肾虚能锻炼胸肌肉吗?

肾虚能锻炼胸肌肉，但注意适当的锻炼，不可过度。
肾虚治疗的关键也在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。
锻炼胸肌肉：建议通过练习基础的俯卧撑来达到目的。