做健身教练有什么要求？

做健身教练首先是需要有专业的健身技能，健身教练是一个技能型的职业，做健身教练的主要职责就是通过专业的健身技能知识来帮助会员更好地实现健身目标!所以想要做好健身教练的第一点就是要有专业健身技能!

　　现在健身房做健身教练除了专业的健身技能之外，还需要有良好的职业素质，健身教练要学会和会员保持良好的关系，积极健康的引导会员养成良好的健身习惯。优秀的健身教练是会员的朋友，能够通过自己影响会员!

　　最后是个人能力的提升，健身行业处于刚起步阶段，要求新人不断学习最新的健身技能，同时要掌握如何向会员传递自己的专业能力，因此需要一定的学习和沟通能力!

在全民健身政策的影响下，健身俨然成为了当下社会的主旋律，健身行业的发展前景也日益明朗起来，引起了越来越多的人加入到健身行业中。随着健身行业不断发展，对从事健身教练的人也提出了很多要求，那什么样的人适合做健身教练？做健身教练需要什么条件？

很多人认为想要成为健身教练，年龄不能太大，需要高学历，而且退伍兵，体育生更占优势，再就是形象比较好，口才比较突出的人。其实事实并非如此，健身行业在选拔人才时，对这些方面的要求并不是很高，只要大家喜欢健身，热爱健身行业，有良好的服务意识，身体健康、没有严重的运动损伤和传染病等影响他人利益的疾病，年满17周岁，都是很适合做健身教练的。

如今健身行业确实在选拔人才时多了一些条条框框，用来约束健身教练，但是这些要求并不是很高，像学历方面：只要有初中学历水平、基本的理解能力就可以，身高方面：女生达到155CM、男生达到160CM就可以。

再就是对健身教练的健身技能方面的要求了，健身教练是技能型职业，所以对健身技能方面的要求就比较高了。大家如果满足了身体和年龄、学历、身高方面的要求，想做健身教练的话，选择一所专业的健身教练培训机构，修炼健身技能知识，在掌握了全面的健身技能知识以后，再考取健身教练资格证，都可以顺利进入健身行业。赛普健身教练培训基地欢迎有健身梦想的你们加入！

私人健身教练必备素质 ： 一，扎实的专业知识

专业知识是私人健身教练生存的根本，没有私人健身教练专业知识只有各种证书是不够的。目前很多健身俱乐部只看有没有专业知识，即使没有证书，俱乐部也会很高兴聘请的

私人健身教练必备素质 ：二，沟通和销售技巧

私人健身教练需要一对一的和会员进行沟通，沟通技巧是必不可少的，良好的沟通技巧能让自身更有亲和力，会员更愿意选择有亲和力的教练作为自己的私人健身教练。

私人健身教练的销售技巧直接跟自身的工资相挂钩，因为其工资中有课程销售提成，销售的课程越多，提成越多，沟通和销售技巧也是私人健身教练必不可少的

私人健身教练必备素质 ：三，再学习能力

时代是进步的，健身行业发展也很快，专业知识的更新也很频繁，所以要求私人健身教练需要有继续学习的能力，这样才能跟上时代的步

私人健身教练必备素质 ：四，制定各种计划

由于私人健身教练需要解决健身过程中的各种问题，还要制定各种计划，比如会员的饮食计划，合理减脂增肌计划、健身效果计划等等。

优秀的私人健身教练应该具备什么私人健身教练，其比较重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识。

此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。

在国外，健身者和私人健身教练的关系并不只是服务的关系，一般都会成为朋友。外国私教不只对客户的形体提出建议，还包括对服装搭配的辅导，一些私教有时还可能成为雇主的心理医生。见多识广是一个私教起码的素质。比如，为让健身运动达到比较好效果，教练还应是"私人医生"，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。

但同时，私教只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。

一个优秀的私人健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广;不仅要身材好，还要口才好。一个会员，如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的教练，能给俱乐部带来好生意。

私人健身教练是一个正在崛起的有潜力的职业，好的选择会决定你是否会有一个相对成功的未来，趁着年轻，多花时间和精力去学习一些新鲜的并且能够深深融进你的血液里面的技能，不要让若干年后的自己因为当时的不思进取而感到后悔。

私人健身教练需要怎么样的素质

　私人健身教练可以帮助练习者设定可行的目标，并帮助练习者按照系统的方法坚持科学训练;同时在最短的时间内提高练习者的整体健康水平，以增强练习者的智力、体力和精神。做一个合格的私人健身教练都需要什么条件呢

　对于一个教练来说，扎实的基础知识、再学习能力和更深的专业知识，这些都是一名私人教练成长的必须。

　一、扎实的基础知识

　《运动解剖学》和《运动生物力学》是基础的基础。如果这两门课都搞不清楚，就很容易在训练动作上出现错误，或无从判断一个动作的正确性。

　二、具有再学习能力

　私人教练的工作是为每一个人出具一份针对其当前现状的短期训练计划，并通过阶段性的测试，不断调整训练计划，辅导训练。这就需要具有再学习的能力，才能制定出不同的计划来。

