为什么运动之后阴茎缩得很小

建议：你好，人在紧张、运动或受凉时阴茎的确会缩小，同时睾丸上提，这是正常生理反应。在测量阴茎时应该在室温、自然状态下进行，尺子要紧紧抵住耻骨，一些人没有注意这些使得测量不准，特别是肥胖者，会阴和耻骨上脂肪很厚，会使阴茎看起来很短小，实际是正常的。不要因为其他人的态度而自卑，这样造成心理上的阴影往往比阴茎短小本身更有可能影响性生活。可直接到我院来门诊。

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男人的睾丸萎缩是会影响生育能力的，因此男性在生活中需要做好睾丸的护理工作，那么睾丸萎缩与哪些病因有关？男人的睾丸为什么会萎缩？男人睾丸萎缩的原因有很多，与很多因素有关系，下面就来详细了解男人睾丸萎缩的原因，以及需要注意的内容吧。

1、睾丸萎缩的原因

睾丸是微扁的椭圆体，表面光滑，分内、外侧面，前、后缘和上、下端。前缘游离；后缘有血管、神经和淋巴管出入，并和附睾和输精管下段（睾丸部）相接触。睾丸随着性成熟迅速生长，老年人的睾丸随着性机能的衰退而萎缩变小。

一般情况下，阴囊受到过冷的刺激，会出现收缩现象，这是正常的，不属睾丸萎缩症。医学上的睾丸萎缩，是指睾丸原先是正常的，后出于某种原因，才逐步萎缩变小。其原因大致有以下几种：

1睾丸萎缩：病毒感染

病毒感染是诱发儿童与青少年睾丸萎缩最为常见的病因，尤其是流行性腮腺炎病毒，俗称“痄腮”病。当睾丸受此病毒侵袭后，睾丸内的生精组织会受到破坏，睾丸体积缩小，质地变软。

2睾丸萎缩：损伤或撞击

损伤阴囊或睾丸部位发生过撞击性损伤，造成阴囊血肿或睾丸裂伤等，即使创伤愈合，睾丸也会长期处于供血不充裕状态，发生萎缩。

3炎症重度睾丸炎

发病时睾丸肿胀、疼痛，可以持续多日。

由于细菌侵犯而造成睾丸组织破坏，导致睾丸组织发生萎缩。

凡是较长时间接触放射性物质者，例如长期从事X线、同位素等职业人员，如未作很好保护，会引起睾丸萎缩症。

4内分泌疾病

睾丸是一种内分泌器官，主要产生雄激素，而身体上许多指挥内分泌的器官，如脑垂体、肾上腺、丘脑下部等出现疾病，都会干扰睾丸的功能，引起睾丸萎缩。

5药物影响

长期服用某些有毒性药物，例如砷剂，或者反复使用对抗雄激素的雌激素类药物，例如乙芪酚等，都会引起睾丸萎缩。

2、睾丸的保养方法

一、金冷法

这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在同房前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能。

二、热冷法

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

三、空冷法

对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。

睾丸在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对睾丸来说是非常不利的，其实，解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。

四、多走动

办公室男性应该注意睾丸的锻炼，多运动，切勿久坐。应该每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所；因工作需要经常座着的男子，应穿宽松、纯棉的内裤，切勿穿过紧过小的内裤。上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜，比如座公共汽车上下班时提前两站下车步行或改骑自行车；上楼时不乘电梯，走楼梯；在电视播放广告时，站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加，如果原来一站路走15分钟的，可以逐渐加快到10分钟。

男性睾丸是影响生育能力的重要器官，因此男人在生活中需要对睾丸做好护理工作，如果睾丸出现问题，会对健康造成一些不利的影响，那么男性睾丸萎缩的原因有哪些？哪些因素会导致男人睾丸萎缩？下面就来详细了解具体情况，以及护理治疗的方法吧。

1、男人睾丸为什么会萎缩

1、病毒感染

病毒感染其实是诱发儿童与青少年睾丸萎缩最为常见的病因之一，尤其是流行性腮腺炎病毒，又被俗称“痄腮”病。当睾丸受此病毒侵袭后，睾丸内的生精组织就会受到很大的破坏，睾丸体积就会迅速的缩小，质地变的非常软的。

