怎样变成帅哥

问题一：怎么变帅哥？ 基本篇：

一、干净，干净，一定要干净：

衣服不用时髦，干净就好

发型不用太酷，整洁就好

冬天洗澡，一周一次，夏天洗澡，天天最好，运动过后，澡堂要跑

个人认为，对于在校的大学男生而言，干净清爽的香皂味道是最棒的

二、运动，运动，请运动起来吧；

不一定要很酷的篮球、跆拳道，也不用昂贵的网球、高尔夫，挑一款合适自己的运动，好好锻炼自己的身体

不是为了去练吓死人的肌肉，只是保持身体健康，气色清爽，动作协调，女孩请你帮忙开饮料开罐头的时候，可以微笑着轻松打开就好……

三、微笑，微笑，微笑从现在开始

四周很多的男生不知道为何总是把脸板的很平，如果面相平和者那还好，顶多让大家觉得你有些冷淡，要是五官有些特殊的人，周围的人（呃，主要是mm们）常会误解你是傲慢、凶狠、孤僻、多疑等等众多不良性格，甚或是其综合体

所以，有意识地提醒自己，常常微笑，相信笑容会为外貌普通的人增添好几百分的魅力

四 、少言，少言，少说话多做事

少言不是“不言”，而是不要多话的意思

我身边凡是爱说话的男生，大多被mm们归为两类，一是姐妹淘，大家一起聊天八卦，也是一片合乐景象；二则是讨厌的族群。总之这两类要成为mm心目中的帅gg估计比较困难……

所以，建议男生说话要小心，平时做个微笑的倾听者，但是该发言该拿主意的时候，千万不要退缩不前，勇敢坦率就是此时要发挥的男儿本色。而且切记知之为知之，不知为不知。千万不要不分场合随便发表言论，被四周mm听到，可是会受到默默地鄙视哦！

