美国人健身事业

　　美国人开车去健身房，何必多此一举？

　　在中国，散步、逛街、晨跑、打太极、骑自行车等等一些根本不用花钱的健身方式已经成了老百姓每天不可缺少的必修课。去健身房运动一般都是白领们的最爱，什么瑜伽呀，举重呀，在健身房里才可以享受到的真正壮肌训练。中国人的思想就是少花一点是一点，省了打车钱，为了健康而走路去健身。既经济又健康，谁都愿意做，只有少数人愿意多花那一分车钱。而美国人呢，他们才不管费油费钱，就是开车去健身，不管离家多近，走路1分钟可以到的地方，他也得开车去。在美国这个技术先进大国里，汽车已经成了人们的代步工具，几乎每个穷人都会拥有一台汽车，如此优越的生活条件造就了美国老百姓的懒惰习惯。也有很多美国人是因为上班、上学时间不允许，在忙碌的生活中，既不想影响工作又想保持身形，开车去健身何尝不是一个两全其美的办法。

　　有专用机械锻炼肌肉，对症下药

　　男士们都想拥有一身强壮的肌肉，跑步只能锻炼腿部，而一些机器可以锻炼到身体的上半身，从而做到全身都能得到良好的锻炼。

　　据数据显示，美国大约有4100万人参加了健身俱乐部，而其中有12%的健身会员卡是在每年的1月份办理的，是所有月份中最多的，原因是12月圣诞大餐里积攒脂肪的美国人都发誓要在1月里减掉节日里长出来的肥膘。有氧运动减肥让你减肥有效果，当你做一些机械运动的时候，进去锻炼还不到10分钟，浑身上下就已经是大汗淋漓，想赶紧回家冲个快澡了。

　　运动种类多样化，老少皆宜

　　现在很多健身房都很花哨，装备齐全。

爱好发展成专业都可以赚钱哦。赚钱的方式：

1、如果追求形体，可以努力锻炼参加健美比赛。冠军都用现金奖励的

2、理论和实践相结合，去考一个教练证，去相应的健身机构做兼职或者全职教练

3、健身知识分享，接下来是知识付费的时代，你可以把平时积累的健身知识和经验变成系统的内容，通过文字或者语音平台分享给其他健身爱好者

自由人健身操可以通过以下几种途径来挣钱：

1、开设线下课程：可以租用场地、招募学员进行线下自由人健身操课程的授课，收取学费。

2、在线教学：可以通过网络开展自由人健身操的在线直播或录制视频课程，吸引更广泛的受众，并实现线上收费。

3、付费教学服务：可以出售自己编写的教学资料、教程、音视频等内容，向有需要的人收取一定的费用。