2、内裤设计不合理所致

由于男人的身体构造是很特别的，阴囊的伸缩只是为了调节睾丸的温度低于体温2-3度，所以到了夏天阴囊就会扩张的比冬天大的面积来调节温度。更因为那特别的部位真的很重要，因此男人的内裤其实影响男人睾丸萎缩非常的大，不过因为男人个性上比较不拘于小节，对于内裤设计不良而产生的不适，经常都是会隐忍并轻忽的，这就会导致现有市场上所有传统男性内裤，其实皆隐存有很大的缺点，比如很多内裤前面都是双层的，将阳具和阴囊紧紧的包裹着，特别容易导致睾丸温度升高的，进而就会引发睾丸萎缩的。特别是到了夏天更是导致阴囊潮湿、温度长时间长时间的处在高温中，时间久了还会引发许多相关的皮肤病和生理机能的疾病。其实冬天也是要注意的，由于天气比较冷，男士要是穿的比较薄的话，那更是对睾丸的一种伤害啊！内裤是主要的原因，而往往容易忽视。

3、损伤

一般阴囊或睾丸部位发生过撞击性的损伤，都是会造成阴囊血肿或睾丸裂伤等，即使创伤愈合的话，睾丸也会长期的处于供血不充裕的状态，发生萎缩的情况。

4、炎症

而重度睾丸炎，发病时睾丸肿胀、疼痛，可以持续多日的情况。由于细菌侵犯而造成睾丸组织破坏，一般都是会导致睾丸组织发生萎缩的。

5、放射性物质的影响

一般凡是较长时间接触放射性物质者，例如长期的从事x线、同位素等职业人员，如果未能够作好很好的保护的话，一般都是会引起睾丸萎缩症的发生的。

6、内分泌疾病

睾丸作为一种内分泌器官，主要产生于雄激素的，而身体上许多指挥内分泌的器官，比如脑垂体、肾上腺、丘脑下部等出现的疾病，都是很有可能会干扰睾丸的功能，引起睾丸萎缩的情况。

7、药物影响

如果长期的服用某些有毒性药物，例如砷剂，或者是反复的使用对抗雄激素的雌激素类药物，例如乙芪酚等，都是会引起睾丸萎缩的。

2、睾丸萎缩的治疗护理

双侧睾丸萎缩可能会导致不育，此时可见生精上皮的严重损害。所以，单侧睾丸受损害后仍然有生殖能力，若双侧受损害，则能造成少精子症或无精子症。由淋病菌感染的睾丸炎或附睾炎，能导致睾丸功能丧失和附睾部分梗阻或完全梗阻。

只要睾丸损伤不是“致命”的，只是部分伤害，即可以通过治疗恢复正常的生育功能。对于睾丸已经完全丧失功能者，应该放弃治疗，采取人工受精的办法生育。

不管哪种情况都应该及时的去医院进行诊治，因为这个是比较严重的疾病，医生需要根据实际情况了解之后，才能有最佳的治疗方案。

睾丸这块“根据地”，发生在它上面的疾病比较多，睾丸萎缩就是其中之一。深圳中海医院专家提醒男性朋友，不要等到病痛真正来临之时，再才转移我们的注意力。睾丸萎缩原因何在只有弄清楚原因，才能有效加强睾丸的保护工作。 深圳中海医院专家解释，睾丸萎缩是指男子睾丸缩小痿软，还可伴有不同程度的第二性特征发育不全，如男性乳房发育，青春期发育延缓，甚至出现男子女性化的一种病症。大多数引起不育，多继发于腮腺炎或外伤，也有先天性发病者。 睾丸萎缩的原因到底有哪些中海专家介绍以下几个方面： 引起睾丸萎缩的原因有先天性的，也有后天性的。先天性属于睾丸发育不全。当患性器官幼稚、垂体功能减退等症时，两侧睾丸常常发育不全。如果胚胎发育过程中发生异常而造成睾丸下降不全或隐睾时，由于腹腔内温度高于阴囊内温度，故而患侧睾丸均发育不全。而后天性睾丸萎缩由以下原因导致。 1、后天性睾丸萎缩多由于创伤、睾丸疾患及感染所引起。睾丸受到闭合性外伤，可造成睾丸出血及梗死。铁钉、铁丝等锐器也可刺伤睾丸。外伤还能引起精索扭转而阻碍血液供应，并危及睾丸的存活。故睾丸损伤应及早治疗。不清楚自己是什么原因引起的，直接咨询在线专家。 2、感染也是引起睾丸萎缩的重要原因。最常见的是腮腺炎可引起病毒性睾丸炎。若在青春期以后发病，腮腺炎并发的睾丸炎可引起严重的局部炎性反应。其鞘膜腔内可有过量液体蓄积，即急性鞘膜积液。天花、水痘、麻疹、流行性感冒及其它类似感染，偶尔也可引起继发性睾丸炎。 3、某些疾病也会造成睾丸萎缩。如精索静脉曲张，有时也可造成睾丸萎缩、男性精索里的静脉因某种原因所致的回流受阻，可发生蔓状盘曲扩张，称精索静脉曲张。在男性不育症中，有精索静脉曲张的，约占15%～20%。严重的精索静脉曲张不育者的睾丸一般多有萎缩现象。睾丸萎缩的原因可能是精索静脉的郁滞、阴囊温度较正常人为高、睾丸营养障碍以及毒素等原因所致。 温馨提醒：男性朋友要注意的是，阴囊受冷以后会出现收缩现象，这是正常现象，不属于睾丸萎缩。真正的睾丸萎缩是指睾丸原先是正常的，后出于某种原因，才逐步萎缩变小。建议到医院详查，明确病因，对症治疗。

