男生健身真的可以变好看吗?

男生健身真的可以变好看吗?,第1张

我觉得男生健身之后会更加的有魅力,也会变得更好看。当今社会人们越来越注重身体的锻炼,尤其是男生需要保持好的身材,这样才能轻松应对生活和工作,而喜欢健身的男生通常身材都会很强壮,整体的感觉就是很有精神,也表现得活力十足,同时他们的五官看起来更加紧致,也会变得更加自信,所以男生健身后会变得好看。

首先男生经常健身的话,可以提高自身的免疫力,身体自然会变得更好。我们在健身的时候通常会满头大汗,这是因为身体的毒素通过流汗的方式排出来了,所以健身能让我们的身体变得更健康,同时还能够让我们避免了很多疾病的困扰,所以经常健身的男生看起来肤色都很健康,看起来非常的阳光,所以他们自然也就会变得更好看。

 其次经常健身的男生会拥有一副好身材,这让他们看起来更有吸引力。健身能够让身体的肌肉得到充分锻炼,从而燃烧掉身体多余的赘肉,从而让自己的身材变得更加健硕,而且在健身之后,整个人的睡眠状态也会得到大大改善,精神状态也得到了提高,这让整个人看起来更加的精神饱满,通常这样的男生是非常有魅力的。

当然经常健身的男生,给人的感觉就是他们活力无限,看起来也是非常有自信的样子。经常健身能够让身体机能变得越来越发达,身体的每个部位都得到了充分的锻炼,所以健身能够使人保持在一个能量充沛的状态;另外健身可以磨练个人的意志力,让我们变得更加有自信,对于我们的工作和生活都有很大的帮助,所以经常健身的男生,通常都比较自信,也能够给人一种安全感。

是可以的。因为我们脸上也是会有脂肪的。长时间的健身会紧致我们的皮肤,比如那些双下巴还有脸上的多余的脂肪都会被减掉,从而我们的脸就会看起来缩小一圈,变得更加紧致光泽。

我们都知道亚洲人的脸普遍都缺乏立体感,但是通过健身之后将脸上多余的脂肪都减掉,就可以让我们的五官更加明显,眼睛也会看起来比健身之前大。并且健身可以改善人体内部的新陈代谢,可以加速你的细胞生长。

 如果是内分泌不规律的人,也可以通过健身来改善这个情况。很多人都能看到健身的人,面色是比较红润的,并且他们很少长痘。在气质方面也会比不健身的那些人提升很多。而且很多健身的人都会变得非常的自信和阳光,在这一点上就跟很多人是不一样的。

一个人自信而又阳光,就会让其他的人看起来她非常的有气质有魅力。健身在现代生活中是一种更积极的生活方式,很多人都会选择在工作结束后去健身。并不是因为他们很闲,而是因为健身可以很好的去除工作带来的压力以及不开心。

并且我们健身的根本目的就是追求更好的自己。就让自己自信起来,阳光起来,自己由内而外的那种魅力才可能更好的散发出来。想要改变自己容貌最好的方式就是改变自己的气质,而健身证是可以做到这一点,所以向大家都可以去尝试一下健身,你会发现健身之后的你跟健身之前的你真的是不一样的。

提起给人一种阳光的头像,大家都知道,有人问有哪些看上去充满阳光的头像?另外,还有人想问一个阳光开朗的人用这个头像合适吗?你知道这是怎么回事?其实谁有男生阳光唯美的头像,下面就一起来看看有哪些看上去充满阳光的头像?希望能够帮助到大家!

给人一种阳光的头像

1、给人一种阳光的头像:有哪些看上去充满阳光的头像?

您说有一些男生的头像。就是那种阳光,快乐男孩来作为头像

男生类的就是穿着舒服,抱着篮球投篮的姿势,还有插着腰在操场大笑的头像。在田间开朗笑的照片。

首先要自信,然后穿着要有自己的风格,自信是最美的!自己都不喜欢自己,别人又怎么回喜欢呢,所以人生得注意,尤其是年轻人,

无论是在哪个角度照的相只要是人物的内心是活泼开朗?脸上只有笑容的都是比较有充满笑容的阳光灿烂。

2、给人一种阳光的头像:一个阳光开朗的人用这个头像合适吗?

