林志颖晒出自己在健身房复健的照片，配文：全力复健，他的状态怎么样？

林志颖晒出自己在健身房复健的照片，并配文全力复健！从照片看，林志颖虽然瘦，但看起来状态不错，毕竟，他玩的可是力量器械，若是他状态差，根本使用不了这一类器械！林志颖驾驶特斯拉出车祸之后，经历了三次手术，虽然说是顶级医疗团队给他做的手术，但手术对患者身体健康是有损耗的，介于此，林志颖应该还需要相当长一段时间来做复建，才能达到未出车祸前的状态！

林志颖出车祸车辆损坏严重，车祸后他颜面部骨折，肩膀粉碎性骨折，他能够这么快站起来并开始健身，已经是非常大的进步！如此，林志颖的粉丝们不必再揪心，林志颖正在朝着好的方向大步前进，相信他很快便可以复出，很快便可以和大家见面！林志颖在生日时其实已经公开了手术后照片，他看起来依旧是那个非常帅气的小志，即便是车祸也没有夺走他的高颜值！林志颖有非常爱他的妻子，有三个儿子，相信被爱包围的林志颖会很快恢复到那个无所不能的小志！

复出

林志颖要复出的消息不绝于耳，其实想一想很容易理解，林志颖出这一次车祸之后，他大概率不会再玩赛车，也不会再参加比赛等等，如此，今后他极有可能会把主要精力放在做生意和娱乐圈！林志颖康复之后，拍**拍电视剧等等都不是稀奇事，毕竟，他是绝对偶像，粉丝无数，会有很多粉丝期待他再出现在公众视野！

自信

林志颖自始至终都是一个非常自信的人，此次遭遇了如此严重的车祸，他竟然能够这么快站起来，林志颖作为偶像，值得我们去支持！

林志颖晒出自己在健身房复健的照片，配文：全力复健！对此你怎么看？

林志颖晒出自己在健身房复健的照片，看得出他正在为了康复而努力！我个人是比较期待林志颖复出的，毕竟，林志颖是一个非常有想法的人，相信他复出之后不管是参加综艺，还是拍**拍电视剧都会给我们耳目一新的感觉！

林志颖是一个不管做什么都会做出成绩的人，他玩科技，玩出了公司；他玩赛车，玩出了冠军！如此，林志颖若是在娱乐圈复出，必将成为万人迷，必将带来无与伦比的热度！林志颖其实已经退圈很久了，他对于科技和赛车的热爱远超于做艺人，即便是林志颖在娱乐圈边缘化，他的粉丝们依旧没有弃他而去，反而几十年如一日的在支持他！

林志颖和林心如几乎是同一时期出道的，林心如依旧活跃在荧屏上，林志颖比林心如名气大，复出的话很容易做出成绩！回忆杀实在是太火了，陈小春等香港艺人大获成功，已经给林志颖指明了道路，只要林志颖按照他们的路子复出，必将收获比他们高的支持和加持！

轻喜剧

林志颖虽然是以偶像剧出道的，虽然是以唱歌为人熟知的，但他的很多作品都有轻喜剧的既视感！而这种风格又是大家非常喜欢的，如此，林志颖复出必将取得非常耀眼地成绩！林志颖正在全力复建，不管他今后的路怎么走，相信他都会自信满满地去投入精力，会让自己做到最好！

猜测

林志颖若是真的要复出，他大概率会以参加综艺节目来复出，有家人和孩子相伴，他可以更快地适应娱乐圈的节奏，在娱乐圈走得更高更远！我个人是非常期待林志颖拍**的，我觉得林志颖拍**，会更有“味道”。

林志颖晒出自己在健身房复健的照片，配文：全力复健！期待他复出！

据最新消息报道，张馨月再次在个人社交平台晒出一种健身美照，通过照片，我们可以很清晰的看到，能过分明，线条分明，这样的身材，是非常棒的，也是很多人所向往的，那么我们如何才能够拥有这样的身材呢。个人认为，需要两方面因素，第一方面，坚持不懈的锻炼，第二方面，科学合理的饮食，只有这两部同时进行。才有机会拥有这样的身材。好身材。一直以来。都深受大家的欢迎。在现实生活中。也确实很多人，都渴望有一个好身材 ，并且大家为了获得这个身材，也会付出很多的努力，可是最后的结果，却并不是我们想象中的那样，那么大家是否知道，究竟是什么原因，导致落差感如此大呢？下面我们一起来简单的了解一下？

首先是。我们无法坚持，我们知道，健身是非常痛苦的而且也是非常无聊的。对于大家来说，这种事情。可能前段时间，因为兴趣的原因，我们还会坚持走下去，但是时间长了，我们会愈发的发现他很无趣，也很枯燥，所以很多人就会三天打鱼两天晒网，无法坚持下去，那么自然，这样的方法，肯定是无法收获成果的。

其次。外界的诱惑太多了，是啊，在现实生活中，有着太多的美食，这种美食，对于我们来说，诱惑力太大了，无论是谁，面对他们，都控制不住自己，所以很自然，大家就会出现，偷食的情况。那么这种没有规律的饮食。自然无法实现，健身的效果。

当然，除了这些因素之外，可能还有一些其他因素，这样综合起来，才导致我们会出现这样的结果，所以希望大家能够引起重视，并且积极改善。

在健身道路上，拍照也是重要一环

除了记录身材变化过程，也可以激励自己更努力

怎样才能拍出ins上健身大神那样高级好看的健身照呢？

只要掌握一些小技巧，你也可以拍出让人流口水的美照！

一、手机倒着拿



拍照时手机倒着拿会显身材细长，帮助拍出更完美比例。如果习惯正拿，那就把手机稍微内扣一点，也有同样效果。

二、脚下少留白



拍全身自拍照，健身房的落地镜是一个很好的选择。注意拍照时人物尽量在画面中心或稍偏下，画面脚下留白不要太多。

三、蜜桃臀立显



拍臀部，角度很重要，从臀部下面往上拍会显得臀部很翘。核心向后用力，一只脚尖点地，臀部就会不自觉地向后翘起。腰部稍微向侧边扭一点，完美臀部瞬间呈现。

四、吸气炫腹肌



炫腹乃是健身照的必修课！

吸气，也就是收紧核心。拍照的时候吸气再吸气，绷紧腹部才能拍出好身材！

五、局部也出彩



虽然很多明星喜欢晒刚刚练完大汗淋漓的照片，但这毕竟考验颜值。如果没化妆没洗头的话，让身体局部成为重点更适合你。找到自己最突显的优点，大方晒出来吧！

终极大招：

还是得练！



要想拍出美照，归根结底还是要有一副好身材。

只要你练得够好，随便拍都好看！

千万不要锻炼5分钟，拍照2小时哦~