有个爱健身的女朋友，是一种什么体验呢？

随着经济的快速发展，人们的生活方式也发生了很大的改变，现在很多人都特别喜欢健身，我觉得健身对我们的身体有很大的好处，不仅能够塑形，还能够让我们拥有健康的体魄。那么现在我们来看这样一个问题，有个爱健身的女朋友，是一种什么体验呢？其实我觉得拥有一个爱健身的女朋友是很好的，因为一般爱健身的人生活都比较自律，和贱人在一起生活就会变得规律起来，自己也会爱上健身，每天生活都过得很充实，我觉得能和这样的人在一起很幸福。

一和爱健身的人在一起也会变得爱健身

在生活中，如果两个人在一起时间久了，两个人的性格和生活方式就会很相似，所以自己拥有一个爱心生的女朋友，长此以往，自己也会爱健身，因为觉得健身就是生活的一种方式，能够让我们放松，经常健身的人看起来也比较年轻，身体也充满了活力。拥有一个爱健身的女朋友，自己的生活就会变得自律起来，每天都和对方一起去锻炼身体，这样会让我们拥有一个更健康的体魄，看起来会更舒服。

二生活变得自律

其实我觉得想要过上自律的生活，需要坚强的毅力，如果自己身边的人都非常自律，其实很多时候我们都会受到影响。拥有一个爱健身的女朋友，会让我们的生活变得自律，因为看着对方做很多事情，自己也会跟着做。其实我觉得在我们寝室的时间里面可以健身，健身是一种很好的生活方式，会让我们的生活变得更加充实，身体也会更加健康，拥有这样的女朋友很幸运。以上只是小编个人的看法，那么你觉得拥有一个爱健身的女朋友是怎样一种体验呢？

 健身教练一般都比较受到女性的欢迎，而且在健身房当中，男教练所搭配的通常是女学员，所以有一个当健身教练的男朋友危机意识应该还是比较强的，毕竟自己男朋友身边总是围绕着一堆女性，你担心你们之间的感情也是正常的。

但是不管是在爱情还是在婚姻当中最重要的就是对彼此的一个信任，所以你也应该做你的男朋友给予信任的态度，因为这样子，不管是对你还是对你的男朋友而言都是有益的，因为这样至少你不用担惊受怕，总是担心自己的男朋友出轨有了新欢。同时这样也可以让你的男朋友觉得你是一个善解人意的女孩，而不是整天疑神疑鬼的怀疑他，有利于你们双方之间的感情保持稳定。

在感情生活当中，应该尽量保持着自己的观点，要有自己的意识，不要被爱情冲昏了头脑，你要对你自己的男朋友有有一个清醒的认识，他是不是属于那种比较花心的人，如果是的话，我觉得你可以趁早分手，再这样一个美女环绕的环境当中，像这种男生让他不沾花惹草是不可能的，趁早断了不会让双方都显得过于难看。

但是如果你的男朋友是属于那种万花丛中过，片叶不沾身的人，我觉得你可以放心大胆的继续下去，因为至少这可以表明你的男朋友不会出现一些别的心思和想法，这样在恋爱当中你也会轻松一点，会更幸福一点。

长期健身可以让女生首先对自己的外观比较满意，更有安全感，长期健身也可以看出自己是一个持之以恒的人，不是一个三天打鱼两天晒网、半途而废、断断续续的人。

长期健身对找女朋友的帮助有多大呢从喜欢安全感的女孩子来说，安全感方面是有很大帮助的，因为长期健身的人都是自律的人，身体强壮，相对于身材臃肿，油腻的男孩子，女孩子都喜欢身体强壮的人，身体强壮的人都很健康，健康强壮的人会给女孩子一种特别的安全感，女孩子都喜欢有安全感的男孩子啊。

自律的男人最可怕，自律的男人一般都喜欢做家务劳动最光荣。这样女孩子会想着以后结婚后他可以少做家务家务都会给你做呢。长期健身的人一般都经经济条件不错，家里底子非常雄厚，还要有时间，所以说工作也会很不错，如果没有时间，没有强大的经济支撑，打工一族他也没那个闲钱去健身，健身房一般都收费很不便宜的，必须要有雄厚的资金来支持，再说了，一般的上班族，就是有资金去健身，每天朝九晚五的上班，也不可能有多余的时间去健身。

所以说，能健身的都是有钱，有时间的人，所以说长期坚持健身的男孩子从经济，自律，时间，安全感方面来讲的话会对找女朋友有很大的帮助。但是要从另一方面来讲呢，长期健身的人，大部分时间都会泡在健身房里。就会冷落女朋友，家里人，这样子女孩子就会感到孤独，感觉这个男孩子不顾家，只顾自己，如果女孩子这样想的话，就会对找女朋友没一点帮助，不但没加分，还会减分的。

我身边也有这样的朋友，每天长期健身，都已经走火入魔咯，整天泡在健身房，家里人不管，孩子也不管，搞得现在老婆都要给他离婚了，日子都过程这样了，要那么好的身材，身体再好又有什么用呢，所以说，什么事情都有两面性，就看你从哪个方面考虑了，人只要好，真心对待你，长期健身不长期健身都无所的，找到自己的真爱才是王道。