画面中是漆黑的夜晚,一个孤独的行者,还有一点面壁的感觉。给生活一个微笑。

这真不像一个阳光男孩。

谁有男生阳光唯美的头像

所以,不太适合阳光开朗的人用。

如果用了,给人感觉是一个心灵落寞的人,或是有故事的人。

3、给人一种阳光的头像:谁有男生阳光唯美的头像

https://gss0com/7LsWdDW5_//pic/item/jpg

只要再截一下图就好了https://gss0com/7LsWdDW5_//pic/item/jpg

补充了额~https://gss0com/7LsWdDW5_/jojoslowly/pic/item/jpg眼就吸引人的。

自己做的,还特地传到空间搞URL~LZ~~~可以把你喜欢的图发给我,我可以做成阳光的~o(∩_∩)o

4、给人一种阳光的头像:一些味美的,人物的阳光的头像

5、给人一种阳光的头像:求女孩子一个很阳光很的做头像。

你喜欢的还是动漫的?你看以下这两张有你喜欢的吗?给自己转运。

6、给人一种阳光的头像:谁给我整个阳光点的头像?

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希望采纳能让人心情阳光的。

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7、给人一种阳光的头像:有没有看起来很阳光,让人很开心的头像

首先要自信,然后穿着要有自己的风格,自信是最美的!自己都不喜欢自己,别人又怎么回喜欢呢,所以人生得注意,尤其是年轻人,

8、求一张能让人感觉温暖阳光的做头像,女生头像,有点小清新小文艺的。

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导读:可爱OR型男,清新OR亲切,男生发型不如女生也花样多多。寒冷降临的秋冬,做帅气型感男孩,多款好看男生发型,选合适一款,立即变身。

秋冬男生发型 成熟阳光帅气都有型

对肤色有映衬作用的红色头发,长长的偏分刘海,沿着鬓角的位置做斜斜的弧度,凸显非常可爱的脸颊,秀发表面的轻纹理发丝,时尚又优雅。

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最容易的可爱男生发型,乌黑的头发,健康光泽,偏分的斜刘海,非常随意的短发,瓜子脸男孩打理清新秀气,亲切灵动。

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非常美型的男生中长发,带来亲和的富家公子气质,定位的发型轮廓,造型越发有型酷帅,而且包裹式的秀发,修饰效果很强。

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日韩明星常见的男生发型,呈现一种柔和清新的男生气质,非常独特也十分迷人,女生杀伤力超强,迷死MM。

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无论是脸边的直发鬓发,前额剪薄的斜刘海,还是在发梢的外翘都发型亮点,打造制造灵气的男生帅气。

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金灿灿的头发颜色,秀发表面的纹理映得更清晰,直直的垂顺鬓发,额头的朦胧刘海,增添发型的造型感,又时尚帅气。

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柔顺男生中长发,营造浓浓的韩范儿,层次的鬓发修剪,美型又好看,配合额头的刘海,呈现一流小脸效果。

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无限性感的男生溼发,有刚洗头的感觉,双色的头发和发型表面的之发梢,更显时尚和帅气。

我认为男生根据健身会越来越漂亮,愈来愈帅,也会更加自信心,整体实力提升,充斥着竞争能力。有的男生较为胖,根据健身减肥瘦身,乃至发展趋势全身肌肉来更改品牌形象。会提升颜值,因为长期健身导致肌肉紧致,而肌肉紧致会突显五官,并且看起来更年轻,所以会提高颜值。

常常积极主动锻炼的人,与循环系统工作压力有关的女性激素较低,有利于改进血液循环系统。每日适当运动,能够加强心血管和毛细血管,使循环更为合理。改进的循环能够为肌肤给予高养分成分的O2和红细胞。改善皮肤,防止皱褶。结果,脸更健康,肌肤更整洁,皮肤颜色更太阳。但坚持不懈很重要:科学研究工作人员发觉,运动终断2-3星期过后,心血管的起搏力会修复到原先的标准水准。

腹部肌肉,马甲线,鲨鱼线的肌肉组织型身型是为自己品牌形象大大加分的最好方法。健身使身体和全身肌肉看上去圆润,在视觉效果上使人感觉显眼,合乎大家的美感追求完美。因此许多人觉得这种高冷男神健身后愈来愈帅。

健身危害一个人的一生,要了解自我约束的生活能够提高一个人的生活品味和气场。气场就是你不愿有着的物品,可是根据健身后身体姿态的缓解和纠正,身体内性激素的增强和个人生长激素代谢的推动,主要表现出个人魅力,例如男士吸引力和本人气场都比较好。

运动能够推动循环系统,而更快的血细胞流动性有益于头发毛囊。如同肌肤一样,血液在运动中滋养体细胞和头发毛囊,运输身心健康头发的生长所需要的主要营养成分和O2。自然健身能够让脸瘦,哈哈,让脸看上去没那么大!因此健身能够提升颜值!

