哪四种天赋极佳的人半年就可以练出模特的身材？

健身的人，一般很讨厌说天赋这个词汇。

因为健身，最重要的就是自律和努力，哪怕你天赋极佳，也要去刻苦训练才行。

但是天赋肯定是有影响的是吧，有些人半年就能练出模特身材。

那这些人，有什么天赋影响呢？

身材比例好，头小肩宽腰细胯大

第一个方面就是身材比例。

那有些人练五六年，他的身材看上去也只是大块头而已，但是跟好看搭不上边。

但是有些人，没怎么练，看上去就很像健身教练，因为他身材比例好。

完美的身材比例，一般就是头小肩宽腰细胯大。

再次一点，就是头小腰细，头一定要小，腰一定要细。

如果你头大腰粗，那么你真的属于没有健美天赋的一类人，你这种人，练健美其实不划算。

你还不如去练一些技术型的运动，比如打篮球、举重或者街头健身。

天赋体脂低，比别人更能接受低体脂

体脂低的人，当然容易显身材，体脂越低，肌肉线条越明显。

很多人说工地上的人，比健身房肌肉男的肌肉更大更好看，其实不是，那是拍出来的。

只是因为体脂足够低，所以比较上镜。

如果你天赋体脂低，从小到大，没有胖过，当然也不是因为肠胃不好。

那么你的健身天赋就足够高，你可以半年练出彭于晏那种模特身材。

为什么体脂也算是天赋呢？因为有些人接受不了低体脂，减到一定程度，他就下不去了。

非要达到低体脂的话，可能会出现功能障碍、脱头发、爆痘这些情况。

所以低体脂也算是一种天赋。

睾酮旺盛，一般这种人容易秃

第三个就是激素水平，也就是睾酮分泌越旺盛的人，一般健身效果就会越好。

一般来说，睾酮旺盛的人，没健身之前就已经跟别人有差距了。

他们一般力气很大，身材很结实。

等到他们一开始练健身，那区别就更大了。

同样练腿一个小时，你疼了4天，人家第三天就活蹦乱跳了。

同样卧推100公斤，你花了一年时间，这家伙估计三四个月就突破了。

不过睾酮高于常人的人，一般容易秃头，也就是容易谢顶。

因为睾酮越高的人，二氢睾酮活性越高，就会对我们的头部毛囊造成影响。

从而让头发减少，而且整个人很油，脸上油汪汪的。

所以你如果判断一个人是否睾酮很高或者用药了（合成睾酮），那你就看他油不油。

如果看上去真的很油的话，要么自身睾酮很高，要么就用药了。

有运动基础，这算基础性天赋

最后一个算是天赋吗？其实也算是天赋，这个就是基础天赋。

一些人他没有练过健身、健美、举重，但是他半年之中，可以迅速进步。

基本上半年时间能进步明显的人，以前都练过，都有运动基础。

首先说结论：吃非那雄胺并不会影响健身。

非那雄胺分为5mg非那雄胺和1mg非那雄胺，其中5mg非那雄胺用于治疗前列腺疾病，1mg非那雄胺用于治疗雄性激素脱发。

目前已知临床研究表明，接受非那雄胺治疗的男性患者可能出现的不良反应有：

性欲减退（非那雄胺18%，安慰剂13%）、阳痿（非那雄胺13%，安慰剂07%）、射精量减少（非那雄胺08%，安慰剂04%）。

不过也不用太过担心，因为非那雄胺的这些副作用，都是停药后即可消失，并且上市几十年从未出现一例不可逆症状。

所以，就算是吃完非那雄胺倒霉催的阳痿了，也不用着急，只要停药就都能恢复，甚至多数人即便不停药，这些症状也会消退。

掉发。猪苦胆会严重刺激头皮，发根本就脆弱，所以用猪苦胆洗头会导致掉发。猪苦胆是一种比较浓的，具有苦味的有色液汁，是没有毒性的，中医认为具有先通上和下，利水消肿，清热解毒作用是比较好的药材。

　　导致脂溢性脱发发生的原因比较多样化，临床试验数据证明，发生脂溢性脱发的主要原因和人体雄性激素分泌有关，由于毛囊对雄性激素的代谢产物二氢睾酮的敏感，导致毛囊的退化。同时，患者的饮食、睡眠不足、生活环境、精神等多方面都可以引起脂溢性脱发。

　　根据脂溢性脱发的原因，建议患者从以下两个方面入手解决脂溢性脱发问题。

　　一方面患者可以选择专业的防脱生发产品，其以良好的口碑和出色的止脱生发效果深受广大脱发患者的喜爱和追捧，其更是在全国各大医院临床试验达三年之久，临床试验数据显示，其止脱生发有效率高达90%以上。另一方面患者也可以改变日常的生活方式达到缓解脂溢性脱发的目的。具体建议和方法如下：

　　一、每天保持一个好心情

　　不管针对任何事情，保持一个好的心情都是有益处的，针对脱发也是这样的，脂溢性脱发对患者身体上没有太大的伤害，不痛不痒，但是对患者的心理上的影响是很大的，因此建议患者保持一个的心情，如果情绪过于压抑、焦虑的话可以通过听听音乐和适度的运动来改善。

　　二、保持合理的饮食和多样化

　　很大的一部分脂溢性脱发患者是由于营养不足或者营养不均衡所导致的。建议患者多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，维生素可以促进细胞的分裂，有益于头发的快速生长，蛋白质可以防止头发干枯分叉，缺乏铁元素可以导致脱发。针对上述信息，就要患者饮食要多样性，保证头发生长所需的各种营养。

　　三、尽量避免或者减少游戏和熬夜

　　生活进步神速，社会发展加快，人们受到的诱惑也越来越多，特别是年轻人。长期使用电脑等电子设备都会对头发造成一定程度伤害，因为这些电子设备多少都有辐射，导致人体内分泌失调，进而营养皮肤和毛发，导致严重的脱发产生，抑制头发的生长。