　　关于“睾丸老是紧缩怎么回事？感觉好难过````”是阴囊收缩吧，这是正常生理现象，不用为此而担心什么呢。

　　阴囊内的睾丸是制造精子的“工厂”，睾丸中的精原细胞一天能产生几千万个精子。精子在生成过程中温度是一个重要条件，要想生成成熟的精子，阴囊内的温度必须维持在比体温低2~4℃才行。若温度过高，生精作用就会出现障碍，甚至完全停止；反之，若温度过低，又会影响精子的发育与生存。

　　阴囊的皮肤褶皱恰当地承担了空调散热和制暖的“重任”，它对外界温度变化极其敏感。当温度降低时，阴囊内的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸上升，阴囊迅速紧缩或密密的褶皱，有利于保温；当温度升高时，平滑肌和捉睾机就最大限度地伸长，使睾丸下降，远离身体，阴囊皮肤松驰，褶纹密度减少，增加了散热面积，有利于散热。阴囊正是通过这种调节作用，使其内部温度比腹腔低15~2℃，以利于精子的生长发育。

　　前已阐述，阴囊为了保持睾丸所需要的适宜温度，会通过褶皱来达到散热与保暖作用。但阴囊皮肤的抽缩现象不能如此简单地解释。因为冷热并不是阴囊抽缩的唯一因素。研究认为，向阴囊发号施令的是位于大脑内部的情绪中枢。阴囊收缩在某种程度上可以说是情绪波动的“晴雨表”。

　　科研人员通过仔细观察发现，男人在情绪波动（譬如紧张、愤怒、恐惧或性兴奋）时，阴囊也会出现奇特的抽缩现象：向上提起或向下耷拉。与此相反，男人在情绪低落、郁郁寡欢时，阴囊也会变得“无精打采”，“垂头丧气”。阴囊的这种抽缩现象，可反映男人的心理活动。

　　至于“靠左边的这个老是要跑上来 ，这样是不是正常的？对生育有影响吗”考虑只是收缩性睾丸问题不大，此类病人平常睾丸位於阴囊中，但若天气寒冷或紧张或其他刺激使提睾肌收缩时，会把睾丸从阴囊拉到腹股沟，刺激消失时睾丸就会恢后正常位置。这现象不必治疗，一般年龄较大后就会改善。

　　另外如果你所穿裤子过于紧身也会导致出现此现象。因为由于胚胎期睾丸位于腹膜后，阴囊也没有形成，到出生时，阴囊形成，睾丸下降到阴囊内。虽然等睾丸降下来后腹腔内的腔道会闭合，但还是会在腹股沟，至阴囊上方留下部分腔管。然后紧身的裤子会把睾丸和阴茎紧紧挤在狭小空间内，这样睾丸当然就很容易会被挤入腹股沟部位阴囊上方留下腔体内啦。

　　建议你不要长时间穿着过紧身的裤子，这会让睾丸因处在体内过高的温度环境中，导致睾丸中产生精子的组织就不能正常发育。

男人的睾丸对男人是很重要的，有很多的男人对自己的睾丸总是没有好好的进行保护，这样肯定会伤害自己的身体的，有的男人因为各种的原因让自己的睾丸有萎缩的问题，有的人有这样的一个疑问，睾丸萎缩了可以恢复吗？睾丸萎缩的因素有哪些？