您好,我是读心解万事,是一名心理咨询师。

你的朋友不管男的还是女的,基本可以归结为几种情况。不过我在这里判断下,估计你说的这个朋友是个男的,如果是女的喜欢肌肉男就无可厚非了。

一种情况,是你的朋友比较羡慕肌肉男的类型,当然这种喜欢或羡慕可能有你猜测的,可能有同性恋情节。但我不怎么想,一般不是心理扭曲和从小被认为姑娘来看待的男子,不会出现这种情况。

羡慕肌肉男是自己想成为这样的人,可能自己的体质一直不是很好,努力锻炼也无济于事,但这个心态是心底的,也是长久形成的,至少他曾经有一个认识的人或身边的人就是崇拜的偶像,这个人深深的影响了他,主要是源于有一身很好的肌肉。归根结底心底中,想象自己会成为这样的一种肌肉男形象出现,并为此而奋斗着。所以,发现不同的肌肉男会收藏,喜欢或准备模仿他们肌肉或各种姿式。

第二种情况,可能是内心的软弱。肌肉男拥有强健的身体,代表一个强悍的人生。而你的朋友可能一直内心比较自卑,每个人都会掩盖自己的弱点,会用别的行为来改变别人对自己的看法。如,内心不安全强的人,都会不停反复叮嘱一些经常做的事,其实这些事根本不可能出错,但还是控制不住来强调。所以,可能收藏肌肉男就表示自己内心需要强大的心态,并在通过此事来调整自己心理。

以上仅供参加,因为许多因素不是很清楚,分析的准确度在于全面了解人的性格、特性、习惯和小时候的成长环境。

如果你的朋友是女性,整天看着肌肉男望梅止渴,那么说明她是一个心理比较 健康 ,但是偏于闷骚的女性(已婚未婚都可能)。肌肉男的里充满了男性荷尔蒙的气息,能够通过感官刺激唤醒女性的生理诉求,从而是她的生殖本能得到激发。如果她单身女性,那么很可能她很快就会主动进入婚恋阶段,并且与男生相处的不错。

如果你没有写错,确实是“他”,那你么你的朋友心理上可能有些问题需要你来关心了。通常而言,同性相斥,男人看男人的肌肉肯定不会觉得性感,更不会把收藏肌肉壮男当做一个爱好,他如果热衷于观赏肌肉男照片可能有几个原因:

1、他可能具有同性恋气质,并且扮演了“零号”(女性倾向)的角色。 对于同性恋者而言,异性的生理特征,例如男性的骨架、肌肉、阳刚气质等都能激发爱欲,并且令人心驰神往。当然同性恋一般不容易出柜,出于隐形状态,你可以通过他的言行举止进行观察,如果他的行为偏向于柔和、对于自身形象过度关注,并且与男性有超越哥们的行为,那么基本上可以判断出这种倾向。如果你也是男性,那么你就应该向他确认,他对你的定位和期待。

2、他可能是一个内心自卑怯懦,且本身比较孱弱的人。 他从小受人欺凌,在 社会 上默默无闻,温和善良,他内心缺乏进攻性、征服感,并且感到自身的无力和懦弱,但是每一次伤害都令他内心受伤,甚至童年时代的校园霸凌都有可能成为终身无法摆脱的阴影。 这种人非常自卑,但是向往力量和成功,尤其希望自己变得强大。他收集肌肉男的形象主要是为了获得心理弥补,其实是将自己的期望投射到肌肉男身上,那个男人是他自恋的另一种表达,当然他不喜欢自己,而是喜欢一个有肌肉的自己。 同样,你也可以通过观察他的日常表现而知道他的为人。如果他是一个老好人,待人善良谦卑,经常受到欺负也把眼泪鼻涕往肚子里咽,那你可得好好关心他、保护他,说不定某一天他可能做出极端的事情。

