如果不想动了看看自己的健身计划激励文案 【必备】

1、做阳光少年，展自我风采!

2、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter

3、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰!

4、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

5、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独!

6、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!

7、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

8、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

9、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的!

10、钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

11、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher

12、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

13、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;

14、平日多运动，远离亚健康!

15、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候;

16、腹肌不难练、只是没苦练!

17、任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino

18、虽然认输不会死、但我死也不会认输!

19、生命在于运动，运动要讲科学!

20、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

21、现在流的口水，将成为明天的眼泪;

22、要想人前显贵、必须人后受罪。

23、就算再困难、也请咬牙坚持。

24、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!

25、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

26、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!

27、累吗 累就对了、舒服是留给死人的!

28、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力;

29、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

30、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

31、请享受无法回避的痛苦;

32、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

33、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情!

34、成功其实很简单、就看你有没有决心!

35、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义!

36、世上只有一种失败、那就是半途而废!

37、鲜血和汗水才是男人的灵魂!

38、年龄阻止不了你对目标的追求!

坚持健身的朋友圈正能量语录篇一 1大地能有多大，脚步就有多少

2好睡眠，是心情的一剂良药；而瑜伽，是好睡眠的开始

3身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

4所有的岁月静好，其实都是在负重前行

5你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

6用身体取悦自己，用性格征服别人

7我不满足，那些不断被打败的人

8肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰

9做你自己，因为别人已经都有人做了。

10找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

11你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

12你那几块腹肌，跟工资一样少得可怜。

13站着不动，你永远都只能是观众。

14连平板都支撑不住的人，怎么支撑生活

15型格出众，玩转秋冬

16痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

17吃饭刷卡不重要，能刷卡路里才重要

18健身能改变人生

19总有一个比你忙的人在健身

20运动的本质不是与人争斗，而是专注与自我超越

21自己去做吧，不要依赖别人

22健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

坚持健身的朋友圈正能量语录篇二

23所有所谓的负面情绪，在跑完步之后都会变得微不足道

24体验所有的不可能，创造属于你的可能

25胖子有自己的外表，瘦子好看

26伟大的反义词不是失败，而是不去拼

27面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

28一切陈旧，就此止步

29跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

30健身房是世界上对体重最宽容的地方

31既然有心，怎能无力？

32快乐奔跑的感觉比坐在家里想象跑步要好得多

33青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

34迈开脚步，跑出速度

35生命不息，运动不止。

36疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

37谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

38如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

39找不到对象是因为挑，瘦下来是因为懒

40不开心的时候，流泪不如流汗

41今天不健身，明天见医生

42不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。

43只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

44当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

坚持健身的朋友圈正能量语录篇三

45在人生道路上追寻最初的方向

46只有病了，才有人建议你去健身

47来呀，一起运动吧

48不要把世界交给你鄙视的人

49别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

50给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。

51跑步，是与疲惫生活的正面交锋

52去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

53塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。

54岁月催人老，健身抗衰老

55无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

56我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

57只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

58一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别

59现在流的口水，将成为明天的眼泪。

61我就想看看，瘦下来还是丑，让我去死

62要想人前显贵，你必得人后受罪。

63如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

64现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

65今天你刘畊宏了吗？

发朋友圈打卡健身的正能量文案锦集四十五句

发朋友圈打卡健身的正能量文案篇一

1李佳琦，321，谋财 刘畊宏，123，害命

2成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

3听了800遍本草纲目 应该会瘦吧

4热爱生活的方式有很多种，但最直接的只有一种，跑马拉松

5不要把世界，让给你所鄙视的人

6今日份运动开启。

7在动态中增强肌腱，在静态中塑造曲线

8今天不健身，明天见医生

9即使此刻，对手也在不停地锻炼。

10你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

11步步坚持，步步胜利。

12跌倒了又怎样？站起来再跑

13胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

14制霸街头，畅跑城市

15芙蓉不及美人姿

