csx是日本单滑板品牌。
玩滑板可以锻炼人的协调能力,滑板过程中需要眼睛,腿部,手臂和脚之间充分协调。滑板还能锻炼人小脑的平衡性。
玩滑板可以使身体各部位充分的得到锻炼,消耗脂肪,提高关节柔韧性,增加骨骼和肌肉强度。玩滑板还提高智力。
对于一些难度较高的动作,需要进行思考来进行一次次尝试和探索最后成功完成,在这个过程中还能锻炼人的意志和耐力。
滑板运动好处。
滑板对掌握身体平衡能力要求很高,一般人很少很会滑。看人玩滑板时也非常刺激。滑板运动对身体有很多好处。滑板车的设计原理更符合青少年的成长。
它以人体运动理论和巧妙的力学原理,主要利用身体腰部及臀部、双脚扭动及手的摆动来驱动前进。
玩滑板车将会提高孩子的运动技能,身体协调能力,以及全身平衡能力。玩滑板车需要很好的平衡能力,因此4岁以下儿童选择滑板车时,应尽量选择三轮滑板车。
普通滑板车对骑行者的平衡能力、全身协调能力要求较高。正因为此项要求,玩滑板车对青少年的整体身体素质进行了锻炼提高,达到运动健身利智的目的。
玩滑板车增强孩子与家长、与其他小朋友的沟通、交际能力,更好的适应社会的要求。专家表示儿童正处于骨骼生长、骨运动阶段,让孩子爱上运动,同时在玩乐中释放心理压力。
滑板虽然能让玩者的性格和身体平衡能力都有所改变,变得自信坚强,有着诸多好处,但是玩滑板一定要注意安全,低龄儿童一定要在家长的陪同下,尽量在开阔宽敞呃地方玩耍,一定要做好安全措施,带好护具!
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Tiger on the Beat
该剧讲述了警界老油条阿辉(周润发 饰)生性风流,凭借自己父亲昔日手下沾叔(黄沾 饰)的维护,阿辉在警局虽然得不到升迁,但也落得清闲。新进警员曹里昂(李元霸 饰)的到来打破了这一切,曹大胆甚至莽撞的办案方式连累阿辉大出洋相,阿辉虽恨曹里昂,但碍于上司命令,不得不与曹搭档。
与此同时,毒枭罗茂森(徐少强 饰)的手下毒蛇炳将其交易的毒品调包私自出售,毒蛇炳之妹当娜(利智 饰)配合售毒。兄妹二人非法入港相依为命,希望藉由毒品生意改善生活。罗茂森团伙杀人引起警方注意,阿辉与曹里昂两人接手此案,他们很快从当娜身上得到了线索。而罗茂森亦发现毒蛇炳偷梁换柱的所为,一时间阿辉与罗茂森展开了对当娜的争夺……
李连杰的**代表着几代人的功夫梦,其超高的动作底子加上帅气的外表一直被视为正派角色的代表,李连杰出道早期时他所参演的所有影片中都是独挑大梁,且均饰演的是正气凛然的正面角色,例如黄飞鸿的英雄主义,冒险王的大公无私,再到方世玉中的古灵精怪、潇洒自若等等。塑造的正面角色都是深入人心部部经典。
而一部**怎么可能没有女主,经常作为影片男主的李连杰,搭戏的美女自然不会少的,合作过的女性中大多数都是当年炽手可热的一线女演员,其中就包含了性感女神邱淑贞、李嘉欣,气质美女关之琳、张敏、梅艳芳,功夫女星杨紫琼和林青霞等等。
李连杰参演的**不少,但是却都是以打戏为主,鲜少与女主有“吸睛”的感情戏,吻戏更少的可伶,不夸张的说一只手都数的完。可以这么多吧,对于李连杰来说拍吻戏远比拍武打戏要难上10倍甚至更多。据悉1994年李连杰与女神钟丽缇主演的**《中南海保镖》中本应有一段两人的吻戏,但是李连杰一和钟丽缇拍吻戏脸就红人也非常不自然,但但一个吻戏镜头就NG了30多次之多,我说杰哥拍高难度的武打戏都没NG这么多次吧。
和李连杰合作的女星满打满算也有二三十个,而与之拍过“吻戏”的却不超过5个,就连李连杰的老婆利智和他合作过的《龙在天涯》也没有。而且我发现一个规律李连杰拍“吻戏”永远都是被动的一方,主动的一方永远是女方,唯有与她主动过一次。今天就来盘点下昔日有哪几个女星与之有过吻戏的吧。
