大班体育熊来了教案5篇

大班体育熊来了教案5篇,第1张

大班体育熊来了教案篇1

一、指导思想

以我运动、我锻炼、我快乐为宗旨,认真贯彻落实区教体局倡导的全区幼儿园深入开展阳光体育活动,提高认识,加强领导,强化各班体育活动领域和管理。组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动,依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的户外体育活动,培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。挖掘每个孩子的运动特长,让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣,形成爱运动的好习惯。培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式,保证幼儿每天不少于2小时的户外活动时间,减少疾病,增强体质,有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的发展,促进幼儿体、智、德、美全面发展。使全体教师感受到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命。

二、工作重点与措施

(一)加强领导注重投入

结合幼儿园实际投资完善幼儿园体育器械,如:幼儿体操圈、体操垫、拱形门、跷跷板、皮球等,鼓励教师积极利用废旧物品自制符合幼儿年龄特点的户外活动器械。开展民间传统性户外体育游戏,让幼儿体验人与人之间相互交往合作的重要和快乐。

(二)加强体育锻炼确保幼儿安全

加强安全教育和管理,定期维护体育场地和体育器材,制定必要的安全措施,做好安全应急预案,避免和防范意外事故发生。体育活动要遵循教育性、科学性、趣味性、全面性原则,寓学于乐,寓练于乐。保证幼儿每天有足够适宜的体育活动时间,促进幼儿健康发展。

(三)开展丰富多彩的体育活动,促进幼儿体能发展。

1、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。做到动静交替,运动适宜,促进幼儿身心和谐发展。活动场地设置多种多样体育活动器材,如:呼啦圈,沙包,皮球,跳绳,平衡木,拱形门、高跷等运动器材,让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动,使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作,在不同程度上得到协调发展。

2、教师要合理规范有秩序组织幼儿早操活动。早操音乐要欢快,节奏感强。教师口令要清晰,示范到位,幼儿动作熟练有节奏,精神饱满。小班、托班做模仿操,中大班做轻器械操或武术操。教师在早操前要做好场地的布置和运动器械和准备工作,及时排除安全隐患。随时提醒幼儿有秩序地取放运动器械。

3、开展丰富多彩的户外体育游戏活动。根据幼儿的身心发展规律,在不同年龄段班级开展适合幼儿年龄特点的传统民间游戏活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣。如:丢手绢、打沙包,踩高跷,跳皮筋,钻山洞,开火车,老鹰捉小鸡等传统民间游戏,培养幼儿参加体育活动的兴趣,提高幼儿对环境的适应能力以及坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。注重发展幼儿体育运动的兴趣和特长,提高幼儿的操作及自控能力。

4、定期邀请解放军战士来园以游戏的形式组织幼儿进行队列队形训练,学习简单的擒拿格斗技能,大班幼儿学习马步练习,正踢腿练习,马步出拳练习,弓步练习。培养幼儿抗干扰能力以及幼儿动作的协调性和平衡性。

