蒙面唱将2八块腹肌带你飞的真实身份

　蒙面唱将猜猜猜第二季迎来一位号称八块腹肌带你飞歌手，那么蒙面唱将2八块腹肌带你飞是谁八块腹肌带你飞是邓超吗下面是我分享的蒙面唱将2八块腹肌带你飞是谁，一起来看看吧。

蒙面唱将2八块腹肌带你飞是谁

　近日，蒙面唱将猜猜猜第二季第二期局汇总啊曝光，在舞台上即兴尬舞，号称八块腹肌带你飞，网友纷纷猜测肯定是邓超了，下面我们就一起来看看吧!

　早前网络盛传，为了宣传自己的新剧孙俪将参加江苏卫视的音乐节目《蒙面唱将2》。近日《蒙面唱将猜猜猜2》第二期剧照曝光，头戴discoball面具的飞行大咖即兴尬舞，秀八块腹肌，让猜评团齐呼是邓超，难道超哥这次是为妻站台，亲自出马替娘娘拉人气

八块腹肌带你飞是邓超吗

　《蒙面唱将猜猜猜》本季又添新规则，每期都有一位飞行大咖参与猜评。曝光的剧照中，这位大咖穿着紫色内衬搭配豹纹外套，头戴discoball球形灯式面具，贴满亮片，分分钟能把人闪瞎，骚气的穿搭和高调的面具，都跟邓超的个性风格不谋而合。这位歌手自述“喜欢放飞自我”，为自己取名“八块腹肌带你飞”，还耿直地秀了一把腹肌，简直就是邓超掀衣秀肌肉的故事现场版。认准他是老年disco舞王邓超，猜评团现场嗨翻，大咖也干脆应景地尬舞一段迪厅经典串烧，把《小苹果》、麦克·杰克逊甚至《冬天里的一把火》跳了个遍，妖艳的舞姿相当辣眼睛。

　邓超爱娘娘地球人都知道，在老婆孙俪新剧的宣传期，他都会用创意十足的鬼点子帮忙做宣传。邓超曾将老婆的宣传照全部P成自己的脸发微博，还玩“砸手机”的梗帮忙为新剧站台。所以对于宠妻狂魔邓超来说，替孙俪上《蒙面唱将2》完全合情合理更合乎“家法”哦!

　除了爱老婆，邓超也是出了名的爱玩，戴面具唱歌、说话变音、秀古怪小才艺，玩法不断升级的《蒙面唱将》跟邓超的气场不要太合，何况他还唱跳俱佳。究竟这位蒙面大咖“八块腹肌带你飞”是不是邓超，周日晚20:30播出时候就有答案啦!智能电视用户可以在优酷CIBN环球影视上观看。

