为什么每次看到别人晒健身房的自拍总想问他是gay不

首先声明一下，本人直男，对gay表示无感，不支持也不反对，我有几个挺好的朋友，可以看出来是gay，性格也很好的那种，所以只要不打搅我的生活，我感觉无所谓。现在回答题主的问题，在大多数人的观念里，健身男貌似都会被说成是gay什么的，不可否认大部分gay确实对于健身很感兴趣，但这并不代表所有健身男都是，有些直男纯属想打造一下自己的身材，提升个人魅力，在健身房拍照的，也不一定是gay，有可能这就是他的爱好而已，秀在微博上微信上，显摆一下，虚荣心膨胀一下，再正常不过了

陈伟霆晒健身房自拍照，他之所以要“疯狂健身”,主要是因为他要拍戏，他是一个演员，必须要为自己的粉丝负责，如果身材走样,肯定会遭受到外界的批判。娱乐圈当中的明星比较多，而且他们经常出现在媒体朋友们的镜头前，他们必须要保持完美的状态，这样才能够让大家看到自己身上的发光点。

他要拥有一个健康的身体，因为明星每天工作的时间比较久，甚至经常熬夜，如果身体状态不好，脸色比较苍白，整个人也会变得相当虚弱，如果经常生病的话，他们的合约可能会被别人抢走，这个圈子里的竞争力确实是比较严重的，很多明星都是带病上阵，他们不能因为自己生病就拖累整个剧组的进程，会耽误其他人的时间，而且这种消息一旦流传出去，网友就会觉得他耍大牌，所以他在健身之后肌肉越来越多,体质好,就不容易生病。

他要为自己的演艺事业”献身“，陈伟霆之前拍摄了比较多的偶像剧，也拍摄了一些正能量的题材，有的时候他需要脱自己的衣服，如果他的肌肉不是特别好，观众们的印象肯定不是很好。现在明星之间的内卷行为特别严重，一旦明星出现发福的情况，就会出现在某些热搜榜上，而明星能做的只能够出来道歉，与其面对这样的嘲讽，他们不如在拍戏之前就养成锻炼的好习惯。

他的年龄越来越大了，颜值可能会出现问题，但是他必须要成为一个型男，这样才能够弥补缺陷，从而能够挽留那些颜粉的心。陈伟霆拍摄了很多**，也经常登上各种大型的晚会现场，如果他和其他明星站在一起，那么群众们的目光肯定都集中在别人的身上。

