刺激运动后心脏不适是怎么回事

　很多小伙伴在玩完过山车、海贼船等等激烈运动后脸色出现脸色发白、心慌、目眩、呕吐等不适症状。为此专家提醒，一些“玩的就是心跳”项目，不适合患有隐性心脏病或高血压、恐高症等几种人。刺激性游戏会对某些人造成一定的伤害，在玩刺激性游戏时又要注意些什么，我告诉你。

　 过山车下来心脏感到不适原因

　乘坐惊险刺激的机械游乐设施会让人精神高度紧张，导致突然心跳加速，血压升高，引发心率失常。而对于患有基础疾病的人，本身代谢就旺盛的孕妇和血压不稳定的酗酒者更容易使病情加重，重者甚至会引发脑溢血死亡。对于中老年人和小孩，也应该根据自己的身体状况，量力而行。

　 参与刺激运动的注意事项

　专家建议，市民在乘坐刺激性游乐设施之前，最好到医院做一次身体检查，明确了解自身的健康状况;在去游乐园的前一天晚上一定要休息好，保持充足的体力，晚10点到11点间最好入睡。

　专家建议，不要连续尝试刺激性的项目，要给心脑血管有舒缓平静的时间，在进行每个游乐项目前，要仔细阅读安全须知，听从工作人员的建议和操作。

　如果游客出现脸色发白、呕吐、心慌、目眩等不适症状时，不要慌张，应立刻让病患者坐下休息，远离拥挤的人群，保持周围通风舒畅，同时要解开病患者的衣领、皮带，使其呼吸顺畅，及时补充水分。不适症状如果加重需立即送往医院救治。

刺激运动前分析模式

　a体质分析：先对身高、体重、心肺功能、肌力、柔韧性等身体形态指标、生理功能指标、人体体能指标进行单一分析，再对上述指标进行综合分析。

　b生活习惯分析：对生活习惯的分析，目的是建立起一些规则，卡住患病及体质下降的源头，譬如不爱运动、高脂肪低纤维素的饮食习惯等。

　c心理分析：人们生活中的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都会引起心脏问题，因此，心理分析的目的是确定心理调节方式，将心理因素对心脏的影响降到最低。

　在对上述因素做出分析之后，就要选择适合自己的运动项目了。建议大家从事对心脏有良性刺激的有氧运动，如速度适中的快走、慢跑、骑车等;大家还可以选择能增强胸部肌力的器械锻炼，如上肢的卧推、拉臂，它们可以增加心脑血管的良性负荷。在锻炼 方法 上，要采用循环练习法，小量多次。

　运动的最佳时间选择下午三点至晚九点的，长短控制在半小时左右。锻炼强度的控制可以根据下面的方法来计算：

　最佳运动心率控制区域计算法：(适合一般人)

　220―现在年龄×08=心率上限

　220―现在年龄×06=心率下限

　最佳运动心律控制区域计算法：(适合有心脏问题的人)

　晨脉×18=心率控制上限

　晨脉×14=心率控制下限。

　运动初期，健身者可以按照这个计算方法控制运动，经过一段时间根据情况做出相应的调整。医生治病有“药”，同时还必须有“方”，“处方”才是治病的关键。运动的道理也一样。每个人的体质、病情、生活方式、心理状态不尽相同，因此，心脏不好的人不仅应该考虑哪些运动对心脏有好处，还要考虑什么样的运动适合自己，并“设计”适合自己的运动方案。

是否在刚运动完不久，还没有完全放松下来时就躺下来？

怀疑是体位性的血压变化导致。因为运动时心血管系统为保障充足供血会有升高血压等一系列调控，运动刚结束血压还没有恢复普通状态就平躺的话，会因为体位的突然变化对心脏造成一定冲击，所以会感觉不舒服，但这个过程变化很快，所以你坐起来，再躺下来一般就能恢复，也就没有任何感觉。

这个情况如果心脏没有持续性或者剧烈不适（如果有可以体检一下）的话，就建议以后运动后稍稍保持一下运动时的姿态放松一会（一般是站姿，也有坐姿锻炼，这时就可以坐一会）再大幅改变姿态（比如躺下来或者站起来）。

经常锻炼会对心脏产生哪些影响

　经常锻炼会对心脏产生哪些影响，随着全民健康运动热潮的掀起，于是有更多的人加入运动锻炼，现在运动锻炼可以说是十分流行，而且锻炼对人体有很多的好处。 那么经常锻炼会对心脏产生哪些影响？

