方法一:向客人说一下健身的好处,比如健身可以增加心肺功能。可以使人变的自信,有气质,会增加人体免疫力可以帮助脂肪多的朋友减脂。
方法二:发宣传单,然后有意向的人要来号码,后面打电话给他约时间加他过来免费体验一下,注意,一定要说免费体验一次,这样他才能过来,过来了带他参观一下,给他摸一下那些器材就行,别给他练,然后把他拉到椅子坐好,然后转介绍给你的经理。
如果自己谈的话就给他介绍健身锻炼的好处,等他问健身卡怎么办的,你就跟他说价格,如果说价格贵你就再说健身的好处,如果还是价格贵,说今天有个团购的,去帮他问下能不能加进去,他说好的话你就问他如果可以今天能办吗?也可以找来访登记的号码打电话啊,那些当时没有办卡的人过段时间想清楚了也会办的。
你确定每天都有时间练吗?如果有就好
首先是早上,太早起呢也没必要,就8点起来吧,吃点早餐休息1个小时,9点多开始,训练前把全身肌肉拉伸一下
1抱头深蹲6组(热身一组),每组15个,间休息1分钟
2俯卧撑6组(热身一组),每组做你最多次数的80%-90%,间休息1分钟
3家里有哑铃吗?没有就去买一对可调重量的。哑铃弯举练肱二头肌的,5组(热身一组),每组12个,间休息1分钟
4卷腹6组,每组15个,不用热身,因为身体已经热了,间休息1分钟
先这样练吧,因为看你也是平时少运动的,所以强度不能太大,练了1个月后再来找我吧,练2天休息一天
我是练健美得 但是我觉得也适合你 这是我制定得初级训练方式,循序渐进。贵在坚持
初级学员的训练应本着劳逸结合,以基础训练为主的原则。每周三次
力量训练,四次力量训练后进行一次有氧训练,隔天练习。
第一天计划
胸部:平板卧推 6组 每组8--10次
俯卧撑 4组 每组10--20次
双杠臂屈伸 4组 每组8--10次
蝴蝶机夹胸 4组 每组8--10次(作为辅助项目)
背部:引体向上 4组 每组6--8次
背阔肌胸前下拉 6组 每组10--12次
腹部:仰卧起坐 4组 每组20次
仰卧举腿 4组 每组20次
第二天计划
肩部:直立上举 6组 每组8--10次
坐式哑铃上举 4-6组 每组8--10次
哑铃侧平举 4组 每组12-15次
臂部:直立杠铃弯举 4-6组 每组10-12次
颈后臂屈伸 4-6组 每组10--12次
腿部:深蹲 6-8组 每组8-12次
提踵 6组 每组12-15次
第三天计划同第一天
第四天计划同第二天
第五天计划
有氧训练:跑步 20-30分钟
固定自行车 10-30分钟
饮食:早上我总吃2碗粥加2个鸡蛋
中午要多吃蔬菜和肉类
晚上不要吃得过饱(因为要锻炼)
睡觉前一小时喝一杯牛奶加一个面包
每天保证8小时睡眠(睡眠很重要哦)
朋友在一个健身会所做健身卡销售,虽然对健身行业多少有点了解,自己刚刚进职不久,在跟客户交谈上遇到一些问题,不知如何高效的吸引客户来,把卡卖给客户,到现在非常的心急,就问我有说明好办法?我给他的回复:
1、首先自己的行业知识要专业,懂行才能赚不懂行的人的钱。比如,如何更好的健身,怎么让健身和食谱搭配等这些专业,让自己成为行业专家,这样才能更获得客户信任,才会相信你所说的话。
2、送美女健身卡:以模特为主。但有个条件,一年必须参加150次锻炼,如果达到我们一分钱不收,如果不能达到,那就出这张健身卡的钱。
国外曾有一个健身卡销售案例,很久之前曾看过,你去找找,免费送社区健身卡,大致就是以出勤比率为免费门槛,很多人贪图便宜,就领卡开始了,结果80%不达标,乖乖掏钱,国内没有这个诚信惩罚制度,但嫁接到模特级美女身上,说白了,就是希望多出镜!不是真惩罚。
3、发放几次健身的免费体验卡,利用短信服务功能。发送赠送健身卡短信。
4、多给客户讲一些成功案例,拿出一些客户健身前与健身后的照片,用乙方杀乙方;也是建立信任度!