3、他可能是通过树立目标而进行自我激励。 例如他想健身,但是缺乏毅力,经常葛优瘫放任自流,所以他为了督促自己健身,才收集肌肉男立Flag。这就像女性为了变得丰满,经常看看丰臀肥乳的美女图,她们观察的是别人的比例,搭配和衣着,仅此而已。如果你的朋友改变自己的懒散,突然想到要健身,那么说明他最近生活中遇到某些比较重要的转折,所以才会让他想到了洗心革面、振作奋起。比如说他可能喜欢上了一个追起来比较困难的妹子,他职场上受到挫折,或者打算跳槽等等。

以上答案供你参考,我每日定期为大家解答心理方面的困惑。

我告诉你,你的朋友思想没有问题,但是他有一颗懒惰的心,他也很想把身体练的像像片上肌肉男一样的块头,结实强壮。可是他的行动力不强,总是以各种借口为自己推脱健身。这个时候你要开导一下他,并且鼓励他让他向着自己的梦想前进,肌肉增加不是一天的事,每天努力一点点,坚持一段时间就会有效果。从现在开始放下手中的手机,开始健身吧,我教你在家轻松快乐的动力。

俯卧撑,每次做四组,每组二十个。

仰卧起坐,每次做三组,每组三十个。

哑铃深蹲,每次做三组,每组二十个。

俯身哑铃划船,每次左右手各做两组,每组十五个。

动作不多坚持锻练合理健身,再吃一些富含蛋白质的食物,加上适当的休息,规律的作息时间,你的朋友一定可以实现他的梦想,早日成为一个肌肉男。一定要鼓励他。

真是同性恋也很正常。他不愿意承认你理解一下吧,毕竟中国是反同国家

我也收藏了很多[泪奔][泪奔][泪奔]

喜欢健子肉(肌肉)是男孩子的天性

他没有心理问题。他喜欢收藏肌肉男,一般存在以下心理:

一、肌肉男健硕的身躯令他心情愉悦,他喜欢肌肉男的形象。

二、他把肌肉男作为偶像,他内心希望做个肌肉男。

三、他自己可能并不健壮,肌肉男能让他在想象中获得些许欣慰感。

他饿了!不过跟你也没关系……

不收藏美得,难道收藏丑的?

每个人都有自己的爱好,自己的生活方式,不能用你自己的喜好去评判和猜测别人,这个世上有很多东西是你不喜欢,或者不知道的,你可以有很多种想法,但是请允许他的存在,也许在别人看来,是一件很美好的事情

  帅气的男生有很多,世界上最帅的人到底长什么样子呢每个人评判的标准都不一样,世界上最帅的人谁也不敢说。以下是我分享给大家的关于世界上最帅的男生,一起来看看吧!

 世界上最帅的男生

全球首帅由1990年出生的墨西哥帅哥Diego Boneta获得,是一个歌手及演员。

亚军:Boris Kodjoe

奥地利生美国演员

在**Addicted中的剧照

已经有儿有女,端看榜单,可以发现相对于花样外形的亚裔男生,西洋上榜男神年龄都在平均35起,而且已成家的居多。

季军:查理·汉纳姆

来自英国(今年榜单上英国人居多),他最着名的作品包含**《 足球 流氓》、英国电视剧《同志亦凡人》、《溷乱之子》与**《环太平洋》。

而百万看了他今年的**《腥红山峰》,在里面他扮演女主角的青梅竹马医生男朋友。男主角是汤姆·希德勒斯顿,今年榜单上排32。

**是黑暗奇幻风格,气氛营造得相当棒,以19世纪的英国为背景,这部**整体的美术设计,尤其是服装与古宅场景简直美到不像话,而 故事 也是一种令人毛骨悚然的美,美到有种令人无法喘息的压迫感,再搭上演员们亦正亦邪的气质,还有那令人起鸡皮疙瘩的音效与好听配乐,值得推荐。

第四名:Alexander skarsgard

瑞典男演员,他因在HBO影集《真爱如血》中出演艾瑞克·诺斯曼而闻名。

第五名:Idris Elba

英国电视、戏剧、**演员

他的笑容很有亲和力,走的也是中产绅士路线。

第六名:Chris Carmack

美国演员,曾做过模特。

第七名:Jamie Dornan

来自北爱尔兰的霸道总裁 Grey 上榜十大,男演员、模特儿和音乐家。他最着名的演出是索菲亚·科波拉的**《绝代艳后》,他在ABC《童话镇》演出警长格雷厄姆·亨伯特,今年在小说改编**《____》中饰演克里斯钦·格雷大红大紫。

第八名:TOP

来感受下现在的亚洲最帅!