经常锻炼会对心脏产生哪些影响1

　长期运动锻炼对心脏功能的影响是可以有效增强心肌收缩能力，同时还可以增强自身体质。运动时全身血液循环加速，心脏跳动加快，所以适当做运动是对心脏是有好处的，如慢跑、打太极拳、游泳等有氧运动。

　但不可以做剧烈运动，剧烈运动之后会使心脏跳动过快，甚至还会影响心脏功能，特别是有基础心脏病的人，会出现呼吸急促和呼吸困难现象。需要降低运动强度，避免再次受伤。

　运动对于心脏影响主要分为两面，第一是运动对于心脏的好处，主要表现在健康人群在长期和适量的运动以后，心脏心肌纤维变得发达，心脏跳动更加有力，长期坚持运动可以带来心跳缓慢，心肌耗氧量，减少心脏射血功能增强等有益于健康的相关表现。

　其次，心脏与运动的关系还有一些不利的因素，比如说，如果不适合的运动或者是过量的运动可以加重心脏的负担，这表现在一些冠心病或者是高血压性心脏病的患者身上，如果不根据自身的实际情况强行的大量运动，可能会诱发急性心绞痛等一些并发症，甚至有可能会引起运动性猝死。

　因此对于患有器质性心脏病的患者，在运动之前最好去医院进行相关方面的全面评估以减少运动对心脏的'损伤。

经常锻炼会对心脏产生哪些影响2

　运动对于心脏的影响，与运动的量有关。如果是适量运动，对于心脏可能有好处；如果过量运动，可能会给心脏带来负担和一定的损伤，产生一些危害。在选择运动时要结合自身情况，不能强迫自己，循序渐进，不可过于剧烈。

　1、好处：适量运动对于心脏有好处，尤其是有氧运动，可以增强心脏的功能，让心脏规律而有力地跳动，进而调节血液循环，使心脏更好地保持健康，减少患心脏疾病的风险。有氧运动包括游泳、慢跑、瑜伽等，可以根据自身情况选择适合自己的运动；

　2、危害：能给心脏带来危害的一般是特别剧烈的运动，或者是没有对自身情况进行评估，做超出自身能力的运动。剧烈运动时，人的心率会快速升高，同时心脏加速收缩，以保证充足的供血、供氧。如果供血、供氧跟不上，很有可能会造成大脑缺氧和心肌缺血，对于心脏都有损伤。

　如果不清楚自身情况，强迫自己到达极限，严重的甚至会猝死。因此，不要长时间剧烈运动，更不可强迫自己挑战自我极限。

　 体育锻炼对心脏的影响

　1、体育锻炼可以提高心肺功能和耐力，主要表现在降低安静时和同等负荷下运动时的心律，提高肺活量可以降低心血管疾病和心脏突发事件的危险性，如果发生心脏突发事件也可以降低其严重性。

　2、体育锻炼可以增加毛细血管数量，改善末梢循环，安静时可以减轻高血压的状况， 明显的增加心脏的起伏力度，改善冠心动脉循环，降低动脉粥样硬化的危险因素。

　3、体育锻炼可使血液中的红血球的数量和质量大大超过普通人，而且还可控制血中的血脂、胆固醇、血糖的水平。

经常锻炼会对心脏产生哪些影响3

　 从整体轮廓更大

　从事耐力项目的运动员，心脏大小最多能比普通人大50%。

　 心房更大

　心房是心脏上部的两个空腔，负责接受身体其它部分输送到心脏的血液。长期跑步，跑者的心房会增大。同样，心脏下部负责向外输送血液的两个心室，体积也会随着跑步的增多而变大。

　 更柔软的冠状动脉

　冠状动脉是负责供给心脏血液的动脉，常跑步的人，冠状动脉通常有着更好的柔韧性，使得跑者在运动时能有更多的血液流入心脏。这种扩张的能力，能让血液更容易绕过动脉中的小阻塞。

　 更宽、更多的毛细血管

　在冠状动脉的向下分支，有很多毛细血管负责将血液输送到心脏。常跑步的人，这些毛细血管的数量更多，大小可能达到不跑步的普通人的2到3倍。

　了解了普通人和跑者心脏之间的不同之后，相信有不少人听过这样一个观点“ 跑步等于慢性自杀”。大家别奇怪，在国外，持有类似观点的研究者真不在少数。毕竟跑步确实会改变人的心脏，而这种改变是好是坏，其实真的不好论证。

