍得最明显，这样才能更好的激励自己，短时间看到效果的话能更加好的鼓励自己努力，坚持！

首先第一点：可以穿一些宽宽大大的衣服（现在也比较流行宽松款式）。

第二：拍照尽可能不要近距离正面拍照（直女才让人家近距离拍正面吧）。

第三：配合良好的饮食习惯以及适当的运动让自己成为微胖女神（该胖的地方胖该瘦的地方瘦哦）！

最后，不要觉得微胖就怎么了，很多男生都喜欢微胖型的女生因为这样更符合国人审美，看上去也更 健康 ！

现在都是以微胖为美你还减肥？？

跳肚皮舞的时候拍呀

馆主来了，我是无月，我来回答这个问题。

微胖，其实不算胖，在摄影上是完全可以技术性掩饰掉的。

方法也不难，无月就给大家简单说下：

摄影前，化妆有讲究。

脸颊大的女生，可以施一些稍微暗些的妆容。

发型上也可以相应地盖住部分脸颊。

通过这些手段，可以把脸颊大的情况给修饰过去。

服装上，切忌穿那些横条纹的衣服。

不管是粗条纹还是细条纹，都不适合胖的女生。

最好是选择修身的服饰，比如收腰的衣服。

一般胖些的女生上围也会相应大些，低胸的服饰则能很好转移观赏者的视线。

摄影环境也很重要。

不要选择高亮的环境，高亮下人物会显得臃肿。

光线柔和偏暗是最适当的。

参照物选择上也尽量不要选择宽大型的。

PS是很神奇的技术。

当一切手段都不足以达到女生的希望时，还有最后一招，那就是PS。

通过PS，想舵手都可以，哈哈。

以上就是将微胖女拍瘦的几种方法。

无月文化，专注分享，分享快乐！

微胖

　所有摄影师都会在拍摄照片时偶尔遭遇一些问题，有时是因为设备故障造成的，有时是人为失误。下面是我为大家带来的怎样解决拍摄照片时遇到的问题的知识，欢迎阅读。

　 一、相机/镜头问题

　 部分画面被镜头遮光罩或是滤光镜遮挡。 使用与你的镜头适配的相应型号遮光罩。镜头遮光罩是根据镜头焦距长短设计尺寸的。如果遮光罩对于你的镜头而言太长，就有可能延伸的过远从而遮挡画面。使用多个滤光镜或滤光镜与遮光罩同时使用时，就可能会造成光晕，特别是用短焦距镜头的时候。如果需要，可以取下遮光罩，用手为镜头遮光。只要保证手部在画面之外即可。

　 曝光过程中感光元件上有灰尘。 感光表面上的一小点灰尘，就会在曝光过程中影响光线的到达。在更换镜头时，通过吹球或除尘罩保持相机机身内部清洁。小黑点可以在图像编辑时擦除，或是用银版或漂白技术来去除它们。

　 扫描过程中扫描仪玻璃上的灰尘。（胶片） 负片或扫描仪玻璃上的灰尘会阻止光线通过负片，从而在正像画面上显示白色光斑。扫描仪中不透明物体或图像上的灰尘会显示灰暗斑点。在数字图像中，这些瑕疵可以在后期修饰，但保持物件清洁是更便利的做法。

　 二、曝光问题

　 测光表受背景影响。 在拍摄背景明亮（如明亮天空）状态下的物体时，如果你用总体测光读数，拍摄对象很可能曝光不足从而过于昏暗。如果你的拍摄对象很小很明亮，背景巨大暗淡时，也会遭遇类似问题。拍摄对象会曝光过度从而过于明亮。将测光表向拍摄对象移动，根据测光结果手动设定光圈和快门数据。一些新版相机的测光表可以避免此类情况，它们使用多种感光模式，比较场景不同部分的光线条件，自动地调整曝光。

