工地抬钢筋练出来的肌肉，和健身的比怎么样？

在我看来工地抬钢筋练出来的肌肉，有点类似于街头健身，而健身就直接是指在健身房举铁。两者虽然都是锻炼，但是侧重的目标不一样，工地抬钢筋，更加侧重于局部的发展，比如说手臂和背部。但是健身房出来的健身，咱俩全身的协调性发展，尤其是腿部和胸部，都会跟工地抬钢筋都不一样，而且比较注重增肌，所以就要快也会比外面练出来的大。

其次就是工地抬钢筋既然类似于街头健身，那么就更加注重对于核心的锻炼，也就是他们的腰腹部力量会更加的强，而且肌肉的耐力会更加的高。因为一个工人可能一天要抬数个小时的钢筋，其中就包含着各种弯腰的动作。而健身房的，核心力量就会差很多，根本不可能做出一些俄式挺身或者人体旗帜的动作。

最后两者各有各的优点，我不能说谁好，大家追求不一样。之前看过一个节目就是有个工地上的小伙子，借搬砖之余锻炼，也练出了很好的肌肉，而且可以做各种高难度动作。所以说只要你肯练，哪里锻炼都一样。

有一说一，这种情况是要分情况的。

  一个是体力劳动者，另一个是身体局部锻炼者，所以我们要以不同的方面去比较。

  耐力不但是一个人体力的体现，也是一个人意志的体现，健身房里面锻炼累了，还可以喝点水休息一下，工地上即便是累了，不到下班时间肯定也休息不了，比如说一些钢筋工，一天的时间基本上都是蹲在那里绑钢筋，即便是烈日炎炎，汗如雨下，还是要麻利地干活，就像是水泥工，这边等着下料浇筑，你能说我累了休息一会再备料，肯定是不行的，所以说到耐力，肯定是农民工要比健身房的小伙子优秀些。

  很多人都喜欢拿肌肉做比较，这是完全没有可比性的。举个栗子，好比：“是拿放养鸡比饲料鸡、家养的猪比山上的野猪”你说谁更强？很多的时候是不能做比较的，这种的比较没有可比性。而且一个是为了养家糊口，没有更好的营养补充有的只是馒头加咸菜，每天都是要赚钱，但更多的为了这个家。相反健身房的小伙子每天基本都会练个二三个小时，他们有充足的时间和精力，也有相对来说较好的经济来源做支撑，又有蛋白粉等营养补剂的供给，所以然肌肉就显得非常地大。

  看似是毫不相干的两种人，却总能成为人们茶余饭后津津乐道的谈资，不过我们看见一些农民工光着膀子干活时候，很多人都会对这健壮的身材默默惊叹，因为他们的身材也很不错啊。很多农民工的肌肉并不比那些天天在健身房练习的人要差劲。不过这些农民工最大的特点是他们的每一寸肌肉都是他们为这个社会付出努力的见证。

因为确实有人看不惯练出一身强壮肌肉的男人，所以才会以各种领域的人和事物与之比较，试图证明和打压他人，其实这才是健身者跟各种人比肌肉的主要原因所在。