李连杰拍过的吻戏最早的是在1992年**《黄飞鸿之龙行天下》中,与女演员郭锦恩有过这么一段戏,**讲述的是李连杰只身前往美国后阴差阳错的认识人故事女主郭锦恩,后郭锦恩交没有驾照的李连杰开车,不巧碰到了警察查哨,为了躲避盘查两人在车上有一段吻戏。这一次李连杰是“被动”的。
1993年和关之琳合作的经典**《黄飞鸿之三:狮王争霸》在蒸汽机房间里,关之琳趁蒸汽机排气间隙偷偷亲吻了李连杰,当时看的时候杰哥实在是太可爱了,贝亲后满脸通红,估计那时真红了啊。这一次李连杰还是“被动”的。
关之琳和李连杰在1996年后的《冒险王》也有过一段“吻戏”,那段放生在最后的跳伞那个环节,这一次还是女主主动亲了上去,没错杰哥还是“被动”的一方。
1993年李连杰和李嘉欣合作的第二部武侠喜剧片《方世玉》中,两人在**中仅有的一段吻戏,虽然只是吻了李嘉欣的侧脸额,但是这个吻戏现在看起来是真的再美好不过了。这一次也是李连杰荧屏上唯一一次主动亲吻女孩子,高清画质看起来真的是太美了,实在是浪漫迪克啊,真真可以说李连杰**中最浪漫的画面就是这一幕了。
玩滑板对身体各方面都非常好,尤其是受到了年轻人的喜爱。现在越来越多的人开始加入到玩滑板的行列当中但是对平衡能力要求很高,一般人很少很会滑。那么滑板怎么持续荡板以及如何下板以下是我为你整理的滑板持续荡板的方法介绍,希望能帮到你。
滑板持续荡板的方法
1、滑板怎么持续荡板
11、两脚立地,滑板平放于脚前的地上。
12、把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。
13、身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。
14、踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。
2、滑板怎么下板
21、当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
22、后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势。
3、滑滑板的好处
31、玩滑板车将会提高孩子的运动技能,身体协调能力,以及全身平衡能力。玩滑板车需要很好的平衡能力,因此4岁以下儿童选择滑板车时,应尽量选择三轮滑板车。普通滑板车对骑行者的平衡能力、全身协调能力要求较高。正因为此项要求,玩滑板车对青少年的整体身体素质进行了锻炼提高,达到运动健身利智的目的。
32、玩滑板车可以锻炼孩子的意志品质。作为一个初学者,从开始的不断摔倒、失败到最后的成功骑行、熟练掌控,这是一个不断磨练励志的过程,它可以使孩子更加自信,更有胆识,更有毅力,极大地锻炼他们的意志品质。
33、玩滑板车增强孩子与家长、与其他小朋友的沟通、交际能力,更好的适应社会的要求。玩滑板车用的最多的一个动作就是滑行,专家表示儿童正处于骨骼生长、骨运动阶段,让孩子爱上运动,给孩子一个健康的身体,同时在玩乐中释放心理压力。
滑板的性能指标
1、轮子
选用材料时,要考虑其适用于不同的场地路面,如地板路面、水泥路面、柏油路面等。无论在什么路面上滑行,轮子都要有良好的弹性、耐磨性,而且硬度要适中,还要保证轮子对路面有足够的摩擦系数。(轮子的硬度系数一般有三个单位,A、B、D,由于部分材料与指标不同,所以无法进行准确的换算。)2、缓冲垫和套
主要起到缓冲和减震作用。其一是在路面出现凸凹不平时,起到减震作用;其二是在大运动量时,起到保护零件作用;其三是起到使身体保持平衡的作用。
3、板面
一般选用加拿大枫木多层板压缩而成,压缩工艺分为冷压与热压,冷压即不用添加胶合物直接将木片进行压缩,更为先进,性能更好。
4、支架