　 三、锐度问题

　 相机没有对拍摄主体聚焦。 例如，拍摄对象移动了，但是相机并没有重新对焦。使用自动聚焦相机时，很可能是曝光前没有给相机足够的时间来调整焦距。

　 相机聚焦完全错误。 例如，拍摄特写镜头时，镜头莫名其妙地对着远距离聚焦。可能是由于用自动聚焦相机拍摄时，曝光前没有给相机系统预留足够的聚焦时间。

　 很多情况下是相机抖动造成的。 手持相机拍摄时使用了过慢的快门速度，会使照片整体模糊。作为一个经验法则，当手持相机拍摄时，至少要使用镜头焦距数值作为可接受的最慢快门速度―100mm镜头用1/100 秒，200mm镜头用1/250 秒等。用慢速快门拍摄时尽量使用三脚架。

　 镜头过脏。 这会总体上降低画面锐度，特别是与镜头光晕同时出现的时候。

　 景深不够。 光圈过大会造成小景深，相机聚焦式场景中部分锐利，但是前景和背景虚化。 运动模糊。 画面的其他部分锐利，但是运动物体不实。

　 四、色彩问题

　 拍摄场景是荧光灯环境。 荧光灯装置发射出大量绿光，从而使整个场景看上去偏绿。在镜头上装配FL荧光灯滤色镜可以解决这个问题。

　 白平衡调校不正确（数码相机），或者彩色胶片与光线类型不符。 原始格式（RAW）文件可以在不损失画质的情况下调整白平衡，但JPEG 和TIFF 格式不行。 胶片种类： 在日光或闪光灯条件下使用钨丝灯平衡胶片拍摄，会使场景变蓝，应使用日光平衡胶片。在钨丝灯条件下用日光平衡胶片拍摄会使场景变红，应在室内钨丝灯条件下用钨丝灯平衡胶片拍摄。

　 附近彩色物体的反射光会使场景发生偏色。 在树荫下拍摄人像，会使肤色意外的显得发绿，这是因为光线被绿叶过滤了。同样的，通过明显的彩色墙面反光拍摄出的画面，会呈现墙面的颜色。这种效果在白和灰这样的肤色或中性色上效果显著。

　 拍摄场景是荧光灯环境。 荧光灯装置发射出大量绿光，从而使整个场景看上去偏绿。在镜头上装配FL荧光灯滤色镜可以解决这个问题。

　 五、闪光问题

　 从反射表面反射回的光线。 直接对着玻璃窗、镜面、经书表面或有光泽的墙面拍摄时，如果闪光灯在相机上或是靠近相机，就会使光线反射回相机镜头。当在有反射面的场景中拍摄时，将相机或是闪光灯移至一旁，从而使拍摄轴线或光路与反射面成一定角度。眼镜会存在同样的问题，就需要让拍摄对象的视线稍稍偏离相机，或是将闪光灯从相机上拿下来。

　 从血管丰富的视网膜反射出的红光。 让人物的目光从相机移开，或是将闪光灯从相机上取下。有些相机有红眼消减模式：闪光灯在主要曝光过程开始前开启，从而避开拍摄对象的虹膜，减少可见红光数量。

　 闪光灯处于造成不必要阴影的角度。 在闪光灯和拍摄对象间“划定”一条虚拟线条，有助于预测阴影的位置。也可以在闪光灯附近放置一盏小功率钨丝灯，大型摄影棚闪光灯装置内的这种造型光也是这个作用。或是令拍摄对象远离墙面，从而使阴影落在胶片画框外的地面上，而不是显著地出现在墙上。

　 在强烈的现场光下使用闪光灯。 当现场光很明亮、相机快门速度较慢时容易出现这种现象。快门开启期间，胶片曝光时记录下两个图像―短暂闪光时的清晰图像和明亮现场光下的模糊重影。确保快门设定为闪光灯的最大适配速度。根据不同情况，你也可以调暗现场光，在拍摄对象动态较小时拍摄，或是在高速快门下仅用现场光拍摄。