5、每周四下午全园以班级为单位,开展民间传统性游戏活动,集体观摩讲评。

6、春秋两季开展远足活动,促进幼儿体能发展。

大班体育熊来了教案篇2

活动目标

1、探索球的多种玩法,发展动作灵活性和协调性。

2、幼儿愿意参加玩球的活动,增强对寒冷的适应能力。

3、锻炼幼儿的团结协作能力。

4、商讨游戏规则,体验合作游戏的快乐。

活动准备

皮球若干个。

活动过程

1、球宝宝做早操——热身运动。

(1)教师提问:一星期有几天我们一起来做星期球操吧。

(2)幼儿每人拿一个球,随教师的口令做球操,包括头部、上肢、下蹲、踢腿、跳跃等动作。

2、设计球的玩法。

(1)教师提出任务:每个星期有五天上幼儿园,每天让幼儿创编出不同的玩球方法,并知道怎么玩。

(2)教师每天要关注幼儿创编的情况,对于想不出玩法的幼儿,可以进行启发,如想一想,身体的哪个部位还可以玩球还可以几个人一起玩

(3)启发幼儿左右两手中的球可以交替着拍。

3、放松活动,教师点评活动的情况。

活动反思

通过这节活动《好玩的球》,幼儿们都能体验到一起玩球的乐趣。在开始部分幼儿们做运动的过程中,幼在选择喜欢的材料来玩球时,幼儿们积极性非常高。但各别幼儿由于性格内向、接受能力差,所以不能自己去选择材料,需要老师的帮助,老师需要加强练习这方面的知识,争取面向全体,要使每个幼儿都能全面发展。

大班体育熊来了教案篇3

幼儿园大班体育教案:夺球

活动目标:

1、练习双手相互抛接大球,发展幼儿的投掷潜力和动作的灵敏性、协调性。

2、培养幼儿养成遵守规则的良好习惯。

活动准备:

大皮球塑料圈活动过程:

1、开始部分。

听口令练习走及变换队形:大圆四路开花八路开花大圆四路纵队。

2、基本部分。

(1)交代游戏名称后,教师讲解游戏的玩法:将全体幼儿分成两队,分别站在相距3米的线上,各请一幼儿站在中间做夺球人,每队排头幼儿拿一个大皮球。游戏开始,两队幼儿用双手相互抛接大皮球,夺球人在中间夺球,如果夺到球,立即与抛球人交换位置,游戏继续进行。

(2)交换规则:抛、接球时不得踩线,夺球者只能夺抛出的球,手触到球即为夺到。

(3)幼儿进行游戏时,教师提醒幼儿遵守规则,如夺球者长时间夺不到球,可另换人。

(4)复习游戏过小岛,交代过小岛的游戏规则。

3、结束部分。

放松整理活动:教师带领幼儿做秋风吹、树叶飘落的动作,动作柔软,以起到放松作用。

教后感:本活动发展了幼儿的投掷潜力和动作的灵敏性、协调性,幼儿能从中养成遵守规则的良好习惯。

大班体育熊来了教案篇4

活动目标

1.掌握大步跑的动作要领,会传棒接力跑。

2.能坚持连续大步奔跑,能听懂游戏规则并遵守规则玩传棒接力大步跑的游戏

3.树立不怕寒冷、不怕困难的意识,体验“团体夺冠”的成功感。

活动准备

1.接力棒4根、红绸带4条、音乐。

2.场地布置。

活动建议

1.以“小小运动员”导入,指导幼儿进行热身活动,引发幼儿兴趣。

带领幼儿模仿运动员做准备活动,如上肢运动、腰部运动、腿部运动、脚踝运动、跳跃运动等。

2.通过“运动员参加运动会”活动,引导幼儿学习大步跑的动作。

(1)学习“大步跑”的动作。

请幼儿尝试大步跑和小步跑,概括总结出大步跑的要领。

小结:大步跑的时候,步子要大,上臂的`摆动幅度也相应大一些。幼儿在原地练习上臂大幅摆动的动作。

(2)练习“大步跑”。

引导幼儿站在起跑线的位置,然后大步胞胞到场地的另一边,前一个幼儿到达后,下一个幼儿才可以出发。幼儿练习1-2次。

3.组织“传棒接力跑”游戏,引导幼儿综合练习跑、传棒等动作,体验团体夺冠的成功感。

(1)介绍游戏玩法和规则,激发幼儿参与兴趣。

玩法:幼儿分成3-4组,每组6人,每组成员再分成两队,分别站在操场两边的起跑线上。第1个幼儿手里拿着接力棒,最后1个幼儿脂膊上系着红绸带。教师发出指令后,第

1个幼儿持棒大步跑向对面的第1个幼儿,对面第1个幼儿接棒后跑向对面的第2个幼儿…

直到最后1个幼儿跑完。最先跑完的组获胜。

规则:游戏时,后面的幼儿必须接到前面一个幼儿的接力棒后才能跑,接棒时不能超过起跑线。如果掉棒,必须捡起来再继续向前跑。

(2)增加难度进行游戏:可增加跑道的长度,鼓励幼儿坚持到底。

(3)再次增加难度进行游戏:请幼儿先原地做3个纵跳或者原地转两个圈,然后再奔跑,增强趣味性。

4.创设“运动员领奖”的情境,引导幼儿根据音乐做动作,感受游戏乐趣。在颁奖音乐中,引导幼儿模仿接受奖杯、向观众致意、集体欢呼等动作,舒展手臂、腿脚,放松身体各个部位。