　不过，最新的研究结果表明，至少这些变化是无害的。跑者的心脏增大，那只是心肌变得强壮，心房、心室变得更大，并不是心力衰竭的标志或是诱因。心率过低这同样与心率不齐没有太多联系事实上，心率不齐在非跑者中才比较常见。

　当然，跑步与心脏问题产生联系也因为如今愈发频发的马拉松比赛猝死事件。以美国为例，在40、50年前，猝死事件无论绝对数量还是比例都低得不可思议，最重要的原因就在于，那时候马拉松还不是一项全民运动1975年时，美国全马完赛者才16万，去年已经接近50万了。

　也正是因为这一数字对比，使得如今的这些研究变得有意义。用研究者自己的话说，“这么多年过去了，我们终于拥有了足够多的视跑步为生命的跑者作为研究样本。”

　从逻辑上说，这不正好验证了马拉松对于普通人身体的伤害了吗？如果你的心脏平时得不到锻炼，而突然参加这种强度的比赛，那么确实如此。

　然而，在这份调查报告中提到的另一个重要结论则是，在美国过去数年发生的跑步猝死事件中，当事者大多本身就患有未被诊断出的心脏问题，比如心肌肥大。

　不过，不可否认的是，人在从事马拉松或是性行为之类的剧烈运动时，心脏骤停的概率会大大增加。

　与此同时，如果你循序渐进地进行锻炼，使得心脏得以逐步强健，那么在你一天中不锻炼的那23或22个小时里，跑步为你打下的底子就能对你的身体产生许多正作用。

　显然，跑步并非慢性自杀，它会对我们的身体产生诸多益处。

　但研究者非常严肃地提出了一点，每跑一次马拉松，心脏的极限就会被向上推动一点点。从长远来看，总是在跑马拉松的人，其实健康状况并不如那些轻量的跑者只不过，这不是一个由因推向果的论断，而是根据过去这十几年的数据得出的结论。

　换句话说，随着人类的身体越来越适应马拉松运动，随着越来越多人懂得如何循序渐进地备战马拉松，这个结论有可能会被逆转。

那么在乎你的身体机能了，或者经常遇到很多的问题或者压力令到心脏的负荷加剧了，你现在可以做一些简单的有氧运动来促进新陈代谢，血液循环，心脏的负荷能力了，而且到你的身体机能上去之后就可以不断的加大你的运动负荷！试下热身运动来提高身体的适应性，以下是我寻找的治疗，希望对你有作用啦！(二)有氧适能

1．什么是有氧适能

有氧适能(aerobicfitness)是指人体摄取、运输和利用氧的能力。它是实现有氧工作的基础，故又可称为有氧工作能力，有氧适能水平越高，有氧工作能力越强。

有氧工作是指主要依靠有氧供能系统提供能量来完成的工作或运动。长时间的中、低强度活动，如步行、慢跑、各种日常的活动和劳动，以及长距离跑和长距离游泳等，都属有氧工作。有氧工作能力是人体最基本的工作能力，人们的日常活动、劳动都属有氧工作，均与自身有氧适能密切相关，在耐力性运动中，有氧适能更是起着决定性作用。这些都说明，有氧适能对提高人体的适应能力和健康水平是非常重要的。

心肺适能通常被认为是健康体适能（Health-related Physical Fitness）要素中最重要的一项。它所代表的是身体整体氧气供输系统（Oxygen Supply System）能力的优劣。具体而言，其所涉及的范围包括：肺呼吸、心脏以及血循环系统的机能。因此，在健康上特别受到重视。心肺适能有时又称为心血管循环耐力（Cardiovascular Endurance）、心肺耐力（Cardio-respiratory Capacity）、循环适能（Circulatory Fitness）、或有氧适能（Aerobic Fitness）等，其内容大致是相同的。

一、心肺适能的重要性

1增强心肌（Heart Muscle）

心肺和骨骼肌类似，经由运动的刺激，可以变得较强而有力。所以，心肺适能好的人，心脏的尺寸和收缩力量（Size and Power）会增大，在健康上有益。具体的表现是，心脏输血能力增强后，每分钟的心跳次数（Heart Rate）会减少。

2有益於血管系统（Vascular System）

血管系统负责使由心脏挤送出来的血，沿动脉、微血管至组织，再由组织汇回静脉，流返心脏的顺畅流程。心肺适能好，其中一部份即是要以良好的血管弹性（Elastic）及通畅无阻的血管口径为基础。另外，微血管在组织中的生长分布 也较密，比较有利於血液的供应。记住，血管口径变窄，血管壁逐渐硬化失去弹性，都是健康上的威胁。