支架,我们简称为“桥”,桥是整个滑板中承受最多扭力,最多挤压,最多摩擦的滑板配件。桥一般采用合金浇铸,各品牌之间工艺与设计也有所差别。桥有高、中、低之分,同时,桥的中轴长度也与不同板面宽度相匹配。
滑板的构造
1、轴距:即前后轮间距离。这一参数影响到一快板的整体感觉:轴距越长,感觉越稳,但速度越慢;反之亦然。通常轴距为50cm左右,自由式板轴距只有40cm左右;老式板却有55-80cm2) 板面通常一块可用的滑板由7层糖枫木碾压而成。有些板的底部有一层特殊化学物质构成的平滑层(SLICK)。
2、脚窝是指板面上弯曲凹下的部分。除了自由式的板子,现在流行的板都有脚窝,这也是为了滑板者能够更好控制滑板。
3、板头板尾由于现在的板大多数是双翘(老式板则很容易分),所以两者看来差不多。一般来说,板头比板尾要长,有时角度也更大。
4、轮子以前最流行的尺寸是60-70MM,自由式的轮子则通常为57MM。一般地说,大轮子有利保持速度和越过小的障碍物,但加速则无小轮子快,另外也太笨重。小轮子则适合于玩技巧性大的动作。
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导演: 杜琪峰
编剧: 海滴
主演: 周润发、张艾嘉、郑丹瑞、利智、黄坤玄、黄家驹、叶世荣、黄家强、黄贯中
类型: 喜剧
制片国家/地区: 中国香港
语言: 粤语
上映日期: 1990-01-08(中国香港)
片长: 90分钟
又名: 吉星高照(台)、The Fun, the Luck, and the Tycoon、The Fun, The Luck & The Tycoon
林宝生(周润发 饰)是香港富豪,与表妹玉仙(利智 饰)早已订婚。但宝生并不喜欢未婚妻的庸俗,决定逃婚,并要证明自己能独立生活。出走的第一天,他阴差阳错来到了一个慈善晚会,认识了晚会赞助商东东快餐店的老板(夏雨 饰)与其妹妹(张艾嘉 饰),还成为了快餐店的员工之一。宝生与一群善良的同事度过了一段难忘的时光,他也看到了自己价值的存在,与老板的妹妹也产生了感情,但他与表妹的婚期将至,他的真实身份也将浮出水面,而他与老板妹妹的感情又会如何呢?
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《特异功能猩球人》是由徐小明执导,吴君如、元华等人主演的喜剧**。
影片讲述了特异功能人士和麒麟球之间的故事。
您好,您说的可能是1988年上映的《老虎出更》,是由刘家良导演,周润发、利智等主演的香港警匪动作片。
剧情简介
自美国回港发展的打仔小生李元霸饰演个性憨直冲动的新警员,因为生性潇洒到处留情的资深警探周润发因而产生误会而认识,并被上司安排成一组追查贩毒案例,他们从在健美中心任教练的利智开始入手追查匪帮线索,引出来一连串的生死危机。
老差骨法兰西李﹝周润发饰﹞与新扎师兄曹米高﹝李元霸饰﹞合力调查一宗泰国毒枭被杀案。二人追查可疑女子Donna﹝利智饰﹞,其表哥毒蛇炳﹝高飞饰﹞因独吞毒品被大毒贩罗茂森及杀手辉所杀,Donna决定与警方合作,供出罗与泰毒贩的文易地点,警方遂布下天罗地网…… 沙展法兰西斯李﹝周润发饰﹞与米高曹﹝李元霸饰﹞乃是一对活宝拍挡,李胆小怕事且向风流自赏,曹则行事鲁莽,好冲动。
一日,贩毒集团在一场交易中,突然发现毒品被掉包,原来是毒蛇炳﹝高飞饰﹞从中耍手段,换走了真货。贩毒集团首领罗大为恼火,命令手下辉尽快追回毒品。炳因风声较紧,把毒品交给其妹马当娜﹝利智饰﹞代为交易,正巧李与曹分管此案,两人碰巧遇到娜,李警探见马当娜后,大使风流手段,处处跟着马当娜,结果误打误撞跟上了这条线。罗发现了是炳掉包,带手下杀掉炳,并开始追杀马当娜,两个活宝为了英雄救美,与毒贩展开了一番枪战,最后终于捣毁毒巢,把贩毒集团首领(徐少强饰)缉拿归案。
