中国正规的健身学院有哪些？

一、创体健身学院

创体健身学院，简称创体，隶属于西安创体体育有限公司。专注于培养健身行业人才，健身教练、运动康复师、运动营养师、健美健身运动员、健身俱乐部管理精英等，课程共分为3大领域：专业级领域、管理领域、创业领域。

二、东一健身学院

武汉东一健身教育培训学院成立于2003年，由武汉全能东一健身运动有限公司投资经营，是一家教育培训、产业服务、健身装备设计、研发、制作、销售为一体的以教育培训为主的企业。

三、dms国际健身学院

DMS国际健身学院培训课程以前沿理论与实践经验相结合的教学培训体系为内容，制定了科学的学习和训练计划，同时开发了对健身俱乐部销售、商业包装、及健身商业运营的多方培训面课程，简单易学好掌握。

四、鹏派国际健身学院

鹏派国际健身学院，是中国首家集专业健身俱乐部和全能教练培训体系于一身的国际健身学院。旗下设有PEP鹏派健身俱乐部和鹏派教练培训基地。总面积超过4000平方米。

五、费恩莱斯国际健身学院

费恩莱斯国际健身学院隶属于费恩莱斯（北京）教育科技有限公司 ，前公司是北京费恩莱斯体育文化有限公司，总部设在北京。学院专注于国内外健身事业，拥有一大批热爱健身事业的专业人员及众多一线的健身健美运动员。

以上内容参考 －鹏派国际健身学院

以上内容参考 －费恩莱斯国际健身学院

以上内容参考 －dms国际健身学院

以上内容参考 －东一健身学院

以上内容参考 －创体健身学院

广州威克健身房泰拳课值不值得去学？价效比怎么样？

很多人都会喜欢练泰拳，练泰拳的好处非常多，在全部的有健身的作用，而且还能对人体预防疾病有一定的好处，很多年轻人都会喜欢，现在失眠的人比较多，可以通过练习泰拳来改善，还有很多家长也会把孩子碰到泰拳馆来练习泰拳，练习泰拳会让孩子变得更加勇敢。

众泰Z700价效比怎么样？值不值得购买

众 泰 Z70 0 的车身 尺寸 为，长5020 m m ， 宽 18 7 7 mm ，高 14 6 9m m ，轴 距达 到 了 3 0 00 m m ， 平 心 而 论， 在 合 资 竞 品中间， 小 七的 这 些 配 置足 以见 其 完全 都 是按 照 C 级 车的标准进行打 造 的， 完爆竞品 ，足 以 在合 资 车 中 间鹤立 鸡群 。

567GO国际健身学院广州校区的教学质量怎么样？值不值得去学？

我觉得挺好的，老师们都很热心也很有耐心，感觉棒棒的，据说开年后就可以去新学区上课了，觉得很激动

上海盛世英豪泰拳训练怎么样？值不值得去学习

上海盛世英豪泰拳训练超专业，我身边很多朋友都有去学，都说挺好的

vizeus包包值不值得购买？它的价效比怎么样？

不值得，lv可以

昂科拉价效比怎么样？价位怎么样？值不值得购买？

昂克拉真的是一辆一点都不值的车

AO级小型车换个壳子升升高冒充的SUV

还是用半独立悬挂的SUV

还是25%重叠碰撞不及格当场毙命的SUV

这么个玩意儿还敢卖15万

别上当了吧

李阳广州冬令营怎么样值不值得去

基本上都是挂羊头卖狗肉，因为一旦脱离了那一个环境，就不能学以致用。不过，见识一下还是可以的。

wind资讯的软体值不值得购买？价效比怎么样啊？

我觉得不管是什么软体都是辅助的作用而已，不过我用的也是这款软体，我觉得它还是能帮我不少的呵呵，看你怎么用了。

奇瑞艾瑞泽7价效比怎么样？值不值得购买

奇瑞艾瑞泽7的车身尺寸为，长4652mm，宽1825mm，高1483mm，轴距达到了2700mm。这样的车身尺寸在紧凑级车市场里是很具竞争力的，再就是艾瑞泽7的底盘、悬挂 完全让我对奇瑞另眼相看，底盘紧凑扎实。

东南DX3X 酷琦版价效比怎么样？值不值得购买

东南DX3上市已经有两年多，销量和口碑一直都不错，这款DX3X 酷绮从外观/内饰/配置看起来，都是在往更年轻的方向走，我觉得如果是小年轻，想买台入门级SUV开一开，这款车应该是不错的选择。个人觉得如果预算hold住，中高配的车型价效比更好，更值得购买。

哪有健身培训学校介绍如下：

健身教练培训学校十大排名为锐星健身学院、费恩莱斯健身科技院、上海体适能培训基地、清波健身教育、星航道健身学院、香港体协健身学院、赛普健身教练培训基地、创体健身学院、567GO健身学院、亚洲形体健身学校等。