3强化呼吸系统（Respiratory System）

心肺适能好，肺呼吸量大，肺泡与微血管间进行气体的交换，效率较高。

4改善血液成分

心肺适能好的人，血液中的血红素（Hemoglobin）含量较多，有利於氧的输送。也可增加血中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白之比值（HDL/LDL Ratio），可减少心脏病的罹患率。

5有氧能量的供应较为充裕

日常生活中，比较轻微但时间很长的身体活动，需要仰赖有氧能量系统供应能源，而有氧能量系统的运作与心肺适能关系密切。因此心肺适能好，长时间的身体活动比较不会有疲劳提早出现的情形。

6减少心血管循环系统疾病

由於心脏、血管以及血液成分都因心肺适能的改善而好转，因此，有助於减缓心血管循环系统机能退化性疾病的威胁。即使不幸发生此类疾病，心肺适能好的人，其存活率较高，复健情形也较佳。

二、心肺适能的运动方法

理论上，改善心肺适能，所作的运动应该达到某种适当的耗氧水准（Oxygen Consumption）且持续够长的时间，如此，才能有效刺激心肺循环系统，使其机能增强，这类运动通称为有氧运动（Aerobic Exercise）。「有氧」的意思就是需要有相当大量氧气的参与。相反的，如果进行非常激烈而持续时间相当短的运动，则是属於无氧性的（Anaerobic），对心肺循环系统机能的增强，就没有什麼显著的效果了。那麼，如何了解你所作的运动能达到适当的耗氧量呢？对运动者而言，最方便而又可信的方法即是以脉博数（Pulse Rate）为标准，其理论根据乃是运动强度越高，耗氧量就越大，相对的，每分钟的脉博数也成正比的增加。

因此，我们便可用运动时的脉博数作为运动强度的指标，来了解耗氧程度是否恰当。

任何运动如果能达到合适的脉博数（Target Pulse Rate），并维持一段够长的时间的都可以成为好的有氧运动，为了符合上述需求，有氧运动具备下列几项特色：

1大肌肉的全身运动

运动时参与的肌肉愈多愈好。相反的，如果是局部性的小肌肉运动，一则容易引发局部疲劳，使运动中断不能持久，一则不易造成足够的氧气消耗量，当然就难有心肺循环系统的刺激效果了。

2持续性的运动

时间可以由运动者控制，持续进行的运动。

3具有节律性（Rhythmic）的运动

具有节律性的运动，运动强度比较容易控制稳定，如此才可能将运动强度维持在合适的有氧运动强度范围内，效果最好。断续性（Stop-and-Go）的运动，运动强度强度变化大，较不理想。

4运动强度可以根据个别能力调整的运动

由於个别能力的差异，每个人进行有氧运动时，都应该采行其合适的强度，好的有氧运动应该可以由运动者以合理的强度去实施。依此特色，我们不难发现快走（Brisk Walking）、慢跑（Jogging）、游泳、骑固定式脚踏车（Stationary Cycling）、跳绳（Rope Jumping）以及有氧舞蹈（Aerobic Dance）等都是很受推荐的有氧运动，在改善心肺循环适能方面效果卓著。

2．有氧适能的生理学基础

(1)氧的摄取和运输能力在人体中，氧的摄取和运输是由氧运输系统(即呼吸和血液循环系统)实现的，氧的摄取和运输能力取决于呼吸和血液循环系统的功能能力，主要取决于下列因素：肺的通气能力、血液的载氧能力、心脏的泵血能力和动脉血管对血液的再分配能力。

①肺的通气能力。肺通气能力越高，机体从外界摄取氧的能力越大。影响肺通气能力的基础是肺的容量，判定肺通气能力的指标有肺活量、每分通气量和最大通气量等。目前在体格检查和体质测定中，肺活量被作为评价有氧适能的一个简易指标。最大通气量与通气贮备量呈正相关，与人体劳动及运动能力有密切关系，是决定和评价有氧适能的一个重要指标。