好,暂时就给这些意见,你先去执行
如果你在创业、销售、面试、择业等有问题可以加入实战销售创业交流总群 141972929,验证码791。蓝小雨:《我把一切告诉你》作者,销售顶级高手,物联网企业家。
里面有高手们将分享以下行业:
>>创业:地摊、酒店、餐饮、美容店、艺术学校、广告等等
>>销售:快消品、化妆品、工业品、设备、项目、医药、房地产、建材、电商等等
健身房销售话术如下:
过度推销这也是大部分人对健身房销售的另一个印象,很多时候推销会让人们处于防备转态,人都不想被销售,他们更愿意自己去购买。所以在我们销售产品时更重要的是引导人,这是销售的核心技巧。通过问问题,倾听他们的意见这是一个很好的销售技巧。
“游泳健身了解一下”,这大概是所有人对健身房销售的一个印象,这是大家对健身房销售的黑名化。健身房销售的意义不在这里,成功的销售在于通过倾听,帮助健身人士解决他们的问题。
销售的注意事项:
要想做好销售首先要勤奋,这也是一名业务人员所必备素质。在营销界有这样一句话:“一个成天与客户泡在一起的销售庸材的业绩,一定高于整天呆在办公室的销售天才”。这句话讲得很好,勤学习,不断提高、丰富自己。
以一个“专业”的销售人员的姿态出现在客户面前,才能赢得客户的依赖。行动要快,客户有问题了,打电话给你,你就要以最快的速度在第一时间里赶到,争取他还没放下电话,我们就已敲门了。勤拜访的好处是与客户关系一直保持良好,不致于过几天不去他就把你给忘了。
情侣之间一起去健身要说点什么励志的语录鼓励对方呢?下面是我给大家整理的情侣健身励志 短语 ,供大家参阅!
情侣健身励志短语精选
1 运动是一切生命的源泉。
2 谁也不可能轻易成功,它来自彻底的自我管理和毅力。
3 健康不是一切,但没有健康就没有一切。
4 身体健康者常年轻。
5 健康是智慧的条件,是愉快的秘诀。
6 静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。
7 健身能长寿,不容再等候。
8 现在流的口水,将成为明天的眼泪。
9 运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师。
10 养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。
11 磨练肌胳,防病御症。
12 活水贵在流动,生命贵在运动。
13 走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。
14 体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。
15 开始了,你来吗还是回去继续做死胖子,这是男人的游戏!
情侣健身励志短语经典
1 凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。
2 最好的跑步,就是你在一个陌生的地方,发现一种久违的感动。独自跑步,不受羁绊,没有约束。有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。
3 器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。
4 凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。
5 体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明的标志。
6 思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!
7 全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。
8 不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。
9 多一分运动,少一分病痛。
10 一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。
11 运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。
12 做一个幸福的人,读书、跑步、努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。
13 如果你中途退出,那就不要再回来,因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
14 今天不走,明天要跑。
15 生命就是运动,人的生命就是运动。
情侣健身励志短语推荐
1 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!
2 出生的时候我就知道,我是来做强者的,健身只是一部分。
3 活动有方,五脏自和。
4 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
5 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
6 我努力过了,不管成功与否我不后悔。
7 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。
8 人生要走万里路,迈好强身第一步。
9 日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
10 即使此刻,对手也在不停地锻炼。
11 凡事有其自然,遇事处之泰然,自得之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。
12 读书,去别人的灵魂里偷窥。旅行,去陌生的环境里去感悟。**,去荧屏里感受别人的生活历程。冥想,去自己内心的秘境里探寻。跑步,去享受别人到不了的世界。
13 生命像河流,运动防腐臭。
14 我荒废的今日,正是昨天殒身之人祈求的明天。
15 从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。
16 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
17 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
18 思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉
19 跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。
20 淡泊名利,动静相济,劳逸适度。
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健身教练回复会员想改变的话术如下。
1、价格的高低主要看买的东西是否值得,超市便宜的东西一大堆,是否每一样都会选择去买。肯定要选择自己真正需要的、适合的东西去买。
2、可以想想马甲线多诱人,常健身比同龄人看着都要年轻许多。
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