　原始场景的各个部分与闪光灯的距离不等。远离闪光灯的部分比靠近闪光灯的部分要暗，这是因为从闪光灯发出的光线行进距离越长，强度就变得越弱。试着将拍摄对象中的重要部分聚集起来，使它们到闪光灯之间的距离相近。

　 具有焦平面快门的相机（如单镜头反光相机）的快门速度过快。 闪光灯触发时快门尚未完全开启。如果手动设定快门速度，查看生产商的指南，找到使用闪光灯时的相机设置方法。对于大多数相机而言，1/60 秒足够安全，某些相机可以在使用闪光灯时设置更高的快门速度。闪光灯快门同步速度可能会用不同的颜色标出，区别于其他数值。或者有可能用X型或闪光标志标明。如果使用闪光灯时相机自动设置快门速度，那么你的相机就需要送修了。

　 如果拍摄对象过暗，说明场景曝光不足―照射拍摄对象的光线太弱。 如果使用闪光灯时手动设置曝光，某一次画面过暗可能是相机镜头光圈设置错误或是闪光灯完全充电之前启动快门造成的。手动模式下，在户外夜晚或室内大空间（如健身房）拍摄，可以增加一挡曝光。其他情况下，吸收了周围光线的黑暗场景可能会增加曝光。

　 如果拍摄对象过亮，说明场景曝光过度―照射拍摄对象的光线太强。 某些情况下，手动模式的曝光过度是由相机镜头光圈设置错误造成的。手动模式下，在较小的或是色光照明的房间里拍摄，可以将光圈调小一挡，从而平衡从墙面和天花板反射过来的多余光线。

　 六、数字摄影问题

　 图像分辨率对于预期用途而言太低。 对于显示器显示而言，72～100ppi 是合适的，而用喷墨打印机或热敏打印机则需要200～300dpi。如果扫描图像，需要设置高于上述用途的分辨率。如果画面来源于数码相机，，尝试在Photoshop 的“图像- 图像尺寸”栏将分辨率调高。选择所谓的三次方平滑差值法。下次拍摄时，则应使用更高的分辨率。

　 对于数码相机而言，画质太低。 在低画质设置中（基础或良好画质），相机用低分辨率设置画面或将画面压缩。重新打开压缩后的画面时，细节将会丢失。印制小幅照片时，结果可能微不足道。但印制大幅照片时，画质损失将非常明显。规划好照片的最终大小和制作方法。仅用于网络的照片可以使用低画质存储。如果想要印制8 x 10或更大幅面的照片，则需将相机设置成最高画质。

　 这种情况常出现在夜间拍摄照片的阴影区域，或是弱光条件下的长时间曝光中。 试着用较低的ISO设定拍摄。试一试ISO 100 或ISO 200，来代替ISO 800 或ISO 1600。在Photoshop 中，试一试“滤镜―杂色―去斑”功能。这种方法的确可以减少噪点，但同时也会让画面变柔。一些软件和Photoshop 插件的去噪点效果可能会更好。

　 用数码相机拍摄时，可能是因为用过高的ISO拍摄。 试着用较低的ISO拍摄这个场景。你可能会需要用三脚架，或是较慢的快门速度，或是闪光灯及额外的室内光线。有时，即时出现一些条纹，用现有光线的拍摄效果会比用额外灯光及闪光灯要好。这时就得调高ISO感光度了。

　 数字图像在图像编辑软件中过于锐利。 如果原始文件的锐度并未人为提升，就回到原始文件进行操作。如果需要增加锐度，可以减弱锐化强度。

随着重视 健康 的理念日益深入人心，把运动列入每天日程清单里的人越来越多啦！我也不例外。自从去年夏天开始入了健身的坑，从此一发不可收拾。每次运动完出一身汗，照照镜子觉得汗如雨下的素颜也是蛮好看的。但是想要拍出精彩的运动照片，可没有那么简单哦，需要有点小心机才行：

虽然大家普遍都觉得黑色最显瘦，但是拍照的时候，首选还是鲜艳色系更容易出彩哦！比如看起来很有女性魅力感觉的粉色，玫红色以及蓝紫色，都是首选。下面就拿我自己的照片举一下例子吧~