②血液的载氧能力。载氧是血液的基本功能，贫血时血液的载氧能力被削弱，这将不利于有氧适能。

③心脏的泵血能力。许多研究证实，心脏的泵血功能是决定氧运输能力高低的主要因素，也是决定有氧适能水平的重要因素。

运动时，心输出量与活动或运动强度相匹配，是心脏的一种最重要的适应。但心输出量的贮备远比肺通气功能贮备小。例如，剧烈运动时，肺通气量可达静息时的24倍，而心输出量却不会超过静息时的6倍。所以，心输出量是限制人体劳动和运动能力(特别是耐力运动)的最重要因素。换言之，发展和提高耐力运动员的心泵功能，是提高运动员耐力的重要方面。据报导，世界上优秀耐力运动员的每分输出量可达40升，为静息时的8倍。

④动脉血管对血液的再分配能力。人体安静或活动时心输出量都不是平均分配至各器官的，而是按各器官功能需要分配的。运动时，心脏和参与运动的肌肉血流量明显增加，内脏及不参与运动的肌肉血流量减少。运动时血流量的再分配通过减少不直接参与运动的器官血流量，以保证有较多的血液分配给积极参与运动的肌肉群，这是机体内各种调节机制整合的结果，具有十分重要的生理意义。

1、你说得多的是健身过程中会发生这样的胸闷，我认为你的心肺功能不是很好，当然导致这个的原因有很多很多，这个我也探索不来。那么就从健身方面进行寻找。

2、有氧+无氧，一周4-6次，每次一两个小时。这是一个可以说成减脂的计划，强度是大了些，可以把强度调低一点，一周4次就差不多了，至于时间要看你的体质和你的目标了。

3、减肥要把握低强度，多次数，长时间，配合饮食，生活习惯，就能达到事半功倍的效果。

4、你说你玩游戏或者做一些让你很专心的事的话，就想不起来你的胸闷气短，试问，你打游戏会呼吸得很快吗？那是娱乐，不是锻炼。

另外，因为你的资料不全，我无法为你制订一个健身计划，也许我有点答非所问，但我做的是给你一个科学的指导方向，是一个大范围的指引。

一个有效的健身计划,应该包括

1/健身前的准备活动

2/健身动作的合理安排,比如说炼几天休息一下,哪一天主要炼哪些动作等

3/每个动作应该注意的事项,适当的展示及视频展示,及多少组数,个数,组间休息,及强度的控制等

4/健身后的放松

5/健身后的饮食方面的配合,三分炼,七分吃

6/生活习惯方面的配合, 良好的生活习惯,从而养成一个良好的健身习惯

你自己看看你现在所用的锻炼计划,是不是包含这几个方面呢一个有效的健身计划不是网上复制一下就成的,一个有思想的健身回答者不会那么容易就写出一个健身计划,健身计划是要适合自己的才是最有效果的从自己的各方面的详细资料出发,然后针对性的制订出适合健身计划,才能达到事半功倍的效果

针对以上的，对自己的计划进行调整一下吧，希望对你有所帮助。我也不是为了分，你不给我都行，只是想利用自己的知识，做点实事。

不宜使用按摩椅人群

1、第一种心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折；

2、第二种是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者；

3、第三种是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人不宜立即使用按摩椅，应当进行适当调整休息后再进行舒缓按摩。

4、儿童也不宜使用按摩椅。

5、购买了不适合自身体型或不适合自身的按摩程序和手法的按摩椅

另外：注意

1、每次使用按摩椅的时间不宜过长，一般在30分钟以内，时间过长可能会有不良反应比如疼痛感、恶心等。

2、使用按摩椅的时候不要吃东西或者喝水，因为在敲打模式下，按摩者的身体会剧烈的抖动，这时吃东西或者喝水有可能会发生意外。

按摩椅购买怎么选择才正确？

购买按摩椅前，大家不能只将网上的相关提问作为购买依据，比如家用按摩椅哪个牌子好？哪个牌子比较可靠？按摩椅十大品牌排名等等问题，购物前必须思考3个方向（购买的真实需求、家庭主要使用成员、个人体感的接受程度）。因为产品定位不同，价格段不同，功能和需求自然不同，品牌之间无法比较和排名，通过产品对比，根据体验感、需求来挑选才是优质之选。

如何购买一款好的按摩椅？接下来分几点讲述，希望能帮助大家选购适合的按摩器材。

按摩椅哪个牌子好？世界上第一台具有真正意义的“全自动按摩椅”是由日本的一家公司在1962年制造而成，稻田、松下、富士等日系按摩椅是最早期的厂家，技术非常成熟。

随着经济的不断发展以及人们生活节奏的不断加快，人们越来越重视身心健康。中国的“亚健康”人群的比重已达到70%左右，超过了9亿人，而用推拿按摩进行保健，是中国中华医学的传统项目，因其老幼皆宜，应用范围十分广泛。随着具有保健功能的各种按摩器具如按摩椅、按摩浴缸、按摩脚盆等产品的出现，也因为在舒缓压力，缓解疲劳等方面的效果显著，而备受处于“亚健康”生活状态的消费者欢迎。巨大的需求与发展空间，让各种类型的家用按摩器械发展势头强劲，成为健康产业新的增长点。

