要看各个健身房的收费情况,一般是:
一、贵宾卡,3000元,属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
二、年卡,1500元,属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
三、半年卡,1000元,属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
四、季度卡,750元,属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
五、月卡,300元,属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
六、30次卡,450元,有效期内,谁都可持卡进来,但一个人算一次 。
七、一次性的票,20元。
一般的健身房差不多就这个价, 具体还要视情况而定 ,毕竟每个健身会所的情况是不一样的。
健身房 的 收费有多种
1、办理年卡,大概费用是1800元左右,一年期限内无限使用
2、办理次卡,比如办理100次 的 次卡,当然也有规定使用期限
3、还有季卡大概800 、月卡大概300等 , 具体的收费还得看健身房的设备
在北京,一般的是880元/两年,带游泳池的会贵一些,一般是2千元左右/年,贵的四五千,主要是品牌贵,公共课老师素质高,环境好,其他差不多.
要看各个健身房的收费情况,一般月卡是300元属于个人卡,有效期内可无限次使用。还有30次卡450元有效期内,谁都可持卡进来,但一个人算一次。一次性的票20元。
第一次去一般不要钱,跟前台联系,算体验。有的卖体验卡,1元的都有。健身房档次很多的,收费不好说。一般而言,买次卡不划算,办年卡较合适。另外,私教及某些。
去健身房锻炼注意事项
首先,明确自己的健身目标,如果只是想进行简单的有氧训练,体能训练,最大的输出,就是一张健身年卡的费用还有一些健身装备的费用,根据选择的健身房,价格有高有低不等。如果你选择户外运动或者街头健身,连健身卡的费用都可以省下来。
其次是饮食和补剂,这一块也是占据了所有费用的大部分支出。增肌塑形对蛋白质的需求比较高,如果不算常规饮食,只算额外健身加餐,鸡胸肉/鸡蛋/牛肉,每月1500元都打不住。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)