有很多姑娘有镜头恐惧症，每次相机对着自己的时候，就会有手和脚不知道往哪儿搁的慌乱。没关系，随着拍照的次数增多，这些都是可以克服的。我个人的心得是：忘掉镜头，当它不存在就好。然后该笑笑，呈现出你最真实的一面，就一定会很有感染力。

我的照片一般全身照居多，因为身高腿长，全身出镜就比较有优势。再就是笑容在运动照片里也超级加分，一定要露出最灿烂的笑哦！

对于咱们普通人来说，大部分人只要有镜头对着你，就会不由自主地面向镜头立正站好，拍出来的照片都是千篇一律，不仅单一枯燥，而且极易让人审美疲劳。其实完全可以剑走偏锋，用拍背影和侧影的小心机来脱颖而出。尤其是运动完大汗淋漓满脸通红，可能正脸并不上镜，但是拍背影和侧面就不存在任何问题啦~

运动有利身心 健康 ，夏天虽热但是却是运动减肥瘦身的好季节。多进行有氧运动是有利于瘦身减肥的，那么拍照要怎么拍好这样的运动照呢？

我们来探讨一下，怎么拍运动风格的照片才能 健康 又有氧。

人靠衣装马靠鞍， 健康 有氧运动的照片自然离不开合适的运动服装，而且适当的进行服装与道具的搭配会更好。

运动服装要选择合身的，身材好就选紧身的突显身材曲线。身材一般朋友，可以选择可修饰和掩盖不足的运动装。

二、化妆造型让运动更有型

可没有人说运动不能化妆和做造型，毕竟我们是为了拍照。当然，运动风的化妆与造型要符合运动的特点，妆不能太浓，造型要适合运动类型。

化妆让运动更有型，让人更自信。 健康 有氧，不只是运动，照片也是如此，心情好了拍照才更美。

拍照的三个注意事项之一就是要画面干净简洁，因此拍运动风的照片也不例外。要让照片看起来更加有氧 健康 ，那么干净的画面，舒服的光线是必须的。

拍照的时候选一个干净的背景，比如一面纯色的墙面或者没有杂物的运动场景都是不错的。再有就是要有好的光线，多运用顺光和侧逆光拍照效果更好。

爱运动的你自然有自己最美的运动姿势，适当摆个造型就美美的。如果不喜欢摆拍，还可以动起来抓拍哦。

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自行车运动

建议拍特写，照片是帮朋友工作室拍的，纯兴趣，请参考

要拍好 健康 有氧运动的照片，最好请专业的摄影师来拍摄吧。

要拍好 健康 有氧运动的照片，一定要选好最佳拍摄角度，可以选择动态照片的拍摄方法，感觉更真实一点。

夏天是露胳膊露腿的季节，看着多出来的赘肉，是不是要多运动，减肥也排上了日程。夏天是火热的季节，让汗水随着运动的步伐撒下，过一个激情四射又充满活力的夏天。

要拍好 健康 有氧运动的照片，拍摄的主题就定为运动风。那么穿着运动服，健身服和瑜伽服进行拍摄，更有代入感，更能体现运动气息。

模特可以选择贴身舒适，适合自己身材的运动服出镜。

运动服的效果更能够展现形体美，而且拍摄运动风更有代入感。

模特通过伸展性运动的动作，表现 健康 积极向上的感觉。

既然是拍摄 健康 有氧运动的照片，那就必须要有运动的动作。所以模特的拍摄时就要摆出运动的动作，比如瑜伽运动，比如做健身操的动作。通过肢体语言来表现运动 健康 美。

摄影师利用不同的角度，呈现模特的运动形体美和运动带给人的愉悦感。

拍摄运动风的背景，可以选择简洁的背景布，突出人物形象。也可以选择运动场所，健身房拍摄，更加能渲染运动气息。

我是喜欢摄影，分享心得的蓝色希腊。

一起探讨摄影问题，欢乐摄影。