在巨大发展空间的吸引下，中国的不少企业纷纷涉足按摩器具的生产领域，使得近几年我国的按摩器具出口形势大好，到2013年已成为我国医疗器械及设备行业出口金额最大的产品，其出口市场正在不断扩大，出口前景非常广阔。

2014年市场上按摩椅的工作原理普遍是利用机械的滚动力作用和气泵的气压力挤压来进行按摩，使用这种仿人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，在按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳。

1、在这么多的品牌厂商之中，各个厂商都说自己的好，各有千秋，怎么选择呢？挑选有一定知名度、行业历史背景的品牌产品，品质、安全性、耐用度、售后都相对有保障，这是首要决定因素。有一定知名度和行业历史背景，起码可以保障的是：品牌产品质量有保证，同时服务也跟得上，送货、安装、后期的维修等。

2、其次是使用感受，感受是最直接的选择因素，购物前建议线下产品体验选购：

（1）、挑选品牌产品质量有保证，同时要看线下门店和售后服务体系是否跟得上，送货、安装、后期的维修等。

（2）、舒适度对按摩椅来说很重要。根据上面对按摩椅核心组件的介绍可以知道，要挑选3D机芯，SL型长导轨的按摩椅，这样的按摩椅舒适度会更好。

（3）、最好是能到实体店先体验一下。大品牌一般在线下都设有体验店、专卖店不妨先去体验一下再做决定。

一个小窍门，买每个品牌最贵的那款椅子，通常是不会错的。在符合体型的产品中进行对比体验，从高到低，体验完后，每个品牌最高端的一款按摩椅，会明显的觉得中低档的手法生硬或感觉很一般。如果反过来体验，从低到高，你会发现体验感一台比一台好。只有耐心的比较，才能品味出其中的差异。

3、舒适度对按摩椅来说很重要。买按摩椅前，最好是能到实体店先体验一下，好品质的按摩椅，能给你带来更舒适、更全面的按摩体验。

综合对比体验：

（1）、按摩身体的部位（速度、强度）调节功能；

（2）、背椅、腿托调节与伸缩功能；

（3）、坐姿、腿姿和按摩体位功能；

（4）、气囊和机械手按摩手法、定点准确程度、力度调节细致程度；

（5）、加热跟音乐播放器等功能。

最后，根据您自己最关注的细节去综合选购按摩椅。

4、实体店规模和服务实力是非常重要的，这是售后服务的最佳保障

 

挑选有完善的售后和大规模线下体验店的渠道，无疑能够更好的、更精准的享受按摩椅的体验和购买、维护服务，能解决购物后不必要的售后烦恼。

以我们力动康体全国连锁为例，在北京、上海、深圳、广州、重庆、成都、西安、东莞、武汉等地都设有大型的直营体验店，及分公司。经营的按摩椅品牌比较齐全，可以满足中高端按摩椅购买的需求。

按摩椅选购建议

前面介绍了按摩椅品牌怎么选，下面再说说怎么选择按摩椅，选择按摩椅需要注意什么！

选择按摩椅需要综合考虑多方面因素，按摩椅的核心部件主要有机芯、导轨、电机、材质等方面，一台按摩椅的质量主要取决于这些核心部件的质量：主板、机芯、导轨、气囊、电机等等。

按摩椅价格从几千到几万的都有，主流的家用按摩椅价格区间在5000-30000元，高端的在5万-10万元。不同品牌、不同产品、不同的配置都不一样，而且每个品牌的侧重点不一样。在同价位上有的机芯注重脚部按摩，有的注重肩颈按摩、有的注重腰臀等，然后就是热敷部位、气囊这些都会不一样，在选购时看产品的配置侧重点也是很重要的。

