2017草根杯－公园健身大赛 等你来挑战

2017街头健身年度赛事──草根杯倒数计时！ 你觉得一身好手却缺少舞台吗？你想认识更多街头健身同好吗？或者你想近距离观看热血沸腾的比赛实况？ 草根杯欢迎所有对健身热血的人，邀请你一同享受自由的健身乐趣，报名费只需50元，还有高额奖金可拿，势必精彩可期！

2017草根杯公园健身大赛，等你来挑战！

活动宗旨 推广徒手健身，让一般民众认识体操&健身运动；并欢迎各界运动人士参加、交流，希望在全国各地散播公园健身的种子，提倡更快乐、健康的生活。 比赛地点 新北市板桥区八德公园 主办单位 囡仔 Street-Workout Taiwan Union #地方动员Street Workout B-D Taiwan 协办单位 GYME FIT、运动星球、童力体操 - 台北松山馆、童力体操 - 新北芦洲馆、Asia Calisthenics Federation、KOH COCONUT 酷椰屿椰奶、桦鑫实业、@野心Ambition 参赛对象 不分性别、年龄皆可参加 活动日期 ◎ 比赛时间：10/8(日) 14:00-18:00 ◎ 报名时间：8/15-9/15 比赛项目 I 上杠组 ：限额24名两两PK，共12组 II 徒手组 ：限额24名两两PK，共12组 比赛方式：参赛者两两一组同时上场。各组获胜选手可获得奖品。最终成绩前三名可获奖金。 上杠组：时间一分钟，暴力上杠成功次数最多者获胜。如遇到成绩相同者，体重较重者获胜。 徒手组：引体向上与双杠撑体，时间皆为一分钟，总和次数最多者获胜。如欲成绩相同者，体重较重者获胜。 报名方式 填写GOOGLE表单 (请确实填写实际暴力上杠、引体向上、双杠撑体的个人纪录，如名额超量将挑选成绩前24名参赛者报名) 备注 不接受现场报名 报名费 单项50元，现场缴交(赠送KOH COCONUT 酷椰屿椰子水350ml一瓶) 各组奖项 (共两组，总奖金六千元)： 第一名 1500元 第二名 1000元 第三名 500元

2016第一届草根杯公园健身大赛吸引各路好手前来参赛。 10件你非看草根杯不可的理由

1 绰号"台大真强者"，在台湾街头健身圈地位有如台湾"Hanibal for King"的仁政哥邱仁政首度参赛 姜是老的辣又或是长江后浪推前浪 传闻中的人物到底实力如何，欢迎至现场一窥究竟 2 由当地街头健身团队-Street Workout B-D Taiwan与囡仔街头健身合作，共同主办 感谢该团队部分成员于第一届草根杯比赛的帮忙 特此将板桥八德公园列为草根杯巡回赛第二站 3 徒手组比赛成绩为pull up+ dip的总和次数 本届比赛尝试采用新规则，将不只重单项成绩 让单项霸主不再独占鳌头，比赛更加扑朔迷离 "人人有机会，各各没把握" 究竟谁会成为新一代王者 4 专业的运动网路传媒-运动星球将莅临现场侧拍、纪录 让更多人看见街头健身、散播户外健身的乐趣 也 参赛者拿出最佳表现 5 说到街头健身，不能不提到暴力上杠 本届比赛新增"暴力上杠"组别，且"不限制"任何摆荡方式 欢迎各界运动好汉、crossfitter来挑战，蹦出新火花!!! 6 睽违将近一年，整军待旦为的就是这一天 全台最大(因为只有这场)的徒手肌力竞赛终于又开战啦!! 这一次所有文宣全面更新，采用新LOGO 欢迎至现场体验新的视觉飨宴 7 Freestyle一直都是街头健身的一环 草根杯没有比 没关系，我们邀请到颜值、实力皆高水准的Street Workout - Vic于中场休息时间，为我们示范何谓freestyle 想一睹偶像风采的朋友们千万别错过了!!! 8 中场休息时间除了简单的体适能竞赛外 在街头健身的场子，当然免不了要一些街头健身限定的趣味挑战赛啦!! 人体国旗挑战赛，只有在草根杯才玩得到!! 想知道还有什么新鲜有趣的比赛吗 十月八号来板桥八德公园就知道罗~ 9 除了Vic外，本届比赛还有更重量级的表演嘉宾 三届代表台湾参加街头健身世界杯总决赛，最佳纪录世界第八名的三重囡仔-林立新 也会在中场休息时间为我们表演1-2分钟的freestyle 想亲眼看见世界级的好手水平如何，就快来八德公园吧!!! 10 奖金提高 感谢GYME FIT与野心Ambition对台湾街头健身选手的肯定 赞助比赛奖金以吸引更厉害的选手，增添比赛精采度

2017草根杯公园健身大赛也欢迎大家热情前往观赛！ 焦点选手

除了一般选手，主办单位特地邀请地主八德街头健身强者-廖书纬迎战「台大真强者」邱仁政，强强对战，精彩可期！

徒手组由地主八德街头健身强者- 廖书纬迎战「台大真强者」邱仁政。 特别来宾：Vic、林立新

本届比赛再度邀请到Street Workout - Vic与三届街头健身世界杯台湾代表选手-林立新至比赛现场，两位将会在当天的中场休息时间为大家示范1-2分钟的freestyle，敬请期待！