大班体育熊来了教案篇5

教学目标:

1探索用平衡木来锻炼身体的方法,在上面平衡走、跑、跳、爬等。

2发展动作的协调性、灵敏性、培养运动中的合作能力。

3喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

4能根据指令做相应的动作。

教学准备:

平衡木4根、小动物4张:小鸟、乌龟等。

活动过程:

一、热身运动《奶牛舞》:

师:天气不错,我们来跳跳舞吧!(一次)

二、游戏:自由探索玩平衡木的方法。

师:你们跳得真好!现在我们一起看看我给你们带来了什么好玩的东西?(平衡木)

平衡木可以怎么玩呢?你们一起来试试吧!(幼儿自由在平衡木上玩各种各样的方法。)

三、用平衡木来锻炼。

1师:小朋友们,现在我们就在平衡木上锻炼身体,看谁的锻炼方法好而且多呢?

2幼儿分散在物体中独自或结伴尝试各种运动,如:跳、走、跑、爬等等。

3教师观察指导,称赞好的锻炼方法,并鼓励幼儿一起模仿并提醒幼儿注意安全。

四、幼儿展示在平衡木上玩的方法。

1在教师的带领下,全体幼儿一起进行鸟飞、大步走、乌龟爬等方法。

师:大家想出了很多方法,我们现在请一些小朋友给大家表演一下。

鸟飞、大步走、乌龟爬等方法来锻炼。

五、竞赛游戏《小乌龟运粮食》。

师:小朋友我们一起来帮助小乌龟运粮食吧。出示让幼儿模仿过平衡木。(游戏1-2次)

六、整理各种材料,离开运动场地。

师:你们帮小乌龟运了粮食它们真高兴,现在你们也累了,现在我们开着小火车一起到教室休息一下吧!

小百科:在力学系统里,平衡是指惯性参照系内,物体受到几个力的作用,仍保持静止状态,或匀速直线运动状态,或绕轴匀速转动的状态,叫做物体处于平衡状态,简称物体的“平衡”。

本周工作日健身4天

1天臀+1天宽粗拿胸肩+1天腿+1天手臂核心。

继续坚持卡姐的iron系列!!居家力量训练王者!

这周不敢做强度高的训练,慎搭只敢做一些强度温和的。

所以便选择了熊T的let's get up系列凳尺。

每天1小时训练消耗都在300卡左右。

身高体重消耗相对较低,参考性不大。

训练均为由下向上的顺序,仅供参考哦。

练到疼就说明有效果,当然要继续坚持,不过我推荐你找个合适自己的强度,一般一个动作选择合适的重量让你能做完4~6组的,每组8~12个,并且最后几个你是非常费劲才完成的,可以根据自己有多少时间健身来选择做多少套动作,如果时间很多的话就把你锻炼的地方都锻炼了,然后休息一天,再重复动作,不能休息得太久,不然就达不到刺激肌肉的效果。

熊直立行走的危害主要包括对熊的骨骼、肌肉和内脏器官的损伤。

1 熊本来是用四肢行走的动物,如果直立行走,会使腰部的骨骼移位,对熊的身体造成极大的负担。

2 熊直立行走时,肌肉也会发生严重的不平衡,可能导致肌肉拉伤和撕裂。

3 当熊直立行走时,内脏器官也会受到极大的压力,可能引发各种疾病。

总之,熊直立行走对熊的身体健康是有很大危害的。

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