经常喝王老吉对身体有益吗？

清热泻火的作用。

凉茶肯定都是一些清热的药在里面，有一些清热泻火的作用。如果说热性体质的人多喝点没问题，但寒性的体质一直喝可能就会对健康有影响。

此外，王老吉本身是含游离糖的饮料，游离糖即加工食品、饮料等额外添加的糖。成人游离糖的摄入量要控制在每天50克以内，最好控制在25克以下。一罐王老吉的含糖量大概就能达到25克左右，所以经常喝这些甜饮料对人体健康并没有好处。

王老吉凉茶的由来

王老吉凉茶是广东鹤山人王泽邦于清道光8年（1828年）创立的，最初称为阿吉凉茶。由于岭南地区气候炎热，易于“上火”，王泽邦得一位道长的真传，创制了这种药茶。

这种药茶具有清热解毒之功，故能去火。很多人饮用后立见其效，阿吉凉茶很快就名声远播。据说当年钦差大臣林则徐微服入粤查烟，曾亲身体验过阿吉凉茶的神奇功效，后来派人一个刻有“王老吉”三个金字的大铜壶，赠予王泽邦。

从此王泽邦以王老吉为号，首创凉茶铺，兼卖王老吉生药茶包，并且流传到海外。

以上内容参考 人民日报--喝王老吉能延寿10%专家:可信度较低,也没什么科学依据、人民网--喝王老吉可以延年益寿？专家：此说法并无科学依据