健身行业对新手小白友好吗？前景如何？

你要是喜欢 任何行业都友好 你要是心里不喜欢，那你干什么尤其前期没有成绩的时候，都会有反作用力。前景也是，任何行业都有那干得好和干得差的人，都是正常的。最后，健身行业也是一链条 器材制造与销售 场馆或网络运营 健身教练…有很多分工。与其想来想去不知如何，不如感兴趣了立刻去行动，实践出真知，也才是你自己的。好了 加油吧

现如今健身在中国已经越来越被广泛的接受了，大部分的人开始陆续走进健身房开始自己的训练，不过这也意味着，健身新手越来越多，很多刚接触健身的人并不知道该如何训练，在健身房只是跑跑步，东逛西逛而已，没有目的性没有计划，时间长了难免会觉得枯燥乏味，这就是许多人坚持不下来的原因，在健身的道路上，如果有了老手的指点，那么会让你少走很多弯路，这里会给大家一些健身上的忠告，提示你在健身这条漫长的道路上应该怎么样起步。

培养兴趣

兴趣是最好的老师，在健身中也一样，如果你只是三分钟热度，头脑发热的走进健身房，那么相信你也坚持不了多久，你可以尝试各种方式的锻炼，然后喜欢上这种锻炼，让训练成为你生活的一部分而不是你的累赘。

给自己一个目标

大多数人进入健身房不知道该干嘛最大的原因就是自己没有目标，不知道是增肌还是减脂，不知道是训练心肺功能还是训练爆发力，很多时候没有目标，跑步就成了唯一的朋友。

所以为自己定一个目标是必要的，这会让你一直朝着一个方向前进，而不容易半途而废。

制定训练计划

训练计划有很多，网上也有很多看似完美的训练计划，但是你一定要为自己制定一个训练计划。如果你是增肌，那么你就要知道如何训练、怎么样训练、选择什么训练动作效果最好，如果你是减脂你要让自己知道如何搭配训练以及饮食。

训练计划是健身道路上的指引灯，会指引你不断的往前进，避免走弯路。

给自己自信心

当你在健身房训练时，难免会遇见一些健身高手，这会让你的压力倍增，很多人因为这个而胆怯，从此不敢踏入健身房，不过你要知道，健身高手也是从新手过来的，在健身房没有人会嘲笑一个新手的，因为大家都有过同样的时期，所以给自己一点自信，努力训练，有朝一日你也能成为健身大咖。

坚持

坚持是最容易说出来的也是最难做到的，很多人因为害怕自己坚持不下去所以就不敢继续健身了。你要明白，当你踏进健身房的那一刻，你心里一定有一个执念是要改变自己的，所以保持这种执念持续下去，如果还没开始健身就觉得自己坚持不了，那么索性就不要开始好了，既然开始训练了，那么就一定要坚持下去。

健身的道路很漫长，但是当你逐渐爱上这项运动时，你就能体会到其中的快乐。

我并不否认确实会有人恃才傲物，但是题主这种言论更是以偏概全。每个身材好的人都是通过汗水和痛苦的磨炼出来的，真正天生的、受基因调控而有超出常人的肌肉比例的人极少。每个老虎都有过小猫一般的脆弱时期，谁都是那个阶段过来的，都是厌恶了当初的自己才去选择改变，所以在这方面我们没有必要也没有理由去歧视任何一个人。健身房里令人敬佩的不仅仅有那些肌肉发达的、身材优美的人，也有为了自己而奋斗的、暂时落后的人，而后者也是健身房的重要组成部分。健身房不是仅仅为了让优者更优，更重要的是它提供给每个人平等的发展机会。

对于那些恃才傲物之人，我们并不需要去过多地关注他们，他们的思想被侵蚀，真正应该收到歧视的恐怕正是他们自己。另外，歧视现象并不多的一个很现实的原因是：大家都在忙着训练自己，没人有时间去关注周围的人。所以感觉别人在歧视其实大多时候是错觉。万一真的存在这种问题，一般来说也用不着去搭理他，自己又不是为了他而训练的。

我个人觉得还是有必要请教练的，因为你是一个新手，对于很多的健身教材都不了解，很多的仪器也不知道如何使用，对于健身房的一些基本情况都不完全理解，所以我觉得你还是有必要请一个私教的话，这样的话他能够合理的来帮助你怎么样来锻炼，而且对于仪器的熟练也可以说是不用担心，因为很多人都是一开始去健身房的时候，怀着一种害怕和惊恐的心理，害怕遭受到别人的歧视，或者是让自己没有办法进行有效的锻炼，所以我个人感觉还是非常有必要的。