按摩椅的机芯、气囊、导轨、电机这些主要组成部分，但都是通用性必备的，可以选择适合的价位，对比出相同配置的不同品牌不同型号的按摩椅。

注：购买产品时请先对比功能参数并线下体验再进行决定，网络购物退货需要成本和时间的，祝您有个好的购物体验。

选购家用按摩椅还需要考虑的地方，要考虑按摩椅的专业性、安全性、实用性、还有按摩椅的舒适性、家里有父母或者是送父母按摩椅，还要考虑按摩椅的可操作性（操作要简单）

1、专业性&安全性

以专业和安全的角度出发，选择主流品牌的产品都不会差，大品牌的产品在质检方面非常严谨，质量跟售后都有保障。

2、实用性

家用按摩椅首选3D机芯、预算高的可以往更高级的4D机芯按摩椅考虑。智能检测选择带体型检测的更好，气囊越合理越贴合越好、热敷功能以石墨烯加热为好，足底要有滚轮按摩、气囊夹压，像零重力体验、日式或泰式按摩程序都必备还有一点需要注意，不同型号的按摩椅尺寸不一样，家里购买按摩椅时一定要先看好摆放空间，看尺寸买更称心。

3、操作性

家庭主妇或女士购买可以考虑注重臀部和腰椎部位功能的品牌产品，男士购买可以考虑注重肩宽满足和穴位功能到位的，喜欢运动的精英白领人群可以考虑注重运动恢复功能的品牌产品，长期电脑工作者可以考虑注重肩膀和腰椎的推出功能的品牌产品，全家使用可以选择多程序多功能的产品，家里有父母一起住，或者是送给爸妈、按摩椅的操作越简单越好。

运动人群按摩需求建议：

首选建议MOFIT摩菲按摩椅品牌，独创的CPM运动按摩系统以运动爱好者定位的一个品牌，摩菲按摩椅在按摩时加热感很快，采用石墨烯发热技术的释放出的远红外波长与人体波长相近，能与体内细胞的水分子产生最有效的“共振”，促进血液循环，提高机体的免疫能力，实现了运动保护和健康理疗的双重功效。MOFIT摩菲的运动按摩程序，针对运动人群专研的专利程序，可通过按摩帮助排除身体在运动中产生的乳酸，舒缓放松运动后的硬肌肉，进一步提升运动效果，特别适合热爱运动、健身和塑形的消费者。

高端人群按摩需求建议：

如果想满足部拉伸和精确穴位按摩，可以选择稻田、松下、富士等日系按摩椅，建议优先选择稻田按摩椅，“匠人精神”的代表，每台按摩椅都经过L200h以上的耐重测试，质量可靠。相比一些2-3年质保期的品牌，稻田按摩椅更是延长到了5年。

需求柔软舒适人群建议：

松下的卖点是外观简约和按摩程序比较柔软舒适，在业界获得大家的认可，另外穴位调整比较精准和按摩程序偏向柔和，小资女性或中产家庭比较喜欢松下这个品牌。

长者老人人群建议：

为长辈购置按摩椅的确是一件有孝心又实用的事情。从针对老年人的性能作出对比后，个人觉得稻田品牌会比较好，个别型号且通过医疗认证资质，在功能上和操作方式上很适合老年人使用。但是购物前和使用前必须提醒一下：请定期带老人去做一个全身体检，其实不仅仅是老人，成年人都应该每年定期检查身体的。老年人由于年龄问题，身体机能也会下降，例如高血压、骨质疏松、风湿等等都会随之而来，身体不舒服的概率要大于年轻人的。

注：患有心脏病、骨质疏松、身体创伤患者及体表患病者、孕妇、产妇、生理期、背部疾病、颈椎异常、身体、精神有严重缺陷或疾病治疗者都不适宜使用按摩椅

4、售后

重要的事情说三遍：售后一定要有保障，售后一定要有保障，售后一定要有保障。售后时间越久越好，选择线下运营能力强的企业会相对有优质的售后保障。

总结一点，按摩椅一分钱一分货，价格越贵，配置越好，用料、体积、表面材质、按摩功能、程序等等都更好。家用的话，最好是在预算范围内，挑贵的买或针对个人需求并最合身感受的去购买。

从这几年线下线上的销售情况来讲，稻田、松下、奥佳华、荣泰、傲胜是家用按摩椅市场占有率主要品牌，而隶属于力动集团的摩菲MOFIT作为新兴品牌中的老将，也非常值得关注和尝试，可能会有想象不到的惊喜。MOFIT摩菲基于广州力动健康科技有限公司16年的健身器材销售服务和研发经验，为提升用户的运动表现，专门研发定制了运动热身，放松恢复按摩程序。MOFIT摩菲研发团队发现，配合按摩等被动运动，能有效缓解紧绷的身体，并有效提升运动效果，基于按摩让运动更科学的深入研究，耗时多年倾力打造了MOFIT摩菲按摩器材品牌。2014年，MOFIT摩菲按摩器材品牌诞生，目前MOFIT摩菲全面打通线上线下渠道，线上进驻全电商平台，线下全国直营连锁门店已经遍及全国八个一线城市，分别是北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、西安等。