接着,贩毒团伙把李警探的妹妹(吴宁饰)抓走。贩毒团伙就用李警探的妹妹(吴宁饰)要挟李警探,要求李警探把贩毒首领(徐少强饰)从警局放了。
最后,周润发和李元霸与贩毒团伙换人,同时展开了激烈的战斗。经过与贩毒团伙以少胜多的激战后,周润发和李元霸终于把吴宁救了出来。
四轮滑板怎么玩
四轮滑板怎么玩,相信大家肯定都知道什么是滑板吧,滑板运动现在非常流行,滑板运动不但刺激好玩而且还可以起到很好的锻炼身体功效,所以滑板运动深受人们的喜欢,下面我给大家讲解四轮滑板怎么玩。
四轮滑板怎么玩1四轮滑板怎么起步
1、四轮滑板怎么起步
前脚踩在钉头,正好把前板的钉头盖住,后脚蹬起,前脚抹平顶住板头{就是翘起的地方 横着顶住},带着滑板跳起来,一只脚踩在滑板中间考前的位置,另一只脚踩在板尾,踩在板尾的那只脚向下踩,当板尾碰触倒地面的时候跳起,前脚用脚面托住 然后托平,最后踩上你就成功了。
2、四轮滑板安全注意事项
使用前将轮子调整好,使其运转自如。
要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。
要定期给轴承注油,增加轴承的润滑,减少滑行阻力。
初学者需要在亲友的帮助下,在倾斜角度小的坡面上滑行,随着技术水平的提高,逐步调换不同的坡度。
不要在潮湿或粗糙的路面上滑行,当要跳下滑板时,要观看是否能撞着周围的人或其它物品。
如需换件,其换件应与原来部件为同一个规格型号。
3、四轮滑板性能指标
轮子:选用材料时,要考虑其适用于不同的场地路面,如地板路面、水泥路面、柏油路面等。无论在什么路面上滑行,轮子都要有良好的弹性、耐磨性,而且硬度要适中,还要保证轮子对路面有足够的摩擦系数。
缓冲垫、套:主要起到缓冲和减震作用。其一是在路面出现凸凹不平时,起到减震作用;其二是在大运动量时,起到保护零件作用;其三是起到使身体保持平衡的作用。
踏板:选用上等的木材多层板胶合而成。具有高强度冲击韧性及良好的弹性,当在一定高度跳上滑板时,保证踏板不受到损坏。
滑板运动的好处有那些
滑板的设计原理更符合青少年的成长。它以人体运动理论和巧妙的力学原理,主要利用身体腰部及臀部、双脚扭动及手的摆动来驱动前进。
玩滑板将会提高孩子的运动技能,身体协调能力,以及全身平衡能力。玩滑板需要很好的平衡能力,因此4岁以下儿童选择滑板时,应尽量选择三轮滑板。普通滑板车对骑行者的平衡能力、全身协调能力要求较高。正因为此项要求,玩滑板车对青少年的整体身体素质进行了锻炼提高,达到运动健身利智的目的。
玩滑板可以锻炼孩子的意志品质。作为一个初学者,从开始的不断摔倒、失败到最后的成功骑行、熟练掌控,这是一个不断磨练励志的过程,它可以使孩子更加自信,更有胆识,更有毅力,极大地锻炼他们的意志品质。
玩滑板车增强孩子与家长、与其他小朋友的沟通、交际能力,更好的适应社会的要求。
滑板的保养
不管是滑板还是滑板鞋我们都是要做好保养的工作的。一个滑板我们不可能只用一次就将它丢弃的,因为滑板的价格并不是那么的便宜,所以为了节约,大家最好学习一些关于滑板保养的知识。
板面: 避免撞击;不能进水,有裂痕尽量不要碰水以免木质软化失去弹性。若板面碰水 请及时擦干。
砂纸 :有些朋友玩板脚上沾了点泥土踩到板上就是一层灰白色的泥土干掉的一层东西。一般没什么影响但是不美观。其实清理很简单不复杂:用抹布进水后拧干,然后去擦有灰的地方,尽量慢慢的去擦、重一点没关系、速度要慢。
轴承异响:拆下后将垃圾清理掉、再用家用菜油泡3天。
轮子 :尽量避免碰水。在玩之前,为了自己的安全,戴齐安全装备,预防危险的产生,给滑板做定期保养,是为了它平时玩得时候不出问题,使用的更长。
四轮滑板怎么玩2一、初学者滑板怎么玩
1、惯性滑行
滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。