服饰篇

唛，这个是比较困难的部分，我也在钻研当中，这里姑且只说基本吧，欢迎那些很会打扮的帅gg拍砖

一、牛仔裤

仔裤是年轻人必备，现在的学生大多人人几条，这个也是我首推给男生的基本服饰和常用服饰

但是，仔裤搭配并不是很容易，这里先说忌讳：

1、不可以和正装皮鞋搭配

正装皮鞋，就是那种三四十岁大叔们常穿着，配西裤的那种鞋子，现在不少男生都有，嗯，个人最怕这种穿法，因为很容易显脚大腿短身长

要配皮鞋，可以，休闲款的，或者运动型的都不错，可以在许多商场买到。普通的话二三百一双。要买便宜的，五道口动物园一百元不到可以搞定

2、不要和普通西服搭配

当然了，休闲西装和仔裤搭配得好，那是很帅

不过，一般男生手里的西装，恐怕都难达到这个流行效果，既然难度这么大，不如放弃比较好

如果要配牛仔衣，也是要谨慎啊要谨慎，因为仔衣配仔裤要不然是本来就成套，要不然搭配的眼准，同时身材也要不错才好

二、西服

不懂，只知道一般的西服，成套要几千块，好的得上万，估计大家在些正式场合需要，特别是临毕业找工作的同学估计都得用

西服懂得不多，建议大家买的时候，要多试试，不要嫌烦，这样才能尽快熟悉自己体型情况，因为黄种人特别是很多中国人其实并不适合穿西服，所以更是要格外谨慎

西服的配件很多，可以根据自己的经济情况来定，如果要省事，可以在一家店里，把领带、衬衫都配好，因为一般西服专柜导购的眼光都比普通老百姓好

建议平时上学的时候，不要没事就穿西服，主要针对本科生啊，我反正觉得青春的时候就是要青春啊。

当然了，如果有款式不错的休闲款的西服，当然可以和仔裤或者休闲长裤搭配，那样也很帅！

三、运动服饰

1、不鼓励穿成套运动服，除非运动或特殊需要；

2、宁肯穿不出名的运动休闲，也不要把假的nike，adidas，puma穿一身；

3、千万不要在西裤下穿运动鞋，那个效果比仔裤配皮鞋还可怕！

四、配件

这个属于较高等级，希望大家自己平时能留意，这里主要说说包的问题

建议男生手里配两种>>

问题二：我很想成为帅哥怎么能变成 注意个人卫生，穿衣打扮要干净利落

问题三：怎样才能让自己变成帅哥 其实人是可以不整容就能自然变帅的。比如有的人以前很帅，然后不帅了。有的人小时候很丑，长大后成了阳光大帅哥，这都是有原因的。所为一个人招不招人喜欢，主要看气质。气质怎么形成的呢？从你平时所想的，做的事都有关联。相由心生的道理就是（善有善报，恶有恶报）。一心行善，要孝敬父母要听话不要让家人生气，担心,,和受苦。多做家务。不骂人，不说脏话。多运动多帮助人。不要随便发脾气，不要整天玩游戏上网啊，要做一些有意义的事对别人有益的事，或者有空了可以去健身房锻炼一下。勤洗头，早睡早起。现在留个照片，半年后看看变化吧哈。祝您喜乐安康！！！

问题四：怎样变成帅哥 就我个人见解，其实帅哥不一定是长的帅，帅哥分为很多种，一种就是有颜值，另一种是有气质，个人更喜欢后一种。颜值咱就不要说了，爹妈给的，又不去整容，长成什么养就是什么样了，但需要注意的是长的不帅可以，但是穿着一定要得体、整洁。如果你认为你有艺术气质，那么你奇装异服、邋里邋遢的也就无所谓了，可以理解那是艺术家气质，如果你没有艺术家气质，那你平时就要穿戴整齐，尽可能的有知道的多一些，知道的多了慢慢就会变的有气质。（知道的多并不是学习好、看书多，不是学成书呆子）

问题五：怎样快速变成帅哥？ 首先，你要给别人第一眼看到的时候就要有一种清新干净的感觉，也就是你的仪表和举止，还有就是你的穿着打扮，记得打扮自己，发型保持干净整洁，还有注重运动，能修身的。

问题六：一个男生外表怎么改变 变成一个帅哥 首先要注意皮肤清洁，如果皮肤不好当然不算是帅哥。接着是要寻找适合自己的发型和穿衣风格，不一定要名牌，但要有风格。其实最重要的是人的魅力，开朗，幽默，善良我觉得很重要，帅也是由内而外的吧。

问题七：怎么样才能变帅哥！ 剪一个合适自己的发型,穿一身合适自己的衣服

然后再合适的地方讲些合适的语言

女人喜欢男人的原因有两种,一种他长的帅,

而一种就是他能说会道而后者更容易打动女人的心

加油,送你一句话,希望以后对你的追美女生涯有事,哈哈:

水在流,鱼在游爱你不需要理由

风在吹,雨在下很想抱你亲一下

天有情,地有情,此刻得浪漫行不行

问题八：怎样才能变成帅哥？？ 想变帅哥啊 呵呵,现在这社我想也只有整容能让一个人,彻底变样吧! 其实男人和女人一样,靠打扮也能使自身变化很多! 那些化装师,造形师,都能的把一个丑女变成一个美女,有的还能把男的打扮成女的,让你都看不出来,更别让想让自己变帅了! 跟求这些感觉不怎么样,变帅哥无非是想要女人,现在这社会你只要有钱,美女是一群一群的!所以啊,我们要努力争钱啊,男人命苦啊,

关键还是看健身的目的吧，有的人就只是单纯去健身而已，所以就要对他有信任。有的就是醉翁之意不在酒不在酒，因为健身房里面有很多长得好看的异性，在健身房可以很好的满足他们。在现实生活中，大部分的人去健身房主要就是去健身，锻炼自己的身体，毕竟现在大家对于自己的身体健康以及身材管理看的得越来越重要。而且现在的社会压力比较大，去健身房似乎也成为了一种释放压力的好办法。所以健身房就真的成了一个好地方，看到那么多人在里面健身，身材好的人都在努力，那我们有什么理由不努力呢。有的人似乎就是打着去健身的旗号，去健身房到处撩人，毕竟健身房的小哥哥**姐那么多，年轻貌美有气质，很是受到了欢迎。甚至一些人还称健身房是艳遇的好地方呢，特别是一些男生，办健身卡只是为了去健身房寻找另一半，有的人就在健身房到处和别人搞暧昧，这样的人当然是不值得托付终身的。大家对于那种身材好，长得帅或者是好看的人真的没有抵抗力的，所以就忍不住多看两眼，尤其是遇到一个特别喜欢的，会变得主动，主动去要****。要是你的对象经常去健身房的话，你可以和他一起去健身房，这样就可以打消你的疑虑了。不过最好还是对彼此有点信任，有的事情不要想得太复杂。不过对于爱情，谁都不想和别人共享，这也是可以理解的。