八块腹肌带你飞唱什么歌

　开场秀：八块腹肌带你飞带来了一首《我怀念的》。

　《我怀念的》是华语流行乐女歌手孙燕姿演唱的一首慢板抒情歌，这首歌由姚若龙填词，李偲菘谱曲，收录于孙燕姿2007年3月22日发行的第十张个人专辑《逆光》中。

　我怀念的MP3歌词：

　我问为什么 那女孩传简讯给我

　而你为什么 不解释低着头沉默

　我该相信你很爱我 不愿意敷衍我

　还是明白你已不想挽回什么

　想问为什么 我不再是你的快乐

　可是为什么 却苦笑说我都懂了

　自尊常常将人拖着 把爱都走曲折

　假装了解是怕 真相太赤裸裸

　狼狈比失去难受

　我怀念的 是无话不说

　我怀念的 是一起作梦

　我怀念的 是争吵以后还是想要爱你的冲动

　我记得那年生日 也记得那一首歌

　记得那片星空 最紧的右手 最暖的胸口

　谁 记得 谁 忘了

　想问为什么 我不再是你的快乐

　可是为什么 却苦笑说我都懂了

　自尊常常将人拖着 把爱都走曲折

　假装了解是怕 真相太赤裸裸

　狼狈比失去难受

　我怀念的 是无话不说

　我怀念的 是一起作梦

　我怀念的 是争吵以后还是想要爱你的冲动

　我记得那年生日 也记得那一首歌

　记得那片星空 最紧的右手 最暖的胸口

　谁 忘了

　我怀念的 是无言感动

　我怀念的 是绝对炽热

　我怀念的 是你很激动求我原谅抱得我都痛

　我记得你在背后 也记得我颤抖着

　记得感觉汹涌 最美的烟火 最长的相拥

　谁爱得太自由 谁过头太远了

　谁要走我的心 谁忘了那就是承诺

　谁自顾自地走 谁忘了看着我

　谁让爱变沉重 谁忘了要给你温柔

　我还有想要爱你的冲动

　我记得那年生日 也记得那一首歌

　记得那片星空 最紧的右手 最暖的胸口

　我放手 我让座 假 洒脱

　谁懂我多么不舍得

问个扎心的问题， 2019年已过大半，你年初的减肥大计完成的怎么样了？

相信绝大多数人，都会无奈地摇摇头。

特别是一到夏天，看到满大街的细腿嫩肉，恨不得把身上的肥肉剁下去。

毕竟， 瘦下来的人，怎么看都好看！

这不，昨天又有一组韩星减肥图上了热搜：

这些韩星，曾经都不瘦

不少网友看后直呼： 女人只要瘦下来，个个都能当明星。

要说 娱乐 圈里身材好的女星，我最佩服的还是 周韵 。

不管是参加什么活动，她都是昂首挺胸，体态优雅，丝毫看不出岁月的痕迹。

天鹅颈、一字肩，还有漂亮的锁骨，举手投足间散发着 高级感 。

就算身旁是全是型男美女，你还是忍不住目光只锁定她一个。

削肩细腰、身材高挑的周韵

周韵的美，美出了 中国女人独有的风韵 。但很少有人知道，她已经是2个孩子的妈。

而在她姣好身段的背后，是常年的坚持运动，和一个叫做 张展鹏 的人。

讲真，十点君实在太想让你认识张展鹏了，所以接下来的瘦身秘籍，来自于他的自述。

帮53岁妈妈狂减50斤

我常说，减肥应该像喝水一样简单

大家好，我叫张展鹏。

很多人找到我，是因为我是 蒋雯丽、邓超、那英、周韵、凤凰传奇玲花 等明星的健身教练。

小露肌肉的我～

虽然我在健身领域呆了15年，甚至很多朋友叫我“ 减肥大魔王 ”。

但说实话，每当我看到很多人流汗流泪，可依旧白费功夫时，还是一阵阵的心疼。

因为大家太“勤奋”了，勤奋的节食、勤奋的运动，既 伤了身，也伤了心 ：

管嘴派 ：早午饭一片绿，晚饭吃根黄瓜都像犯罪似的，饿的头晕眼花，半夜肚子咕噜噜叫；

狂炼派 ：办完健身卡，跑步、举重练个遍，跑到膝盖受损严重，小腿越来越粗壮；

遭罪派 ：瘦身针、减肥药、火疗花钱买罪受，瘦下来的4、5斤，几天就反弹；

这样减肥，真不知道 减掉的是体重还是生命！

之所以这样说，是因为我的母亲就曾在减肥这件事上，牵扯着我的神经。

母亲53岁那年，因为生病服用含激素的药物，一下子发胖到 1 80斤 。

胖在妈身上，急在儿心里。

因为这样的体重，对于老人来说太危险了。 高血脂、高血压、心梗…… 随时都在危害着母亲的 健康 。

帮母亲减肥，成了我当时 最重要、最紧急 的事情。

生病长胖的母亲

可是，母亲还生着病，没法做剧烈运动，传统的健身办法 不仅残忍 ，而且 根本没用 。