锐星健身学院作为上海市乃至全国知名的健身教练培训机构之一，从2003年成立已经为全国各大健身中心输送上千名优秀的健身教练。费恩莱斯国际健身学院专注于国内外健身事业，拥有一大批热爱健身事业的专业人员及众多一线的健身健美运动员。

上海体适能培训基地全称是上海体适能健身教练培训基地，是中国独家体适能培训机构。清波健身教育，是中国健身产业十佳培训机构，全国十佳舞蹈健身培训机构。星航道健身是北京星航道健身体育文化传播有限公司旗下的教练健身培训机构，主要业务包括以私人教练课程为核心。

健身教练培训学院选择技巧

1、看学校规模：建议选择有三个以上校区的学校。

2、看师资力量：课程中授课的老师，是否权威、实力如何、专业程度等，重点看课程体系安排，是否有完整的理论加实操加管理课程？

3、看教学模式：看有没有线下集中授课加在线指导答疑的模式，个别的课程看是否有一对一指导式的教学。

4、看地理位置：健身教练培训机构基本都有固定的培训基地，部分好的机构是可以提供住宿的。不过对于刚开始接触健身教练行业的同学，建议选择能提供住宿的，平时下课之后还可以自己去训练场地练习。

如果您想在2015年寒假学习健身教练培训，以下是一些比较好的选择：

动岚健身教练培训学院：该学院是全国最早的全能健身教练培训机构，也是中国唯一的零基础全能健身教练，私人教练培训学院，是国家体育总局，中国健美协会，北京健美协会指定健身教练员培训基地，全国最佳就业单位。

亚洲形体健身学院：该学院成立于2013年，一直致力于零基础私人健身教练的培训，为健身行业输送专业的健身教练人才。

OneFit健身学院：该学院于2010年成立于上海，现有上海、武汉、成都两大培训基地。

速卓健身学院：该学院是一家专业的零基础私人教练培训机构，主要做私人教练培训、健身教练证培训。

中力健身学院：该学院是零基础健身教练培训学院，有上万家合作单位，提供就业保障。

以上这些学院都是比较知名的健身教练培训机构，具有不同的特色和优势，您可以根据自己的需求和兴趣进行选择。另外，建议您在选择学院时，多了解一些学院的课程设置、教学质量、师资力量、实训机会、就业保障等方面的情况，以便做出更为明智的选择。

在广东省，广州和深圳目前是正规健身教练培训学校相对较多的两大城市，居民经济能力强，健身市场发展成熟度高，但具体到哪个培训学校好？就需要去实地观察比较，只有适合自己的才是最好的，而每所学校都有各自的特色和优势，最正确的做说就是三个字：去体验，现在很多培训学校都会有3天左右的免费试学课程，想学健身的朋友，在锁定自己的意向学校后，通过参加他们的在校试学课程，亲身感受下校区的学习环境、老师的教学水平、培训课程的优势等等，同时在跟老师和学员的相处过程中，还可以继续了解到证书、住宿、就业等方方面面的内容，在比较完上述内容后，再结合自己对教练职业的规划和未来的发展方向，最终选择自己满意的学校。

如果需要了解更多健身教练培训问题，欢迎咨询银力体育学院（全国拥有深圳、上海、苏州、武汉、杭州、宁波六大校区），会有专业人员为您详细解答。

健身学校数量超过三十家，很多院校都是新成立，或者在业一直不温不火，没有什么知名度，能被业耳熟能详的就七八家左右，也是在各地都有着比较大的影响力，主要依靠的还是教学质量，课程，证书种类等等。

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%~90%为宜。

如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。

运动频率每周3~5次，每次20~60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。

在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8~12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%~80%，锻炼效果较好。

每周2~3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间。

国内知名的健身学院还是比较少的，主要集中在上海、北京、广州这三个地方。看其成立时间、发展历史以及在行业中的口碑怎么样了。好的健身学院肯定很多人去学习，对其评价肯定也是比较高的。要学习的话最好选择健身教练国家职业资格培训基地，比较正规靠谱。

健身学院都是私立机构,没有什么官方排名,一些所谓的排行榜,无非是各培训机构自吹自擂罢了。全国出名的健身学校就那几家,北京的赛普,西安的创体,上海的锐星,567什么的,也没有谁敢说自己就一定是排第一,各有各的优势。

看到这里我有三点疑问：

如果我直接告诉你，有多大的水分在其中？

既然是推荐肯定，肯定是广州最好的。你用什么标准，来判断我说的是否属实？

亲眼所见亲耳所听，都不一定是对的。你又如何相信一个外人的言论？

希望我的回答，能帮助到你