浙江妈妈借儿子看球，正大光明欣赏帅哥，我也有过类似的经历，那就是陪着大儿子去健身房通过运动拉伸等等纠正驼背，顺便看一看健身房里面的帅哥，实在是大饱眼福！爱美之心人皆有之，男生爱看美丽漂亮的女生，同样，女生其实也很爱看形形色色的帅哥，这没有什么可遮掩的，这是人性！我和我的爱人，在这方面就达成了非常好的默契。

结婚已经十几年，三个孩子的我们，实在是太了解对方！本来可以他带着大儿子去健身房，我带着小女儿去学习舞蹈！但是，我们非常默契的做出了选择，并且没有质疑对方的选择！由此可见，家庭当中只要夫妻之间达成“平衡”，便可以相安无事！当然，我们感情很好，这是基础，我们是基于信任彼此的高度上，去欣赏美的！人到中年，看到年轻的帅哥或者美丽的少女，总是会想起自己年轻时候的意气风发，所以美好的人与事是可以有连续效应的，可以让我们回到过去，再“年轻”一次！

网友热议

此事传到网上后，网友纷纷表示这个妈妈实在是太“赤裸裸”，看就看了，还要说出来，详细的描绘一番，不知道她的爱人会不会吃醋，会不会大发雷霆！其实，感情好的夫妻，真的不会因为这点事就闹到不可开交，只会反思自己是不是身材需要锻炼了，是不是该好好保养自己了，这才是正确的生活态度，夫妻相处模式！

度

不管做什么事情，只要可以把度把握好，就不会有问题！介于此，我们看帅哥，也要做到心不动，只有眼动！看看就罢了，千万不要不自持！

浙江妈妈借儿子看球，正大光明欣赏帅哥，对此你怎么看？

1、首先是要选择适合自己的发型，发型选对了能为自己的形象加分不少。根据自己的脸型，来选出最适合自己的发型，能够变帅不少。

2、再就是坚持护肤，不管五官多么标志，如果皮肤不好也是帅不起来的。在护肤过程中，只要做好清洁和防晒就可以。

3、最后就是学会穿搭，学会搭配衣服能够改变一个人的气质与形象，适合自己身材的穿搭可以掩饰身材缺点，衬托形象，让自己更加帅气。

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生活在一个小城市里拿着月薪3K的白领小J，花了一大半的工资办了一张健身卡，为了减掉大腿上的赘肉，塑造良好的身形。其实小J的身材还可以，但她总对自己不满意，于是狠心花掉了这一笔钱。

每天下班有时间就去健身房跑跑步，做做器械，偶尔上个操课。因为办卡花了很多钱，所以小J想多去健身房，不枉费这笔钱。

健身房还做了活动，可以免费赠送会员一次体能测试和健身计划，以及一节私教课。

小J从未想过要买私教课，以她现在的经济能力，办个卡都要省吃俭用了，自己先跟着网上练就好了，但是免费的东西不去白不去呢。

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于是小J和好友小X一起约好去做体能测试，给小J做体能测试和健身计划的是一位女教练，但小J并不觉得她的身材有多好。其实小J也知道，有些教练只是徒有虚名。

做完测试后，女教练给小J大致分析了一下，其实不过是照着表念了一遍，小J心想，这我自己也看的懂。

女教练又与小J交流沟通了一下，写了一份模板似的健身计划，在这一过程中女教练的眼神也总是飘忽不定，这让小J很不舒服，感觉自己并未受到尊重，也觉得这位教练真是不认真。

于是，当女教练问小J对私教课是怎么考虑的时，小J一口回绝了。女教练也没继续说下去，好像一开始就猜到结果了一样。

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小J去找小X，小X告诉小J自己买了5节私教课，一节课200块。

小J说，你是不是傻啊，钱多的没处花了吧。

小X说，哎，我也是心情不好，脑子有点乱，看那个教练给我按摩的挺累的，就买了。

小J表示很无奈，同时也庆幸自己的的理智。

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小J以为活动送的就是这样了。但是过了几天突然又接到了一个教练的电话，让她过去体验一节私教课。声音的那头是一位温柔的男性的声音，小J想象着发出这样温柔声音的人的长相，不觉花痴起来。连声答应约好时间去上课。