最近，王者荣耀六周年的共创之夜上

有一位cos达摩的小哥火出圈了

而他爆火的法宝

是他那一身足以媲美动画的肌肉

不知道大家有没有玩过王者荣耀

游戏 中的达摩是一位战士

所以一身肌肉是必不可少的

而小哥cos的画风是这样的

Hold住了最考验颜值的光头

半裸上身露出肌肉

随便往人群那一站

都能轻易抓住众人的目光

这犀利的眼神、立体的五官

再加上彪悍的肌肉

很难不让人拍手称绝

这不比 游戏 中的人物来得香吗

美好的事物传播起来是极快的

不一会万能的网友

就在社交平台上找到了这位小哥@唐朝MT

阳光俊秀的脸庞下

藏着极为完美且结实的腱子肉

188cm的身高更是为他增色不少

正太脸金刚身，对比强烈

要说这样的小伙子

最受女孩子们的青睐了

除了近日爆火的达摩之外

唐朝还cos过很多出彩的角色

比如《逆水寒》中的男鸿音

手抚琵琶尽显俊美

《天宝伏妖录》中的青雄

不少粉丝看后纷纷都说太还原了

眼泪不争气地就从嘴角流下

《穿越火线》中的佣兵形象

虽然全身裹得严实

却还是被这眼神给杀到了

如果说cos更看重妆容、服装

那唐朝一定赢在身材上

因为cos可以什么都是假的

但他的肌肉却是货真价实

粗壮的麒麟臂、南瓜肩

炸裂的胸肌、腹肌、鲨鱼线

他那极致的身材

可是一个都没有落下

唐朝除了是一位coser之外

还是一名模特

身穿西装、身姿挺拔

完美诠释什么叫穿衣显瘦、脱衣有肉

如果说他在COS界已经声名鹊起

那顶着这么一身肌肉

在健身房训练的他

也妥妥是别人眼中的肌肉大佬

作为一个靠身材吃饭的模特和coser

除了日常拍摄工作外

其余的大部分时间

他都会去健身房坚持锻炼

毕竟要把衣服撑得完美

要把角色扮演得传神

少不了一身壮硕腱子肉的加持

每天坚持去健身房打卡撸铁

每个部位各种训练动作

轮番上阵进行锤炼

肌肉蹭蹭往上涨不在话下

训练时炸裂的南瓜肩

浑身布满的汗水

男性荷尔蒙直接爆表

但是再努力

也会有被别人抨击的时候

有人就曾吐槽唐朝的腿太细了

对此，唐朝回应道

模特和专业健身的练法有所不同

而且因为身高等先天因素

自己也已经在很努力地练腿了

不管怎么说

对于健身这件事

唐朝是很认真的

从不三天打鱼两天晒网

而是日复一日地坚持着

才拥有了现在一身肌肉铠甲

如今的高人气

也少不了背后默默的自律

如果碰上自己撑不下的时刻

唐朝就会约上朋友

互相鼓励、一起前进

能让枯燥的撸铁时光多一分快乐

即使有时候工作过于繁忙

也不曾轻易放弃健身

因为唐朝曾说过

时间嘛，挤挤总是会有的

就算只是去做上几组动作

也总比不动来得好

虽然都说人靠衣装

但要是换作身材好的男生

说真的

还是不穿更好看！

因为接触健身后你就会知道

没有什么比肌肉

来得更好看的外衣了

你们说是不是这个道理

没有谁随随便便就能成功

身材管理更是如此

如果你想变的更有型更帅气

那就要坚定信念认准方向

然后去踏实行动，没有捷径可走

这样的肌肉巨无霸

又有谁羡慕了

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。

那么如何让锻炼腹肌呢：健身房锻炼腹肌的方法：一般来说，增长最大力量用1-5rm的重量来练习，增肌用6-12rm的重量，肌肉耐力训练用15-20rm的重量，每组至力竭

锻炼之前，先做一下热身运动，扩胸 10-15次，肩部热身 10-15次，侧弯腰部 每侧10次，髋关节旋转 左右各转10次，腿弓步每边腿8-10次。

羽毛球作为一项观赏性超高的运动，不仅赛场上你来我往让人惊叹，赛场上的运动员也是一道帅气的风景线！

看到这位小眼睛男孩，总是会快速划过，觉得他和羽毛球运动员不沾边。

但当我打开他的ins，却发现emmm 个人其他照片比写真好看的多 。

在他的IG里面，我甚至还看到了青峰的身影▼

原来这位姓曾的小哥哥是一名1V1的羽毛球教练▼

除了青峰之外▼

叨叨还在他的ins里，发现了他和陈意涵、薛凯琪的合影， 他竟然还是这两位女明星的私教 ▼

也就是在翻他的ins的时候，发现这位小哥哥真的是越看越顺眼，怪不得有网友评论称，浓缩就是精华。

虽然不是浓眉大眼，但是小眼睛看起来也很有神▼

日常喜欢晒晒自己的小宠物，分享下 旅游 心得

除了出没在羽毛球场地， 健身房大概就是他的第二个家了，经常在ins上晒出自己操练的照片 ▼

虽然这样的身板在一些健身大拿看起来，还是有些单薄，但叨叨认为当得上奶凶奶凶四个字▼

除此之外，沙滩和泳池也是他最爱的地方，实力展示“海边的小麦色”。

这也不难理解，还有人喊着让他出去卖烧烤，有这样的身材摆摊，想必大卖。

但是我想问，马桶清洁剂这种推广，你这个小机灵鬼是怎么想出来的？

文｜叨叨

编｜小鲜肉ixianrou

在10月17日当天，肖战通过社交平台绿洲发布了一张健身的照片，并配文“努力搬砖”！我们可以从中可以看到肖战是在健身房内拍的照片，而且可以看出肖战的手部线条肌肉是真的很好看。能拥有这么好看的肌肉线条，这当然与他平时的锻炼是非常重要的，加强手部的锻炼和经常健身的话，我们的肌肉线条就会变得越来越好看。在2016年，肖战以x玖少年团成员出道，并且在团队中担当主唱的身份。从肖战出道以来，他不仅是在音乐上有发作品，而且在她的演技上也有很大的突破，从最早的《超星星学园》，并且在该剧中饰演男主方天择，从此打开了他的影视之路，正式进入影视圈，后来参演了《斗破苍穹》和《哦！我的皇帝陛下》第一部和第二部，从此也打开了他的古装之路。再到后来的根据墨香铜臭的小说《魔道祖师》改编的《陈情令》电视剧。并且在剧中与王一博饰演双男主，在剧中，他饰演魏无羡一角，如果看过陈情令的人都会知道魏无羡这一个角色，其实是十分难饰演的，他不仅有很多身份的变化，而且他的情绪或者是身份的转变，真的是很需要演技的，就拿刚开始他还是魏无羡的时候那一种天真可爱，到后来失去仙丹之后，他没有办法再练习剑道，从而弃剑道修魔道成为夷陵老祖魏无羡，真的从这个转变就很能凸显一个演员的演技，而肖战真的驾驭魏无羡这个角色，完美的诠释了我们心中小说中的形象。而且从他最近的状态来看，可谓是精神很好的健身中的照片，可以看出她现在身材已经练得很棒了，就是那一种穿衣有型脱衣有肉。看就是常健身的人。