1、睾丸萎缩是否可以恢复

李师傅今年64岁，2年前，他被检查确诊患上了肝癌，开始李师傅刚得知他患上了“不治之症”时，拒绝治疗，就等着死了，在家人的苦口婆心再说劝说下，李师傅到医院做了手术，并坚持做完了化疗。在这两年间，李师傅的身体状况一直尚好，没有发现有癌扩散及其他异样的反应。但近一段时间以来，李师傅惊奇的发现，他的睾丸发生了严重的萎缩，他担心如此一直萎缩下去会引发其他不良的后果。

对于李师傅这种睾丸出现严重萎缩的情况，应该与李师傅所患的肝癌疾病及使用的药物有直接的关系，如果病情恢复能够停药的话，睾丸严重萎缩的状况可能会出现明显的改善。但想让睾丸恢复到从前，却已经不太现实。

睾丸萎缩也叫“子萎”，是指男性的睾丸发生缩小、痿软的症状。睾丸萎缩有的是单侧萎缩也有双侧萎缩。大多数发生睾丸萎缩的常常会引起不育。导致萎缩的因素包括以下几个方面：

一是因为病毒感染引发睾丸发生萎缩。儿童与青少年发生睾丸萎缩，除了先天原因之外，病毒感染是导致孩子们出现睾丸萎缩的主要原因，特别是流行性腮腺炎病毒（俗称“痄腮”）侵犯睾丸，造成睾丸内的生精组织受到破坏，睾丸体积缩小，质地变软。

二是因为女性私处受损引发睾丸发生萎缩。有的患者发生睾丸萎缩是因为阴囊及睾丸部位受到了损伤或者撞击，造成阴囊出现肿胀或者睾丸的伤害，导致睾丸部位供血不充裕而造成睾丸萎缩。

三是因为放射物质引发睾丸发生萎缩。也有的患者发生由于工作性质的特殊性所致，那些长期接触X线、同位素的特殊人群，往往由于防护措施不到位，因为放射物质的伤害造成睾丸发生萎缩。也有的患者是因为服用了某些能伤及睾丸的药物所致

四是因为女性私处疾患引发睾丸发生萎缩。有的男性患有重度的睾丸炎，长时间没有治愈，导致细菌侵犯了睾丸组织，造成睾丸发生萎缩。此外，脑垂体、肾上腺等如果出现了疾患，也会影响睾丸的正常功能，引发睾丸萎缩。

一旦睾丸发生萎缩，已经缩小的睾丸大都没有可能恢复原状，这种睾丸萎缩是不可逆转的。

2、睾丸萎缩的原因

睾丸是微扁的椭圆体，表面光滑，分内、外侧面，前、后缘和上、下端。前缘游离；后缘有血管、神经和淋巴管出入，并和附睾和输精管下段（睾丸部）相接触。睾丸随着性成熟迅速生长，老年人的睾丸随着性机能的衰退而萎缩变小。

一般情况下，阴囊受到过冷的刺激，会出现收缩现象，这是正常的，不属睾丸萎缩症。医学上的睾丸萎缩，是指睾丸原先是正常的，后出于某种原因，才逐步萎缩变小。其原因大致有以下几种：

1睾丸萎缩：病毒感染

病毒感染是诱发儿童与青少年睾丸萎缩最为常见的病因，尤其是流行性腮腺炎病毒，俗称“痄腮”病。当睾丸受此病毒侵袭后，睾丸内的生精组织会受到破坏，睾丸体积缩小，质地变软。

2睾丸萎缩：损伤或撞击

损伤阴囊或睾丸部位发生过撞击性损伤，造成阴囊血肿或睾丸裂伤等，即使创伤愈合，睾丸也会长期处于供血不充裕状态，发生萎缩。

3炎症重度睾丸炎

发病时睾丸肿胀、疼痛，可以持续多日。

由于细菌侵犯而造成睾丸组织破坏，导致睾丸组织发生萎缩。

凡是较长时间接触放射性物质者，例如长期从事X线、同位素等职业人员，如未作很好保护，会引起睾丸萎缩症。

4内分泌疾病

睾丸是一种内分泌器官，主要产生雄激素，而身体上许多指挥内分泌的器官，如脑垂体、肾上腺、丘脑下部等出现疾病，都会干扰睾丸的功能，引起睾丸萎缩。

5药物影响

长期服用某些有毒性药物，例如砷剂，或者反复使用对抗雄激素的雌激素类药物，例如乙芪酚等，都会引起睾丸萎缩。