最重要的是，到了这把年纪，她的新陈代谢也慢下来，减肥更是难上加难。

在这样条件下帮母亲减肥，可以说是“ 不可能完成的任务 ”。

我偏不信这个理，那段时间，我就像疯了一样扎进各类健身的文献中，甚至有时忘了吃饭。

皇天不负有心人，在看完上千篇文献和书籍后，我惊奇地发现—— 只要用对肌肉，热量消耗的效果是成倍的。

《美国运动委员会》权威文献

这意味着，减肥其实并不需要高强度、长时间的训练，只要用对肌肉就够了。

于是，我没有要母亲专门花时间健身，而是从 呼吸、走路、坐、站、躺 ，这几个生活中最经常做的动作入手。

经过一丝不苟的练习，母亲在我的帮助下成功减重50斤。

老人家不但身体硬朗多了，精神面貌也更好了。以前 旅游 都会觉得累，现在经常跟着我一块出去玩，开心得像个小孩。

如果说年轻时减肥，是为了瘦下来愉悦自己，那么女人一旦过了 30 岁， 减肥不仅是不将就的生活态度，更是为了自己的 健康 。

女人不论到了什么年纪，都不该放弃控制体重。

因为，这都是大家爱自己的方式。

我担任过蒋雯丽、邓超、周韵的健身教练

女人不管奔几了，一定逼自己瘦下来！

我是张展鹏，是全中国 早先几批教练之一 。也是NIKE中国区的精英培训师（全国不到10个人），FMS高级认证教练。

很多朋友都戏称我为“ 减肥大魔王 ”。

因为这些年，我不仅帮助妈妈瘦下来，还是 邓超、那英、蒋雯丽、周韵、李艾、董子健 等一线大咖明星的健身教练，成为了 CCTV5《健身舞起来》 节目主教团队成员。

我的部分明星学员

熟悉我的人都知道，我从来不倡导“减肥药、高温瑜伽、高强度运动”那一套。

因为现代人实在太忙了，没时间也没精力做那些 费钱费力费时的减肥法 。

经常有人问我，到底怎么做到这一切的。

我只会回答2个字： 精准 。

举个例子，为什么很多人的小腿又粗又壮，而大腿和臀却松松垮垮呢？

就是因为，很多人走路只用到小腿，而没有用到大腿和臀。 小腿越用越粗，大腿和臀不用就松。

我在讲授人体构造的原理

而我通常从骨骼出发，教大家走路怎么才能用到大腿、臀甚至腹部、腰部。

当用的肌肉越多，消耗的脂肪也就越多，身体曲线才会更加匀称、优美。

我经常说：“ 减肥可以像喝水一样简单，像吃饭一样自然 。 ”

这绝对不是一句空话，因为懒人真的可以成功瘦下来！

她们都因为“胖”烦恼过，也因为“懒”瘦下来

“减肥瓶颈期”轻松瘦身

身材，才是女人昂贵的衣服

在我见过的“疑难杂症”中，最让人痛苦的莫过于“ 减肥瓶颈期 ”。

因为瘦个3、5斤容易，想要再瘦可就 难上加难 了。

朋友娇娇就是其中一位。

今年开春，娇娇开始在朋友圈减肥打卡，每天举重、撸铁，上的菜都是 绿油油的。

还没撑过1个月，娇娇就来找我诉苦：

看到她面色蜡黄、无精打采，可还是肉眼可见的腰部松垮、大腿结实。 “ 错误减肥，到底毁掉多少姑娘？ ”

“跑也跑了、饿也饿了，可一点用也没有。难道我这辈子就不能 瘦一次、美一次 吗？”

真是个傻姑娘，你这么练，当然瘦不下来！

我直接停掉她费力不讨好的减肥方法，教她 找准发力点，通过走、站、坐、躺的方法，用对肌肉，精准练习。

还给她一份“ 明星食谱 ”，让她吃对。

一听到躺着瘦，娇娇还以为我吹牛，不过还是半信半疑地练习起来。

没想到的是，娇娇练习一周后，皮肤开始变得 紧致 ，整个人都焕发着 活力 ，身体也轻快不少。

尝到甜头的她，每天一大早就催着我多教她点小妙招。

3个月后，娇娇的 大腿围瘦到了43cm ，哪怕超紧的铅笔裤也能轻松穿进去，大腿也不磨得肉疼了。

最惊喜的是，腿型顺畅了，她的臀线也有所提升，还练出了“蜜桃臀”，别提有多开心！

露出“马甲线”的娇娇

前不久，娇娇还在朋友圈将自己的马甲线晒了出来。

连她自己都说：“以前走在街上气势都矮半截，现在再也不用为身材犯愁， 好身材，是给自己最宝贵的礼物！ ”

所以你看，只要你养成正确的走、站、躺的习惯，不用流汗，还很少反弹…… 懒着就能瘦下来。

在我的瘦身队伍中，不仅有大明星，还有很多和娇娇一样的朋友，她们都轻松简单的变成了 小一号的自己。

我的瘦身队伍

奇迹或许罕见，但方法可以复制，因为， 变美是女人的天性。

抓住新陈代谢的“减肥黄金期”

