总感觉健身的女性力量感满满，常年健身的女性有什么变化？

俗话说，一胖毁所有，有一个美好的身材是每位女性终身追求的梦想。很多女性为了减肥塑性，纷纷走进健身房，锻炼起了肌肉。如今随着生活节奏的加快，很多女性也因为工作等身体处于亚健康状态，为了改变身体的亚健康状态，让自己健康，很多人也选择去健身房健身，希望通过健身来改善自己的身体状况。

常年健身的女性，不光上身材上的变化，内心和生活状态的变化才是最重要的。常年健身的女性，因为通过健身，一般都会有一定的肌肉量，所以身材看起来就比较有线条美，跟瘦不一样，有些女性虽然体重不重，但是身材平平，没有线条，看起来就是瘦瘦弱弱的，而健身的女性，可能体重不轻，但是给人一种力量的美。

常年健身的女性，从内散发着一种自信的美，当自己的身材变得越来越好，心情自然也就会变好，人也会越来越自信。如今，人们的生活压力越来越大，不光是男士压力大，女士们也有压力，来自工作，来自家庭，而健身可以很好的释放自己的不良情绪，使自己的坏心情得到一定的发泄，而且在健身房可以认识很多志同道合的人，整个人也会变得开朗起来，不会再为生活的琐碎所困扰。

常年健身的女性，自身的生活会比较自律，因为健身，自然会学习一些关于健身的常识，在生活中就不会出现熬夜，暴饮暴食等不良习惯。这样，常年的坚持，自己的身体会越来越好，整个人也会容光焕发，气色看起来会比不健身的同龄人好很多。虽然说，很多人健身的目的是不一样的，但是收到的效果却是一样的，每天不需要很长时间，拿出半个小时到一个小时的时间来健身，多年之后，你会看到一个不一样的自己。

“你一个女孩子，学人家男孩子舞枪弄棒的，出那力气活干啥？”

“别弄了，闲不住的话，回来跟我纳鞋垫。”

那么很多村里人，以及我们这个地方附近的人，发的就是：

“现在不种庄稼了，钱多烧的慌。”

这种思维在很多老一辈眼里比较常见，他们对健身的理解就是力气活。

对于健身女孩子的看法就是，女孩子不干女孩子的事情，然后跑去做力气活，不符合性别特征。

搔首弄姿，一看就不正经

前面说了健身的人，才能理解健身的人。

但这不代表全部，我去健身房碰到过一个人，年龄和我一般大，也就是24岁左右。

然后我们其它话题都还聊的可以，但是有一次就看见了一个女孩子在练腿。

哈克深蹲，那个姿势，就需要你臀部后撅。

然后此獠来了一句：

“你看她，看见没有那个女的，搔首弄姿，一看就不正经。”

“这咋就看出来不正经呢？”我就问他。

“臀部撅的那么高，生怕别人没看见一样，这还能正经吗？”

人最基本的需求里面，有一个叫寻求认同的需求，向外展现身材其实是正当行为。

不然大家健身练身材、练翘臀图什么呢对吧？

但是这一点，却被很多人上升到了人格方面，认为展现身材是不正经的行为，尤其是女孩子。

人家本义，可能是需求一种认同，一种赞美。到你这里说人家是勾引，这就有点过分了。

健身房能有几个好人？

“我曾经在健身房工作过，那里面乱的很，女教练和男会员，女会员和男教练，乱搞。”

而且这一点你还真的没法反驳，因为像各种男教练骚扰女会员的事情，都被爆出来过。

然后给大家的印象就是，健身房里没有几个好人，去那里的女孩子也可想而知。

其实哪个行业没有几个渣呢是吧？健身房出现这种事情，都被爆出来了，酒吧里面大家都习以为常。

你不去说酒吧，你说健身房？

其实多数健身人群，都是老实人，真正不老实的都去酒吧了。

我曾经出过一期健身房撩妹的文章，然后我当时想的是，我不能光编啊，我得自己去实践一下。

结果第一步都没有走出去，为什么呢？

去了健身房，我说我练完了再撩一下妹子，结果练完了之后，健身房没人了。

就跟上班一样，根本没多少交流的机会，有的话就是浪费时间。

所以对健身房里面女孩子有看法的这些人，其实你本身就有缺陷。

你觉得钱多烧的慌，可能是因为你没有钱没有时间。你觉得人家不正经，可能你脑海里对人家有非分之想。

你觉得健身房里面没有好人，但是你从来不问自己去酒吧是干啥去了。