小J通过微信的手机联系人找到了教练，但是却发现教练的朋友圈里什么也没有，小J有些失望，只知道教练姓陈。

但是，不知道为什么，小J的内心竟然有一丝丝的期待。

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到了周末，和陈教练约定的时间到了，小J如约来到了健身房。

第一眼见到陈教练，小J觉得，嗯，这才是个教练该有的样子。阳光帅气的外表，健硕的身躯，穿着紧身衣可以看见明显的肌肉线条。再加上磁性的声音，小J又犯起了花痴。

陈教练对小J说，你没有带杯子吗，我给你倒杯水吧。

小J点了点头，道了谢。

陈教练让小J做女生版平板支撑1分钟，小J觉得很容易，说自己可以做更久，于是小J打破了自己的记录，做了3分半，终于坚持不住趴下了。

陈教练很温柔的笑道，你很厉害了啊，像你这种练出马甲线是很容易的。

小J不好意思地说道，还好吧，做男生版的就比较困难了，我更想练的是腿和臀。

陈教练起身说道，你早说呀，走，我们去练臀腿。

所谓练臀腿其实就是教你深蹲的正确姿势，小J的腿部没有力量，所以总是蹲不下去。陈教练安慰道，没关系，慢慢来，你看，很多人都蹲不下去，你已经是我学员里蹲的很不错的了。

小J害羞的笑了笑，陈教练的鼓励让她自信起来，逐渐找到了感觉。

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练了有一会之后，陈教练让小J坐下休息一会。便和小J聊了起来。

陈教练说，你哪一年的啊。

小J说，我94年的。

陈教练说，那我们一样大诶。那你在哪上班啊。

小J说，我在XXX上班。

陈教练说，我知道那个地方，我之前也在附近上班，但是后来辞职了。

后来小J了解到，陈教练上的是本地的一个专科体育专业，已经出来工作快2年了，先后去了武汉，深圳，最后又回到了这座小城市，开始也都是在厂里当工人，但工资低又很累，也不是自己想做的。所以去学了一段时间健身的知识，考了教练证，这才当了私教。

对于小J这个刚出社会的小姑娘来说，这样的经历很曲折也很有趣，在小J心里， 勇于做自己想做的事的人都是值得尊重的，值得肯定的 。况且还是这么个小帅哥呢。于是小J对陈教练的好感度蹭蹭地往上涨。

休息结束后，陈教练又与小J一起做了两人并排蹲行，就是两个人蹲下拿着一根棍子，面对面一起前行，小J心想，在网上看到这种动作都是情侣做的。

想到这，小J又脸红了。

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15H的课上了25H，期间他们有说有笑，更像是朋友。

课程结束了，陈教练很随意地问了一句，怎么样，要不要考虑买5节课，我可以送你2节。

小J心里一算，5节课1000块钱啊，她身上实在没有那么多闲钱，于是很不好意思地说，我刚毕业，经济能力也不太好。

陈教练立马说，你过来点，我们经理在那边看着，那你买2节课吧，我送你1节，我们也挺投缘的，到时候我没事的时候也可以免费教你，你有问题也都可以问我，这都是没关系的。

陈教练靠小J很近，小J有些抵挡不住，2节课才400块钱，陈教练今天也这么辛苦地教我，我就买两节吧。于是小J同意了。

付了钱的小J知道这个月又要吃土了。因为身上本来就没多少钱了，但是花痴的她没有抵挡住诱惑，小J想到自己之前还骂小X傻，无奈地摇了摇头。

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自从上次和陈教练上了一节课后，小J就无比期待下一节课。

他们互相加了微信，没有聊天。但小J却一直在关注着陈教练的微信，他换了几次头像，发了几次朋友圈，小J都知道，而且小J发现他发完朋友圈过一段时间会删掉，怪不得开始进他朋友圈什么都没有呢。他发的每一条朋友圈小J都会去猜想他此刻的心情。

小J对自己的行为感到诧异，但是却控制不住自己，难道自己喜欢上了陈教练，还是只是觉得他很帅？

小J晃了晃脑袋，不想去想这些问题。又沉浸在对下一节课的期待中。

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终于到了周末，上午陈教练在微信叫小J下午来上课，还嘱咐她带一瓶脉动增加能量，小J很兴奋，还特意买了新的运动裤，带着两瓶脉动来到健身房。小J有些害羞地把其中一瓶脉动递给陈教练，陈教练说不用，小J急忙说，都已经买了，你拿着吧。旁边的前台打趣地哟了一下，小J又脸红了。