第九名:Michael Fassbender

X 战警万磁王迈克尔·法斯宾德是一位德裔爱尔兰男演员。

第十名:崔始源

石榴姐夫!好腻害!也进入了前十!

再看看以前的老男神们的排名:

乔治布鲁尼,排名35,自从去年九月结婚以来,他的新闻就总是为什么选择这样的妻子、怎样的女人可以收复老男神……已经没能更先进了。

爱妻号 Brad Pitt 排名43。

而贝克汉姆还在20名以内,估计再过几年,儿子们就能一起进榜单了。

至于我们充满弹性的小李子,排名也不算差

此次百名帅男神榜单中,只有几个足球小将,C 罗是其中一个,这让人觉得榜单也是充满疑点,凭什么

噢,Michiel Huisman的表现也不差,19名!

今年和Queen S一起演《时空永恒的爱恋》,百万早就扒过他(回复105看米契尔·哈思曼)。

 中国最帅男人前20名

第一名:吴彦祖

颁奖词:这个男人,他超脱了人们对于美好事物的所有幻想,自顾自地完美绽放。他的眼,灵动而又深邃,望下去,你很快就会失去少女的矜持和庄重。

别说上帝是公平的,因为他显然花费了太多心思 雕刻 这张“美丽”的脸,以至于自己也深陷其间,多年来再无“上品”能出其右,唯让吴彦祖傲立群芳,独自灿烂。

第二名:王力宏

颁奖词:无论是才气,还是样貌,王力宏都属于那种让男人羡慕、女人爱慕的类型。

干净的面容时刻保持活力,帅气的眼色如夜空里的星星……这个男人,如美玉般晶莹剔透,又如纯净水般清新无邪,有了他,也就有了万千男士们的“羡慕嫉妒恨”。

第三名:林志颖

颁奖词:旋风小子如今早已身为人父,然而,时间老人显然不忍在他阳光、清纯、帅气的脸上刻上岁月的痕迹。于是,年近不惑之年的小志,仿佛依旧是那个唱着《十七岁的雨季》的邻家大男孩,在他面前,时间仿佛凝结,面容依旧灿烂。10年、 20年……不需要记忆,你面前的小志,依旧年轻。

第四名:金城武

颁奖词:在这个“帅”欲横流的年代,混血才是王道!作为“大众情人榜”上的常客,金城武以他摄人心魄的双眼以及中日混血儿的优雅气质,迷倒了万千女人。在“帅哥”一词被广泛滥用的年代,我们已经无法找到更合适的词语来形容他。

第五名:周渝民

颁奖词:当一道“流星”划过,4颗闪亮的新星降落在了人间,他们有天使的魔法,他们有不食人间烟火的气质,他们,就是F4。周渝民,F4成员中的佼佼者,粗黑的眉毛、大眼睛、双眼皮,笑起来如怒放的花蕊般甜蜜,典型的美男,规规矩矩的漫画系帅哥一枚,无需太多修饰,就已惊艳群芳。

第六名:陈冠希

颁奖词:对于女人来说,他是一个 传说 ;对于男人来说,他是一段神话;对于香港娱乐圈来说,他显然是一座丰碑。他的出现,是八卦界、摄影界、电脑维修界的幸事,他的帅,已脱离了面貌本身,上升为一种精神,这种精神会一直激励着摄影 爱好 者们不断前进,前进,再前进。

第七名:陈信宏(阿信)

颁奖词:同样是集才气和帅气与一身的阿信,在五月天的乐团里,本来就算得上是佼佼者,况且还有石头等长相颇为抱歉的团友作为陪衬,就更显得他鹤立鸡群了。他的帅属于可爱型,腼腆却又不失温柔,如后青春期的诗般,清新怡人。

