【抖音】运动健身游戏必备66首的歌，求百度网盘下载资源

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资源介绍：抖音运动健身游戏必备66首    

哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

歌曲名:健身房男孩

歌手:自然卷

专辑:Da Party 创作合辑

自然卷 - 健身房男孩

魔镜魔镜 谁是世界上最漂亮的男人

魔镜魔镜 谁是世界上最的男人

二头肌 三头肌 四头肌 落跑鸡

肯德鸡 六块鸡 七块鸡 八块鸡

全鸡 半鸡 麦香鸡 伸肌

屈肌 斜方肌 背阔肌

举起你的胳臂向内弯

Oh You are so strong

魔镜魔镜 谁是世界上最可爱的男人

魔镜魔镜 谁是世界上最闪亮的男人

二头肌 三头肌 四头肌 落跑鸡

肯德鸡 六块鸡 七块鸡 八块鸡

全鸡 半鸡 麦香鸡 伸肌

屈肌 斜方肌 背阔肌

举起你的胳臂向内弯

Oh You are so strong

举起你的胳臂向内弯

Oh You are so strong

举起你的胳臂向内弯

Oh You are so strong

http://musicbaiducom/song/59440405

童谣大全：《锻炼歌》

一

《锻炼歌》

　　广播操，要做好，锻炼身体争达标。

　　多活动，身体棒，运动会上真活跃。

　　做眼操，保视力，"三个一"很重要。

　　大家来，齐锻炼，身体强健把国保。

二

晨风吹 阳光照

小朋友 起得早 起得早

认真锻炼排好队 大家来做广播操

伸伸臂 弯弯腰

踢踢腿 蹦蹦跳

认真锻炼 身体好

长大要把祖国报

三

早 操 歌

早上空气真正好，我们都来做早操。伸伸臂，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天锻炼身体好。

排排队，站站好，伸伸腿，弯弯腰，1234567，小朋友来做操，天天锻炼身体好。

四

“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，我们来做运动!”