16你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

17每天都在用你的身体，换取每月的底薪。

18要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

19拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题

20管它终点有多远，JUST DO IT

21昨天跟了一套龙拳，一觉到中午。

22刘畊宏的直播，光笑就能笑出腹肌。

23我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

发朋友圈打卡健身的正能量文案篇二

24舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔

25不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

26今日不减肥，明日徒伤悲！

27彰显活力基因，化身运动精英

28成功其实很简单、就看你有没有决心！

29用身体讨好自己，用性格征服他人

30夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。

31在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

32早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，早安。

33如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

34热爱生活有很多的方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

35再残酷的天气，也挡不住苦练的决心

36自律给我自由

37运动是一种生活方式

38身上的每一块脂肪都是向生活妥协的标志

39人生来不是为了被打败的

40既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

41日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

42所有的岁月静好，其实都是在负重前行

43世界以痛吻我，我将以歌回应

44肌动塑体，最完美的外衣

45塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

鼓励自己努力健身的朋友圈正能量文案(39句)

鼓励自己努力健身的朋友圈正能量文案篇一

1要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

2体弱病欺人，体强人欺病。

3现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

4每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

5多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么

6当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

7瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！

8青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

9“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

10撑过是天堂，放弃是地狱！

11强势进化，瞬息爆发

12努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

13不管结局有多远，只管去做

14如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

15胖的反义词不是瘦，而是不去行动

16“相信我，如果你老老实实进行天同样的训练，到了一定程度你会听见有人和你说话。在训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”

17你能做的绝对超出你的想象

18健身抗“疫”，拒绝肥宅

19永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

20连平板都撑不住的人，如何撑得起人生？

鼓励自己努力健身的朋友圈正能量文案篇二

21铁不练不成钢，人不练不健康

22所有的可能性，都在你跑下去的路上

23体验所有的不可能，创造属于你的可能

24身体旅行，心灵放松

25唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

26把运动，练到家

27芙蓉不及美人姿

28舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔

29不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

30想进我的朋友圈，首先你得喜欢跑圈

31用身体讨好自己，用性格征服他人

32每一个健身的人，都是对生活有企图心

33我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

34伟大，不是梦，是去追梦。

35你需要努力，才会有这样的女朋友。

36宁愿美的千篇一律，也不要胖的特立独行

37不运动的人显老，运动的人显老

38欠你一整年的体育课，终于可以还你了

39你跑过的路，每一步都算数

适合发朋友圈的健身正能量句子收藏

适合发朋友圈的健身正能量句子(篇一)

1疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

2掌控自己身体的绝对自由

3身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

4听了800遍本草纲目 应该会瘦吧

5骨子里热爱，身体里享受

6瑜伽，一旦开始，往后 “瑜” 生都是你

7站在山顶，感受那些曾经的恶意

8不要在最好的年纪，做一个胖子

9大地能有多大，脚步就有多少

10晨练不松闲，折腰又抖肩。疾行十几里，再耍太极拳。

11很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

12吃饭刷卡不重要，能刷卡路里才重要

13挑战自我、超越自我

14要经历极限要克服最后一米要征服自己，心是最狂野的山要去狂野

15你独特的内在，需要一副配得上它的身材

16跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

17想进我的朋友圈，首先你得喜欢跑圈

适合发朋友圈的健身正能量句子(篇二)

18健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

19找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

20身体旅行，心灵放松

21健身最好的时间是10年前，其次是现在

22我喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

23胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

24没死，就不要把自己当废物。

25只有病了，才有人建议你去健身

26胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

27虽然认输不会死、但我死也不会认输！

28昨天跟了一套龙拳，一觉到中午。

29倒下，也要倒在自己的地盘上。

30你能做到的，绝对超乎所想

31生命在运动中延续，健康在健身中加固。

32没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

33生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

34对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”--阿诺德·施瓦辛格

适合发朋友圈的健身正能量句子(篇三)

35千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。

36我努力过了，不管成功与否我不后悔。

37翻山越岭，千里征程。

38我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

39人生要走万里路，迈好强身第一步。

40如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

41人生来不是为了被打败的

42别怕，你肯定能行！

43坚持下去，跑出人生无限可能

44身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

45跑步，是与疲惫生活的正面交锋

46帕梅拉再见，刘教练你好。

47健全的思想，健全的人格，健全的体格

48青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

49家是生活圈，健身房是社交圈

50有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

这些励志语句，正能量的句子肯定会让您收获满满，这些正能量的句子，非常适宜发发朋友圈，动动手指多帮助身边人吧，多读读“ 健身的励志句子 ”的句子，让人生更加从容而自信。