懒着瘦下来，你真的可 以！

说句心里话，人一旦瘦下来，整个世界都会变得赏心悦目。

毕竟，理想的身材意味着 好的品味、体面的生活和世界的偏爱 。

哪怕是相同能力的女人，身材纤瘦、气质优雅的那一位也会更显高级。

所以说， 女人不管奔几了，都不要放松对身材的管理。

现在，我来到了十点课堂，开设《12堂懒人减脂法》，每天15分钟，走着瘦、坐着瘦、站着瘦，连呼吸都能瘦。

别再让那么多漂亮的衣服，躺在衣柜里积灰了！

超好的减肥方法和超棒的教学课程都已经准备好了，那你准备好开始拥有性感迷人的好身材了吗？

告别小粗腿、大象腿、虎背熊腰

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帮你站着瘦、坐着瘦、走路瘦

一、颠覆传统瘦身认知： 瘦身是脑力活而不是体力活。

传统运动瘦身，就只是单纯地模仿动作。这只会让你投入更多的时间、精力、训练强度。人懒是天性，所以练着练着你就会懒惰、中断甚至是放弃。

而展鹏老师懒人瘦身法，是通过大脑对身体完善的 控制和使用 ，来提高我们的训练效果。

二、节省大量精力体能： 反对“量大为王”的观念 15分钟随时瘦。

传统瘦身是“周扒皮”：周周都得练，想瘦掉成皮。

而懒人瘦身法,无论是在办公室或家里或上班路上，随时随地，不需要投资健身器械，也无需购买辅助道具，每日15分钟就可能变瘦。

三、抛弃大量复杂体式： 站卧坐走日常动作就能瘦。

传统运动瘦身体式往往复杂，难记住，难掌握要领。

而懒人瘦身法，教你日常站、卧、坐、走的标准动作。地铁站一站，公司坐一坐，在外走一走，在家躺一躺，一旦做对，使用正确的肌肉发力点，就可能瘦下来。

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邓超回江西老家在球场打球少年感十足的视频引起了网友的热议。在现实生活中，我们很多人的都有一个或者是几个充满少年感的人。这些人也具有一些同样的特质。一般来说能够保持少年感的人一定是乐观向上的人，此外还需要热爱运动，对于生活充满了期待。这也是中年男人维持少年感的重要方式。

中年男性想要维持少年感。首先需要保持乐观的心态。对于每一个男人来说到了中年以后，对于人生也就豁达了，但是身上的责任和负担也更加的重，但是不管遇到什么事我们都要保持一个乐观的心态；其次，适当的运动。在日常的生活中保持适度的运动量不仅可以锻炼我们的身体，让我们的身体更加的健康，还可以使得我么浑身充满青春和活力，更有精气神；最后，注重对自己保养。虽然说保养是女人的天性，但是对于男性来说保养也是非常中重要的，只有在平时注重保养自己的皮肤，才能让自己看起来更具少年感。

一、保持乐观的心态。

在生活中，凡是能够保持少年感的人一定是心情比较开朗，对于任何事都能看得很开的人，这样的人不管遇到什么事都能乐观的面对，心态非常的好，少年感也就自然而然的有了。

二、适当的运动。

在生活中，坚持适当的运动对我们的身体是有很多的好处的。进行适度的运动不仅可以起到强身健体的作用，还可以我们的身体充满活力，看起来更加的年轻，朝气蓬勃。

三、加强对自己的保养。

在生活中，想要把持少年感，也要在平时多注意保养自己，虽然说男性自然一点比较好，但是如果男士能够注重对自己的保养的话，也是可以让自己看起来更加的年轻的。

在**《影》中，除了画风之外，邓超是最大的亮点。作为**大帝，邓超的演技真的很棒。对于两个性格迥异的人物，邓超的演绎如此完美，甚至观众都认为这显然是两个人的感受。在中国有邓超这样优秀的演员确实是一件值得骄傲的事。只有好演员才能演好戏。这一次，我真的很想表扬邓超。邓超在《影》里的表现值得点赞的原因如下：

1、该片上映后，声名鹊起，对邓超的赞誉不绝于耳。邓超在这部**中扮演了两个角色，两个角色之间的形象差距很大，一个像风一样强大，另一个像木头一样薄。邓超为了符合他在**中的角色要求，在三个月内瘦了20公斤，在拍摄现场晕倒了好几次。

2、他们精心培育的影子承载着他的不幸，也享受着他荣耀的阴影。子虞对他的感情很复杂。他的远大抱负有赖于阴影。在搏斗室里，他似乎在谋划策略，把握大局，但事实上，在现实生活中，他丝毫没有参与，而影子完成了他的一生。子虞一刀刺进了影子的胸膛，心里既愤恨又不甘心。在《影子》正片中，邓超以境州的身份首次亮相。他是一个坚强、沉着、沉着的将军。沛良让他和孙俪扮演都督夫人小艾合奏，但他不会弹钢琴。如果他处理不当，他可能会暴露自己的“影子”身份。这出戏暗涌流动，在**中制造了第一波紧张气氛。邓超的表演很好地把握住了，他在境州的内波中表现得很好，在危险面前表现得很冷静。这一出现改变了他在综艺节目中咯咯笑的印象，让人觉得他又重新掌握了演技。

