你注意到没，经常健身的男人，身体会有哪些地方与普通人不一样？

这个时代，在慢慢的进化，这个社会也在进化，而我们的人如果跟不上进化的步伐，那就有些out了，随着时间的不断更替，每个人对自己的进一步追求有了更加好的方式，而随着大家对腹肌，长腿的追求，健身，逐渐成了一种主流的追求更好的自己的方式，所以，越来越多的男生女生选择了健身，而有人要问了，健身和不健身的区别在哪里。

而健身改变最大的地方就是胸和腹部还有手臂上的肌肉了，而男生在这方面的表露就非常明显了，所以，我们那男生健身后的特点来进行比较。男生健身前后究竟有什么区别呢，那先从形体上来说明下。

首先，就是形体上的增强和变美，什么八块腹肌倒三角身材的出现让你获得了各路女生的爱慕不说，更让你获得了一个让人看起来就非常健康的身材，让别人看出你内在的自律和倔强。

其次，我们来说说身体上气质，健身能让人们的气质的到明显的提高，首先好身材给你的自信是不可估量的，而你的好身材和你的一种强硬的气质的气质让人看似难以靠近，可是这些铁一般的男人经过了铁器的磨练，反而那种坏脾气被磨练光了，即使有的脾气也会把他给铁器。

最后，也是最重要的一点，那就是身体结构的改变，你的肌肉回变得大，骨骼会变粗，会变的更加的强健。

女生第一印象给男生的一般就是身材和长相吧，身材可以通过健身练出来的。如果你养成健身的习惯，五年后，当你从大学毕业，你周围的同学不是单薄的平板身材，就是圆润的饭桶身材。少数的身材还可以的，她们的臀部，也基本是塌的，腰腹部总会有一圈挥之不去的游泳圈。而你，这五年只要不是瞎练，你的身体线条，身体姿态，体能水平，精神气质会甩她们八条街。反正就我来说，做为一个男生，我肯定会选择一个身体健康，身材靓丽，且长期不走样的女生做为我的伴侣！

爱健身的人一般拥有较好的身材和身体素质，而拥有更好的身材的女生更容易成为男人的择偶对象。而且锻炼肯定是对身体好的（不过也别练得太走火入魔），很多时候你做的事情如果明显就是对的就别去找外界的一些无谓的认同感了（比如来知乎找安慰），这世上大部分人对你的评价和看法其实都属于废话，选择性听一听就行，那些自己不锻炼没事就碎嘴子就说你是装逼犯说你长肌肉了壮了没男人要的人，直接在脑子里拉黑他/她N次方就行了，最后自己闷声发大财就好。有句老话说得好，这世界是你的是我的，但最终还是傻逼的，因为他们人太多了。你要知道这世界上不可能所有人都喜欢你这类型，比如我这种有事没事就节操扔得不知道上哪儿去了的人，我练得再好照样有人看不惯我，我也知道，那我是真没办法了，只能想办法努力找个一样没节操的男朋友好了。

爱健身的人，特别是女生，爱健身的话身体衰老的也会慢很多，更容易保持年轻的模样。更持久的美丽下去。

男性是一种狼性动物，他的目的性非常强，健身可以锻炼自己的身体，让自己变得更强壮，其次，在与同样的男性去相互交流的时候更有自信。男性比女性更容易坚持下去，是因为本身男性就是一个坚强刚毅的代表，健身深层次的就是做无氧运动，而无氧运动包含力量爆发运动，像拳击之类的，这些运动男性比较适合。

1从性格上来讲

首先，男性不会像女性什么事都做得很仔细，在我们健身的时候，我们只需要具体了解健身的方法，以及营养的补充就够了。往往女性去做健身的时候，思前想后，考虑自己以后健身的时间是否足够，另外女生还有一些生理期，久而久之，他们会对健身失去一些耐性。

2从目标上来讲

男性的目标有很多，像背部，腹部，腿部，臂部都是他们锻炼的部位，而注重身材的男性，只要碰到志同道合的人，一定会拉着他唠个半天，，在锻炼完这些身体部位之后，都会尽自己所能挑战自己的极限，那是一种追求极致的感觉。对于女性来讲，他们的目标或许只是为了让身材更完美，比如让自己的胸部变得更大，让自己的臀部更翘，总而言之是为了自己的事业线。

3从感情方面讲

女性一般有了烦恼，第一能解决的方法并不是去健身，而是去完成做一个吃货的使命，这样会让他更加远离健身。而男性一般有了烦恼，有了一些不顺心的事情，随手能做到就是抽烟喝酒，对于那些稍微有点暴力倾向的男子，或者是一些不会抽烟喝酒的，或许就该想到去健身啦，毕竟在健身房里是可以发泄的一个地方。

能坚持健身的人总是优秀的。在很多人眼里，健身的人充满阳光，看起来积极向上，身材好，很受欢迎。所以，进入健身房的人越来越多。无论是让身体更健康还是让身体更好，坚持健身的人都是优秀的！但其实每个人的审美标准是不一样的。有些女生不喜欢男生肌肉太强。个家伙因为太强被女生拒绝了。健身男孩因为太强被女生拒绝。

这个健身男孩来自上海。凭借他强壮的身体和高价值，他在网上赢得了许多粉丝。这个小伙子身高193cm，体重95kg。当他展示身材的时候，你会发现他的身材有多壮。

强壮的手臂，清晰的腹肌，倒三角的身材等等都在他身上。无论是面值还是体型，都是大部分男生追求的吗？事实上，在他没有锻炼之前，他属于瘦型。为了让身体好一点，至少他没有那么瘦，所以选择了运动。虽然刚开始很痛苦，但我坚持下来，把健身当成了生活中不可或缺的一部分。每天坚持锻炼，变得更强壮。到老手再到巨无霸，这几年付出的努力可能只有年轻人自己知道。

他很有面子，身高出众，身体强壮。当他和其他健身伙伴站在一起时，他可以直接看到他们之间的区别。受以瘦为美的审美观影响，人感到暴力或压迫感很正常，但这是性格决定的，这个年轻人是个很好的人。

虽然被很多女生嫌弃，但他依然保持乐观的心态，不会因为肌肉太强而放弃锻炼，对自己的身体也很满意。总之，萝卜青菜各有所爱，不同的人有不同的审美观。不要管别人怎么想，做好自己的事就好。至少这个年轻人的健身行为值得学习，越自律越好！