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健身现在成为了很多人的一种生活方式,我们也经常能够看到身边的一些健身达人,他们一身的肌肉,看起来十分的强壮。而且健身是不分男女老少的,只要你想,都是可以做到的。当年那个被称为世界上第一强壮的小男孩,疯狂健身成为肌肉男,5年的时间过去了,他的现状如何了呢?
中的这个小男孩就是今天故事中的主人公了,他的名字叫做Giuliano Stroe,来自罗马尼亚,在当地是一个体操运动员。因为从小就喜欢运动,所以他相比同龄人来说,身体要强壮结实的多。在他的身上可以看到完美的肌肉线条,而且还能够完成各种非常有难度的动作,大家根本想不到一个小男孩能够有这么高的健身造诣。在健身领域,他打破了很多记录,一时间也是闻名于健身界。
不过对于一个小孩子来说,当时他的身体发育还未成型,这样强行的塑造自己的身体,对于以后的发育是否会有影响一直是大家关心的话题。如今5年的时间过去了,再次看到Giuliano Stroe,从照片中可以看得出来,他现在的身体比起之前,肌肉线条已经小了很多,体格总体来说也是正常的,身高在163米左右,不过也有网友表示,Giuliano Stroe是有点操之过急了,如果等到身体完全发育好在健身,效果肯定是会更好的。
健身虽然是一件好事,但是什么事情都是要循序渐进的,身体也是一样,在合适的时间做合适的事情,还是非常重要的,对此不知道大家是怎么看的呢?
肌肉帮助我们对抗地心引力。肌肉纤维控制每个动作,从轻轻眨眼到微笑,成千上万细微的纤维集结成肌肉束,进而形成完整的肌肉系统。
以攀岩爱好者为例,每向上爬一步,都需要肌肉的松紧缩放。肌肉只能完成拉扯,而不是推挤,大部分属于骨骼肌。它们由肌腱与骨骼相连,紧密结合的肌腱纤维有橡皮筋的功用。
肌肉可以牵动眼球,使我们看清东西,使眼色、眨眼;手部与指尖的肌肉让我们能捏得住极小的物体。以攀岩者为例,他们要上升需要握住东西以固定自己,连续不断的肌肉收缩可以使他们不断往上爬。
扩展资料:
肌肉的命名原则有多种,主要有:
①按形状,如斜方肌肉、三角肌肉;
②按位置,如冈上肌肉、冈下肌肉、胫骨前肌肉、肋间肌肉等;
③按起止点,如胸锁乳突肌肉、胸骨舌骨肌肉等;
④按位置和大小,胸大肌肉、胸小肌肉、腰大肌肉等;
⑤按作用,如旋后肌肉、大收肌肉、屈肌肉、伸肌肉等;
⑥按构造,如半腱肌肉、半膜肌肉等;
⑦按结构和部位,肱二头肌肉、股四头肌肉等;⑧按部位和纤维方向,如腹外斜肌肉,腹横肌肉等。
当然有
肌肉男孩来自罗马尼亚,名叫朱利亚诺·斯德尔,才7岁半,这不是他第一次表演令人震惊的技艺。2009年,还不到5岁的朱利亚诺,在意大利的一个娱乐节目现场,朱利亚诺双腿夹着一个健身专用重球,倒立着用双手轻松“走”完10米全程,打破了吉尼斯世界纪录,摘得“最强壮男孩”桂冠,这段视频的点击率也超过1300万次。
除此之外,2010年朱利亚诺做“空中”俯卧撑(双脚离地,仅靠双手支撑)20个,打破了此前他自己创造的12个的纪录。朱利亚诺还有一系列相关视频,凭借着一身与年龄极不相符的强健肌肉,他能轻松完成水平支撑、悬垂、连续空翻等高难度动作。
朱利亚诺并非天生神力,而是经过后天刻苦训练,而他的父亲尤利安是一名健身教练,也创造了非常良好的训练环境。还在婴儿时期,朱利亚诺就被发现具有体育天赋,那时他在两个椅子上练劈腿,而此前他只是在电视动画片里看到这个动作,尤利安就将椅子换成了两包尿片,让他在上面练。两岁时,朱利亚诺就跟着父亲进健身房了。
奥赛冠军菲尔西斯
菲尔·西斯曾经是一个有着远大抱负但却默默无闻的业余健美选手,他在一家健身房里一边从事着营养顾问的工作,一边刻苦训练着。到了6月的全美健美比赛,菲尔便一飞冲天。不但夺得重量级的冠军,还同时一举拿下全场冠军。
2011年奥林匹亚先生赛第1名