3、同理，子虞也反过来了。在过去，子虞可能是英雄，但多年的黑暗斗室，不仅改变了子虞的外貌，也改变了他的心理。过去的英雄主义变成了一个难以区分的鬼魂，过去的自满成了子虞一生的痴迷。控制了影子似乎能够把握人生，控制大局，但影子不是子虞的影子，他只是自己。最后，孙俪的眼睛从慌乱到平静，也许是她终于意识到，这个影子可能是成千上万野心勃勃的人的影子，这个影子并没有自我。

对于 娱乐 圈，许多网友都是很向往的。毕竟在这个圈子里集中了各色各样的帅哥美女，里面的繁华足以让人迷了眼。更别说他们片酬也高，一部戏下来比起普通人奋斗几辈子都高。

这几年来，国产古装偶像剧的影响力越来越大，这也让许多偶像流量明星越来越火。但与他们的片酬相比，他们在敬业程度上显然没有以前那么高了。就好比在减肥和增肌这方面。

很难想象，如今在国产偶像剧里面就连肌肉都能够有假，一些瘦弱的男主居然连瘦弱的女主角都抱不动。这样的偶像剧演员真是令人汗颜啊！

要说古装剧里面的演员确实非常好看，高大、帅气、甚至勇猛都是他们在电视剧里面经常展露的形象。但事实上，他们那精壮的身材以及勾勒明显的肌肉居然也能用硅胶来造假，这实在令人难以置信！

说起高伟光，很多网友都很熟悉。因为《三生三世》系列以及《怒晴湘西》让很多观众认识了这个高大健硕的男明星。然而这位却在和迪丽热巴拍戏的时候却经常调侃说自己抱不动后者，据说在拍戏中他也没少在里面垫东西，让自己看起来更英武。

还有不得不令人吐槽的是，前阵子刚热播的古装偶像大剧《与君初相识》。不知道网友是否还记得任嘉伦从水中赤着身体的那一幕。起初网友都感慨任嘉伦的好身材，但一琢磨却发现了不对，这肌肉竟然是硅胶造的。

而在同期开播的“特战荣耀”中，杨洋的肌肉居然也被细心的观众发现了造假行为。剧中，杨洋出演战士，为了让自己看起来更加挺拔一点，他选择了垫肩，因为某些特殊的动作和角度被观众发现了。

要说在口碑上，杨洋和任嘉伦是出了名的好。前者火了之后也非常低调，努力拍戏。后者同样努力，演技也经常被夸赞。但这肌肉造假和垫肩的行为真是令人有点想笑。

不过真要说起耻辱的话，那肯定是抱不起女主这件事了。内娱许多偶像男明星为何经常被吐槽太秀气，原因就是他们真的很虚，经常就有新闻爆料说他们抱不动女主，要靠各种场外援助。

按理说，经常拍摄古装戏应该会很锻炼男主的身体才对，毕竟武打戏最累人。可事实上他们是真的不行啊！就连高大的东北汉子林更新在拍摄《楚乔传》的时候都说抱不动赵丽颖，但赵丽颖身材娇小是出了名的，她也才80斤而已。

后来为了拍戏效果，只能上道具了，最终只能拍摄上半身，然而即便如此都被观众瞧出了端倪。这样的拍摄还真是分分钟钟让观众出戏啊，这锅林更新确实得背。

同样的情况还有古装男神罗云熙，这位是出了名的瘦弱，曾经因为“瘦脱相”还上了热搜。之前他拍摄一部剧的时候，因为剧情的需要要公主抱女主，结果可想而知了。

罗云熙这么瘦，自然是抱不动女主了。后来无奈之下只能选择吊威亚，剧中倒是没看出来，但路透的照片却看得网友尴尬癌都犯了。同样的还有许魏洲这位自称“健身达人”的男明星。

之前许魏洲和乔欣拍戏的时候曾遇到抱不动对方的情况，最终许魏洲只能用“她个头太大”这样的借口来强行挽尊。但看乔欣那一脸无奈的模样，估计心里没少鄙夷这位队友吧！

当然也不是说整个 娱乐 圈的男明星都是如此。这些所谓的假肌肉、抱不动女主更多出现的还是在偶像剧里面。真正的演员是不会遇到这样的尴尬的，从这点就不得不夸夸那些 娱乐 圈的前辈们了。