第八名:谢霆锋

颁奖词:如果你于网络上、微博中随便撷取那么一段关于谢霆锋的故事,你绝对会认可这位柔情、刚毅的好男人。“星二代”出身的他,身上丝毫没有自大、狂妄的劣习,为人谦逊、工作积极,对待家庭、爱情忠贞不二……至于他的帅,那早已是不争的事实。

第九名:钟汉良

颁奖词:很早的时候,这个男人就被列于阳光型男的行列。他有着一张孩童般阳光、可爱的脸,岁月对他同样毫无办法。能占据20大帅哥排行榜第九名,钟汉良占了自己娃娃脸的便宜,但换句话说,谁让你们岁月易老、红颜易消呢。

第十名:胡歌

颁奖词:《仙剑奇侠传》捧红了内地小生胡歌,虽土生土长在中国,但人家的相貌就是讨巧,好好一位大陆男艺人,却偏偏长着一张疑似混血儿的五官。遭遇车祸、几近毁容的事实也让我们明白,连上帝都嫉妒这么一张帅气的脸,好在帅气的坯子还在,车祸影响不算大。

第十一名:古天乐

颁奖词:帅,无需理由,一瞥一眸,便能尽展魅力,一言一笑,都能绽放激情。古仔的帅,超脱了传统意义上的“白皙帅哥”观念,而是以一种“黑”的形式呈现出来,让人点头默许又惊叹连连。精致的五官、古铜色的皮肤,多么健康向上的形象。

第十二名:刘德华

颁奖词:华仔是歌坛、影坛的常青树,是后生晚辈需时刻膜拜的榜样,他是楷模,他是一首历久弥香、经久传唱的老歌,事业之外,刘德华还是娱乐圈鼎鼎有名的老牌帅哥,华仔的长相应该说是标准中的标准,按照一个人完美的五官黄金比例来测算,刘德华是99%完全符合的,所以,你懂的……

第十三名:梁朝伟

颁奖词:深邃的眼神、优雅的气质、精湛的演技、低调的作风……梁朝伟是一代少男少女心目中的神,他是“帅族”的鼻祖、“帅坛”的领袖、“帅哥”的标杆,自打他以后,娱乐圈再无传奇。

第十四名:彭于晏

颁奖词:彭于晏,又一个帅帅的、坏坏的邻家大男孩,《爱情白皮书》里的瞿守治、《仙剑奇侠传》里的唐钰小宝……众多靓丽的荧屏形象让他成功跻身台湾三大偶像帅哥之一,与舒淇、蔡依林等女艺人频传绯闻,足以说明其魅力非同小可。

第十五名:韩庚

颁奖词:于整形成风的韩国都能迷翻一票粉丝,足见东北帅小伙的杀伤力。韩庚是选秀出道,贫苦家庭出身的他始终保持着低调、谦逊的做人原则,经历了大红大紫以及退团风波后,褪去铅华的他显得更加自信、成熟。 – 获奖感言:“整形神马的都是浮云,看看哥,这才是正宗、纯天然的猪腰子脸。”

第十六名:孙红雷

颁奖词:纯爷们儿的代表人物,黑帮老大的最佳演绎者。虽说红雷大哥确实有那么几分巨星范儿,虽说余则成潜伏的确实够好,但你要非说他长得有多帅,恐怕大部分人不敢苟同。你见过哪个帅哥不是大眼睛的。难道当下的审美风向转变了大家开始稀罕小眼儿了

第十七名:黄晓明

颁奖词:作为金庸笔下众多英俊小生的扮演着,“闹太套”虽然常闹笑话,但不可否认他那精致、端正的完美五官。身为当红一线小生,黄教主的门生不在少数,然而本次排名屈居第十八位,确实有点出乎“帅哥评选组委会”的意料。

第十八名:甄子丹

颁奖词:别说李小龙,那是历史!现在的华语功夫片,能谈得上称王称霸的,就只有甄子丹一人。这是一位铁骨铮铮的硬汉子,他能只手击退敌人;这是一位柔情似水的好男人,他能微笑直面挑战。他的功夫,响彻世界,他的笑容同样具有融化全世界的能力。

第十九名:霍建华

颁奖词:话说这是唯一一个不化妆就能上镜的男人。虽然论名气,他是20人中最小牌的,但这丝毫不影响他与大美女关之琳在《做头》里的缠绵、不影响他在《海豚湾恋人》《天下第一》《胭脂雪》《仙剑奇侠传》里的偶像气质。获奖感言:“我曾想获第一,但却排在了最后,不甘心啊,不甘心!”

