健身教练培训课程和内容

健身教练培训课程和内容,第1张

主要分为理论知识与实践技能。

具体包括运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动心理学、康复学等等,以及正确掌握每个器械的使用方法,尤其是对器械动作的规范性,和其他的注意事项。固定器械使用、自由重量器械使用、伸展练习、有氧运动、悬挂训练、健身球训练、bosu球训练、敏捷梯训练、徒手训练等等。

想成为好的健身教练并不难,银力体育学院为学员提供多种专业培训,拥有多品牌180家俱乐部,2000余名教练,培训了数万名私人教练教练、瑜伽教练、游泳教练等优质人才。为80多万会员提供了运动休闲选择和专业的健身指引服务。对10万名学员进行了实践化的教练职业培训。

随着国民经济的改善,国家开始倡导国民健身计划,目前中国的健身产业产生了很大的影响,随着人们工作需求和健康意识的逐步增强,他们都需要专业教练指导,目前证处于健身产业的发展阶段,无论是在健身房还是大型健身俱乐部,都缺少健身教练,那么就有一些小伙伴想成为健身教练,就需要大家拥有专业的健身知识和技能,健身教练培训怎么样呢?可以快速培训后就业吗?就是很多小伙伴想了解的问题。

健身教练培训怎么样呢?可以快速培训后就业吗?

健身教练培训,顾名思义,就是针对还没有从事这个行业的人,或者是针对在职教练的更进一步的培训学习,使自己成为一个合格的、优秀的健身教练,那么培训肯定会包括学习的课程体系,学习的时间,以及学习时间和培训的导师,这些都是直接影响到底能不能学会这项技能或者是能不能学到东西。但是如果你不参加健身教练的培训是不能去健身房进行上班的,所以小编还是建议大家去专业的健身教练培训学校去学习。

对于学习后可以快速就业吗?小编想说的有些健身教练培训学校是包就业的,毕业后可以更快的让你找到工作,目前上海体适能就是可以让你毕业后快速就业的健身教练培训基地。

 

 

国家体育总局授权认可的健身教练培训基地、国职考试基地的上海体适能,拥有强大的导师团队,极具行业竞争力的运动康复课程体系,100%就业保障。成立13年的上海体适能健身教练培训基地是做健身教练的你最靠谱的选择。

现在可能有一些健身爱好者选择自学,因为他们会认为这是最省时省力的方式,但是小瑞想告诉大家的是,健身教练理论知识系统体系十分庞大,涉及到的知识面可以说是非常的广泛,除非你拥有足够的经验和健身基础,否则自学并不是对大家合适的方式。健身教练资格证书考试里的理论部分可以自学,但是专业技能方面自学的话是不太实际的。

还有一种培训方式就是最有效也是最直接的,就是选择一所专业正规的健身教练培训学院进行系统的培训,培训时间普遍在三个月左右。也因为时间充足的关系,零基础的学院可以在培训期间更好地掌握健身的知识,并且把理论和技能的结合。也方便以后的就业发展。

希望我的回答能帮助到你!

国内十大健身学校排名:赛普健身、费恩莱斯、亚洲形体、毅能达、上海体适能、锐星健身、567go、星航道、银力健身、速卓健身。

推荐:锐星健身、567go、星航道、银力健身、速卓健身。

一、锐星健身

锐星健身,是上海一家健身培训机构,创建之初主要从事健身俱乐部管理和经营,整合健身行业资源开拓创新、追求卓越,经过坚持不懈的努力,已经为全国各大健身中心输送上千名优秀的健身教练。

二、567go

567go国际健身学院创建于2005年,是北京全能奥菲特健身顾问有限公司旗下健身教练培训机构。567go专注于操课健身教练的培训,全国拥有15大校区。

三、星航道

星航道国际健身学院隶属于北京星航道体育文化传播有限公司,成立至今已有7年,兢兢业业坚持本心,做良心教育,是国内研发“为实用而生”课程体系的健身学院。

四、银力健身

银力体育总部位于苏州国家高科技工业园区青剑湖自然生态园,在苏州、深圳、武汉开设有三大校区,总面积近万平方米,已培养5000余名的优秀教练员。

五、速卓健身

速卓健身隶属于未来人(北京)教育咨询有限公司,是一家集教育咨询、健身技术培训、体育运动项目服务的企业,学校总面积近2万平方米。现在只有大兴亦庄一个校区了。

选择注意:

1、地理位置健身教练培训通常是集中培训,选择学校周围有地铁站、公交站会比较便捷,费恩莱斯临近沙河地铁站几百米,赛普和亚洲形体还配备有校车,一方面是学校实力的体现,另一方面学生出行也很省心。

2、设施设备。健身教练培训期间会用到大量的健身器材,学生最好考察一下学校设备新旧程度、品牌知名度、器材是否全面等。

健身教练培训一般包括专业训练和营养知识等。

健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。

关于健身培训的问题可以咨询上海体适能。上海体适能培训机构成立于2007年,迄今已有14年历史,是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校。集研发、教学于一体,拥有健身行业人才和医学人员组成的顶级师资力量,走在“体医结合”的领域前沿,密切关注行业国际动态,不断研发引领市场潮流的新课程,是目前行业内课程丰富、内容更加深入的培训机构。秉持着“求知求德,自律自强”的精神,为中国健身行业培育了上万人次的健身教练,遍布于全国各地,在社会上具有广泛的影响力,深受各大健身场馆的信任。

全国最好的是北京567GO国际健身学院,只有那里才是人才聚集的地方!

中国健身团体课里面唯一能称之为体系的有三家:莱美,567GO国际健身学院,ZUMBA

567GO国际健身学院的团体课程为自由风格,其体系沿用德国PIM课程体系

注:德国PIM在中国为高端培训课程,为在职教练学习提高之课程,其导师全部位德国总部所派导师,在中国已开设过十一次课程的培训,所有课程培训的照片及导师的视频在网站中全国可以看到,其PIM的培训总监Marc Oliver先生为世界最为著名有氧舞蹈大师,目前国际导师身价最高的大师之一,NIKE全球的TOP TRAINER,在全球的健身界享受最高声誉!

567GO的体系包括,完整的培训师培训机制和考核制度,保证每位培训师水平及统一性,也就说同样的课程所有的培训师经受过培训及考核!为学员讲课都是同样的标准及内容,567GO的培训师均参与过PIM的认证课程,并通过级PRO级别的考核!(例如威尔士健身的黄靓老师,青鸟的周杰老师等等)

567GO的体系,包括教练员的进阶制度。567GO课程分为基础,教练员提成课程(包括基础课程,中级课程和高级课程),国际大师认证课程!

为从零开始的人士制定了完整的职业规划!

567GO是唯一一家为全国健身俱乐部在职教练员做过培训的机构!

这点大家可以看杨煦老师博客或是上我们的网站!

567GO的体系,有氧舞蹈和踏板课程为全球注册课程,在全球通过其考核的教练员的课程为同一风格,课程结构及教学方法!其中独有Direct Insertion、Triple Cut 和 Holding Pattern Remove的方法,为在职教练员的水平的重要标志!

567GO的体系,包括学员的严格管理制度,每位学员入学发放学员手册,严格的学分制度及班主任机制,保证学生在学校期间的学习态度能够跟随机构正常的进行!

最后567GO的分配:恳请大家去各大健身房问问那些在职的教练员吧,问问他们是否知道567GO!我们已在中国培养了2000多名教练员,在中国任何一家俱乐部一个城市都有我们的学员!

健身教练培训,顾名思义,就是针对还没有从事这个行业的人,或者是针对在职教练的更进一步的培训学习,使自己成为一个合格的、优秀的健身教练,那么培训肯定会包括学习的课程体系,学习的时间,以及学习时间和培训的导师,这些都是直接影响到底能不能学会这项技能或者是能不能学到东西。

大部分的内容包括两个方面,第一个方面就是理论知识,第二个方面就是实践技能。但是如果你不参加健身教练的培训是不能去健身房进行上班的,所以小编还是建议大家去专业的健身教练培训学校去学习。

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