除了硬核的品牌实力，MOFIT摩菲对产品创新研发也投入了非常多的心血。MOFIT摩菲按摩椅具有三大优势： 

一、石墨烯热敷健康科技

由于石墨烯发热时会产生对人体有益的远红外线光波，大家也越来越关注石墨烯材料的应用。摩菲按摩椅利用石墨烯优良的加热性能和远红外光波，舒活放松温感养身，促进身体循环，实现了运动保护和健康理疗的双重功效。如石墨烯按摩椅系列，包括MC20按摩椅、MC40按摩椅、MC60按摩椅及MC80按摩椅等。

二、开创运动舒缓模式

MOFIT摩菲针对运动人群专研的程序，可通过按摩帮助排除身体在运动中产生的乳酸，舒缓放松运动后的硬肌肉，进一步提升运动效果，特别适合热爱运动、健身和塑形的消费者。

三、实力研发团队

MOFIT摩菲以协助国人提升生命质量为目标，依托于国内按摩椅上市公司制造工厂的生产能力、研发能力。汇聚内外部专业研发团队，技术专利共享，致力于产学研合作，通过创新的科学技术把运动热身、运动放松恢复的中医推拿按摩手法进行数字化转换，研发智创更适合国人体质和健康生活方式的专业运动热身、运动恢复的按摩放松程序，进一步提升用户按摩体验。

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可以登陆力动康体商城：wwwridocn 或致电全国热线：4008807510

“力动康体”，成立于2005年，一直以来，力动康体都坚持做“健康生活的倡导者和践行者”。不仅在经营理念上坚持为广大用户提供优质的健身产品，倡导健康生活，而且在团队文化建设上，始终坚持以自己的实际行动去影响更多人，参与到健身运动当中。秉承着“力恒以健，至诚而动”的宗旨，与众多健身运动爱好者一同体验因运动而带来的健康生活，感受生命绽放的精彩。对力动康体而言，推广产品与服务并不是唯一的目标，更重要的是和更多人一起追求高品质的健康生活。

力动康体已逐渐发展壮大，正成为国内健身器材行业和按摩器材行业水平较为领先的企业。正因为优质的产品和服务，越来越多个人、家庭、单位选择力动康体为他们的健身问题出谋划策。至今，已为40余万健身爱好者提供了适合他们的健身产品，为超过7000家如中国石化、中国移动、中国电信、华为、深交所、腾讯、阿里巴巴、南方电网、招商银行、万科、本田、喜来登、希尔顿等世界500强企业、事业单位、星级酒店、知名地产、健身房俱乐部等提供专业的健身房解决方案。他们的信任，就是力动康体专业的最好证明。

力动康体产品繁多，按摩放松器材类别：包括按摩椅、膝盖按摩仪、脚部按摩器、肩颈按摩器、背部按摩器、筋膜枪等；在健身器材中，有氧健身器材类别：包括家用和商用，涵盖跑步机、椭圆机、动感单车、健身车、划船器、踏步机等；力量健身器材类别：包括家用和商用，涵盖综合训练器、仰卧板、举重床、卧推架、倒立机等； 健身运动小件类别：包括瑜伽产品、健身垫、、搏击用品、哑铃、杠铃、哑铃凳、运动护具、运动装备等； 场馆康乐设施类别：包括乒乓球馆、桌球馆、篮球场设备、足球场设备、社区户外路径、康乐设施、儿童乐园等。

力动康体所获荣誉ISO9001质量体系认证、ISO13485质量管理体系认证、ISO14001中国职业健康安全管理体系认证，中国高新技术企业 、重合同守信用企业、科技小巨人企业、创新型企业等，力动康体拥有丰富的实践经验和专业的市场团队，能够根据客户的实际情况和需求，以专业的角度提供一体化健康、健身、营养、设计方案，打造高品质健身环境。提供营业性和非营业性健身场所从前期考察、实地配置、方案策划、项目实施、后期维护的全套解决方案。健康、价值、共享，是业界的准则，而力动康体是这一准则的严格执行者。

健康生活的倡导者和践行者。真心希望能帮助有需求的您，如果想咨询或了解更多，可以直接联系我们。