 男人变得更帅气的 方法

从头开始

一个适合你的理发师,至关重要。因为即使没有达到接下来的24条标准,起码你还有个帅气的发型。

但是怎么评断一个理发师是不是合适呢等了俩小时却理了个二逼发型的现象时有发生。

最好的方法就是找到一个理发师,直接张嘴问而且要敢于尝试,因为单凭看是很难看出一个理发师是不是适合你的。一个手艺好的理发师应该具有与顾客交流的能力,应该能够准确的把握你适合怎样的发型,而在动剪刀前关于理什么样的发型交谈二十分钟,也许真的比你用二十分钟搭个讪、收个号要重要的多。

精心整理你的窝

保持你的住所干净整洁排在第二位,因为帅气的男人通常需要以鲜亮的光芒以及清新的空气为伴。

如果你天生是个懒骨头,怎么办其实这也算是男人的天性吧,但是为了你美好的生活,还是勤快起来吧。或者,雇个清洁工、收买个 处女座 朋友、寻求家政服务的帮助、找人来洗你的车。无论如何,总之你得定期做做卫生,别让你猪窝一样的家将你的帅气扼杀在摇篮里。

出门前,擦点防晒霜

有一项来自内科医学的研究结果值得我们注意,不管男人女人,不注意防晒的人会比每天防晒的人老的快24%。科学研究都这么说了,你还不来点防晒霜吗

注意补水

水分是构成你的脸的最重要的部分,保持肌肤的水分会让你看起来更健康。著名男士健康博士提出每天至少使用一次润肤霜以保持你肌肤的水嫩是绝对有必要的,所以别怕娘炮,想有个帅气逼人的脸,就好好注意这些。

保护你的眼睛

晚睡可以多做很多事,但是睡太晚会让你的眼睛又干又涩。或许你说你有眼药水,面霜眼霜这类的,但是并不是所有时候他们都有效。所以,要是你总是眼睛肿胀,那就首先记住不要吃得太咸,因为盐会留住体内的水分。

眼圈明显,就要保证每天至少七小时的睡眠,减少抽烟,出门戴太阳镜抹防晒霜。这些细节你都注意到了的话,相信下次你冲妹子们放电的时候,她们都把持不住。

正确地洗脸

不能正确洗脸还不如不洗脸,它只会让你看起来更丑。因为每天的洁肤泡沫堆积满你面部较小的汗毛孔,而面部分泌的油脂又不能很好地被清除,最后你的脸会跟树皮一样粗糙。

解决办法就是去黑头洁面产品,除了刚刮了胡子的时候,你需要坚持每天使用。但在刮胡子的时候你需要使用去角质膏。但是如果你留长胡子,就别用去角质膏了,不然你的胡子上都是一粒一粒的,跟吃完米饭沾了一嘴似的。

好好整理你的胡子

2014年,有研究表明,女人们更爱茂密的胡子而不是剃得整齐的胡子。一些女性网站的调查也表明,女人们对于男人胡子的风格的喜好各不相同。

这就使男士们面临纷繁的选择。不用考虑这些,仅管选择适合你的,但是无论选择何种胡子造型,都记得要经常打理它。

使用单刀片剃须刀

如果每次刮胡子都变得血淋淋,绝对不是你不会剃胡子而是你的动作有点太豪放。有医生曾说,多刀片剃须刀太锋利,他们不仅帮你剃掉了胡子,还带走了你面部的天然保护层。所以,推荐回到最开始,使用爸爸那辈儿人使用的那种单刀片剃须刀。

留住你的浓眉

浓眉会让你看起来更Man,不要让不断地修细眉毛成为你的习惯,那样真的太没有男人味儿了。

记得动手动脚

通常情况下,你最先与人身体接触的部分是你的手,所以一双干净的修长的手还是很重要的。记得除了要洗手,你还要清理你的指甲,护手霜也可以备一支,不要让你手的皮肤摸起来感觉根被划伤了似的。