就好比 娱乐 圈“真男人”吴京。这位靠着《战狼2》一举成为国内顶级动作演员的人是真的硬汉。在《战狼2》中那一身腱子肉简直太亮眼了，更别说人家为了拍摄《战狼》系列专门跑去部队军训了那么久。

抛开肌肉不谈，让自己迅速瘦下来的男明星同样是“狠人”。就如邓超，别看他在《跑男》中一副“逗比”的模样，但真的到拍戏也是狠起来连自己都伤害的男人，之前拍摄《影》的时候，他一人分饰两角，那减肥增肥的对比差距实在太明显。

而国外的一些顶级男明星同样如此，像印度国宝级演员阿米尔汗，一部《摔跤吧爸爸》，阿米尔汗同样迅速增肥和减肥，要知道人家可是中老年了，也无怪于被称作“印度刘德华”，实在够敬业。

要说偶像剧男演员为什么会表现得那么拉胯那么虚，其实也是行业内部环境导致的。大家都清楚 娱乐 圈到底有多卷，特别是一些偶像流量演员，更是内卷到飞起。为此他们不得不让自己更瘦更好看。

一些偶像演员最惧怕的就是“一胖毁所有”这样的说法，因此他们总是疯狂地让自己瘦下来，有些还不敢吃油腻的东西，这样一下来因为保住了粉丝，但却因为吃得少没了力气。

而 娱乐 圈总是喜欢晒健身照，但真正有时间用来健身的当红偶像男星其实并不多。因为这些当红的男星通告接到手软，平时总是各地飞通告或者拍戏，一通下来休息的时间都没有，又哪里有时间健身呢？

再者偶像男明星很难像一些演员前辈那样为了一部戏准备大半年，疯狂健身和瘦身以及去体验角色。流量演员火得快过气也快，如果他们不营业的话估计很快就凉了，到时候也没有剧组请他们，这就像恶性循环一样让他们也没时间去健身和琢磨演技。

都说演员是高收入，那么承受了多大的赞誉、领了多少片酬自然也要承担被观众各种吐槽的后果。但大家还是希望他们抽空锻炼一下为好，这不仅仅是为了让观众看他们的作品时候不出戏，同样也是为了他们的 健康 着想。

更何况，流量只是一时的，吃流量的红利不可能吃一辈子。适当的转型必不可少，千万不要等到老了之后才后悔当初没有磨砺演技没有敬业，因为世界上没有后悔药。不知道小伙伴们对这些假肌肉、抱不起女主的男明星们怎么看呢？

邓超身体怎么样？他爱锻炼吗？最近很少看到邓超的新闻，感觉几个月都没有看见过他了，电视剧，综艺，还有一些新闻中，几乎都没有看过他，也许没有太留意这方面的新闻。

不过之前他在演戏《影》这部作品的时候，为了配合角色形象塑造，一个脸色叫境州，一个角色叫子虞，身体需要一下子增重很多，后面一下子又要减肥，这个很多人都不消，不过邓超为了演好这两个角色可是下了很多功夫，最后凭借这个**入围了金马奖。

邓超可以演《影》这部**的角色，说明邓超的身体非常好，因为身体需要增肥，又要减肥，同时《影》中的两个角色性格非常冲突，情绪方面还要努力管控，如果平时身体不行，很难演好这两个角色。所以邓超的身体肯定是好好的，平时不管在哪里，邓超都可以给大家带来快乐，乐观、积极、有担当。同时颜值也高，身材又好。

对于平时他喜不喜欢锻炼这个问题，想必大家都知道，邓超的肌肉不发达，身材不是很魁梧，所以平时应该不怎么喜欢锻炼，在《奔跑吧兄弟》综艺节目中，邓超虽然是老大，不过身体素质比不上李晨。所以两者一比较，两个人爱不爱锻炼一下子就可以看出来了。

明星很注重自己的身材管理，因为很多时间都是在镜头下过，没有一个好的颜值和身材那么人气估计要掉一些了。往这个方面想，邓超偶尔也会锻炼，不过不是那种激烈运动，不过和别的明星想比，比如:李晨，那么邓超平时肯定是不怎么锻炼的了。

最后，邓超是非常让人喜欢的明星，他拍的影视剧很搞笑，也很看，同时他的颜值容易让人过目不忘。