Street Workout - Vic 林立新 裁判介绍

Daway Hsu 很荣幸本届赛事再度邀请到南瓜兄弟 Pumpking的Daway Hsu，大伟也是超过3万人的FB社团-「健身计画」的发起人之一。这是他第二度担任草根杯裁判一职，大伟虽然大多时间致力于健美，但对于各项运动的接受度非常高。体适能界不分领域，也希望透过大伟在健身界的声望，吸引更多人来草根杯竞争！

Daway Hsu

丁俊贤 第二位裁判由2013、2014年皆曾代表台湾参加街头健身世界杯决赛的- 丁香 出任。丁俊贤，绰号九十、丁香，来自台湾街头健身的元老团队-三重帮，该队在台湾街头健身发展的初期即具有霸占全台前十强的实力，在国际赛场上也不输他国，很难想像在资讯不发达的早期，一群聚集在三重综合体育场玩耍的好友们能够发展出如此实力！ 没有他们的领路，或许台湾的街健圈也不会发展至现今的地步，由经验丰富的他来担任裁判的角色，真是再适合不过了！

丁俊贤

草根杯-公园健身大赛 date 2017年10月8日（日）14:00-18:00 place 新北市板桥区八德公园 web 报名表单连结 fb 囡仔 Street-Workout Taiwan Union #地方动员

资讯、提供／主办单位 责任编辑／Oliver Wu

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考健身教练证在国家体育总局网站报名。

健身教练的国职证书相对来说是健身行业里面含金量较高的证书，如果要报考这样的证书，最直接的方式就是去国家体育总局的网站上看有没有相应的报名时间，报名之后就可以直接参加考试。能够拿到这样的证书，说明自己在健身行业的水平还是相当不错的。

2021年7月，国家体育总局人力资源开发中心发布新的《健身教练职业能力培训证书》，从培训和测评两方面进行内容升级迭代，新的《健身教练职业能力培训证书》替代了过去十多年一直占据市场主流的《健身教练国家职业资格证书》（简称国职）。新的《健身教练职业能力培训证书》的权威性和原本的国职等同。

健身教练证书意义：

健身教练职业能力培训是依据《社会体育指导员国家职业技能标准》开设的，制定了健身教练职业能力培训大纲和考核实施细则，兼具科学性、权威性和专业性，理论板块融入了解剖学、生理学、营养学知识，更能贴近大众健身；实操板块主要围绕健身训练职业需求，增加了运动技术指导方便在工作中的应用，为健身行业一线从业人员亟需的职业技能。

证书知识内容体系的构建不仅是健身教练职业能力的有机整合，同时也是健身行业交流的专业基础，为健身指导领域训练、竞赛、科研、社会服务提供专业支撑，中国健身教练专业大会、全国技能大赛社会体育指导（健身）项目竞赛。

全国体育行业职业技能大赛健身运动指导项目等权威赛事都是以健身教练职业能力为基础进行开发设计，考取健身教练职业能培训证书，将为健身教练从业人员建立科学专业的职业规划奠定扎实的基础。

证书从低到高依次为初级、中级和高级。学员参加培训后进行测评，测评包括理论知识、专业技能考试（考前必须通过体能测试）。成绩合格者，由国家体育总局人力中心颁发健身教练职业能力培训证书，证书可在国家体育总局管理平台

今年的春节期间因为疫情的原因很多的活动都已经取消掉了，但是春节期间依然有很多的线上活动在陪伴着我们。厦门市推出了全民健身线上运动会，这个春节不仅可以强身健体，还有精美的奖品正在等着你们哦！

厦门市全民健身线上运动会

比赛时间：

2021年2月8日至2月28日

参赛对象：

1在厦全体人员;

2在厦人员的异地亲友;

3参赛人员须具备参加比赛的身体条件，选择的运动场地须确保安全且不得有人员聚集的情况，可以兼报多个项目。

比赛奖励：

本次赛事的奖励包含荣誉证书和实物奖品，奖品有健身器材或其他实物。随着赛事招商的推进，更多精彩福利等您来争取，敬请期待!

运动会比赛项及报名方式

此次比赛项目多、玩法新，包含跳绳挑战赛、健身广场舞、线上马拉松和全国广播体操工间操等比赛。市民既可以个人玩，也可以邀约远方的亲朋好友组团PK，还可以同全国网友一决高下。

跳绳挑战赛

依托“智能跳绳云赛事”小程序，互联网计时计数，开展个人赛、亲友赛。

参赛者可以自备跳绳，也可以共享loop牌智能跳绳，厦门本地选手共享互用，高科技跳绳你值得拥有!

健身广场舞

分海选赛和PK赛。鼓励全市各社区舞蹈队自编自创健身广场舞，录制视频，发布于快手平台，同全网互动，32支点赞数高的队伍将进入网络直播PK赛。

线上马拉松

通过“果动助手”小程序，在环岛路、山海健康步道、__湖公园、五缘湾、园博苑、滨海浪漫线等10条最具厦门特色的跑步线路和市外参赛选手所在地运动场上打卡，可以个人参加，也可以亲友组团参加，快来与我们一起云运动、赏美景!

全国广播体操工间操

此项赛事由国家体育总局统一组织和实施，厦门市民与五湖四海的网友在“悦动圈”“咪咕圈圈”等平台上PK，一展厦门人的运动风采。

值得一提的是，此次广播体操引入了AI智能打分系统，参与者在AI领操员的带领下开展运动，更好玩、更炫酷!