2012年奥林匹亚先生赛第1名
2013年奥林匹亚先生赛第1名
2014年奥林匹亚先生赛第1名
2015年奥林匹亚先生赛第1名
2016年奥林匹亚先生赛第1名
他出演的《我叫金三顺》,《雪之女王》, 《百万富翁的初恋》, 《他们生活的世界》, 《晚秋》, 《阿尔罕布拉宫的回忆》我看过。
82年9月25日,玄彬出生于韩国首尔特别市松坡区蚕室洞,家中成员除父母外还有一名哥哥,父母皆从事教育工作。曾就读于蚕室中学和永东高中。高中的时候因为前辈介绍而进入戏剧班,开始有了成为演员的梦想。由于父亲希望他就读警察大学,所以经常瞒着父母继续参加戏剧班的活动,因此演戏之路遭到父母强烈反对。01年,高中毕业的玄彬考上韩国中央大学戏剧专业得到了父母的许可,进入影视圈。
03年7月,玄彬在周末剧《保镖》中首次露面,正式荧幕出道。9月参演情景喜剧《Nonstop4》,该剧以大学校园为背景,讲述了大学生们的爱情、友情故事。04年5月,搭档金烔完拍摄首部动作片《回旋踢》,饰演万世高中跆拳道队前队长“闵奎”一角。9月与李娜英、金民俊、金敏贞合作拍摄爱情剧《爱尔兰》,并且凭借温柔体贴的保镖“江国”一角获得MBC演技大赏最佳新人奖 。该剧杀青后,玄彬沉寂了8个月的时间,期间仅仅是友情客串了爱情片《长腿叔叔》。
05年6月,玄彬与金宣儿、郑丽媛主演爱情剧《我叫金三顺》,饰演傲慢社长“玄振轩”一角。该剧最高收视率505%,为2005年度韩国电视剧收视冠军 。年末凭借该剧获得MBC演技大赏男子人气奖、男子最优秀演员奖和最佳荧屏情侣奖 。
06年2月,与李沇熹主演爱情片《百万富翁的初恋》,扮演一个极其傲慢的富家子弟 。凭借该片在第42届韩国百想艺术大赏中获得最佳人气奖 。11月尝试转型,与成宥利主演爱情剧《雪之女王》,饰演“韩太雄”一角 。该剧由安徒生的同名作品改编而成,曾经前往新西兰取景 。年末获得KBS演技大赏最受欢迎男演员奖、男子人气奖和最佳荧屏情侣奖。10年11月,玄彬和河智苑、尹尚贤、金莎朗等主演爱情剧《秘密花园》,该剧最高收视率352% 。之后凭借“金洙元”一角获得第47届韩国百想艺术大赏电视部门最高大赏。13年,玄彬在泰国、新加坡、中国、日本等国家举行亚洲巡回粉丝见面会 。14年4月,主演古装片《逆鳞》,饰演朝鲜第22代国王“李算”一角,重返影视屏幕。
玄彬对人生每个年龄层次应该出演的角色都有着很深刻的想法。希望能够出演完成度高、自己喜爱的作品。所以这些年,玄彬坚持选择各类风格的作品,每一次都能以不同的样子登场,带来了许多新形象。 玄彬是一位低调有抱负的演员,并不会借着高人气随便出演作品而忘记了自己的艺术追求。作为一个演员,他希望自己的真正的艺术创造者而不只是偶像明星。
在我看来,当下最让女生热捧的才不是什么律师男,IT男,金融男,等等。而是拥有线条明显,性格阳光的健身男!
1 健身男一般都长得不差
上帝在给一般人关一扇门的时候可能会开一扇窗;但是给健身男开一扇窗的时候可能还会开一扇门!所以健身男都是长的不错的,不信可以试试,真的会变帅。
2 健身男生活习惯一级棒
想要练成好身材,自然规律的作息是不可少的。
泡吧、通宵、夜店这种胜过肯定离健身男很遥远。
想一想,每天在一个强壮的臂弯里醒来是一种怎么样的感受
3 健身男性格开朗阳光
每天运动健身,压力随之释放,留下来的当然都是好心情。
健身男会像一个小太阳一样围绕你,烦恼烦恼都会走开。
听说爱一个有正能量的人,会变美几十倍!
4 健身男兴趣爱好广泛
健身男一般都是闲不住的,对什么新奇的运动都想试试看。
觉得有趣的会坚持长期发展,不有趣也没关系,至少玩过。
觉得生活平淡枯燥乏味无聊不需要脉动一下,你只需要一个健身的男朋友。
5 身材身材身材身材身材好!
健身男的身材
不用说了,嗯!
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