男生带80斤女友健身变110斤美女！健身对身体有一些好处。首先，健身能够增强人体的运动系统功能。其次，健身能够提高血液循环系统的机能。另外，健身可以影响血液循环。此外，健身还能够改善神经系统功能。

近期，有个女生被男友带着去健身，体重从八十多斤变成了110斤，本来女友的身材很消瘦，而且含胸驼背，体态很不好，健身之后变成了110斤的健康美女，身材火辣。实际上，运动健身对身体的好处有很多。

首先，健身能够增强人体的运动系统功能。我们人体的运动系统主要包括关节和骨骼，还有骨骼肌，运动系统越强大，那么体质就会越好。骨骼和肌肉对人体有着支撑和保护的作用，在锻炼的过程中，我们可以促进骨骼的生长，也能够改变肌纤维的粗细，提高肌肉力量。

其次，健身能够提高血液循环系统的机能。对于一些经常从事健身锻炼的人来说，他们的心肌会更发达，心脏体积和容积也更大，血管弹性也会增强，每分钟输出量就会增加，那么心脏能用更少的跳动次数完成所需要的工作量，那么心脏就能够减少疲劳感，有更多休息的时间。同时，健身还能够改善血液成分，改善血液供应的情况。

此外，健身还能够改善神经系统功能。我们的人体主要是由神经系统统一控制的，从而协调全身各个器官的活动。健身表面上只有肌肉在活动，实际上我们的神经系统也在发生相应的变化，因为体育运动需要拥有一个反应敏捷的神经系统的指挥才能达成，所以它增强的是神经系统的指挥协调能力，能够更好地适应环境，改善某些器官功能上的缺陷。

以上就是健身对身体的一些影响和好处。

看到这样一个新闻，四川男生带80斤女友健身，变成110斤美女。感觉标题有点好笑，在我们潜意识里，健身是为了好看，减肥，让体重变轻。但是健身增重，特别少见。其实这个男生是这样做的，让女生该瘦地方，瘦下来该胖地方胖起来。让女生看起来比以前健康，精神更漂亮。我想这就是健身最高境界，健身让我们身体更健康，好看。确实80多斤女生太瘦了，从审美角度来看就是看不到一点肉，感觉缺营养。110斤从体重来说有点重，但是从审美角度来看，给我们感觉是有活力，有朝气，有气质。

我们女生应该打破思维，我们健身不单单看体重，所谓减肥，不单单是减体重，节食。而是适当运动，让我们更加健康，看起来容光焕发。看到这样新闻，我们女生应该找一个健身教练，可以让我们健身，让我们更加健康男友。确实时这样，男生不要只在意女生体重，而是关心女生健康。陪女生健身就是对女生最好关心，当下健身不仅可以锻炼身体，还可以收获爱情。

我们女生不要仅仅看着体重，不要盲目减肥，不要跟着网络上，告诉我们怎么减肥。我们更应该注重健康，把多于肉减下去，让我们身体健康，增加一点体重也无所谓。就像这个新闻，女生健康从80斤到110斤增加30斤，反而看起来更加漂亮，有精神变成大美女。

这个新闻也告诉我们，不要用体重取衡量一个人漂亮与否，我们应该看着健康。健身对我们来说都重要，不管男生还是女生。我们都应该健康，锻炼身体。可以找一个健身教练，帮助我们改善体型，让我们看起来更加精神，漂亮有活力。

一位男子觉得自己的女朋友太瘦，体态不好就带着80斤的女友去健身房健身。他的女朋友健身之后，颜值和之前相比变化太大，她的身材更加的火辣，和之前相比也更自信。这位男子表示自己就好像是谈了两个女朋友一样，之前他的女朋友太瘦，看上去有些病态。为了女友的身体，他就带着女友去健身房健身，他的女朋友现在和之前相比健康了很多，精神状态也更好。

随着生活水平的提高，人们的伙食越来越好，在大吃大喝之后身体就出现了肥胖的现象，肥胖不仅会影响到一个人的颜值，还严重的影响到身体的健康，肥胖会导致三高。当人肥胖了之后，精神状态就会很差，出门的时候也特别不自信，会感觉到自卑。看到别人穿好看的衣服而自己却穿不上，渐渐的就会越来越消沉。

当身体肥胖之后就要减肥，减肥也并不是那么容易的，很多人在减肥的道路上越走越远越减越肥。众所周知，减肥就是管住嘴迈开腿，但是面对着美食的诱惑，大多数人都会管不住自己。看到美味的食物，不自觉的就可以吃很多，导致恶性循环，这也是大多数人减肥不成功的原因。要想减肥成功，一定要有超强的毅力，这样才可以成功的将身上的肉肉减下去。

要减肥就要进行适当的运动，运动可以增强体质，提高抵抗能力，也可以燃烧脂肪，让身材更加的完美。这位女子之前只有80斤，体型不好，很瘦弱。她经过健身之后，体重增长到了110斤，她的身材越来越完美，看上去玲珑有致。她的精神状态也更好，她更加的自信。她的颜值也有了很大的变化，变得越来越美。