小J换好衣服出来后，发现陈教练没有拿着她给他的水，她有些失望。

上的课程还是没有什么变化，时间也过得很快，15h一眨眼就没了，陈教练和她也没什么交流，小J明显感到与上次的课有了一些差距。

课程结束后，陈教练又和她坐在旁边，小J以为他要和她聊会天，就像上次一样，像朋友一样。

然而，陈教练说，马上我们的课要涨价了，你要不要考虑再续几节课

小J很失望，似乎一下子明白了什么，她微笑着说，不了吧，我没钱了，这个月工资还没有发。

陈教练又说，我们可以用花呗的，买一节课也行，我们有业绩的，帮帮忙吧，我今天一节课也没卖掉。

小J这次没有失去理智，只是笑了笑，说了句不好意思。小J平时从来不用花呗的，都是有多少钱就用多少钱，怎么可能为了买私教课用花呗呢，如果那样的话她一定是失了心智。

陈教练看没有什么希望，就没有继续说了。

小J跟陈教练说了再见，起身准备离开，看见前台放着几瓶水，有一瓶脉动。她知道她送给他的水已经上缴了，她只是希望他喝几口自己送的水而已。

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小J向好友小X倾诉，小X给小J发了她教练给她发的微信，内容也是希望她可以续课，然而小X还一节课没上过。

小J又觉得自己真是太傻了，有些健身房的私教不过是类似于一些销售员而已，为了提高业绩他们可以假装对你好，他们说的话其实对每一个人都一样，小J还以为陈教练是真的想和她做朋友呢。当他让她用花呗买私教课的时候，她就已经对他彻底失望了，也许是她的期望太高了吧。

这能怪谁呢？只能怪小J自己，谁让她被颜值暂时麻痹了理智呢。小J 对自己认定的东西或人都认为是特别的，当她觉得不再特别时，就再也提不起兴趣了，只剩下理性。

当小J冷静下来，想到 人本是自私的动物 时，就释然了，自己不也是因为人家长的帅，想和人家做朋友才买的课嘛。

嗯，剩下的两节课随它去吧，再让她续课她也不会不好意思拒绝了。他还没有帅到让我一直失去理智呢。小J这样想着，不觉笑了起来。

小J走出健身房，凉风刺骨，她打了个哆嗦，说道，冬天来了吧。

体育 界的帅哥，不仅阳光帅气，还有他们敢闯敢拼的 体育 精神是其他行业没有的。可以说每位运动员都有一种独特气质的帅。

在 体育 界帅哥云集的情况下，有这样两位 体育 帅哥，他的帅让他们出了圈，就连和 娱乐 圈的明星和合照，明星们都秒杀。

他们是谁呢一个是篮球教练杨鸣，另外一位的是前游泳名将宁泽涛。他们的帅可以说是 体育 界的标杆，他们不仅帅，他们的 体育 成绩突出，也为他们加分不少。

杨鸣，1985年出生的，身高193cm,前中国职业篮球运动员，司职控球后卫，打职业的时候可能大家都在关注他的球技，忽略了他的帅。现在因为帅的杨教练，一举一动都受到大家的关注。

2019年，杨鸣选择退役，开启了他的新的人生。退役一年后担任辽宁男篮主教练。又在短短的一年里带领辽宁队获得CBA总决赛亚军。这样既有才华有颜值的帅哥，能不受到大家的关注吗！

现在的他是有名的篮球教练，即是因为自己的帅，更是因为自己的才华，受到更多人的喜欢。

宁泽涛刚开始因为，他是一个游泳天才，受大家的关注，慢慢的发现他不仅 体育 成绩突出，更因为他阳光帅气。更受到大家喜欢。

宁泽涛，1993年出生身高191，曾经在男子100米自由泳决赛中，以47秒84获得冠军，获得他个人运动生涯的唯一一块世界大赛金牌，很可惜由于其他原因，在2019年里他的生日当天宣布退役。退役后的宁泽涛成熟了，也更帅了。

他们 体育 成绩不仅突出，还阳光帅气，也由于他们帅的太突出了，想让人不注意都不行。就连和明星们合照，第一眼就会先注意到他们。他们的帅不仅仅是帅，他们的帅是有特点有气质的帅，更是让人难以忘记的帅。

虽然因为帅受到大家的喜欢，更因为他们对 体育 的爱，他们的 体育 精神让更多人喜欢他们。