　　体育锻炼儿歌

　　1、乒乓球

　　小黄球，闪闪亮，

　　乒乒乓乓上战场。

　　你扣杀，我推挡，

　　不顾脸上汗珠淌。

　　喝彩急，掌声响，

　　夸我中华小健将。

　　2、学跳水

　　游泳池，风光美，

　　小妹妹，学跳水。

　　张开小胳膊，

　　好像海燕展翅飞。

　　小妹妹，姿势美，

　　扑通一声跳下水。

　　水花溅起一支歌，

　　长大参加奥运会。

　　3、溜冰

　　冰场上，花样多，

　　你来我往像穿梭，

　　一会儿跳起像芭蕾，

　　一会儿转身像陀螺，

　　一会儿像飞小奔马，

　　一会儿又像小天鹅，

　　千姿百态舞翩跹，

　　好像仙子下银河。

　　4、跳绳

　　一根长绳两头摇， 我在绳中跳啊跳， 好像蝴蝶翩翩舞， 更像燕子入云霄， 跳出花样一个个， 跳得身体壮又高。

　　6首运动儿歌

　　1、丢沙包

　　小小沙包手中拿，

　　轻轻一扔飞上天，

　　你扔我扔真有趣，

　　大家都来丢沙包。

　　2、乒乓球

　　小黄球，闪闪亮，

　　乒乒乓乓上战场。

　　你扣杀，我推挡，

　　不顾脸上汗珠淌。

　　喝彩急，掌声响，

　　夸我中华小健将。

　　3、跑步歌

　　小弟弟，小妹妹，

　　来吧和我一起跑。

　　小弟弟，小妹妹，

　　来吧，看一看。

　　清香的花儿在微笑，

　　青青的小草在歌唱。

　　跑一跑，身体好，

　　来吧，跑一跑。

　　4、学跳水

　　游泳池，风光美，

　　小妹妹，学跳水。

　　张开小胳膊，

　　好像海燕展翅飞。

　　小妹妹，姿势美，

　　扑通一声跳下水。

　　水花溅起一支歌，

　　长大参加奥运会。

　　5、跳绳

　　一根长绳两头摇，

　　我在绳中跳啊跳，

　　好像蝴蝶翩翩舞，

　　更像燕子入云霄，

　　跳出花样一个个，

　　跳得身体壮又高。

　　6、游泳歌

　　夏天游泳好处多，消暑休闲又健身，

　　大水无情危生命，安全第一要记清。

　　小朋友要仔细听，游泳安全有本经，

　　不要独自去玩水，外出游泳大人跟。

　　想要快乐学游泳，游泳知识记心中。

　　珍惜美好新生活，安全警钟常常鸣。

抖音上很火的适合运动的音乐有《Wenosperkamericano》、《Time》、《Wickedwonderland》、《Rhakorz-piste05》、《Boom》。

1、《Wenosperkamericano》

抖音《Wenosperkamericano》是澳大利亚二人组乐队YolandaBeCool的作品，歌曲整体是由大部分魔性的间奏和仅有的几句歌词组成，是社会摇视频最常用的一首歌。很多在找的抖音噔噔蹬蹬噔噔蹬蹬蹬就是这首歌。

2、《Time》

《Time》整体曲子是由萨克斯演奏的，在抖音里多被美女当做小视频的bgm，有种反差萌的感觉，点击量和使用人数飙高，所以排在抖音最火的电音纯音乐排行榜第八位。

3、《Wickedwonderland》

《Wickedwonderland》在抖音中杯运用在各种“变脸”视频里，因为一般这类视频的质量都较高，也被人称作“绝不会让人失望”的bgm。

4、《Rhakorz-piste05》

《Rhakorz-piste05》是DJCOKE刘捷的作品，整首歌曲鼓点强劲，旋律洗脑，也被很多人用作舞蹈的bgm，是抖音最火的bgm之一。

5、《Boom》

《Boom》是Tiesto&Sevenn的一首纯音乐，歌曲本身旋律洗脑，节奏抓耳，被当做很多舞蹈小视频的bgm，酷炫性感的舞蹈配上这样的歌曲，不火才怪呢。

11Don't stop the party

个人认为是黑豆最high的一首歌，也是我最爱的一首之一，每次听他都能充满活力，尤其是后面高潮那段，太激情，太亢奋!!!

12I gotta feeling

这首09年最high的歌曲，持续美国26周冠军歌曲，以及格莱美奖，谁听谁知道。

13The time

这首是2010年新专辑主打歌，风格和dont stop the party类同，只是这首更让大家所熟知，高潮部分也很劲爆，很喜欢。

14Just can't get enough

同样是2010年专辑的一首歌，被熟知因为MV是在日本福岛地震发生一周前，在日本拍摄。需要高音质耳机!

15My humps

05年《Monkey Business》专辑的主打歌，女主唱Fergie的声音 磁性十足，MV也很性感，曾获得billboard top100第二名的成绩。

16Boom boom pow

09年《the end》主打歌曲，就如同歌名一样，听了就感觉心脏boom boom pow，快感十足的一首，高潮很嗨!

Linkin Park(林肯公园)：世界上最优秀的现场表演金属核团团体之一，你可以说以前从没有听说过，也可以用你对音乐对时尚最挑剔的眼光审视他们，但是无论如何，林肯公园的确是这个时代最独一无二的混种音乐霸王。

17Numb

非常震撼的一首歌，听后高潮迭起，激情无比。

18Numb encore

另一个版本的Numb 不过不同之处是这首由Jay-z , Eminem , DrDre三大天王参与，更加劲爆，本人更喜欢这个版本。

19In the end

林肯公园乐队在全球影响力最大的一首歌，不提前奏的悲凉，不提高潮的震撼，单是歌词，在末尾的那一句:"In the end,it doesn't even matter!"就足以让人瞬间产生发自内心的感慨。

20New divide

变形金刚2主题曲，Chester Bennington的愤怒呼喊声依然给力。in every loss，in every ile 的高潮部分激情四射!!!