　三、掌握更深的'专业知识

　要想做好私人教练，就要不断的学习，掌握更多的知识，从而做到合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息，正确的使用运动营养补剂。目前的私教主要分为两个等级：普通的器械私教、高端普拉提私教。通常的私教所熟悉的是器械私教，运用运动营养、生物力学等专业知识与器械的运动结合制定健身训练计划。在早几年，这种私教方式受到了广大健身者的认可，但随着健身的发展，会员对健身及私教的要求不再仅仅局限于器械方面枯燥的训练方案，进而追求更个性化、多样化的训练方法，比如说瑜伽、踏板、普拉提等，通过一些体位、辅助小工具进行的花样性训练更让会员青睐。值得高兴的是普遍的健身都有配备类似的小工具了，主要包括有：健身球、拉力带、魔力圈、平衡板、泡沫轴、半球等，这些都属于普拉提的辅助工具。本身普拉提主要注重的就是塑型、减脂、康复，这与私教面对的会员服务不谋而合，再加上上述的辅助工具，让训练变得更有趣、更多样化，塑型、减脂的效果更佳，尤其是针对于病后康复、运动损伤康复、产后恢复等方面，普拉提给了会员用器械训练无法达到的效果。这也使私教从最早简单的减脂、增肌、塑型的健身方向提升至病后康复、产后恢复等全方面的服务方向。

　如果你还局限在器械私教的阶段，建议你加快自我学习、进修的步伐，才能更好的从事私人教练工作。除此之外，一个好的私人教练还要具备一定的表达能力和编制不同训练课程的能力。这些都是对一个私人教练员最为基本的要求。

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健身教练考试要求：熟练掌握专业的运动营养学，运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健身教练职业道德规范，把基础掌握得更扎实，未来的发展才会更好。实践技能包括器械的抗阻力练习，肌肉的主动和被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。我们是一家专业的健身教练培训机构，课程丰富全面，开设的课程都是现在比较热门的健身课程。

1专业知识。教练不仅仅是你通过自身长年累月的锻炼经验更重要的还要有大量的专业知识储备，知识储备不是你以为的买两本专业书看一看就能胡诌的，而是应该经过系统的学习完完全全的将知识渗透。健身教练要掌握的专业知识包罗万象，涉及面广。其中有解剖学、生理学，有抗阻、柔韧、心肺训练、体侧评估、核心训练，也有各种器械、销售和会员管理，更有孕产、康复拉伸、处方以及营养等等。当下健身教练的基本都要掌握器械训练，新起的康复教练不仅市场更广，竞争力也更大。学习还包括实际的操作，只有当你对于实际健身中的锻炼积累，沉淀出自己的训练经验，才能在实际教学中更好的规避风险，提供更优质的服务。所以想成为健身教练，专业知识必不可少。

2形体。形体是直观的，具有说服力，能体现出你的身体素质。好的形体不仅是肌肉线条力量的表现，更能说明你是经过系统的训练，只有这样才能拥有一个好的形体。充满肌肉力量的形体无论在健身中还是在工作中都更具有持久耐性，提高工作效率。

3证书。证书不单单只是一个资格认证，一方面是肯定了你在健身方面的理论和实操的专业肯定，另一方面也是对行业发展的负责，对自己以及以后工作的客户负责。拥有国家认证的资格证书是成为健身教练的一块敲门砖，上海体适能健身培训学院不仅是国家认证的培训机构也是国家考评员亲自上课并且可以在校考取国家职业资格证书。如果你想成为一名健身教练，首先要得到行业的资格认证。

4销售技能。成为健身教练最直接的目的是为了以健身教练这个身份在社会中生存，获得收入是最后的目标。如果说你拥有海量的专业知识，自身也有一个好的形体同时也成为国家认证的专业健身教练。但是你可以把自己训练管理的很好，却不能将你的专业知识最好的传达给你的客户，或者说你如果都没有客户，一切都是空谈，你也只是停留在自我的层面上，并不能满足你要的生活质量。所以销售技能是健身教练投入到实际工作中必备的技能，不仅能让你的专业有更高的价值体现，也能为你提供更好的收入。

5服务意识。健身教练属于服务业的领域，所以服务意识对于健身教练的工作具有决定性的影响。首先你要有自我管理意识，要将自己时刻保持在最好的状态，这样你才能更好的去跟你的客户沟通交流；其次要根据客户的实际出发，以客户为中心，要切实的为客户考虑，而不是为了自己的业绩收入，盲目的故意的给客户训练计划；最后，要时刻关注客户的变化，及时给予良好的建议，让客户达到最大的满意度，这也是在为自己建立口碑，扩大影响力，从而达到更大的收益。