如果你喜欢光着脚踩在沙滩上看穿比基尼的妹子,记得要保持干净,干净的个人卫生永远是第一原则,还要打磨指甲和死皮。脏兮兮,指甲不剪的脚剁下来留在家里就别带出去了。

给成熟男士的建议

克鲁尼和克林顿是灰发年龄段人士时尚的领军者。如果你是个大叔级别的男人了,对于以上这些什么剪发啊,收拾胡子啊,保持家里的整洁啊应该是深有体会的。

面对年龄带来的头发上的变化,黑发变成灰发甚至还有些白发,曾经克林顿的理发师给过建议:因为清理头发很简单,但是保持良好的发质却并不容易。灰发也很容易因为过度日照以及硬质水而变黄变白,所以为经常用啫喱的人们设计的洗发露很适合用于预防头发变黄变白。

杜绝光头

光头是个很可怕的发型好嘛它会让人对你敬而远之。尽管有一句话这样说:聪明的脑袋不长毛。但是还要建议你,千万别尝试这个发型,这个真的不是帅气的标志。

止汗

每个人都会出汗,而在运动时更人一样出汗,所以要避免油腻和汗臭,要怎么解决呢尽量少喝酒和咖啡会明显缓解。同样,运动后洗个凉水澡,如果你喜欢运动,不过不要因为害怕出汗多带来困扰就减少运动量。在户外工作的男士更爱出汗,但是只要提前做好准备,这些都不会是问题。

戴上护眼眼镜

眼镜是男人脸上唯一的的装饰物,选择了戴眼镜,就要选择一款适合你脸型的。

有眼镜设计师指出,眼镜形状很重要,你如果是国字脸,应该选择偏圆的眼镜,至于眼镜的位置,应该选择眉毛以下在你微笑时又不会碰到你面颊的。在挑选时一定要多试几款。

上档次的外套

必备的几件外套单品包括:一件时髦的雨衣,一件防寒的外衣,一件轻质的外套,以及一件皮衣。

男士香水

讲究的男人还会考虑一个问题:香水。

如果你已经挑好了香水,把他们轻拍在腕部脉搏以及耳后的部位就好,或者你也可以在空气中喷洒,然后往前迈一步到香水的区域,第二种会让你的衣服也拥有好味道。

会几个拿手菜

学一两样拿手菜或者拼盘是很有必要的,学会调酒更好。

你还要知道几家不错的餐馆,以及成为老顾客让店员熟悉你。这样偷师学艺也是个好途径。要知道,现在这个社会,会做饭的男人开始变得十分迷人。

拥有爱好

不要太呆,别是爱看书或者漫画那种死宅就好。

人靠衣装

找到一个靠近你风格打扮的衣服品牌,会让你看起来不一样。熨平整你的衣服再出门,不要让褶皱糟蹋了你的气质。

当然,即使是你的工装,也要好好对待他们。领口的松紧程度决定了你穿上衬衫之后是傻气还是帅气。还有干净的鞋,细心的女人们会从这些细节看出你的品位。

注意站姿

好的站姿会显得你更自信,不管从前是哪个角度。

注意规矩

不要在交谈时,你来做一个话题的主导,这条建议很适合说话时气势很强,喜欢控制局面的人。平易近人的交谈方式会显得你更绅士,容易让女人建立起信任感。

锻炼健身

帅气有一部分取决于你对运动的爱好,在一天里运动半个小时到一个小时并且坚持至少半年以上,当然每周的频率应取决于你的身体状况。

运动不仅会让你看起来线条健美,还会让你有好的皮肤。如果你没有加入什么健身俱乐部或者热爱运动的组织,没关系,有些在室内就可以完成的运动也能得到健身的效果:俯卧撑、仰卧起坐、弓步还有蹲起运动。除此之外,尽量多走楼梯少坐电梯,或者骑自行车上下班。

洁白的牙齿

你的微笑应该让人更容易接近你,可别一张嘴,看到满口的大黄牙把人吓跑。

牙科医生建议每天用软毛牙刷刷牙两次,每天用牙线清洁牙齿两次,定期配合使用漱口水。每天喝咖啡或者红酒会伤害你的牙齿,红茶、可乐、红牛、番茄汁、咖喱汁、硬糖、口香糖等都有不同程度的损伤你的牙齿。

所以,想要拥有洁白的牙齿,注意这些食物的节制。

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