2、障碍滑
障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时,速度比较快,要学会采用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面,利用弹性向前滑行。你只要按前所述,掌握好平衡,且脚下灵活,就是掌握好障碍滑的技术了。
3、下坡滑
尽量选一条长一些的滑道,最好是既有快速下滑段、中速下滑段,又有延伸较远的缓冲段,这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制,速度是其次的。先要学会稳滑,当在下坡滑中,将双脚放在滑板的两端,遇到转弯或是需要做越岭动作时,要将双脚移至滑板中央,面部和身体应该朝向正前方,身子蹲伏下来,大腿靠近前胸,两手伸出。
4、转圈技巧
滑手将滑板向前推,然后站上去,两脚跨立,左脚可以灵活移动。将重量压于板尾,使板端抬起一两英寸。当板端在空中时,身体向顺时针方向转动;前轮着地时,滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来,不断练习。
5、反转技巧
向前滑板,使其达到适当速度,将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚,即左脚,使板尾翘起,同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确,完成后滑板倒转过来,右脚成为支撑脚。
二、玩滑板的注意事项
1、板在脚下,危险在身上。玩板的朋友离不开板,更脱不了摔。特别是初学者,对板还是很陌生,重心还是很难控制好,稍不留神便板损人伤,有如下几点需要特别注意:
2、如果你是初学者,上板之前,请先多看看基础动作资料例视屏文章等。使心里有个里底,到底重心放哪,脚咋摆位。要不怆然上板,如无头苍蝇,摔不伤才怪。
3、初学时一般摔倒都是重心不稳,若滑行时失去重心,干脆跟重心,脚使劲压板端或板尾,使板端或板尾察地急停。
4、若做技巧性的动作如腾空落地等时,且摔倒难已避免时,尽量绻身曲体,颈部张紧,向上伸远离地面。记住物理公式,P=F/S,当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时,承受的P才更少嘛,因你的G一定嘛。所以呢,摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地,背的话,喀嚓一声,也许就骨折了。
5、建议去玩板的话,最好带上护具。特别是初学者,别嫌烦。
三、玩滑板需要的装备
1、滑板鞋
拥有一双好鞋子,能更好的体验到滑板运动的乐趣中去!大家在选购的时候要注意滑板鞋的强度和舒适性哦!
2、滑板服装
一般玩滑板的人,ta们穿着的服装主要以宽松为主,偏向HIPHOP风格的服装。在名鞋库运动旗舰店也有一些这样不错的潮装备,比如T恤、卫衣,可以来挑选看看哦!
3、板面、滑板支架、滑板轮
滑板的板面,一般是以五层,七层,九层枫木板微波冷压制成!不同厚度的板面,使用的场合以及做动作的影响有关!比如有些滑手喜欢脚窝深的板,这样能更方便的做出和翻板有关的动作,做起来也更加稳定!除了板面,还有滑板支架、滑板轮,这对你的运动都会带来至关重要的影响!
4、护具
在比较有危险性,做比较难度动作的运动项目,一般都会要求佩戴护具!滑板当然也不例外,滑板护具包括头盔、护膝、护腕(护肘)等。
总之,上面就是我给大家介绍的一些有关玩滑板的技巧和注意事项,希望对各位有帮助。
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